![蜂蜜燕麦粥怎么做-蜂蜜燕麦粥的做法]( "蜂蜜燕麦粥怎么做-蜂蜜燕麦粥的做法")
- 食材明细主料即食燕麦（2勺）蜂蜜（1勺）辅料开水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜燕麦粥的做法步骤1、碗中放入燕麦片。2、加入开水泡三分钟。3、泡好的燕麦。4、放置温热加入蜂蜜拌匀即可。5、成品图。...
- 31343
![蜂蜜枸杞燕窝怎么做-蜂蜜枸杞燕窝的做法]( "蜂蜜枸杞燕窝怎么做-蜂蜜枸杞燕窝的做法")
- “蜂蜜枸杞燕窝，不仅美容养颜，而且超好喝，甜甜滑滑的，每天一碗，真的是幸福感爆表啊！不过要注意的是蜂蜜高温会变性，所以蜂蜜不能和燕窝一起炖，等燕窝炖好了，温度差不多可以喝了，再添加蜂蜜。”食材明细主料燕窝（3-5克）辅料蜂蜜（适量）枸杞（10颗）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜枸杞...
- 32469
![蜂蜜燕麦吐司怎么做-蜂蜜燕麦吐司的做法]( "蜂蜜燕麦吐司怎么做-蜂蜜燕麦吐司的做法")
- “燕麦吐司---营养健康的好吐司。蜂蜜---天然的保湿剂，燕麦粥---汤种的作用，使吐司更柔软，老化速度更慢。”食材明细主料面包粉（270克）燕麦片（30克）开水（120克）辅料即发干酵母（6克）蜂蜜（45克）盐（5克）清水（78克）黄油（25克）奶粉（10克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜂蜜燕麦吐司的做法步骤1...
- 12228
![蜂蜜燕麦全麦吐司怎么做-蜂蜜燕麦全麦吐司的做法]( "蜂蜜燕麦全麦吐司怎么做-蜂蜜燕麦全麦吐司的做法")
- “450克吐司盒”食材明细主料高筋面粉（220克）全麦面粉（90克）干酵母（4克）水（190克）黑糖粉（45克）热水（80克）蜂蜜（15克）麦片（40克）肉桂粉（1/2小匙）盐（6克）黄油（24克）辅料表面装饰（适量）蛋白（少许）麦片（少许）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）蜂蜜燕麦全麦吐司的做法步骤1、材料备齐，黄油软化。2、将面粉...
- 13662
![阿胶蜜枣燕麦粥怎么做-阿胶蜜枣燕麦粥的做法]( "阿胶蜜枣燕麦粥怎么做-阿胶蜜枣燕麦粥的做法")
- 食材明细主料阿胶蜜枣（50克）燕麦片（60克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）阿胶蜜枣燕麦粥的做法步骤1、食材：阿胶蜜枣、燕麦片、白糖2、在锅中加入一些清水煮开。3、接着，合入燕麦片和阿胶蜜枣翻匀煮开。4、然后，加适量的白糖。5、调味搅匀，即可。6、最后，盛出装入碗...
- 14237
![蜂蜜燕麦酸奶怎么做-蜂蜜燕麦酸奶的做法]( "蜂蜜燕麦酸奶怎么做-蜂蜜燕麦酸奶的做法")
- 食材明细主料牛奶（1升）益生菌（1袋）蜂蜜（1袋）辅料燕麦（1大勺）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜂蜜燕麦酸奶的做法步骤1、准备好原料。2、牛奶加益生菌搅拌均匀。3、倒入小杯子里面，酸奶机发酵8小时左右。4、做好的酸奶加燕麦，蜂蜜拌匀就可以。小窍门酸奶做好以后放冰箱冷藏几小...
- 25818
![南瓜燕麦粥的做法 #粥#南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做]( "南瓜燕麦粥的做法 #粥#南瓜燕麦粥 南瓜燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料南瓜（150g）大米（100g）燕麦（50g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜燕麦粥的做法步骤1、所有食材2、大米洗净，南瓜去皮洗净切丁3、锅中放水，放入大米煮开煮10分钟4、放入南瓜煮开改小火焖煮5、煮至浓稠放入燕麦片煮开6、最后放糖拌匀即可...
- 20649
![燕麦粥怎么做-燕麦粥的做法]( "燕麦粥怎么做-燕麦粥的做法")
- 食材明细主料燕麦（4勺）豆浆粉（1勺）辅料水（200毫升）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦粥的做法步骤1、豆浆粉打开挖一勺备用。2、放在碗里加水搅匀。3、锅里加水烧开。4、将燕麦粉倒入锅里搅匀不要沾锅。5、5分钟后煮熟盛到碗里可以吃了。...
