![能量饼干的做法 让花生控欲罢不能的能量饼干 能量饼干怎么做]( "能量饼干的做法 让花生控欲罢不能的能量饼干 能量饼干怎么做")
- “这是一款美味无敌的饼干，浓郁的花生香味与香甜的黄油完美融合，创造出前所未有的味觉享受，只需一口，再无他愿。”食材明细主料低筋面粉（适量）黄油（65克）辅料糖粉（50克）鸡蛋（20克（约半个））颗粒型花生酱（40克）奶香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）能量饼干的做法步骤1、黄油室温软化后，加入...
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![好吃的燕麦能量饼干如何做简单又好吃]( "好吃的燕麦能量饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时上次带小孩逛超市，小孩哭闹着要吃饼干。饼干是很容易上火的，不是自己亲手做的东西，给小孩子吃，我很不放心。于是我就答应了回家就给做饼干。今天趁着端午小长假，给小孩做燕麦能量饼干，这款饼干不上火，自己做，自己...
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![苏打饼干热量高吗]( "苏打饼干热量高吗")
- 日常生活中，苏打饼干味道很香、嚼劲很脆，很是受人们的喜爱，尤其是小孩子，吃一块苏打饼干就会很高兴；但总会有人提出苏打饼干热量高吗？吃苏打饼干会长胖吗？下面就由本站小编为大家详细讲解一下吧。苏打饼干热量高吗相对压缩饼干热量而言，苏打饼干热量要高那么一点。以100克可食部...
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![自制低卡养颜能量棒-能量棒]( "自制低卡养颜能量棒-能量棒")
- “减肥减的太快，皮肤有点松，每天又要补充适量的优质脂肪，就想到了做这个能量棒，一举多得。因为红枣够甜了，所以没有加糖，建议各位用红枣来调甜度放弃糖。”食材明细主料阿胶片（60g）辅料黄酒（40ml）和田大枣（120g）核桃（40g）碧根果（10g）腰果（50g）巴旦木（50g）麸皮（50g）甜味（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通...
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![油饼-能量必需品]( "油饼-能量必需品")
- 油饼相比大家都不陌生，早餐谁还没吃过油饼呢？一份油饼，一杯豆浆，再来点水果，这一上午需要的能量就可以满足了。此外，油饼母鸡汤也是最佳搭配，营养健康，老少皆宜，同时又饱腹，听起来就很美！但是关于油饼，你还有这些需要了解，快快往下看看吧。油饼和油条一样是老北京的风味，一般把它当作早...
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![蔓越莓燕麦能量饼干如何做简单又好吃]( "蔓越莓燕麦能量饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料燕麦片：120橄榄油：55红糖：20蜂蜜：40蔓越莓干：适量低粉：60辅料具体步骤1.先将橄榄油，蜂蜜和糖搅拌下2.再放入燕麦片，低粉和蔓越莓干，搅拌均匀3.取一小团搅拌好的燕麦，搓圆，用力捏紧，放在烤盘上压扁。（烤盘上可以垫...
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![蔓越莓饼干 蔓越莓饼干怎么做-蔓越莓饼干的做法 重量级]( "蔓越莓饼干 蔓越莓饼干怎么做-蔓越莓饼干的做法 重量级")
- “参考君之的方子，糖量减少，整体加倍，结果因为切的太厚，成品量只有配方量的一半。不过味道真的很好，老公吃了不停口，直说好吃。”食材明细主料低筋面粉（230克）蔓越莓（70克）鸡蛋（50克）辅料香草精（1勺）细砂糖（75克）黄油（100克）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蔓越莓饼干的做法步骤1、称量好...
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![清脂能量素菜之双椒炒香干怎么做-清脂能量素菜之双椒炒香干的做法]( "清脂能量素菜之双椒炒香干怎么做-清脂能量素菜之双椒炒香干的做法")
- 食材明细主料豆腐香干（6块）杭椒（1把）红辣椒（1个）蒜薹（2根）辅料油（适量）盐（0.5克）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清脂能量素菜之双椒炒香干的做法步骤1、材料准备好：南方的豆腐香干软、弹、嫩、厚，杭椒、红辣椒、蒜薹清洗干净。2、香干切厚约3毫米的大片，如果是北方较薄较硬的...
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![好吃到爆的燕麦能量饼干如何做简单又好吃]( "好吃到爆的燕麦能量饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟好吃到爆的燕麦能量饼干，让你的嘴停不下来，打开时的香气就犹如刚出炉一样香喷喷，让猫直流口水。甜甜的有嚼劲却一点也感觉不腻，而且里面有坚果，有燕麦，纤维素、蛋白质、钙质、维生素等样样齐全，饿肚子的时候能够...
