- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟豌豆粒焖羊排是一道色香味俱全的一道菜,以豌豆和羊排为原料制作的,豌豆颜色翠绿令人非常的有食欲,且富含维生素和矿物质,羊排肉质肥厚有嚼劲,吃起来非常的香,因此,这道菜荤素搭配,营养均衡,做好后,香味浓厚,吃起来汁...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟羊肉性温,口感鲜香、嫩滑,营养价值高,有补体虚,祛寒冷,温补气血之功效。羊排是羊身上肉质最好的部位,深受人们喜爱。豌豆颜色鲜艳,味道醇厚,营养丰富,常坐饮食之辅料,即可点缀色彩味道也不错。豌豆粒焖羊排就是豌豆...
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- “睡到饭点起床,随意折腾一翻。”食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)玉米(适量)毛豆(适量)火腿肠(适量)黄瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)粒粒香米的做法步骤1、把鸡蛋蛋清与蛋黄分离2、把剩饭或冷饭搅拌分离开3、把黄瓜,胡萝卜切成小丁,新鲜玉米剥粒(没有豌...
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- “感觉切碎的食材吃起来都变得很美味,再也不用挑食啦。”食材明细主料土豆(一个)豆角(一小把)肉末(适量)红椒(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粒粒香的做法步骤1、所有材料切丁,土豆丁清洗几遍。2、锅里热油倒...
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- “估计很多妈妈都跟我一样买过粒粒面、星星面。今天让你get√一道新技能。不用买,用小米来做粒粒面,营养不输买的哦!粒粒面不是通常那种长长的面,也不是形状各异的意大利面,就是一粒一粒的面,我好废哦。”食材明细主料小米(20克)面粉(30克)西红柿(1个)洋葱(1/4个)肉末(20克)小葱(2根)辅料盐...
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- “说是营养餐,是这菜包含了许多材料,有荦有素,其实,倒不如说是冰箱菜,冰箱有什么就尽搜来,能派上用场的都用上了。这回豆腐粒占了大便宜了,最吸汁的就是它,好味得很呢。此菜味道咸鲜,合适下饭,老少咸宜。”食材明细主料猪肉(约50克)鸡肉(约50克)硬豆腐(1块)玉米芯(适量)蘑菇(5-8只)菜椒(0.5只)...
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- 食材明细主料米饭(适量)腊肠(适量)鸡蛋(适量)蒜苔(适量)辅料生抽(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粒粒炒饭饭的做法步骤1、材料如下。2、蒜苔切粒。3、腊肠切小粒。4、三米饭大米红米小米。5、鸡蛋打散。6、锅子烧热放入腊肠粒。7、倒入蛋液。8、定型后移一边,放入...
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- “食材新鲜普遍,做法简单易学”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(适量)火腿肠(适量)小葱(2颗)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粒粒香炒饭的做法步骤1、米饭中打入2个鸡蛋2、米饭和鸡蛋液拌匀3、将火腿肠、小葱、胡萝卜全部切丁4、将火腿肠、小葱、胡萝卜全部切丁(胡萝卜...
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- “此款【黄金粒粒香】采用了香甜的玉米及粉嫩的土豆,烹饪出来的每一颗都金黄金黄,再加上孜然特有的香味,吃每颗粒粒都让你香在嘴里甜在心里。。。”食材明细主料土豆(一个)玉米粒(300G)辅料孜然粉(2勺)蒜香炸粉(2勺)盐(1茶勺)植物油(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金粒粒香的...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:一斤橙子:半个辅料尖椒:1个胡萝卜:1个姜:适量蒜:适量红辣椒:1个葱:适量油:适量生抽:适量老抽:适量鱼露:适量蚝油:适量桂皮:适量具体步骤1.锅烧热,放入少许油,放入2小勺白糖,炒至融化;2.糖融化后放入姜、蒜和红辣椒丝,爆...
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- “最近迷上了白灼菜谱,大概是看了自己的游泳圈越来越大,实在受不了,于是给自己找了个台阶,做点白灼低脂的菜吧,虽然是白灼,但是味道丝毫不逊色,结果发现自己一点也没少吃,体重维持的很好,只涨不跌,哈哈哈,减肥是女人的终生使命。。。。”食材明细主料大青豆(适量)小土豆(适量)皇牌沙茶王...
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- “这道有香肠和玉米的菜菜,相当受小孩子的欢迎。”食材明细主料玉米粒(1碗)胡萝卜(1根)台湾香肠(2条)芥兰茎(适量)辅料葱花(半碗)玉米油(1大匙)配料盐(1小匙)糖(1/2小匙)鸡精(1小匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒粒粒的做法步骤1、把材料分别洗干净切小丁。2、热油锅,下香肠炒出油。3、...
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- 食材明细主料广式腊肠(2条)西芹(500g)胡萝卜(1根)玉米粒(100g)辅料盐(1匙)黑胡椒粉(少许)生抽(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩色粒粒香的做法步骤1、腊肠切粒2、胡萝卜去皮,切粒3、西芹洗净也切粒4、我用的是现成的玉米粒,也可以自己剥5、锅中倒入少许油,煸香腊肠粒6、倒入胡萝卜...