- 11015
![蜂蜜燕麦饼干怎么做-蜂蜜燕麦饼干的做法]( "蜂蜜燕麦饼干怎么做-蜂蜜燕麦饼干的做法")
- “家里屯了很多即食燕麦和蜂蜜。大胆尝试了一番，效果还不错。吃起来很酥脆，而且有燕麦香，大赞，而且做法超级简单，食材也是家中常备！”食材明细主料燕麦（100克）低粉（40克）玉米油（40克）红糖（30克）蜂蜜（20克）黑芝麻（适量）水（40克）辅料盐（2克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜燕麦饼干的做法步...
- 9593
![蜂蜜燕麦面包的做法 【蜂蜜燕麦面包】 蜂蜜燕麦面包怎么做]( "蜂蜜燕麦面包的做法 【蜂蜜燕麦面包】 蜂蜜燕麦面包怎么做")
- “其实这个方子之前已经做过好几次了，但总是不够理想，这次是换了燕麦片再做一次，想着也许效果能不错。可惜最后的时候没能把面包及时从机器中取出来，搞得稍微有些回缩了。。。味道么，自是不错的，尤其是蜂蜜，一定要用真正的椴树蜜，那香味非常赞滴~~之前用的燕麦片，是雀巢那种即冲即...
- 30724
![燕麦荷叶粥的做法 “粥”燕麦荷叶粥 燕麦荷叶粥怎么做]( "燕麦荷叶粥的做法 “粥”燕麦荷叶粥 燕麦荷叶粥怎么做")
- 食材明细主料粳米（适量）绿豆（适量）燕麦（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦荷叶粥的做法步骤1、所备杂粮。2、放锅内清洗一遍。3、荷叶放在锅内最上面。按煮饭键。4、煮熟开锅，把上面的荷叶拿掉。5、清香的燕麦荷叶粥。...
- 21701
![牛奶蜂蜜燕麦片的做法 减肥营养8分钟早餐-牛奶蜂蜜燕麦片 牛奶蜂蜜燕麦片怎么做]( "牛奶蜂蜜燕麦片的做法 减肥营养8分钟早餐-牛奶蜂蜜燕麦片 牛奶蜂蜜燕麦片怎么做")
- “这是我们家新买的快速找餐又营养又健康！~~”食材明细主料葡萄干果仁麦片（3-5勺）辅料水（少许）牛奶（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶蜂蜜燕麦片的做法步骤1、准备材料里面有很多东西葡萄干阿果仁阿麦片阿白芝麻阿玉米片阿等等等2、葡萄干果仁麦片泡开...
- 30205
![蜂蜜雪梨燕窝怎么做-蜂蜜雪梨燕窝的做法]( "蜂蜜雪梨燕窝怎么做-蜂蜜雪梨燕窝的做法")
- “燕窝炖雪梨是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。”食材明细主料雪梨（1个）燕窝（适量）辅料蜂蜜（适量）枸杞（3粒）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜雪梨燕窝的做法步骤1、雪梨去皮，挖出中间的...
- 17707
![蜂蜜黑燕麦吐司怎么做-蜂蜜黑燕麦吐司的做法]( "蜂蜜黑燕麦吐司怎么做-蜂蜜黑燕麦吐司的做法")
- “近来很流行吃粗粮，人们的健康意识越来越高了，家常煮点杂粮粥、蒸点杂粮饭都是很不错的主食选择。我也喜欢把粗粮应用在西点中，面包、蛋糕，都可以掺入杂粮，口感会粗一些，但营养也会翻倍。”食材明细主料高筋面粉（250克）奶粉（10克）辅料盐（3克）酵母（3克）植物油（10毫升）淡奶（200毫升）黑燕麦片...
- 22947
![燕麦粥的做法 方便燕麦粥 燕麦粥怎么做]( "燕麦粥的做法 方便燕麦粥 燕麦粥怎么做")
- “ps：一边煮一遍搅合~”食材明细主料燕麦（五勺）黑芝麻（黑芝麻）辅料红枣（三颗）枸杞（一小把）牛奶（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦粥的做法步骤1、把黑芝麻冲冲~会有些小灰尘。2、少一些水，吃多少烧多少。3、水开倒入燕麦。4、放入红枣和枸杞。5、加入洗干净的黑芝麻。6、加...
- 14464
![燕麦片粥怎么做-燕麦片粥的做法]( "燕麦片粥怎么做-燕麦片粥的做法")
- “燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。原本是用来做点心的，不过点心用不了这么多，用来做做粥也不错。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。此粥可作为早点，补益脾胃，强...
- 30905
![蜂蜜果仁燕麦酥怎么做-蜂蜜果仁燕麦酥的做法]( "蜂蜜果仁燕麦酥怎么做-蜂蜜果仁燕麦酥的做法")
- “荞麦蜜蜜深味浓，蛋白质和铁的含量高，且含有芸香甙，能软化血管，是防治贫血、肾脏病的特效药。含铁量是其它蜂蜜的20倍以上，补血效果相对其它蜜较好；抗氧化效果是所有蜂蜜中最强劲的！是最低蜜种的10倍以上！非常适合女士和老人吃。我用荞麦蜜来配搭燕麦、花生、核桃仁做饼干，知道是...
