![油菜拌护心肉怎么做-油菜拌护心肉的做法]( "油菜拌护心肉怎么做-油菜拌护心肉的做法")
- “周六我哥休息，说来给我做饭吃。可是外面大雪纷飞呀，好冷的不说，主要是下雪的时候路况也不好。给他说我自己炖了一锅排骨鸡，坚决没同意他来我家。第二天一大早，我哥就买了菜给送过来了。可以换个蔬菜来吃啦。”食材明细主料油菜（150g）护心肉（80g）辅料紫甘蓝（小许）调料腊八蒜（几个）食...
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![黄瓜拌护心脂怎么做-黄瓜拌护心脂的做法]( "黄瓜拌护心脂怎么做-黄瓜拌护心脂的做法")
- 食材明细主料护心脂（150克）黄瓜（1根）辅料大蒜（2瓣）食盐（1克）醋（5克）鸡精（0.5克）白糖（1克）香油（小许）生抽（2克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌护心脂的做法步骤1、黄瓜和大蒜处理好。2、黄瓜拍碎。3、拍碎的黄瓜切段，大蒜切片。4、熟的护心脂去掉脂肪。5、切块。6、所有材料放容器内...
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![洋葱芹菜拌护心肉怎么做-洋葱芹菜拌护心肉的做法]( "洋葱芹菜拌护心肉怎么做-洋葱芹菜拌护心肉的做法")
- “卤的护心肉送人了一半，还有一些，继续吃。”食材明细主料护心肉（70g）芹菜（80g）辅料洋葱（30g）调料大蒜（1瓣）食盐（半克）生抽（小许）陈醋（小许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱芹菜拌护心肉的做法步骤1、芹菜切段。2、锅烧开谁。3、放芹菜焯水。4、切护心肉。5、切洋葱。6、大蒜切片。...
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![西兰花拌护心肉怎么做-西兰花拌护心肉的做法]( "西兰花拌护心肉怎么做-西兰花拌护心肉的做法")
- “卤的护心肉，用来拌菜味道相当好。”食材明细主料西兰花（半棵）卤护心肉（适量）辅料小米辣（1个）调料大蒜（几瓣）食盐（适量）鸡精（1g）白醋（适量）生抽（适量）油辣子（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌护心肉的做法步骤1、西兰花分成小块洗净。2、锅烧开水。3、放西兰花焯水。4、把西...
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![黄瓜拌护心肉怎么做-黄瓜拌护心肉的做法]( "黄瓜拌护心肉怎么做-黄瓜拌护心肉的做法")
- “继续吃卤好的护心肉。”食材明细主料护心肉（120g）黄瓜（150g）辅料彩椒（小许）调料大蒜（几瓣）食盐（半克）李静（半克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌护心肉的做法步骤1、卤好的护心肉。2、切块。3、黄瓜切滚刀块。4、彩椒切块。5、所有食材放一起。6、大蒜切末，想吃蒜留切盛细末...
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![护肝食疗]( "护肝食疗")
- 今天教大家护肝食疗。很多人的肝都不好，其实不止肝，身体的各个部位都有点问题。那是为什么呢？就是因为我们长期的饮食不当所导致的，那我们应该学会健康的饮食，那今天我给大家带来的这篇食谱就是教大家如何去调理身体，如何通过健康营养的食物来把身体调理好。护肝食疗护肝可以喝...
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![护肝护你护健康-最护肝的蔬菜有哪些]( "护肝护你护健康-最护肝的蔬菜有哪些")
- 我们平时都需要持入蔬菜瓜果以及各种肉类来补充我们身体所需的各种营养素。蔬菜当中含有的维生素、微量元素以及矿物质元素非常多，而且它对我们的人体起着非常重要的功效。其实有些蔬菜对于我们的肝脏也是有很好的保护作用的，今天我们就一起来了解一下蔬菜当中哪些是对我们...