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- “它是MacaroniProdust之一,形状就象米粒十分可爱呢,不过感觉比其它意式心粉、意面和螺壳粉难煮些,它是中间大两头尖,肚子相对圆而粗,需要煮较长些的时间,俺用了心水大搪瓷铸铁锅和高汤来煮,汤渗到粒子里面,加上外部的调料佐伴,美观美味,在经常吃唐菜的家庭,偶尔搞搞新意思,增添不少...
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- “粒粒金香!简单易做!天天白米饭,换一下口味也不错。”食材明细主料米饭(适量)莱粒(适量)腊肠粒(适量)鲜虾粒(适量)鸡蛋(2只)葱花(适量)辅料盐(适量)葱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粒粒炒饭的做法步骤1、准备材料。2、材料切粒,鸡蛋打开。3、起油锅炒莱粒半熟。4、下虾粒和腊肠粒。5、炒...
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- “这菜名乱起的。。蛮好玩的。呵”食材明细主料香茹(十个)碗豆粒(120克)胡萝卜(半只)辅料葱末(少许)配料盐(适量)茶油(适量)蚝油(一勺)鲜味淡酱油(少许)料酒(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粒粒鲜的做法步骤1、香茹、碗豆粒、胡萝卜洗净待用2、香茹、胡萝卜切粒3、碗豆粒放锅里焯,放...
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- “满满一杯橙汁,补充维C”食材明细主料橙子(3个)辅料水(适量)白糖(少许)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜榨粒粒橙的做法步骤1、准备橙子去掉皮切成小块2、然后加适量的水和糖,启动榨汁功能3、工作中4、满满的维c酸酸甜甜特别好喝5、成品6、成品。...
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- “猛然间对于松糕起了兴趣。之前做了一个橙子泥的松糕,只闻橙香不见橙子。忽然间对自己产生了疑问,为什么非得把橙子搅拌成泥呢?就让橙子保持粒粒果肉,看起来是不是更有意思?只需要将橙肉扒拉松散。把一部分低筋粉换成了普通面粉,揣测着是不是增加一点韧劲口感会更好一点?蒸好的...
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- “玉米为“金”,马蹄为“玉”,二者为伴即为【金玉满堂】,在吃过大鱼大肉后,来上这么一盘清爽的小炒解解腻,我相信很多人都很喜欢!”食材明细主料水果玉米(适量)马蹄(适量)辅料水淀粉(适量)配料糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)太太乐鲜鸡汁(适量)果味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粒粒小炒的做法步...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蟹田米:适量玉米榛子:少黄瓜:适量胡萝卜:适量广东腊肠:1条辅料生抽:适量大蒜:适量具体步骤1.把大米和玉米榛子淘洗好,加入比平时做饭加的水稍少。2.将胡萝卜、黄瓜洗净并切成如食指大小。3.另起炒菜锅加入油,...
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- “饭菜合一的做法很省事,将菜与饭合二为一焖在一个锅里,小火慢炖让每粒米饭吸收了大量的菜汁和肉汤,吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香,很多人会说这是懒人饭,我倒得觉得这也是一个巧心思的饭,可以让不爱吃菜的宝宝在不知不觉中一起吃下了大量的蔬菜,当然这道饭菜合一的鸡肉蘑...
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- 食材明细主料牛肉(适量)金格勒酱(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉粒粒酱的做法步骤1、主要材料。2、蒜切碎爆香。3、牛肉炒熟。4、牛肉熟了后放葱。5、放酱炒一下。6、放点水。7、小火熬一下。8、出锅啦,配个面。...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鰈鱼:一条甜玉米粒:150胡萝卜:一根猪肉馅:100葱头:半个鸡蛋:2个姜丝:适量辅料盐:适量植物油:适量酱油:适量料酒:适量高度白酒:适量生姜粉:适量五香粉:适量胡椒粉:适量淀粉:适量高汤:一勺具体步骤1.鰈鱼清水冲洗一下,然后取...
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- “这是自己做的一道创新菜,之前做过类似于的菜,是加汤焖煮出来的,味道也很不错,今天改进了一下,做了个焦香干炒的,味道又不一样了,香中带着辣,辣中有点麻,豆腐还外焦里嫩,非常好吃😋”食材明细主料豆腐(适量)猪肉(适量(八分瘦两分肥))辅料姜粒(适量)蒜粒(适量)青椒粒(适量)十三香(适量)花椒粒(适量...
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- “估计很多妈妈都跟我一样买过粒粒面、星星面。今天让你get√一道新技能。不用买,用小米来做粒粒面,营养不输买的哦!粒粒面不是通常那种长长的面,也不是形状各异的意大利面,就是一粒一粒的面,我好废话哦。我的微信公众号:yzmmfood,每天都有亲手制作的宝宝营养餐。小米容易消化,很...
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