![消瘦的人如何增肥]( "消瘦的人如何增肥")
- “一瘦遮百丑”的概念在年轻人中广为流行，这种思维方式正确和健康吗？中国医学认为，瘦弱多因脾胃功能低下，气血不足所致。爱美的美眉要瘦更要健康的瘦!美要有度，消瘦的人如何增肥?我们为大家提供几条愉快增肥的方法。消瘦的人如何增肥1、身心愉快瘦弱男女在饮食方面，有不少都存...
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![消瘦怎么增肥]( "消瘦怎么增肥")
- 王国维曾在《人间词话》中提道“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”为人生第二境。而在现实生活中，你的逐渐消瘦可不是一种达到人生第二境值得高兴的事情。日渐消瘦可能潜移默化的在提醒你，你的身体可能出了问题。所以另一个问题马上出现在了你的脑海之中——消瘦怎么增肥呢？偏...
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![身体消瘦如何增肥]( "身体消瘦如何增肥")
- 时下，减肥是主流。但是，过胖和过瘦都不是健康美丽的象征。正如很多人希望自己瘦下来一样，有一部分体重过轻者也希望自己能胖一点，看上去健美有力一点。掌握了合理的增肥技巧与方法，这不会是难事。下面我们为您来介绍身体消瘦如何增肥。身体消瘦如何增肥1、身心愉快瘦弱男女在...
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![消瘦如何增肥]( "消瘦如何增肥")
- 虽然有很多人为了减肥而十分发愁，但是也有这样一部分人，他们因为太瘦而想要增肥，可能有些人会说，增肥有什么难的，多吃点不就好了，可是要知道增肥同减肥一样，是需要讲究科学的方法的，盲目的增肥只会对肠胃造成压力，伤害身体健康。下面就为大家来介绍几种健康有效的增肥方式。消瘦如...
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![怎么消火]( "怎么消火")
- 天气炎热，很多人因为烧烤和啤酒吃太多的缘故，或者光运动不喝水，导致了上火。上火不是大事，但是如果一直不重视上火的问题，就可能会引起严重的问题，甚至影响身体的健康。那么，夏天应该怎么消火呢？下面我们给大几介绍一下。怎么消火1、多喝水，按时休息，保持心情愉快我们多喝水不仅对...
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![开心消消乐怎么做-开心消消乐的做法]( "开心消消乐怎么做-开心消消乐的做法")
- “周末和孩子在家用面食玩开心消消乐，突然来一只猪，让儿子脸上笑开花了，哈哈……”食材明细主料面粉（适量）紫薯（适量）菠菜（适量）南瓜（适量）辅料酵母（适量）糖（适量）水（适量）红曲粉（适量）竹碳粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）开心消消乐的做法步骤1、紫薯，南瓜，上锅蒸熟。用原汁机摇成泥...
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![消消乐汉堡加盟优势是什么]( "消消乐汉堡加盟优势是什么")
- 汉堡的制作方法每个品牌各不相同，开一家汉堡店的投入成本也不高，经营一家汉堡店也十分容易上手，而消消乐汉堡也是现在市场上的人气汉堡品牌，是绝对的一名佼佼者。那么消消乐汉堡加盟优势是什么呢?我们一起来看一下吧。消消乐汉堡加盟优势是什么1.在加盟之后，消消乐汉堡的总部...
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![消化不良怎么办-吃什么好消化]( "消化不良怎么办-吃什么好消化")
- 我们每天都在吃各种各样的食物，庆幸自己是一名中国人，在地大物博的祖国能享受到各地不同风味的特色美食，是人生一大快事。不过，说道饮食，那自然离不开你的胃，万一你的胃受不了了怎么办呢？今天我们就讲讲吃什么好消化以及消化不良的应对措施。一、吃什么好消化1、西红柿西红柿含...
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![玉米须茶的做法 瘦身消肿，玉米须茶 玉米须茶怎么做]( "玉米须茶的做法 瘦身消肿，玉米须茶 玉米须茶怎么做")
- “玉米须茶，是天然食品，零成本，无副作用，消水肿快。玉米须，有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。做法简单，变废为宝，有玉米的地方就有玉米须，无需要出钱，天然瘦身消肿茶。”食材明细主料玉米须（100克）辅料清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小...
