![清蒸鱼翅粉丝怎么做-清蒸鱼翅粉丝的做法]( "清蒸鱼翅粉丝怎么做-清蒸鱼翅粉丝的做法")
- 食材明细主料鱼翅（12个）龙口粉丝（2把）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）剁椒（100g）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸鱼翅粉丝的做法步骤1、龙口粉丝两把用温水浸泡至软。2、粉丝泡软后摆在盘里，鱼翅摆在上面。3、把剁椒放在上面，我用了青红剁椒，也可以用一种，蒸锅加水，烧开后蒸10...
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![清蒸粉丝带子怎么做-清蒸粉丝带子的做法]( "清蒸粉丝带子怎么做-清蒸粉丝带子的做法")
- “越是贵价的食材就越要简单烹调，保持了原味才能吃出味道吃出价值。这次买的带壳新鲜带子个头特别大，蒸个3分钟，7成熟刚刚好。带子极容易出水，煎炒蒸一律难免，铺上爱吸水的粉丝，就不会浪费那乳白色的带子汁了！”食材明细主料带子（6个）粉丝（适量）辅料香菜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）糖（适...
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![粉丝蒜蓉蒸鱿鱼的做法 【粉丝蒜蓉蒸鱿鱼】 粉丝蒜蓉蒸鱿鱼怎么做]( "粉丝蒜蓉蒸鱿鱼的做法 【粉丝蒜蓉蒸鱿鱼】 粉丝蒜蓉蒸鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1个）粉丝（2小包）葱花（适量）蒜蓉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝蒜蓉蒸鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼切花刀，横斜刀交叉着切，再切大片。2、粉丝泡水，变软后捞出沥干水。3、摆放在盘底。4、剁好蒜蓉。5、锅内热油，放一半的蒜...
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![鲜鱿鱼蒸粉丝怎么做-鲜鱿鱼蒸粉丝的做法]( "鲜鱿鱼蒸粉丝怎么做-鲜鱿鱼蒸粉丝的做法")
- “今天儿子的爷爷嬷嬷过来家里吃饭，这个菜主要是快！”食材明细主料粉丝（1把）鲜鱿鱼（1份）辅料蒜蓉（适量）葱（适量）调料食用油（1勺）胡椒（少量）鱼露（1勺）蚝油（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜鱿鱼蒸粉丝的做法步骤1、预备酱汁：蒜蓉加葱花，淋热油，放1勺鱼露和1勺蚝油。2、粉丝提前泡软，水开...
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![粉蒸鸡翅的做法 油润清爽---粉蒸鸡翅 粉蒸鸡翅怎么做]( "粉蒸鸡翅的做法 油润清爽---粉蒸鸡翅 粉蒸鸡翅怎么做")
- “粉蒸菜它不仅仅局限于传统的五花肉、粉蒸排骨，它还可以用鸡翅来做原料。香糯油润的蒸肉粉下裹着鲜嫩的鸡翅，你能忍住吗？”食材明细主料鸡翅（8个）辅料鲜毛豆（适量）葱段（适量）姜片（适量）自制五香蒸肉粉（适量）配料蚝油（1勺）生抽（1勺）红腐乳（1/3块）腐乳汁（1勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普...
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![鱼片蒸粉丝的做法 【河南】鱼片蒸粉丝 鱼片蒸粉丝怎么做]( "鱼片蒸粉丝的做法 【河南】鱼片蒸粉丝 鱼片蒸粉丝怎么做")
- “过年肯定少不了有鱼呀，这次做了简单的蒸鱼片，好吃又美味”食材明细主料鱼柳（400g）粉丝（100g）辅料生抽（6g）料酒（5g）蒸鱼豆豉（4g）香油（3g）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱼片蒸粉丝的做法步骤1、粉丝放温水里泡半小时2、泡好的装盘里3、鱼片4、切成小片5、然后加入盐6、加入料酒抓匀...
