![豆腐肉丸汤的做法 12个月以上豆腐肉丸汤 豆腐肉丸汤怎么做]( "豆腐肉丸汤的做法 12个月以上豆腐肉丸汤 豆腐肉丸汤怎么做")
- “好多妈妈以为骨头汤有营养能补钙，其实大错特错拉！要想孩子补钙那要喝牛奶，一岁以上的孩子一天牛奶400ml左右，太多会影响主食，100ml的纯牛奶/酸奶钙含量是80-120mg。骨头汤100ml是5mg，对比一下这个数字就知道啦！所以要想孩子补钙要喝牛奶，当然也可以吃奶酪。那今天来说说怎么煮...
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![宝宝12个月食谱]( "宝宝12个月食谱")
- 当宝宝快一岁的时候，很多爸妈应该都为此松了一口气吧，毕竟一岁之前的宝宝真的是很脆弱的，需要爸妈小心翼翼的呵护，面面俱到。不过12个月的宝宝发育速度很快，吃方面很重要哦。那么下面，就一起看看宝宝12个月食谱吧。宝宝12个月食谱1、枣泥软饭原料枣泥1勺、米2勺、水1/2杯做法：将...
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![香肠土豆饼的做法 12个月以上辅食香肠土豆饼 香肠土豆饼怎么做]( "香肠土豆饼的做法 12个月以上辅食香肠土豆饼 香肠土豆饼怎么做")
- “好多妈妈发愁孩子不爱吃饭不爱喝奶什么的，今天做的这个土豆饼真的超级好吃，奶香浓郁表面香脆，一口咬下去全都是肉。如果孩子不爱吃饭，可能是孩子不够饿吃了很多零食，运动不够等等。或者孩子今天可能就不想吃饭，那你就换个做法给孩子做个饼，让他自己拿着吃，因为我用的香肠是买的...
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![米豆腐肉丸汤怎么做-米豆腐肉丸汤的做法]( "米豆腐肉丸汤怎么做-米豆腐肉丸汤的做法")
- “胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。据国外报道，常食带根皮的蔬菜，可以强壮身体，御寒耐冷。猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴”食材明细主料猪肉（适...
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![紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做]( "紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做")
- “孩子生病胃口差，做这个鸡肉紫菜汤再合适也不过了，鸡肉容易消化，口感也很好，鸡肉富含蛋白质，维生素a、b、e以及镁、磷、钾等矿物质含量也很高紫菜自带咸味味道鲜美，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量非常高把紫菜做进食物里，可以大大提高辅食的鲜美程...
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![鸡肉菌菇豆腐汤的做法 12个月以上鸡肉菌菇豆腐汤 鸡肉菌菇豆腐汤怎么做]( "鸡肉菌菇豆腐汤的做法 12个月以上鸡肉菌菇豆腐汤 鸡肉菌菇豆腐汤怎么做")
- “做汤如果放各种菌菇，味道就会特别鲜美，比如蘑菇、蟹腿菇、金针菇等等都可以哦，我放的香菇口感比较韧所以一岁以上吃，如果一岁一下可以放新鲜的香菇，就很容易咬蔬菜肉菌菇一次性都放进去，煮起来味道肯定不会差，如果偷懒直接可以放一把面条做出来就是主食汤都有了，味道也是棒棒哒...
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![蔬菜豆腐肉泥的做法 6个月以上蔬菜豆腐肉泥 蔬菜豆腐肉泥怎么做]( "蔬菜豆腐肉泥的做法 6个月以上蔬菜豆腐肉泥 蔬菜豆腐肉泥怎么做")
- “好多人以为六个月刚添加辅食应该先吃菜，其实是刚添加辅食，高铁食物是非常重要的，虽然辅食添加没有顺序，但是我们尽量早点给孩子吃上肉我这里示范的量比较多是因为我要做其他的东西，你们给宝宝吃可以少做点来说说为什么那么强调吃肉吧。0-6个月孩子一天铁摄入量0.3mg，6个月-1...
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![12个月宝宝的食谱]( "12个月宝宝的食谱")
- 每一个宝宝都是爸爸妈妈的心头肉，所以宝宝的饮食安全是爸爸妈妈十分关注的一点。孩子在婴幼儿时期是在不断的生长发生变化的，每个时期的宝宝都需要得到不同的营养和照顾。下面我就先给大家来介绍介绍12个月宝宝的食谱。12个月宝宝的食谱一、瘦肉番茄末材料：番茄50克，猪瘦肉25...
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![豆腐皮虾仁汤的做法 10个月以上豆腐皮虾仁汤 豆腐皮虾仁汤怎么做]( "豆腐皮虾仁汤的做法 10个月以上豆腐皮虾仁汤 豆腐皮虾仁汤怎么做")
- “好多妈妈有时候家里没有高汤，做汤不好吃咋办呢？今天教你一个两分钟做高汤的方法，真的很提鲜哦。就是你需要虾，我这个是红虾生的就是很红的而且超级大只所以我就放了一只，如果你虾比较小可以多放几只哦，也可以多做一点油多放一点熬出虾油放起来，做食物放一点也是超级赞的。”食...