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![酱护心肉怎么做-酱护心肉的做法]( "酱护心肉怎么做-酱护心肉的做法")
- “身体有恙，预约了明天去外地看医生。如果情况和条件允许，或许需要住院手术。孩子离返校报到最后一天还有5天，没法在医院陪护我，假如我住院，家里只剩他一人守在家里了。今天给少爷包了一大锅肉包，再给酱点护心肉，炖个排骨。我不在家的时候不至于让他饿肚子。”食材明细主料护心...
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![食疗护肝]( "食疗护肝")
- 护肝的方法有多种，有人选择药理护肝，有人选择中医护肝。我们这里要介绍的是食疗护肝。食物不仅仅对肠胃有影响，它也会影响到我们的肝脏。既然食物可以影响肝脏，我们选择食疗护肝也就有一定的依据了。下面就让我们来看看具体的做法。食疗护肝1、吃蜂蜜泡蒜蜂蜜中所含的矿物质...
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![清香菠菜茎拌双丝#多效护如何做简单又好吃]( "清香菠菜茎拌双丝#多效护如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜是日常比较常见的一种蔬菜，它柔嫩鲜香，可口怡人。富含大量的维生素和矿物质。它含有的维生素A，可以促进人的视力健康，特别适合宝宝食用。如果爱美的女性食用，还可以起到抗衰老的功效。今天的这道菜就是用...
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![护肝饮食]( "护肝饮食")
- 日常生活中大多数人总是饮食不规律，经常吃一些不健康的食品，以导致身体出现不舒服；那么亲们知道哪些对肝有益的食物吗？下面小编给您介绍一下日常经常吃的几种养肝护肝食物，跟小编一起来仔细了解了解护肝饮食吧！护肝饮食1、番茄是个保肝果国家高级营养师许钰麒：现代人的肝最易出...
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![护肝的茶]( "护肝的茶")
- 每款茶都有它独特的功能，经常饮用可以达到养生的目的。肝是我们人体重要的器官，我们要做到及时的‘保养’才能让它更好地实行它的职责。所以，今天给大家带来几款简单易弄的护肝的茶，好让我们的肝得到更好的照顾。护肝的茶1、蒲公英茶蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性...
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![冰皮月饼呵护的做法 冰皮月饼~呵护 冰皮月饼呵护怎么做]( "冰皮月饼呵护的做法 冰皮月饼~呵护 冰皮月饼呵护怎么做")
- “又是一年中秋节。团圆美好的日子。用自己的心意表达一份爱意。日子过久了，爱就会在心里生根。每天的日子都会围绕着家在转着。每年吃的月饼都是烤制的老式月饼。今年用大赛提供的新良冰皮月饼预拌粉，做冰皮南瓜馅月饼。变化下月饼的老面孔园的、方的。做可爱的鸡麻麻吧，有...
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![护心肉拌白菜怎么做-护心肉拌白菜的做法]( "护心肉拌白菜怎么做-护心肉拌白菜的做法")
- “买了两斤护心肉，卤好了，用来入菜。”食材明细主料护心肉（适量）白菜（2片）卤肉料食盐（3g）纯净水（适量）老抽（10g）葱姜（小许）拌菜料食盐（半克）鸡精（半克）生抽（5g）白醋（3g）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）护心肉拌白菜的做法步骤1、洗净的护心肉冷水下锅。2、开锅即可。3、洗净浮沫。4、放压力锅...
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![凉拌海蜇丝#多效护理如何做简单又好吃]( "凉拌海蜇丝#多效护理如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌海蜇丝是一道制作十分简单的冷菜，含有丰富的营养物质，非常适合当做正餐前的冷盘进行食用呢，还在等什么呢，快来尝尝美味的凉拌海蜇丝吧，酸酸辣辣的口感一下子刺激你的味蕾，真的是非常棒的口感呢，给家人们做一...
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![如何做简单又好吃-凉拌皮蛋#多效护理]( "如何做简单又好吃-凉拌皮蛋#多效护理")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌皮蛋#多效护理，这个菜做起来十分的快手，超级的好吃的哦，但是有些人不爱吃皮蛋，所以吃起来也是不习惯的哦，但是总体吃起来也是十分的美味的哦，夏天这道菜用作下酒菜吃也是十分的好的，和朋友喝喝酒聊聊天，吃点...