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![能量饼如何做简单又好吃]( "能量饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料动物黄油：127芝麻核桃粉：50低筋面粉：250辅料核桃：50白糖：50鸡蛋：一个具体步骤1.黄油可以在晚上睡觉前拿出，早上已经软化，把黄油稍微打散就可以了；2.鸡蛋打匀后慢慢放入黄油中，不停地搅拌（剩一点鸡蛋液，等会还要用到）；3....
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![能量小饼干如何做简单又好吃-开口笑的巧克力曲奇]( "能量小饼干如何做简单又好吃-开口笑的巧克力曲奇")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料低粉：50黑巧克力：50黄油：23细砂糖：25鸡蛋：40可可粉：6泡打粉：1/8小勺杏仁碎：适量糖粉：适量辅料具体步骤1.黄油及黑巧克力碗里隔水融化，加入细砂糖搅拌均匀。2.分次加入鸡蛋。3.搅拌至完全均匀，成浓稠的糊状。4.筛入混...
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![苏打饼干的热量是多少]( "苏打饼干的热量是多少")
- 减肥是一件任重而道远的事情，一朝一夕的时间是不能够成功的。所以，对于一些喜欢吃零食，但是又要减肥的女性来说，在选择零食之前，了解零食的热量是重要的一件事情哦。那么，苏打饼干的热量是多少呢？你们知道吗？苏打饼干的热量是多少苏打饼干是饼干中热量最低的，100克普通都有2000大...
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![到底粗糖饼能不能减肥-粗粮饼热量高不高]( "到底粗糖饼能不能减肥-粗粮饼热量高不高")
- 现在的都市女性都比较重视自己的身材，好的身材是可以增强人的自信心的。所以很多女性在聊天的时候，也会谈论到减肥。减肥的人们，除了日常的煅炼之外，大家还会在自己的饮食上面动手脚，这样便可以让自己达到好的减肥效果。现在大多数人经常会提起一种名为粗粮饼的饼干，到底粗糖饼...
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![杂粮能量酥饼怎么做-杂粮能量酥饼的做法]( "杂粮能量酥饼怎么做-杂粮能量酥饼的做法")
- “这次做了杂粮能量酥饼，里面的面粉不仅用的是普通的面粉，而且混合了玉米面粉和豌豆面粉，添加了各种坚果，闲暇或者小饿的时候来一小块儿，既不用担心长肉肉，也能补充能量~”食材明细主料面粉（50g）玉米面粉（10g）豌豆面粉（10g）核桃（6个）燕麦片（10g）辅料植物油（8g）椰蓉（5g）食盐（1g）泡打粉（3g）小苏打（1g...
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![能量黑芝麻核桃年轮小饼干如何做简单又好吃]( "能量黑芝麻核桃年轮小饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟黑芝麻核桃年轮小饼干，儿时味道，每次都不乐意吃饭，想吃零食，那时吃零食是一种奢侈的事情，吃一次饼干，就很珍惜，慢慢嚼，细细品，越是珍惜，越发珍爱，现在回味着儿时那种感觉，开始自己的diy自制饼干，加上黑芝麻和核桃这种...
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![燕麦能量棒的做法 补充能量----燕麦能量棒 燕麦能量棒怎么做]( "燕麦能量棒的做法 补充能量----燕麦能量棒 燕麦能量棒怎么做")
- “燕麦能量棒的做法，非常快手简单，成品却很好吃，酥酥松松的，口感层次很丰富，热量又不高，很适合运动之后，工作之余进行能量的补充。”食材明细主料即食燕麦片（100克）混合果干（100克）全麦粉（50克）红糖（20克）麦芽糖（120毫升）无盐黄油（40克）香草香精（3滴）蜂蜜（5毫升）水（5毫升）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗...
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![饼干和面包哪个好-饼干的热量是多少]( "饼干和面包哪个好-饼干的热量是多少")
- 很多人在早餐的时候都喜欢喝牛奶，喝咖啡，而主食会选择面包或者饼干。对于普通人来说，任何食物的热量都不重要，只需要知道自己是否想要吃这种食物就可以了，但是对于想要保持身材的人来说，吃任何食物都需要观察这个食物的热量是多少，那么今天我们就来说一说饼干的热量是多少吧?一...