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![肉丸豆腐菜汤怎么做-肉丸豆腐菜汤的做法]( "肉丸豆腐菜汤怎么做-肉丸豆腐菜汤的做法")
- 食材明细主料肉丸（适量）豆腐（适量）青菜（适量）葱（适量）香菜（适量）生姜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丸豆腐菜汤的做法步骤1、材料备好2、肉丸、豆腐切为小片，青菜淘洗干净，葱、香菜淘洗干净后，葱头分开切断，再葱头拍一下。生姜切为丝。3、锅热时，倒...
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![咖喱鸡肉饭的做法 12个月以上咖喱鸡肉饭 咖喱鸡肉饭怎么做]( "咖喱鸡肉饭的做法 12个月以上咖喱鸡肉饭 咖喱鸡肉饭怎么做")
- “这个不用其他调料只要加入咖喱就会特别好吃，不需要你有很好的厨艺，只要把所有的东西都煮熟，放入一块咖喱就味道非常好啦。大人孩子都可以吃哦。不需要另外给孩子做，其实妈妈可以跟孩子一起吃的哦。一顿饭里有谷物米、有蔬菜有土豆胡萝卜蛋白质有鸡肉，一顿饭有七种原料，如果没...
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![豆腐虾糕的做法 9个月以上辅食豆腐虾糕 豆腐虾糕怎么做]( "豆腐虾糕的做法 9个月以上辅食豆腐虾糕 豆腐虾糕怎么做")
- “8个月左右孩子已经逐渐适应辅食的粗糙度，咀嚼力也进一步提高，这时候我们应该给孩子多做一些手指食物，不仅增加了进食乐趣，而且还锻炼了咀嚼力。7-12个月的咀嚼力锻炼的黄金期一定要把握好。延迟引入固体食物容易引起很多不良后果。1、影响咀嚼能力，长期吃泥状食物得不到锻炼...
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![番茄土豆牛肉汤的做法 12个月以上番茄土豆牛肉汤 番茄土豆牛肉汤怎么做]( "番茄土豆牛肉汤的做法 12个月以上番茄土豆牛肉汤 番茄土豆牛肉汤怎么做")
- “都知道牛肉补铁，但是很多人对补铁还有很多的误区今天就来说说几个误区吧1、蛋黄补铁吗？很多人以为鸡蛋黄补铁，其实蛋黄中的铁第一吸收率比较低，而且2、菠菜补铁菠菜、苋菜等等含铁量是比较高，但是植物中的铁吸收率很低，所以并不是补铁的好选择。多吃红肉才是补铁的最佳选择哦...
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![鸡肉丸豆腐汤怎么做-鸡肉丸豆腐汤的做法]( "鸡肉丸豆腐汤怎么做-鸡肉丸豆腐汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉丸（适量）白豆腐（适量）生姜（适量）白胡椒（适量）葱花（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉丸豆腐汤的做法步骤1、准备好所有食材2、热锅放猪油，生姜片炝锅3、倒入沸开水煮开锅放入鸡肉丸，4、盖上锅盖，将鸡肉丸煮软（鸡肉丸自制后冰冻的）将...
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![咖喱鸡肉丸粉干的做法 12个月以上辅食咖喱鸡肉丸粉干 咖喱鸡肉丸粉干怎么做]( "咖喱鸡肉丸粉干的做法 12个月以上辅食咖喱鸡肉丸粉干 咖喱鸡肉丸粉干怎么做")
- “这个是米线在温州叫粉干，就是用大米做出来的吃起来很q弹，我小时候生病妈妈经常给我做粉干给我吃，里面会加青菜什么的，反正煮的很软就很好咬。其实如果孩子生病没胃口要给孩子煮容易吞咽的食物但是还是要注意提供一些蛋白质类还有富含维生素的食物。粉干比较难煮可以提前用...
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![肉丸豆腐汤怎么做-肉丸豆腐汤的做法]( "肉丸豆腐汤怎么做-肉丸豆腐汤的做法")
- “每次做肉丸后入水烫汆，汤特别鲜甜，配上豆腐等无味的材料，是一个好选择，汤里有素有肉又有汤，在冬天来一碗，从头暖到脚。”食材明细肉丸材料肉末（约400克）水发冬菇（3朵）香葱（2棵）姜末（1大匙）精盐（2/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）玉米淀粉（2大匙）生粉（1大匙）清水（3大匙或多些）煮汤材料豆腐（450克）生姜（6片）大...
