![棒子渣山芋粥怎么做-棒子渣山芋粥的做法]( "棒子渣山芋粥怎么做-棒子渣山芋粥的做法")
- “棒子渣是我们这里对玉米糁的俗称。山芋是对红薯的称呼。棒子渣山芋粥是一款经常喝的粥，也是一款很健康的粥，润肠排毒，减脂瘦身。不仅如此，口感也是相当的好。”食材明细主料山芋（200g）棒子渣（100g）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）棒子渣山芋粥的做法步骤1、山芋洗...
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![豆渣棒子面窝头怎么做-豆渣棒子面窝头的做法]( "豆渣棒子面窝头怎么做-豆渣棒子面窝头的做法")
- “外婆自己种的玉米，打磨的面，非常香。”食材明细主料豆渣（适量）辅料棒子面（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豆渣棒子面窝头的做法步骤1、豆渣准备好，这里要用豆浆刚做好过滤出来的。2、趁热，放入棒子面。3、利用豆渣的温度，慢慢把棒子面团好，静止半小时。4、冷水上锅，团成你...
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![山芋薏米粥怎么做-山芋薏米粥的做法]( "山芋薏米粥怎么做-山芋薏米粥的做法")
- “山芋是我们这里对红薯的称呼。减脂的山芋与祛湿功效显著的薏米搭配煲粥，食疗功效很多，很养生的一款美味粥。”食材明细主料山芋（300g）薏米（100g）辅料水（适量）甜辣（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山芋薏米粥的做法步骤1、山芋洗干净去皮，切成滚刀块。2、薏米稍加清洗浸泡一会儿。3...
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![棒子面粥的做法 ✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿ 棒子面粥怎么做]( "棒子面粥的做法 ✿天冷吃什么——热乎乎的棒子面粥✿ 棒子面粥怎么做")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）棒子面粥的做法步骤1、锅中凉水上灶等待2、玉米面备用3、玉米面里加水4、搅拌很重要，要充分搅拌5、搅拌6、搅拌，搅拌均匀，没有疙瘩7、加入少许碱面8、再搅一下，使碱面与玉米面在水的作用下充分溶解，成面糊9...
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![山城棒棒鸡的做法 【川菜】：山城棒棒鸡 山城棒棒鸡怎么做]( "山城棒棒鸡的做法 【川菜】：山城棒棒鸡 山城棒棒鸡怎么做")
- “众多调料调成的味汁，浇于鸡丝上，使鸡丝分外鲜美香嫩，有浓郁的香甜、麻辣味。”食材明细主料三黄鸡（适量）辅料熟芝麻（适量）葱花（适量）配料青花椒（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）白糖（适量）红油（适量）生抽（适量）香油（适量）麻辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山城棒棒鸡的做法步骤1、将三黄鸡除去...
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![山芋丸子怎么做-山芋丸子的做法]( "山芋丸子怎么做-山芋丸子的做法")
- “今天妈妈临时加班，就我和爸爸在家，有又没有什么吃的，偶然间看到菜谱——红薯丸子，做法简单，家里材料齐全，就跃跃欲试喽~麻麻说过只要是我做的，无论是什么，不管好不好吃，她都会吃的~正好给老妈下班当宵夜~”食材明细主料地瓜（一个）辅料牛奶（半袋）鸡蛋（一个）配料面粉（三分之一）甜味（口味）炸（...
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![山芋小米麦片粥怎么做-山芋小米麦片粥的做法]( "山芋小米麦片粥怎么做-山芋小米麦片粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）山芋（适量）红薯（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山芋小米麦片粥的做法步骤1、看看原料吧。2、山芋胡萝卜洗净去皮切块。3、小米淘洗干净备用。4、锅中放冷水，放入山芋和胡萝卜，熬煮。5、煮到山芋和胡萝卜稍微变软，放入小米继续熬煮。6、一...
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![芋泥棒怎么做-芋泥棒的做法]( "芋泥棒怎么做-芋泥棒的做法")
- “芋泥也可以换成土豆，山药，里面可以加芝士，豆沙等馅”食材明细主料芋头（一个）白糖（适量）辅料面粉（适量）面包糠（适量）鸡蛋（一个）原味（口味）未知（难度）芋泥棒的做法步骤1、准备芋头一个。2、切片上锅蒸熟，我这个比较好蒸5分钟就熟了，不同品种时间会有相差。3、压成泥加点白糖，我这个芋头本身就...