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![趣多多的做法 能量小饼干——趣多多 趣多多怎么做]( "趣多多的做法 能量小饼干——趣多多 趣多多怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（160克）全蛋液（25克）可可粉（30克）糖粉（90克）黄油（90克）辅料耐烤巧克力（适量）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）趣多多的做法步骤1、软化的黄油加糖粉打至蓬松发白。2、分次放入全蛋液，充分搅打均匀。3、放入过筛的面粉和可可粉。4、揉成面团松弛半小时。5、松弛好...
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![卡乐比麦脆饼的做法 超简单的能量饼干——卡乐比麦脆饼 卡乐比麦脆饼怎么做]( "卡乐比麦脆饼的做法 超简单的能量饼干——卡乐比麦脆饼 卡乐比麦脆饼怎么做")
- “忙的时候不防考虑一下给孩子做这款饼干，材料混合混合，压一压烤一烤基本就好了，饱腹又营养好吃。我用的卡乐比麦片本身这款麦片就是可以直接吃的，但我们家有个特点啥东西一到最后一点了就没人记得去吃了，本着不浪费随便做成饼干给消耗掉。这款麦片里本身就有各种小的水果干，南...
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![量身定制曲奇饼干怎么做-量身定制曲奇饼干的做法]( "量身定制曲奇饼干怎么做-量身定制曲奇饼干的做法")
- “热剌剌的曲奇饼，甜度适中，软度刚好”食材明细主料低筋面粉（200g）黄油（130g）白砂糖（35g）鸡蛋（50g）辅料糖粉（65g）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）量身定制曲奇饼干的做法步骤1、冬天黄油不易融化，地下放个大碗装热水2、黄油打至棉絮状3、加入白砂糖和糖粉。4、打至黄油发白，分次加入...
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![蕉燕麦核果能量饼干的做法 纯香蕉燕麦核果能量饼干 蕉燕麦核果能量饼干怎么做]( "蕉燕麦核果能量饼干的做法 纯香蕉燕麦核果能量饼干 蕉燕麦核果能量饼干怎么做")
- “天气是越来越转暖啦，暖风薰得游人醉，乱花渐欲迷人眼，小动物们开始苏醒，吃货们的胃也跃跃欲试，期盼着装下一整个的春天。烘焙不但满足我的食欲，还带来了大大的幸福。当美食触动味蕾的那一刹那，简直是心花怒放。当然外部环境也是不可或缺的因素，和父母一起，简简单单的烘焙美食里不...
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![能量早餐的做法 能量早餐#肉食.荤菜# 能量早餐怎么做]( "能量早餐的做法 能量早餐#肉食.荤菜# 能量早餐怎么做")
- 食材明细主料牛排（150克）鸡蛋（1个）辅料肉包（2个）樱桃（100克）酸奶（1杯）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）能量早餐的做法步骤1、准备原材料朋友送的半成品煨制好的牛排还配搭酱料包，鸡蛋备用。2、锅中倒入少许油放上模具打入一个鸡蛋煎制八分熟。3、锅中倒入油放入牛排中火煎起来。4...
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![亚麻籽能量饼干怎么做-亚麻籽能量饼干的做法]( "亚麻籽能量饼干怎么做-亚麻籽能量饼干的做法")
- “零食好吃，但添加剂太多，对健康没有好处。即便如此，但总有忍不住想要吃东西的时候嘛，尤其是看电视的时候，看小说的时候，聊天的时候，无聊的时候，发呆的时候，无事可做的时候，就是想吃零食的时候~~O(∩_∩)O~~嘴馋，我也不例外，健康，我也很关注。为此，我特别给自己做了一道健康的能量小吃，...
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![减肥时消化饼干可以吃吗-饼干热量]( "减肥时消化饼干可以吃吗-饼干热量")
- 饼干是很多人都十分喜爱的的一种零食，不管是拿来当早饭或者是当点心，以及随身携带的零食，饼干都是十分好的一种选择。但是饼干的热量高吗？答案当然是肯定的。那么消化饼干呢？它的热量怎么样呢？一起跟着小编来了解一下吧，相信对你们有帮助。一、饼干热量很多女性都喜爱选择饼干作...
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![能量早餐的做法 5.22日能量早餐 能量早餐怎么做]( "能量早餐的做法 5.22日能量早餐 能量早餐怎么做")
- “能量早餐：核桃全买面包+红肠+鸡蛋沙拉+牛奶”食材明细主料核桃全麦面包（一个）哈尔滨红肠（一根）球生菜（三片）黄瓜（一根）番茄（半个）苹果（一个）鸡蛋（一只）牛奶（两杯）洋葱（少许）辅料大杏仁（五个）腰果（五个）配料酸乳酪沙拉酱（适量）白醋（适量）砂糖（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）能量早餐的做法步...
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味味甜
