![松芽苹果饮怎么做-松芽苹果饮的做法]( "松芽苹果饮怎么做-松芽苹果饮的做法")
- “春天到树林里去逛，我一直都喜欢顺手摘一些鲜嫩的松芽放到嘴里嚼，酸酸甜甜的有一股特殊的清香。今天我又摘了一把并带回了家，看到桌上的苹果，灵机一动，就做成了这一杯松芽苹果饮。”食材明细主料松芽（一小把）苹果（一个）辅料凉开水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松芽苹果...
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![凉拌松柳芽怎么做-凉拌松柳芽的做法]( "凉拌松柳芽怎么做-凉拌松柳芽的做法")
- 食材明细主料松柳芽（300克）辅料蒸鱼豉油（一茶匙半）麻油（半茶匙）鸡粉（少许）盐（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌松柳芽的做法步骤1、松柳芽用淡盐水浸泡五分钟捞出备用2、锅里倒入清水大火烧开下松柳芽快速焯烫煮开即可3、碗里准备些许凉开水，将烫好的松柳芽捞入过...
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![美味的松柳芽苗菜如何做简单又好吃]( "美味的松柳芽苗菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟其实我个人认为美味的松柳芽苗菜跟我们平时吃的炒绿豆芽差不多，并没有什么区别，可是他们总说二者还是有区别的，但是我就从来没有看出来有什么区别，不过管它有什么区别呢，只要好吃就行了。这道菜的做法还是特别...
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![松柳芽炒肉丝怎么做-松柳芽炒肉丝的做法]( "松柳芽炒肉丝怎么做-松柳芽炒肉丝的做法")
- 食材明细主料松柳芽（300克）青椒（一个）肉丝（100克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）料酒（两茶匙）胡椒粉（适量）生粉（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）松柳芽炒肉丝的做法步骤1、松柳芽洗净备用2、精肉切丝，青椒切丝备用3、肉丝加入少许盐，胡椒粉，少许生粉，少许老抽，两茶匙...
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![轻松瘦瘦瘦-减肥吃豆芽四大绝招]( "轻松瘦瘦瘦-减肥吃豆芽四大绝招")
- 很多朋友对于豆芽都是非常喜爱的，它的味道确实很爽口，特别是在炎炎夏季吃上一口更是心旷神怡，今天还要给大家说的是，豆芽还有神奇的减肥功效哦，因为豆芽具有水分多、富含热量少，不容易堆积脂肪的优势，下面为大家推荐四种美味豆芽食谱，想瘦瘦瘦很简单！减肥吃豆芽四大绝招，轻松瘦瘦瘦...
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![海带芽松茸豆腐清汤怎么做-海带芽松茸豆腐清汤的做法]( "海带芽松茸豆腐清汤怎么做-海带芽松茸豆腐清汤的做法")
- “微麻微辣，咸鲜适口。”食材明细主料海带芽（适量）鲜松茸（一个）豆腐（适量）西红柿（半个）黄豆芽（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）青花椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带芽松茸豆腐清汤的做法步骤1、海带芽开水浸泡一分钟。2、豆腐切成小块。3、黄豆芽洗一下。4、松茸切薄片。5、...
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![鱼松炒豆芽如何做简单又好吃]( "鱼松炒豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼肉：适量肥猪肉榨菜：适量豆芽：适量青红椒：适量胡萝卜丝：适量香菇丝：适量辅料料酒：适量水淀粉：适量蒜蓉食用油：适量姜：适量糖：适量盐：适量生粉：适量香菜末：适量具体步骤1.将鱼肉和肥猪肉剁碎按照1的比例掺在一起，加入...
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![好吃的凉拌松花豆芽如何做简单又好吃]( "好吃的凉拌松花豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天到了，太油腻的东西吃不下去，就喜欢吃点凉拌的。今天做了凉拌松花豆芽吃，味道超级好的。个人喜欢酸一点的口感，加多了点醋，口感非常好。凉拌松花豆芽做法十分的简单，做法跟凉拌青瓜差不多，豆芽有很多的药用价...
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![松柳芽拌金针菇的做法 【夏日小冷菜】松柳芽拌金针菇 松柳芽拌金针菇怎么做]( "松柳芽拌金针菇的做法 【夏日小冷菜】松柳芽拌金针菇 松柳芽拌金针菇怎么做")
- 食材明细主料松柳芽（250克）金针菇（150克）胡萝卜（适量）小肉肠（适量）辅料植物油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）醋（适量）美极鲜味汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松柳芽拌金针菇的做法步骤1、准备的材料。2、松柳芽洗净。金针菇去根洗净。胡萝卜去皮洗净切丝。小肉肠切...