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![消化不良怎么办-吃面包消化吗]( "消化不良怎么办-吃面包消化吗")
- 香喷喷的面包是很多人的日常早餐选择，也不仅如此，有时候甚至晚餐或者宵夜也选择了面包，因为面包携带方便，而且香味十足，选择种类较多、价格也也多样化。但是有不少人认为面包吃多了不好，例如会上火，还有一个疑问，就是：吃面包消化吗？吃面包消化吗，消化不良怎么办一、吃面包消化吗面包...
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![让你瘦瘦瘦-祛湿喝什么茶]( "让你瘦瘦瘦-祛湿喝什么茶")
- 祛湿是很重要的影响保健活动，只有祛除湿气，才有可能获得美好生活，平时我们要多运动，多动可以蒸发湿气。还有喝茶也是一个不错的选择。易胖体质的人，是你体内的湿气在做怪，你有去除湿气你才能真正的瘦下来。而喝祛湿茶是一项很不错的选择。那么我们祛湿喝什么茶?1、上火祛湿都有...
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![烤玉米饼的做法 烤玉米饼（瘦身消脂餐） 烤玉米饼怎么做]( "烤玉米饼的做法 烤玉米饼（瘦身消脂餐） 烤玉米饼怎么做")
- 食材明细主料玉米面（200克）面粉（150克）鸡蛋（1枚）辅料酵母（4克）开水（50克）清水（120克）白砂糖（30克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）烤玉米饼的做法步骤1、玉米面放碗中加适量的开水搅成絮状，待其慢慢冷却。2、打入一个鸡蛋，倒入白面粉。3、用清水搅拌成面糊形状盖保鲜膜进行发酵。4、发...
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![消暑豆浆怎么做-消暑豆浆的做法]( "消暑豆浆怎么做-消暑豆浆的做法")
- “简单的早餐这样做，来碗这个好喝又解暑，营养又美味，喝了这碗想下碗”食材明细主料黄豆（40克）绿豆（30克）清水（900ml）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）消暑豆浆的做法步骤1、先准备好所需要的食材。2、用清水反复冲洗干净，再用适量的清水泡上几个小时，一般我都是早晨做，晚...
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![一般什么肉易消化呢-肉易消化吗]( "一般什么肉易消化呢-肉易消化吗")
- 肉是我们日常生活中必不可少的食物，它能为我提供身体所需的蛋白质和能量，满足人体的正常发育生活需求。但是对于肠胃系统消化不好的人来说，很多人都在担心肉易消化吗，会不会对肠胃造成负担？那么肠胃不好的人是否应该摄入肉类呢？肉易消化吗？一般什么肉易消化呢？一、羊肉羊肉有助元...
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![刮油消脂瘦身水的做法 夏日最强版刮油消脂瘦身水 刮油消脂瘦身水怎么做]( "刮油消脂瘦身水的做法 夏日最强版刮油消脂瘦身水 刮油消脂瘦身水怎么做")
- “夏季来了，很多MM想穿漂亮的衣服，但又怕把自己的那点小肥肉露出来，因此，心甘情愿为瘦美吃尽苦头，就拿节食减肥来说，好多美食连看都不敢看，每天都吃得比小鸟还少，结果效果仍然不怎么样！很多MM来讨教如何能既享美食又瘦身，其实，只要每天稍稍减少热量摄入，荤素合理搭配，早晚再来上两大杯...
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![消暑冬瓜薏米瘦肉汤如何做简单又好吃]( "消暑冬瓜薏米瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：800瘦肉：500薏米：100辅料陈皮：20姜：10具体步骤1.准备好所有材料，陈皮泡软切丝，姜切片2.冬瓜去皮切块3.薏米淘洗干净，浸泡3~4个小时4.瘦肉切片5.把薏米先入锅煮至沸腾，下入冬瓜，瘦肉，姜片和陈皮大火炖煮6.在...
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![茶树菇红枣瘦肉汤如何做简单又好吃-春膳の消脂健胃汤品]( "茶树菇红枣瘦肉汤如何做简单又好吃-春膳の消脂健胃汤品")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料茶树菇：30红枣：8颗瘦肉：400辅料姜片：若干盐：少许具体步骤1.所需的材料准备好。2.茶树菇用水洗净。3.再用清水浸泡20分钟。4.红枣取核备用。5.瘦肉洗净切小块。6.把所以材料放入高压锅，并放入2000ml。7.大火煮开...