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![裙带菜牛肉汤的做法 12个月以上裙带菜牛肉汤 裙带菜牛肉汤怎么做]( "裙带菜牛肉汤的做法 12个月以上裙带菜牛肉汤 裙带菜牛肉汤怎么做")
- “很多妈妈说给孩子做饭没时间。今天这个巨简单，只要你准备好材料切切就好了，全部准备5-10分钟搞定！是不是超级赞！用这个方法你可以开动脑筋，做出更多蒸炖菜，饭菜同熟，既不耽误孩子吃饭也不用经常在厨房里忙，孩子在那哇哇叫，你陪他也不是不陪也不是我也有这样的经历，有时候还用一个...
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![双色土豆肉末丸子汤的做法 10个月以上辅食双色土豆肉末丸子汤 双色土豆肉末丸子汤怎么做]( "双色土豆肉末丸子汤的做法 10个月以上辅食双色土豆肉末丸子汤 双色土豆肉末丸子汤怎么做")
- “这个丸子汤做法很简单，也可以做单色的，主食菜肉都有了。颜色很好看孩子都喜欢有些孩子不爱吃某些食物也可以把食物剁碎放进土豆泥里混合，孩子不容易发现天然的食物加热容易褪色，所以不要长时间加热以免颜色变得暗淡。比如火龙果、菠菜、这些都可以用来染色，但是不可以加太多...
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![36个月以上烤肉大合集怎么做-36个月以上烤肉大合集的做法]( "36个月以上烤肉大合集怎么做-36个月以上烤肉大合集的做法")
- “今天这个烤肉特别简单，几乎都是原味的调味就是盐啊酱油这些，牛肉煎好只要撒一点盐一点现磨黑胡椒就非常好吃了。一定要用现磨的黑胡椒鸡翅根鸡胸肉可以一起腌渍其实做法很简单，只要食材新鲜东西好简单的做法一样做出来非常美味很多店里都是因为食材不好所以都放重口味，来掩...
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![黑米糕的做法 12个月以上黑米糕 黑米糕怎么做]( "黑米糕的做法 12个月以上黑米糕 黑米糕怎么做")
- “这个黑米糕是跟蛋糕一样的做法选择的模具：6寸阳极戚风模具不可以用不沾模具关于材料：粉直接买现成的不要自己磨因为磨的颗粒太粗口感很差，大米粉就是粘米粉，如果想更糯一点可以把黑米粉减10g糯米粉加10g打发蛋白注意点：一定要无水无油的容器，不可以有一点点蛋黄碰到，这样就可...
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![12个月宝宝食谱]( "12个月宝宝食谱")
- 宝宝作为上天带给每位爸爸妈妈们的小天使，将满满的幸福和崭新的生命带到了这个全新的世界上，此时的他们最需要的就是细心的呵护啦~~今天我们就来聊聊12个月宝宝食谱，或许这会对你们有所用的啊，就来看看接下来的内容吧~~一、12个月宝宝食谱（一）润肺鸭梨粥食材新鲜鸭梨2个、粳米1...
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![豆腐肉丸汤怎么做-豆腐肉丸汤的做法]( "豆腐肉丸汤怎么做-豆腐肉丸汤的做法")
- “豆腐营养丰富。配上西兰花和西红柿做成一道汤羹，特别适合秋天。”食材明细主料嫩豆腐（一块）猪肉（一块）西兰花（半个）西红柿（二个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料五香粉（半匙）盐（少许）原味（口味）未知（难度）豆腐肉丸汤的做法步骤1、一块新鲜的猪肉剁成肉馅里面加入葱姜蒜末。2、加一块豆腐把它压碎...
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![土豆肉松饭团的做法 12个月以上辅食土豆肉松饭团 土豆肉松饭团怎么做]( "土豆肉松饭团的做法 12个月以上辅食土豆肉松饭团 土豆肉松饭团怎么做")
- “今天孩子点菜，说要吃这个饭团，我想了一下家里的材料就做出来这个。我来说说我的搭配思路按照五框搭配的原则，我们一顿饭要有主食、蔬菜、蛋白质、牛奶、水果。这个饭团我们主食蔬菜蛋白质都有了，比如主食就是谷物米饭、土豆，蔬菜是胡萝卜、紫菜、芝麻，蛋白质是虾皮粉、猪肉松...
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![肉丸子豆腐汤怎么做-肉丸子豆腐汤的做法]( "肉丸子豆腐汤怎么做-肉丸子豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）肉末（170克）辅料香葱（适量）料酒（适量）酱油（适量）植物油（适量）盐（适量）干淀粉（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丸子豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、肉末、香葱2、将豆腐撕开包装倒扣在盘中，用刀划开，待用。3、在肉末中加适量的料酒。4、加适量的酱油...
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![12个月的宝宝食谱]( "12个月的宝宝食谱")
- 在之前的一些文章当中，我分别有提到过一个月，3个月，6个月宝宝的食谱。其实宝宝处在这个阶段确实应该着重的关注这个问题，因为这个时期他们的成长速度总是让人意想不到的快。快到我们一不留神他们就长大了。那我们今天就说一下12个月的宝宝食谱。12个月的宝宝食谱一、花豆腐这...
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味味甜
