![茄汁土豆条的做法 【家常菜】茄汁土豆条 茄汁土豆条怎么做]( "茄汁土豆条的做法 【家常菜】茄汁土豆条 茄汁土豆条怎么做")
- “比较喜欢吃炸薯条，可是热量太高了，现在都不敢吃了！昨天家里的存货只有一个土豆和番茄了，就拿来做了这道菜，怎么说也比油炸的吃着健康吧！昨天上海阴天呀，这菜又是傍晚做的，所以光线很不好，拍的不好，请见谅啊！”食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）胡萝卜（半根）蒜片（适量）辅料番茄沙司（适量）配料盐...
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![色味俱全的茄汁土豆条如何做简单又好吃]( "色味俱全的茄汁土豆条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：260辅料油：适量醋：适量番茄酱：适量白糖：适量具体步骤1.土豆切条。2.下油锅炸。3.炸透炸熟。4.捞出控油备用。5.取碗1只加白糖。6.加醋、番茄酱。7.拌匀。8.将料汁倒入锅中熬出小泡泡，再下入炸好的土豆...
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![美味的茄汁土豆条如何做简单又好吃]( "美味的茄汁土豆条如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆条：350辅料油盐：适量水：适量番茄沙司：半碗具体步骤1.土豆洗净去皮，切条，清水泡10分钟，li?gan2.土豆倒入开水中煮开捞起3.清水过一遍，沥干4.热锅热油倒入土豆条翻炒5.加入适量水和盐和番茄沙司，盖锅盖，中火三分...
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![家常菜茄汁土豆条如何做简单又好吃]( "家常菜茄汁土豆条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个辅料盐：1.5g油：适量胡萝卜：15番茄酱：3番茄：20具体步骤1.准备好材料。2.蒜切片，胡萝卜去皮后切成丝。3.将土豆去皮后切成片状。（稍厚点）4.把土豆片放水里冲洗干净。5.锅内倒油，稍稍多点，把土豆片沥干水分...
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![茄汁土豆怎么做-茄汁土豆的做法]( "茄汁土豆怎么做-茄汁土豆的做法")
- “这道茄汁土豆口感软软的，酸甜可口。很受小朋友欢迎！”食材明细主料土豆（4个）辅料番茄酱（适量）糖（适量）酸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆的做法步骤1、备好材料。2、土豆洗净，去皮，切成条状。3、锅加油烧热，把土豆炸成熟，炸成金黄色。炸好的土豆放一边备用。4、锅里留点油，...
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![茄汁土豆丝怎么做-茄汁土豆丝的做法]( "茄汁土豆丝怎么做-茄汁土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（1~2个）辅料西红柿（1个）葱（半根）花椒粉（1小匙）五香粉（1小匙）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆丝的做法步骤1、准备食材西红柿去皮。2、土豆切丝，西红柿和葱切碎放一起加上一些花椒粉。3、锅中倒入适量油，油熟倒入西红柿葱翻炒出汁，倒入土豆丝翻炒，加入五香粉...
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![茄汁土豆的做法 食物减肥法---茄汁土豆 茄汁土豆怎么做]( "茄汁土豆的做法 食物减肥法---茄汁土豆 茄汁土豆怎么做")
- “一、营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的来鞍山和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看...
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![茄汁土豆的做法 番茄与土豆的巧妙结合——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做]( "茄汁土豆的做法 番茄与土豆的巧妙结合——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做")
- “看似道不同的两个菜，以前也从没想过把他们放在一起，可是看着其他朋友这样做了，爱吃土豆的我终于也试了试，这下好了，试出了感情，昨天晚餐炒了三次这个土豆，而且都说很好吃。”食材明细主料土豆（一个）番茄（大半个）辅料大葱（适量）鸡精（适量）蒜瓣（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁...
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![茄汁土豆浓汤怎么做-茄汁土豆浓汤的做法]( "茄汁土豆浓汤怎么做-茄汁土豆浓汤的做法")
- “夏天了，多吃蔬菜，多吸收维生素，就来个蔬菜浓汤吧。”食材明细主料土豆（一颗）西红柿（两颗）鸡蛋（两个）野藿香叶（少许）辅料盐（少许）配料亨氏茄计酱（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆浓汤的做法步骤1、先上原料，当季的蔬菜还是最好的。2、把原料分别切成适合的大小。土豆切丝...