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![粉丝蒸龙利鱼怎么做-粉丝蒸龙利鱼的做法]( "粉丝蒸龙利鱼怎么做-粉丝蒸龙利鱼的做法")
- “一拌一蒸便能上桌的快手菜，嫩滑无刺的鱼块和晶莹爽口的粉丝在蒜蓉的加持下让人欲罢不能，专治天热没胃口”食材明细主料龙利鱼（100g）粉丝（50g）辅料大蒜（20g）调料精盐（1/2匙）胡椒粉（1匙）料酒（1勺）蚝油（1勺）生抽（2勺）花生油（1勺）白砂糖（1/2匙）香油（1/2勺）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉丝蒸龙...
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![墨鱼仔蒸粉丝怎么做-墨鱼仔蒸粉丝的做法]( "墨鱼仔蒸粉丝怎么做-墨鱼仔蒸粉丝的做法")
- “今天试了试感觉很满意就发上来与大家分享。”食材明细主料墨鱼仔（4个）粉丝（一小捆）辅料盐（少许）泰式甜辣酱（2勺）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）墨鱼仔蒸粉丝的做法步骤1、原料。2、粉丝用冷水泡软后倒掉水，再冲入开水要马上漂凉使其变得更软些3、墨鱼仔用刀切开，连头部也切但...
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![蒜蓉清蒸粉丝虾怎么做-蒜蓉清蒸粉丝虾的做法]( "蒜蓉清蒸粉丝虾怎么做-蒜蓉清蒸粉丝虾的做法")
- “超级喜欢吃粉丝”食材明细主料虾（200g）粉丝（1块）辅料酱油（5mg）蒜蓉（适量）芹菜葱辣椒（适量）盐（2mg）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉清蒸粉丝虾的做法步骤1、粉丝用酱油搅拌均匀后放在盘子上铺上鲜虾2、在鲜虾上面放上、盐、蒜蓉、辣椒粒3、放入蒸锅中蒸8分钟，在虾上面放上葱和...
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![清蒸白丝鱼怎么做-清蒸白丝鱼的做法]( "清蒸白丝鱼怎么做-清蒸白丝鱼的做法")
- “白丝鱼肉质鲜嫩细腻，含有丰富的蛋白质和脂肪，营养丰富。”食材明细主料白丝鱼（半条）辅料生姜（1小块）盐（适量）干红辣椒（3个）葱花（适量）黄酒（适量）美极鲜酱油（两调羹）蒸鱼豉油（两调羹）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清蒸白丝鱼的做法步骤1、蒸鱼用生姜切成粗丝，准备干红辣椒三个，葱花适量...
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![粉丝蒸鲈鱼尾怎么做-粉丝蒸鲈鱼尾的做法]( "粉丝蒸鲈鱼尾怎么做-粉丝蒸鲈鱼尾的做法")
- “买的鲈鱼有些大，分为两段吃了，这鲈鱼尾，加一些粉丝蒸一蒸，挺好的呢，鱼嫩粉丝鲜美。食材：鲈鱼1段、龙口粉丝50克配料：姜适量、葱适量、红椒丁适量、蒸鱼豉油适量、精盐适量、食用油适量”食材明细主料鲈鱼（1段）龙口粉丝（50克）辅料姜（适量）葱（适量）红椒丁（适量）蒸鱼豉油（适量）精盐（适量）食用油...
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![清蒸扇贝粉丝怎么做-清蒸扇贝粉丝的做法]( "清蒸扇贝粉丝怎么做-清蒸扇贝粉丝的做法")
- 食材明细主料扇贝（1袋）辅料粉丝（1块）红椒（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（10ml）蚝油（1勺）白糖（5g）料酒（10ml）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸扇贝粉丝的做法步骤1、扇贝去除内脏洗净，粉丝泡发，葱姜切碎，红椒切碎，蒜压成蒜泥。2、粉丝放碗中，扇贝放在上面。3、锅中烧油爆香葱蒜红椒。...