- 28883
![燕麦蜂蜜面包怎么做-燕麦蜂蜜面包的做法]( "燕麦蜂蜜面包怎么做-燕麦蜂蜜面包的做法")
- “本来想做芝麻蜂蜜面包的，整形的时候发现芝麻只有一点点了，压根不够用，于是就把麦片压碎混在芝麻一起抹面包底了，而且面包表面也撒了些，烤的时候阵阵香味，出炉后趁后刷上一层蜂蜜，底脆中间软上香甜的口感太棒了。”食材明细主料面包粉（280G）蜂蜜（20G）牛奶（130ML）辅料黄油（30G）燕麦（20G）鸡...
- 8975
![燕麦里面可以加蜂蜜吗]( "燕麦里面可以加蜂蜜吗")
- 可以。在燕麦当中加入一些蜂蜜，是可以使得燕麦有足够的甜味的。当缺少蜂蜜时，也是可以用白砂糖以及冰糖来代替蜂蜜的。蜂蜜在储存的时候是需要放到阴凉干燥的地方，同时需要避免让蜂蜜遭受到阳光直射；燕麦在储存的时候也需要密封保存。...
- 6022
![水果燕麦粥的做法 粥＃水果燕麦粥 水果燕麦粥怎么做]( "水果燕麦粥的做法 粥＃水果燕麦粥 水果燕麦粥怎么做")
- 食材明细主料苹果（50g）梨（50g）葡萄干（10g）即食燕麦（50g）辅料水（750g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果燕麦粥的做法步骤1、食材图:苹果，梨，葡萄干，山楂条(选用)。2、锅放水，先煮葡萄干。3、煮葡萄干的同时把苹果梨去皮去核切碎。4、水开后放入苹果，梨再次煮开。5、放入燕麦片，枸杞子...
- 30899
![燕麦蜜豆大米粥怎么做-燕麦蜜豆大米粥的做法]( "燕麦蜜豆大米粥怎么做-燕麦蜜豆大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）蜜豆（适量）燕麦（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦蜜豆大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、蜜豆。3、燕麦。4、冰糖。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、随后，下入大米和冰糖烧开。7、盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。...
- 22705
![蜂蜜红枣燕窝怎么做-蜂蜜红枣燕窝的做法]( "蜂蜜红枣燕窝怎么做-蜂蜜红枣燕窝的做法")
- “挑个周末，自己亲手炖燕窝，感觉真好”食材明细主料燕窝（4克）红枣（几粒）辅料蜂蜜（1小杯）矿泉水（1瓶）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜂蜜红枣燕窝的做法步骤1、泡发清洗好的燕窝、红枣（去核）、蜂蜜（天然无添加的）、农夫山泉矿泉水2、泡发与清洗：将燕窝放入适量饮用纯净水中（冷水）浸泡，反...
- 13691
![牛奶燕麦粥的做法 粥 快手粥 牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做]( "牛奶燕麦粥的做法 粥 快手粥 牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥怎么做")
- “很方便的一款简易粥，在我们家的早餐里经常出现。”食材明细主料牛奶（1袋）辅料即食燕麦片（2勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶燕麦粥的做法步骤1、准备好的食材。2、牛奶倒入锅中。3、煮沸就可以了。4、倒入适量燕麦片，搅拌均匀就可以了5、泡一小会。6、成品。...
- 13681
![燕麦蜂蜜软欧包怎么做-燕麦蜂蜜软欧包的做法]( "燕麦蜂蜜软欧包怎么做-燕麦蜂蜜软欧包的做法")
- “这款软欧包加了燕麦、蜂蜜、蔓越莓、核桃仁和黑芝麻，这些料都是我的爱，百分百含水量加上保湿型很好的蜂蜜，使其内部特别软润，“软妹子”一枚！”食材明细主料高筋面粉（200g）开水（200g）蔓越莓干（30g）核桃仁（28g）即食燕麦片（50g）黄油（20g）盐（2g）酵母粉（3g）蜜蜂（30g）辅料黑芝麻（4～5g）甜味（口味）烤（工艺）数...
- 31940
![蜂蜜香蕉燕窝怎么做-蜂蜜香蕉燕窝的做法]( "蜂蜜香蕉燕窝怎么做-蜂蜜香蕉燕窝的做法")
- “肠胃不通就来碗香蕉燕窝！”食材明细主料燕窝（一盏）蜂蜜（适量）辅料香蕉（一个）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜂蜜香蕉燕窝的做法步骤1、燕窝泡发3-6个小时2、燕窝炖煮30分钟。3、燕窝炖好后，放入香蕉4、从左到右，淋上蜂蜜，OK小窍门1.泡发燕窝2个小时后，一定要撕开发头，把燕...
- 27291
味味甜