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![茄汁虾仁土豆怎么做-茄汁虾仁土豆的做法]( "茄汁虾仁土豆怎么做-茄汁虾仁土豆的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）土豆（适量）辅料番茄沙司（适量）油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）生粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁虾仁土豆的做法步骤1、虾仁去虾线洗净沥干水分2、放入料酒、盐、白胡椒粉3、拌匀腌制4、加入一个鸡蛋5、加入淀粉6、拌匀7、锅中放入油烧热8...
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![茄汁小土豆怎么做-茄汁小土豆的做法]( "茄汁小土豆怎么做-茄汁小土豆的做法")
- “这种小土豆是这里的特产，是一种永远也长不大的土豆。这种小土豆不但营养而且口感比一般的土豆要粉糯，每年小土豆上市的季节人们都只吃这种小土豆没人光顾大土豆。因特殊的口感和绿色无污染这种小土豆成了走亲探友的送礼佳品。”食材明细主料番茄（150克）小土豆（300克）辅料油（适...
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![茄汁烧土豆怎么做-茄汁烧土豆的做法]( "茄汁烧土豆怎么做-茄汁烧土豆的做法")
- 食材明细主料瘦猪肉（200g）土豆（300g）辅料淀粉（10g）番茄酱（50g）食用油（500g）白糖（10g）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁烧土豆的做法步骤1、瘦肉切成1毫米的薄片2、土豆切成竖条状3、准备淀粉4、猪肉把土豆卷起5、把卷好的土豆放在油锅炸制两次6、把番茄酱放入...
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![茄汁炒土豆丝怎么做-茄汁炒土豆丝的做法]( "茄汁炒土豆丝怎么做-茄汁炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）青椒（一个）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）红萝卜（一节）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁炒土豆丝的做法步骤1、青椒，番茄和红萝卜洗净备用。2、土豆切丝冲去多余淀粉。3、红萝卜切丝，蒜切碎。4、小葱切碎备用。5、炒锅...
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![茄汁土豆泥怎么做-茄汁土豆泥的做法]( "茄汁土豆泥怎么做-茄汁土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料芝士（适量）番茄酱（适量）圆葱（适量）奶香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁土豆泥的做法步骤1、将土豆去皮，切大块，入沸水锅煮熟2、煮熟的土豆成泥3、圆葱末热油炒香，与土豆泥搅拌均匀，平铺盘内，4、在土豆泥表面浇上番茄酱，平铺芝士片或者末5、放入烤箱烤制两...
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![土豆炒茄条怎么做-土豆炒茄条的做法]( "土豆炒茄条怎么做-土豆炒茄条的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）茄子（1根）辅料黄豆酱（2勺）葱（少许）蒜（1瓣）清水（适量）姜（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆炒茄条的做法步骤1、土豆去皮洗净，茄子洗净。2、土豆切条。3、茄子去皮切粗丝。4、锅里注油烧热，爆香葱姜。5、下土豆条。6、翻炒约一分钟。7、下茄条。8、翻炒约1...
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![茄汁豆腐条怎么做-茄汁豆腐条的做法]( "茄汁豆腐条怎么做-茄汁豆腐条的做法")
- “酸甜口味儿的食物是儿子的最爱，相对于用醋调的酸甜汁来说，用番茄酱调的汁口感柔和，有淡淡的番茄香味儿，菜品还有红亮的颜色，醋是做不到的。这道菜口感外焦里嫩，入口是酸甜的番茄味道，咬下去是炸豆腐酥脆的外皮，接着是软嫩多汁的豆腐，口感丰富，连无肉不欢的儿子都吃的停不下筷子。...
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![茄汁焖土豆四季豆怎么做-茄汁焖土豆四季豆的做法]( "茄汁焖土豆四季豆怎么做-茄汁焖土豆四季豆的做法")
- “土豆是北方的家常菜，特别是冬天那是餐桌上最常见的家常菜，土豆的吃法多种多样，新疆人爱把土豆加西红柿炒着吃，可见土豆和西红柿是我们这儿最喜欢搭配在一起的家常菜，就连新疆人爱吃的各种汤饭里面就有西红柿和土豆的身影，最常见的家常汤饭里面就是把土豆切成小丁，西红柿切块加...