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![卤护心肉怎么做-卤护心肉的做法]( "卤护心肉怎么做-卤护心肉的做法")
- “我们这叫护心脂。19.9在多多买菜买的1000克生的，好便宜呀。看着我卤好的那一份，买成品卤护心脂至少要50块钱的。把我美的，跟占了大便宜似的。”食材明细主料护心肉（1000g）辅料清水（若干）调料葱姜（适量）卤肉料（适量）冰糖（1块）老抽（30g）生抽（40g）食盐（10g）咸鲜（口味）卤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...
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![西兰花拌酱护心肉怎么做-西兰花拌酱护心肉的做法]( "西兰花拌酱护心肉怎么做-西兰花拌酱护心肉的做法")
- “继续青菜拌肉来吃。”食材明细主料西兰花（150g）护心肉（120g）辅料紫甘蓝（适量）调料食盐（1g）腊八醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌酱护心肉的做法步骤1、取西兰花。2、洗净分成小块。3、紫甘蓝切叶片摆盘。4、切一些小块。5、放碗里。6、切护心肉。7、锅烧开水。8...
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![吃什么护肝]( "吃什么护肝")
- 肝脏是人体的重要器官，是消化系统关键的一环。因此护肝是一个每个人必须做的任务，在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝。吃什么护肝呢?吃什么护肝1、蛋白质鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、...
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![拌三鲜~多效护理如何做简单又好吃]( "拌三鲜~多效护理如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟拌三鲜是一道制作十分简单的正餐前的冷菜呢，主要用到的食材有黄瓜、胡萝卜还有木耳以及海米，具有新鲜的口感，真的是十分美味的呢，还在等什么呢，快来尝尝美味的拌三鲜吧，每一口都是一种惊喜呢，而且营养价值也是十...
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![养肝护肝茶]( "养肝护肝茶")
- 强壮的身体，健康的生活，在物质条件大大提高的社会环境下，受到人们格外的重视。越来越多人崇尚食疗，既养身，又不不需要花大价钱，一举两得。那么养肝护肝茶有哪些呢？这些食物到底对于提高人体机能有什么帮助呢？接下来正文将引领大家一起探寻。养肝护肝茶1、绿茶含有茶多酚、咖啡碱...
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![蚝油拌金针菇#多效护如何做简单又好吃]( "蚝油拌金针菇#多效护如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道蚝油拌金针菇是一道非常简单美味的快手菜，做法非常的简单，只需要把金针菇煮熟就行了，然后在浇上调料，一道美味的蚝油金针菇就做好了，这道菜非常的下饭，并且金针菇有很多的功效，多吃金针菇多身体也是有好处的...
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![烧护心肉怎么做-烧护心肉的做法]( "烧护心肉怎么做-烧护心肉的做法")
- “买的熟的护心肉，除了咸味，没别的味道。孩子嫌弃难吃，说：麻麻，你给我加一下呗。对孩子关于吃的的要求，我一向有求必应。”食材明细主料护心肉（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧护心肉的做法步骤1、护心肉切块2、冷水下锅焯水3...
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![降脂护肝]( "降脂护肝")
- 高血压，高血压这两种疾病越来越多的出现在我们年轻人的身上。因为我们现在年轻人生活饮食的不规律，在加上经常都会出现熬夜加班的情况。导致我们现在的年轻人动辄都会有身体一些小毛病的出现，那么我们生活中降脂护肝的食物有哪些呢。降脂护肝一、田七木耳汤材料：田七苗150g、...
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![吃什么护眼]( "吃什么护眼")
- 眼睛是心灵的窗户，保护眼睛当然是我们的责任了。不光要保护眼睛还要给眼睛补充营养。眼睛的营养不够的话，眼睛就会发炎对身体不好，问题来了，那么吃什么护眼呢？许多人都不知道吃什么护眼，其实身边的一些简单的食物就可以护眼，只是你们不知道而已。吃什么护眼一、注意补充维生素A...
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味味甜