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![山芋团子的做法 滨海美食～山芋团子 山芋团子怎么做]( "山芋团子的做法 滨海美食～山芋团子 山芋团子怎么做")
- “这是我们家乡的特色点心之一。外边没有卖的，想吃只能自己做😄。”食材明细主料红薯（520g）辅料红薯淀粉（200g左右）调料豆沙（适量）菜肉馅（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山芋团子的做法步骤1、全部材料。2、红薯上锅蒸15分钟。3、蒸好放盆中分次加红薯淀粉，拌匀揉到不粘手...
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![山楂棒棒糖的做法 山楂棒棒糖(糖葫芦) 山楂棒棒糖怎么做]( "山楂棒棒糖的做法 山楂棒棒糖(糖葫芦) 山楂棒棒糖怎么做")
- “为女儿做的糖葫芦,女儿吃的很开心!跟大家分享一下!”食材明细主料山楂（半斤）辅料香蕉（一根(或其他水果)）竹签（适量）白糖（适量（或冰糖））甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山楂棒棒糖的做法步骤1、准备材料.2、把山楂洗净后去籽.3、沿着中间环切一下,并掰开.4、将籽挖去.5、切好...
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![山芋银耳粥的做法 山芋银耳粥---营养早餐 山芋银耳粥怎么做]( "山芋银耳粥的做法 山芋银耳粥---营养早餐 山芋银耳粥怎么做")
- “此山芋银耳粥易做，口味清淡，营养丰富、易吸收，所有人群皆可食用，早晚食用为佳。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料银耳（少许）山芋（1个）肉松（适量）白糖（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山芋银耳粥的做法步骤1、选用一个大小适中的山芋，去皮洗净，并将山芋切成碎块（便于吸收）。2、将...
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![香脆豆渣芝士棒怎么做-香脆豆渣芝士棒的做法]( "香脆豆渣芝士棒怎么做-香脆豆渣芝士棒的做法")
- “自制磨牙小零食，豆渣绝对是好的材料”食材明细主料黑豆豆渣（200克）面粉（400克）切片芝士（100克）辅料盐（10克）植物油（50克）原味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香脆豆渣芝士棒的做法步骤1、将所有材料混合，揉成光滑的面团。2、将面团用保鲜袋包好，放入冰箱松弛一个小时。3、取出面团擀...
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![白棒子面粥发糕的做法 ✿白棒子面粥发糕✿ 白棒子面粥发糕怎么做]( "白棒子面粥发糕的做法 ✿白棒子面粥发糕✿ 白棒子面粥发糕怎么做")
- “做包子剩了酵母粉的水，一咬牙再做一个发糕，和面见着早上的白棒子面粥，一狠心和进去了，哈哈，好在最后很好吃，又松又软又糯，美中不足的是，临时起意，没有准备多少果料不过瘾啊不过瘾~~~~(>_<)~~~~”食材明细主料白棒子面（适量）白面（适量）白棒子面粥（适量）辅料小枣（适量）葡萄干（适量）话梅（适量）...
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![爆炒山芋梗子怎么做-爆炒山芋梗子的做法]( "爆炒山芋梗子怎么做-爆炒山芋梗子的做法")
- 食材明细主料山芋梗子（适量）辅料盐（适量）蒜末（适量）小米椒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒山芋梗子的做法步骤1、山芋梗子洗净。2、蒜切碎、小米椒切圈。3、锅加油烧热、下蒜末、小米椒炒香。4、倒入山芋梗子、调大火爆炒一分钟。5、加盐、鸡精。6、翻炒均匀...
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![玉米渣渣粥怎么做-玉米渣渣粥的做法]( "玉米渣渣粥怎么做-玉米渣渣粥的做法")
- “玉米营养丰富，是健康食品首选，以前我们只会蒸玉米煲玉米汤，现在把玉米粒打碎了叫玉米渣，日常饮食多加入玉米渣，属粗粮，更健康哦。”食材明细主料玉米渣（适量）五常大米（小半杯）辅料纯净水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米渣渣粥的做法步骤1、玉米渣，这种比较粗粒，时间允许...
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![棒子面豆渣饼怎么做-棒子面豆渣饼的做法]( "棒子面豆渣饼怎么做-棒子面豆渣饼的做法")
- “我们天津管玉米面叫棒子面，豆渣是做完豆浆剩下的，不能扔掉，很健康的，再加上芹菜叶做成饼，绝对的健康食品。”食材明细主料棒子面（适量(玉米面)）豆渣（适量）芹菜叶（适量）面粉（适量）辅料干酵母（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）棒子面豆渣饼的做法步骤1、芹菜叶切碎。2、玉米面，豆...