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![茄汁土豆牛腩怎么做-茄汁土豆牛腩的做法]( "茄汁土豆牛腩怎么做-茄汁土豆牛腩的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）海底捞番茄底料（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茄汁土豆牛腩的做法步骤1、海底捞番茄底料备用。2、牛腩洗净切块。3、牛腩冷水下锅焯烫出血水后洗净。4、锅中热油，放入牛腩翻炒。5、...
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![茄汁土豆粉怎么做-茄汁土豆粉的做法]( "茄汁土豆粉怎么做-茄汁土豆粉的做法")
- “女儿超爱去街上吃土豆粉，这是弟弟在北方带过来的，自己动手做一份，超棒。加了些菌蔬，鹌鹑蛋，营养多多。食材：土豆粉条200克、瘦肉150克、鹌鹑蛋50克、青菜50克、干黑木耳5克配料：姜10克、葱5克、番茄酱50克、白醋1汤匙、生抽2汤匙、精盐2克”食材明细主料土豆粉条（200克）瘦肉（150...
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![茄汁土豆的做法 家常开胃菜——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做]( "茄汁土豆的做法 家常开胃菜——茄汁土豆 茄汁土豆怎么做")
- “土豆沾些干淀粉，入油锅一炸，外脆里酥，很是美味。妈妈最好这口了。浇上一些番茄酱，能吃两碗饭。”食材明细主料土豆（2个）辅料洋葱（适量）肉糜（适量）亨氏番茄酱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）干淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆的做法步骤1、准备原料：土豆2个...
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![茄汁土豆片的做法 酸甜开胃----茄汁土豆片 茄汁土豆片怎么做]( "茄汁土豆片的做法 酸甜开胃----茄汁土豆片 茄汁土豆片怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）辅料菜椒（半个）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁土豆片的做法步骤1、所有食材准备好。2、土豆削皮，切成薄片，放水中浸泡。3、菜椒洗净，切成片。4、炒锅加热倒油，放葱姜爆香。5、放入土豆片翻炒片刻。6、土...
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![茄汁土豆肉卷怎么做-茄汁土豆肉卷的做法]( "茄汁土豆肉卷怎么做-茄汁土豆肉卷的做法")
- “我也是看到别人做的这道菜，感觉很有创意，完全可以以假乱真的“排骨”。自己尝试做，口感酸酸甜甜，不腻，老少皆宜，很好吃！”食材明细主料猪里脊肉（150克）土豆（2个）蒜（4瓣）淀粉（适量）辅料番茄酱（4汤匙）酱油（1汤匙）白糖（1汤匙）食盐（适量）水（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁土豆...
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![茄汁土豆片怎么做-茄汁土豆片的做法]( "茄汁土豆片怎么做-茄汁土豆片的做法")
- “美味家常菜~茄汁土豆，土豆是一年四季家中常备的食材，煎炸炒炖，怎么吃都爱吃。”食材明细主料番茄（400克）土豆（300克）辅料葱（1段）食用油（2勺）调料生抽酱油（2汤匙）盐（3克）酸咸（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁土豆片的做法步骤1、土豆去皮切薄片。2、番茄去皮切片。3、起油锅放入食用油...
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![茄汁沙拉土豆泥的做法 火山飘雪——茄汁沙拉土豆泥 茄汁沙拉土豆泥怎么做]( "茄汁沙拉土豆泥的做法 火山飘雪——茄汁沙拉土豆泥 茄汁沙拉土豆泥怎么做")
- “收到了美食天下寄来的亨氏番茄酱，和超市看到的一模一样。晚上，做一个茄汁沙拉土豆泥，起个诗意的名字叫“火山飘雪”。清冷的寒夜。蓬勃的火山，鲜艳的红色，带来心底的温暖。”食材明细主料土豆（适量）辅料亨氏番茄酱（适量）牛奶（适量）丘比沙拉酱（适量）盐（适量）糖（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分...
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![豆瓣炒土豆茄条怎么做-豆瓣炒土豆茄条的做法]( "豆瓣炒土豆茄条怎么做-豆瓣炒土豆茄条的做法")
- “简单、美味、下饭。”食材明细主料土豆（2个）圆茄子（1个）青椒（l个）干红辣椒（2个）辅料葱（5克）蒜（3辫）盐（3克）白糖（少半勺）生抽（10克）胡椒粉（少许）祁县豆辫（1小勺）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆瓣炒土豆茄条的做法步骤1、准备食材。2、大蒜拍扁切小块，葱切小段，土豆，茄子，青椒均切成条...
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味味甜