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![粉丝蒸鲍鱼怎么做-粉丝蒸鲍鱼的做法]( "粉丝蒸鲍鱼怎么做-粉丝蒸鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）辅料粉丝（一把）调料蒜头（一个）蚝油（两勺）生抽（一勺）料酒（少许）鸡粉（少许）葱花（少许）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）粉丝蒸鲍鱼的做法步骤1、6个鲜活的鲍鱼。2、用刀沿着鲍鱼壳的周围把鲍鱼肉片下来，去掉里面的黑色的沙包。3、.再把鲍鱼壳刷干净，鲍鱼肉切十字花刀。...
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![清蒸黄翅鱼的做法 黄翅鱼清蒸，黄翅鱼做法 清蒸黄翅鱼怎么做]( "清蒸黄翅鱼的做法 黄翅鱼清蒸，黄翅鱼做法 清蒸黄翅鱼怎么做")
- “黄翅鱼肉质鲜美，口感像鸡肉，味道像腌制的螺蛳青，水解氨基酸总量w76.38%，其中必需氨基酸w32.46%，占氨基酸总量的42.5%；呈味氨基酸w32.51%，占氨基酸总量的42.56%。蛋氨酸为第一限制氨基酸，赖氨酸含量(每克氮中)最高，达494mg*g-1。牛磺酸含量为3040mg/kg。黄鳍鲷是一种高蛋白、低脂...
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![清蒸蒜蓉粉丝虾怎么做-清蒸蒜蓉粉丝虾的做法]( "清蒸蒜蓉粉丝虾怎么做-清蒸蒜蓉粉丝虾的做法")
- “夏季简单下饭菜，增进食欲。”食材明细主料虾（适量）大蒜（8瓣）粉丝（1把）辅料姜（1片）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸蒜蓉粉丝虾的做法步骤1、准备主要食材：粉丝提前泡软，虾去壳去虾线，大蒜8瓣，生姜1片。2、把虾仁上面剪开，如图。3、虾仁中放姜丝，料酒1勺...
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![清蒸粉丝蒜茸虾的做法 绝味搭配—清蒸粉丝蒜茸虾 清蒸粉丝蒜茸虾怎么做]( "清蒸粉丝蒜茸虾的做法 绝味搭配—清蒸粉丝蒜茸虾 清蒸粉丝蒜茸虾怎么做")
- “虾肉味道鲜美，营养丰富，不但可以降低人体血液中胆固醇的含量，还可以补充钙质，健身强体。无论补益作用还是药用价值都较高。鲜虾无论是白灼还是清蒸，味道都十分鲜美。这道粉丝蒜茸虾，聚集了蒜茸独特的清香和虾的原汁原味，加上嫩滑的米粉，让人百吃不厌。”食材明细主料活虾（300克）...
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![鸡翅蒸粉丝怎么做-鸡翅蒸粉丝的做法]( "鸡翅蒸粉丝怎么做-鸡翅蒸粉丝的做法")
- “鸡翅用粉蒸肉的配料，铺粉丝在下面，一起蒸，鸡翅的肉汁浸透粉丝，粉丝很好吃😋超级下饭，老人孩子都喜欢。”食材明细主料鸡翅（400g）粉丝（1扎）辅料粉蒸肉（2勺）葱（少许）姜（少许）调料蚝油（1匙）酱油（2匙）食盐（适量）食用油（2匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡翅蒸粉丝的做法步骤1、准备的食材。2...
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![清蒸鸡翅怎么做-清蒸鸡翅的做法]( "清蒸鸡翅怎么做-清蒸鸡翅的做法")
- “鸡翅用来清蒸，别有一番风味，加上酱香料和调料一起蒸制，做法方便快捷，成品色香味俱全，口感杠杠滴。”食材明细主料鸡全翅（5个）郫县豆瓣酱（1勺）海天黄豆酱（1勺）淀粉（2勺）料酒（1勺）辅料蒜蓉（2勺）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净切成块。2、2勺蒜蓉。3、鸡翅...