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![泰山棒棒鸡怎么做-泰山棒棒鸡的做法]( "泰山棒棒鸡怎么做-泰山棒棒鸡的做法")
- “泰山棒棒鸡，本土风味，泰山东麓隐居的美食。”食材明细主料鸡肉（1000g）葱（10g）辅料盐（10g）香料（适量）生姜（10g）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泰山棒棒鸡的做法步骤1、首先把鸡跑一晚上，现在看到的是跑完之后。2、把切好的姜片，葱丝，香料，料酒放到盆里，然后放到蒸锅开始蒸，开锅后半小时...
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![玉米山芋粘粥怎么做-玉米山芋粘粥的做法]( "玉米山芋粘粥怎么做-玉米山芋粘粥的做法")
- “棒子面山芋粘粥是天津人的叫法，天津管玉米面叫棒子面。就是玉米面红薯粥。在冬天，以前是穷人的家常饭，现在从健康理念这又是一道养生粥。是冬季不可缺少的热乎乎的家常饭，尤其是寒冷的日子晚饭的一碗粥，顿感温暖，家的味道。”食材明细主料玉米面（适量）辅料山芋（适量）原味（口味）煮（工...
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![炸山芋圆子怎么做-炸山芋圆子的做法]( "炸山芋圆子怎么做-炸山芋圆子的做法")
- 食材明细主料山芋（5斤）面粉（适量）辅料菜籽油（适量）糖（适量）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炸山芋圆子的做法步骤1、山芋洗好，去皮，蒸熟2、将熟的山芋捣烂（喜欢甜的可以放点糖）3、山芋中加入面粉，搓圆（面粉适量，根据山芋的多少放）4、放油中炸，小火，（火大了容易糊，导致外面熟了，里面还是生的）...
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![栗子山药粥怎么做-栗子山药粥的做法]( "栗子山药粥怎么做-栗子山药粥的做法")
- “天气渐渐地凉了，也到了喝粥的季节了。一碗温热的栗子山药粥，香香糯糯的，喝了暖心暖胃。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而且含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉...
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![山芋小米粥怎么做-山芋小米粥的做法]( "山芋小米粥怎么做-山芋小米粥的做法")
- “山芋是我们这里对红薯的称呼。爱吃山芋，蒸着吃，煮粥喝，或是做成山药泥做小甜品都很不错。也喜欢小米，金灿灿的颜色，养生保健的功效都很宜人。将甜甜的山芋与利好的小米搭配煲粥，不但好喝，也很益于身体健康。操作也很便捷。”食材明细主料山芋（300g）小米（100g）辅料水（适量）甜味（口味）煲...
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![山芋藜麦粥 怎么做-山芋藜麦粥 的做法]( "山芋藜麦粥 怎么做-山芋藜麦粥 的做法")
- “山芋是我们这里对红薯的称呼。平常是没有人称其为红薯的。去市场买山芋，如果你说买红薯，会招来异样的目光。甜甜的山芋，不但利好，还蒸煮都好吃。这次煲粥，山芋搭配了非常利好的三色藜麦。非常好喝，也很养生。”食材明细主料山芋（300g）藜麦（100g）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗...
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![黑糯米渣子粥怎么做-黑糯米渣子粥的做法]( "黑糯米渣子粥怎么做-黑糯米渣子粥的做法")
- 食材明细主料黑糯玉米（2根）辅料水（1000g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑糯米渣子粥的做法步骤1、两个黑糯玉米用擦子擦碎。2、擦好的黑糯玉米碎重353g。3、加入1千克的水。加水多少与糯玉米的成熟度有关，玉米嫩的时候就少加水，成熟的时候就多加水。另外喜欢喝稠粥的就少加...
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![南瓜山芋粥怎么做-南瓜山芋粥的做法]( "南瓜山芋粥怎么做-南瓜山芋粥的做法")
- “天气越来越冷了，喜欢在晚上熬点粥，清清爽爽的喝下去，暖暖的，很是舒服。而南瓜和山芋又是烧粥的首选，每次都能喝很多。”食材明细主料南瓜（200克）山芋（200克）大米（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜山芋粥的做法步骤1、南瓜，山芋洗净。2、南瓜，山芋切块，大米浸泡片刻。3、放...
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![棒渣糯米红薯粥怎么做-棒渣糯米红薯粥的做法]( "棒渣糯米红薯粥怎么做-棒渣糯米红薯粥的做法")
- “红薯粥是很普通的一款粥，秋季养生可多喝些红薯粥，因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热，尤其是患肠胃病和感冒的人，多喝红薯粥可以增强抵抗力。”食材明细主料大米（80g）糯米（40g）棒渣（33g）红薯（1个）辅料枸杞子（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）棒渣糯米红薯粥的做法步骤...
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味味甜