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![消化饼干的做法 自制消化饼干 消化饼干怎么做]( "消化饼干的做法 自制消化饼干 消化饼干怎么做")
- “自己动手制作的消化饼干，吃起来香香的、脆脆的很美味，关键的是还可用它来做芝士蛋糕的底，在这之前，做芝士蛋糕需要的消化饼干我都是到超市买的，现在不用买了，可以自己在家做了，做法也不难，还省钱哦！”食材明细主料无盐黄油（85克）蛋液（35克）红糖粉（45克）普通面粉（85克）全麦面粉（100克）泡打...
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![电饭锅皮蛋瘦肉粥，丝滑香浓，简单易消化图解]( "电饭锅皮蛋瘦肉粥，丝滑香浓，简单易消化图解")
- 记得很小的时候，妈妈每天早上会起个大早给家里人熬粥，因为我挑嘴，喝不来白粥和甜粥，喜欢喝咸粥，妈妈就应了我的要求，给我做皮蛋瘦肉粥。后来长大了，自己也会做给自己吃，但是我比较懒，图方便，直接用电饭锅煮。主料大米：半碗瘦肉：五十克皮蛋：一个辅料植物油：两茶勺水：适量葱花：一小碗姜丝：一...
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![蛋糕容易消化吗-蛋糕消化吗]( "蛋糕容易消化吗-蛋糕消化吗")
- 蛋糕是我们非常常见的一种食物了，我们不只会在生日聚会上看到，而且，在生活种也是人们的很多选择食物之一，所以现在的蛋糕店越来越多了，那么问题来了，蛋糕容易消化吗，蛋糕的成分和制作过程是什么呢？接下来让我们一起来看一看吧。一、蛋糕的简介蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制...
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![既营养又促消化！-南瓜好消化吗]( "既营养又促消化！-南瓜好消化吗")
- 南瓜是常见的五谷杂粮，很多老人及小孩都喜欢吃南瓜，不仅因为其软糯的口感，也因其含有丰富的营养物质，及一定程度的药用价值！南瓜口感清甜软糯，但其含有丰富的维生素，促消化，降血糖，是很多糖尿病人适宜进食的食物之一，那么南瓜具体都有哪些效用及做法呢？一、南瓜好消化吗南瓜好消化并...
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![消暑食物]( "消暑食物")
- 泱泱大中华，五千年传承，美食不可数，本站，你的华美食。夏天不用说了，肯定是一年中最热的季节，在这炎热的夏天我们穿着短袖有时候也会大汗淋漓，还会有中暑的风险，那么有没有什么消暑食物可以让我们清心消暑呢？消暑食物1、苦瓜苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功，对中暑...
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![酸奶好消化还是鲜奶好消化]( "酸奶好消化还是鲜奶好消化")
- 牛奶和酸奶随着生活水平的提高，已经成为人们生活中不可缺少的一部分。因为蛋白质高，营养丰富，容易被人体吸收。这些年来，关于鲜奶和酸奶的争议也一直都有，那到底是鲜奶好消化还是酸奶好消化呢。一、酸奶好消化还是鲜奶好消化据研究表明，酸奶实际上比鲜奶好消化。因为酸奶是用鲜...
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![消火食物]( "消火食物")
- 南方的秋天干燥和上火造成不少人的困扰，而消火食物在大众中也是各执一词，说法各异，在这我们也找寻了几种消火食物供大家参考，除去所谓的多喝开水，那么美味的蔬菜和水果是不是更能被大家所接受，在享受美味的同时一起去火护肤吧。一、消火食物其实说到清火的食物，大家也都知道一二...
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![胃消化不好吃什么-桃子消化吗]( "胃消化不好吃什么-桃子消化吗")
- 说到桃子想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，桃子是我们日常生活中十分常见的水果之一，桃子的营养价值十分丰富，可以补充我们每日所需的营养元素，因此受到不少人的青睐和喜爱，成为我们饭桌上常见的宠儿之一，那么，桃子消化吗？一、桃子消化吗桃子不容易消化，最好少吃。因为桃...
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味味甜