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![鲍鱼蒸粉丝怎么做-鲍鱼蒸粉丝的做法]( "鲍鱼蒸粉丝怎么做-鲍鱼蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（7只）粉丝（两扎）辅料蒜末（适量）葱末（适量）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼蒸粉丝的做法步骤1、先把粉丝汤泡软。2、加酱油，油拌匀。3、备:蒜末，葱末。4、鲍鱼处理好。5、然后划花刀。6、把粉丝垫底，铺上鲍鱼，加少许的开水...
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![龙利鱼蒸粉丝怎么做-龙利鱼蒸粉丝的做法]( "龙利鱼蒸粉丝怎么做-龙利鱼蒸粉丝的做法")
- 食材明细主料龙利鱼（一条）粉丝（一把）辅料小米辣（一个）青椒（一个）大葱（一截）姜（一小块）大蒜瓣（若干）调料食用油（少量）料酒（少量）薄盐生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）胡椒粉（少量）淀粉（少量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙利鱼蒸粉丝的做法步骤1、粉丝放入盆里，用凉水提前泡一小时。2、龙利鱼切成厚片，放...
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![清蒸扁翅怎么做-清蒸扁翅的做法]( "清蒸扁翅怎么做-清蒸扁翅的做法")
- “这种叫扁翅的鱼是我妈妈喜欢的，我对这种淡水鱼只是一般而已。好像这鱼很少煎着吃，都是蒸的比较多。”食材明细主料扁翅鱼（500克）辅料姜丝（适量）香菜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料橄榄油（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸扁翅的做法步骤1、鱼买回来已...
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![清蒸柠檬黄翅鱼的做法 柠檬黄翅鱼清蒸做法 清蒸柠檬黄翅鱼怎么做]( "清蒸柠檬黄翅鱼的做法 柠檬黄翅鱼清蒸做法 清蒸柠檬黄翅鱼怎么做")
- “北部湾海钓黄翅鱼是上等鱼🎣其肉质细嫩、鲜美，为中型食用鱼，本地给孩子吃得最多的就属它了。黄翅鱼是全能型鱼，孕妇必备品，月子期间吃黄翅营养又能增奶，刺少，小孩子、老年人都喜欢。”食材明细主料黄翅鱼（一条）辅料柠檬（半个）辣椒（1个）蒜瓣（2瓣）姜（4片）葱（3根）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时...
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![清淡粉丝鱼汤怎么做-清淡粉丝鱼汤的做法]( "清淡粉丝鱼汤怎么做-清淡粉丝鱼汤的做法")
- 食材明细主料鱼（1条）辅料盐（0.8匙）白胡椒（0.8匙）生姜蒜红椒葱（1段）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清淡粉丝鱼汤的做法步骤1、先把鱼处理干净2、鱼清洗干净3、完成4、切好香菜豆腐葱段5、完成...
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- 食材明细主料雄鱼头（半个）辅料粉丝（2小捆）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雄鱼头蒸粉丝的做法步骤1、雄鱼头洗干净，切姜丝，生粉，生抽，盐淹五分钟。2、装碟。3、粉丝提前泡好，切断，然后生抽盐淹下。4、红枣三个，枸杞少量。5、入锅蒸15分钟。6、雄鱼头蒸粉丝就出来了。...
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- 食材明细主料鲜鱿鱼（1个）粉丝（1把）辅料红椒（适量）葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）花生油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉丝蒸鱿鱼的做法步骤1、粉丝用冷水提前泡软备用。2、蒜头拍扁剁碎。3、红椒切小丁备用。4、往蒜末淋上热油。5、加入蚝油，生抽，盐，鸡精搅...
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味味甜