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![蒜粒松柳芽怎么做-蒜粒松柳芽的做法]( "蒜粒松柳芽怎么做-蒜粒松柳芽的做法")
- “松柳芽香味浓郁，富含钙、钾、锌、磷等微量元素，还含有丰富的膳食纤维，发芽的种子含有大量的维生素C。松柳是碱性食品，食用后消化水解产生的盐基，可以中和体内多余的酸，达到酸碱平衡，经常食用感到精神饱满就是这个缘故。另外松柳的膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，防止便秘;经常食用松柳...
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![自发黑豆芽的做法 自己动手轻松发出黑豆芽 自发黑豆芽怎么做]( "自发黑豆芽的做法 自己动手轻松发出黑豆芽 自发黑豆芽怎么做")
- “吃到了小时候豆芽的味道,就因为是自己DIY的豆芽,健康.好吃.....”食材明细主料小黑豆（适量）水（适量）纱布（适量）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发黑豆芽的做法步骤1、小黑豆挑拣干净。2、加水浸泡10--12小时。3、然后淘洗干净。4、用水淘洗干净后用干净纱布盖住,起保湿....
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![炝炒松柳芽怎么做-炝炒松柳芽的做法]( "炝炒松柳芽怎么做-炝炒松柳芽的做法")
- 食材明细主料松柳芽（300克）辅料辣椒段（适量）蒜末（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝炒松柳芽的做法步骤1、松柳芽用加入少许盐浸泡五分钟2、冲洗干净捞出控水备用3、准备辣椒段，蒜末4、起油锅倒入适量底油烧至七成热下蒜末，辣椒段爆香5、倒入松柳芽6、快速...
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![松柳芽菌笋汤怎么做-松柳芽菌笋汤的做法]( "松柳芽菌笋汤怎么做-松柳芽菌笋汤的做法")
- “今天买了些松柳芽，芽苗菜营养丰富，味道清香，特别适合做汤。刚好还存的有新鲜的笋，泡了些木耳和香菇，用它们来做汤，味道鲜，营养全。松柳芽是芽苗菜的一种，原产于南美洲，生命力极强，菜苗香味浓郁，富含钙、磷、钾、锌等微量元素，能滋阴壮阳，延年益寿，对控制高血糖有显著的疗效。国庆假期...
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![豆芽焖面的做法 简单一招教你做出非常松散的焖面——豆芽焖面 豆芽焖面怎么做]( "豆芽焖面的做法 简单一招教你做出非常松散的焖面——豆芽焖面 豆芽焖面怎么做")
- “记得有朋友问过我，说她做出来的焖面为什么一点不松散，全都是一坨的？其实很简单。教你一个小窍门，在焖面前把面条淋少许油上锅大火蒸上五分钟，保你焖出来的面再也不会坨成一块。其实直接把生面条与菜一层一层隔开铺，然后加盖焖熟，掌握好的话也不会坨，可那毕竟是需要经验积累的过...
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![姬松茸发芽糙米粥的做法 姬松茸发芽糙米粥——提高免疫力、排毒抗癌 姬松茸发芽糙米粥怎么做]( "姬松茸发芽糙米粥的做法 姬松茸发芽糙米粥——提高免疫力、排毒抗癌 姬松茸发芽糙米粥怎么做")
- “大米因为去掉了胚芽，失去了生命力，属于死的米，而糙米保留了胚芽，是沉睡着的米，发芽糙米芽体是具有旺盛的生命力的活体，发芽的过程，就是沉睡状态被激活的过程，经过发芽的步骤后，内部含有的营养素也跟着提升，甚至还产生新的营养成分，同时口感也会变软变好，用发芽糙米煮饭煮粥，没有生硬...
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![小心自己的嘴-松子发芽能吃吗]( "小心自己的嘴-松子发芽能吃吗")
- 松子在日常生活中是很常见的一种食物，大部分人常常把松子当作一些解馋的零食来食用。松子也是大家非常喜爱食用的食品之一了。但是有的人对于松子还是有点不明白的。比如松子发芽了的话还能继续再吃吗？会不会影响我们的身体健康呢？一、松子发芽能吃吗正常的说，没有发芽或者发...
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![那些发芽的松子能吃吗?]( "那些发芽的松子能吃吗?")
- 我们都知道的是多吃松子有利于大脑的活跃，而松子是生长在松树上的，松树大多数都比较喜欢阳光，耐热性非常的强悍，因此多数的松树分布在我国的东北方向一带。松子就是在这样的环境下生长出来的，松子营养中有许多的维生素E，对于老年人来说，能够有效的缓解衰老，当然也是很理想的美容...
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![松柳芽苗菜如何做简单又好吃]( "松柳芽苗菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟松柳芽苗菜色泽白嫩，香脆爽口。其富含钙钾锌磷等微量元素，芽菜里含有大量的维生素C，松柳是碱性食品，可以中和体内多余的酸，经常食用感觉精神饱满。另外，松柳的膳食纤维可帮助肠胃蠕动，防止便秘，经常食用可达到降...
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![炒大豆芽菜松如何做简单又好吃]( "炒大豆芽菜松如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大豆芽菜：600克半肥瘦猪肉：200克韭黄：100克辅料油：1汤匙姜汁酒：2茶匙盐：各适量蒜茸：1茶匙干葱茸：1汤匙生粉：1茶匙水1汤匙麻油：2茶匙具体步骤1.置中式易洁锅於中大火上，白锅（不加油）烘干大豆粒，不停铲动至水分收干，洒薑汁...
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![松柳芽苗菜怎么做-松柳芽苗菜的做法]( "松柳芽苗菜怎么做-松柳芽苗菜的做法")
- “我喜欢吃松柳很香所以就做来吃”食材明细主料松柳（50g）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）松柳芽苗菜的做法步骤1、浸泡12小时2、将种子平铺在盘子中的纸巾上提前喷水让纸巾湿润再在种子上喷水，遮光3、第二天了发芽了4、第三天第四天依旧避光喷水哈哈现在是第五...
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![松子发芽了还能吃吗]( "松子发芽了还能吃吗")
- 随着人们生活品质的不断提高，养生和健康是人们最关心的话题。在市面上有各式各样的保健品供人们购买，不仅中老年人需要额的补充外营养，许多的年轻人也是需要的。除此之外，在一日三餐的饮食上也是要营养均衡，才能保证身体能摄入不同的营养。松子经常被人们作为一种额外的保健品...
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![酸爽凉拌松花豆芽如何做简单又好吃]( "酸爽凉拌松花豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌松花豆芽是一道非常家常的冷菜，常吃绿豆芽可清热解毒，利尿除湿。绿豆芽配上青椒和松花蛋，不仅使菜色更加丰富，口感也更多重。这道凉拌松花豆芽味美清爽，制作简单，是佐酒的不二之选，在炎炎夏日中，更是餐桌必备...
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![轻松自制黄豆芽图解-黄豆芽怎么发]( "轻松自制黄豆芽图解-黄豆芽怎么发")
- 吃麻辣烫或者是去超市的时候都能见到黄豆芽的身影，黄豆芽含有丰富的蛋白质和维生素，是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜。豆芽或炒或煮，味道都很鲜美，发黄豆芽的方法也很简单，喜欢吃黄豆芽的小伙伴也可以自己在家轻松发黄豆芽。主料黄豆：100克辅料水：适量详细步骤：第一步提前把黄豆...
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![几步轻松加盟！-芽笼玖港田鸡粥加盟流程有哪些]( "几步轻松加盟！-芽笼玖港田鸡粥加盟流程有哪些")
- 有关美食的话题说也说不完，自从盘古开天辟地，就离不开各种饮食，如今饮食种类和营养健康相比过去，有着翻天覆地的变化，各种新品小吃不断的上市，芽笼玖港田鸡粥就是新品中的一款，另类新颖，吸引的消费人群熙熙攘攘，销量非常的不错，吸引的投资加盟商也无数，那么，芽笼玖港田鸡粥加盟流程有...
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![“自创”银芽炒肉松如何做简单又好吃]( "“自创”银芽炒肉松如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料猪肉：100自发绿豆芽：300辅料醋：少许蒜：少许生粉：少许盐：少许生抽：少许具体步骤1.自发绿豆芽2.洗净备用。3.肉剁成末，用生抽，盐，生粉腌制。4.大蒜拍散。5.锅放油烧热后，把肉炒变色炒散。6.放入大蒜，豆芽加少许盐，醋翻炒...
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味味甜
