![苦瓜煲腩肉怎么做-苦瓜煲腩肉的做法]( "苦瓜煲腩肉怎么做-苦瓜煲腩肉的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）五花肉（适量）辅料黄豆（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苦瓜煲腩肉的做法步骤1、黄豆提前泡发备用。2、五花肉洗净擦干水份。3、锅中热油放入五花肉，将五花肉炸至金黄。4、苦瓜去籽切块备用。5、蒜头剥去皮衣...
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![鲢鱼腩肉煲怎么做-鲢鱼腩肉煲的做法]( "鲢鱼腩肉煲怎么做-鲢鱼腩肉煲的做法")
- 食材明细主料鲢鱼（半条）腩肉（小块）辅料大蒜（1棵）葱（1棵）姜（2片）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲢鱼腩肉煲的做法步骤1、之前煮了鱼头，剩下了鱼尾巴，任何淡水鱼肉，都可以用。2、配料切好。3、肉切片，鱼切两块连在一起。4、准备一个瓦煲。5、把腩肉铺在锅底下，撒少许盐，少许就行...
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![清炒苦瓜的做法 去除苦味三步走——清炒苦瓜 清炒苦瓜怎么做]( "清炒苦瓜的做法 去除苦味三步走——清炒苦瓜 清炒苦瓜怎么做")
- “苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖等功效，而苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。但大多数TX却接收不了它的苦味，今天做的这道菜轻轻松松去除苦味三步走，希望对不吃的你能有些许帮助。”食材明细主料苦瓜（一根）辅料盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿...
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![6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么]( "6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么")
- 烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解决了烤肉易烤糊的问题，同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
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![梅菜腩肉煲的做法 【飞禽走兽篇】——梅菜腩肉煲 梅菜腩肉煲怎么做]( "梅菜腩肉煲的做法 【飞禽走兽篇】——梅菜腩肉煲 梅菜腩肉煲怎么做")
- “梅菜是一种吸油很厉害的食材，跟腩肉一起做，把腩肉内的油脂吸收了，让腩肉吃起来不会那么油腻，腩肉又渗进了梅菜的香味，梅菜又很香，两样都特别好吃，也不油腻呢~此菜梅香四溢，还带有一点甜味~”食材明细主料五花肉（适量）梅菜（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）蒜米（适量）白砂糖（适量）原味（口味）煲（工艺...
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![酿苦瓜煲瑶柱怎么做-酿苦瓜煲瑶柱的做法]( "酿苦瓜煲瑶柱怎么做-酿苦瓜煲瑶柱的做法")
- 食材明细主料苦瓜（2条）前腿肉（500g）瑶柱（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酿苦瓜煲瑶柱的做法步骤1、前腿肉洗净切片后剁碎备用2、苦瓜洗净切圈挖出苦瓜囊3、将苦瓜酿入肉沫塞满4、瑶柱稍微洗一下即可5、砂锅加入水，放入酿好的苦瓜，放入瑶柱6、大火煮开后转中小...
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![酿苦瓜煲怎么做-酿苦瓜煲的做法]( "酿苦瓜煲怎么做-酿苦瓜煲的做法")
- 食材明细主料瘦肉（250g）苦瓜（两根）辅料鸡蛋（适量）韭菜（适量）葱（适量）盐（适量）味精（适量）味极鲜（适量）蚝油（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酿苦瓜煲的做法步骤1、将苦瓜切成断，开水焯一下，（不怕苦的可以不用）将肉沫韭菜末调料搅拌均匀，开始酿苦瓜2、将酿好的苦瓜煎至两面金黄3、在把苦瓜...
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![牛腩煲的做法 ‘小横舟’牛腩煲 牛腩煲怎么做]( "牛腩煲的做法 ‘小横舟’牛腩煲 牛腩煲怎么做")
- “‘小横舟’有思绪地吃。”食材明细主料牛腩（1kg）辅料南乳（1砖）烧烤汁（适量）姜块（2克）猪油（1小勺）花生油（适量）辣椒酱（适量）酱油（适量）蒜头（5瓣）八角（1.5个）草果（1个）醋（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）微辣（口味）焖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）牛腩煲的做法步骤1、牛腩洗净漂血水，勤换水至清水无血色；2、烧...
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![三步骤咖喱煮南瓜煲如何做简单又好吃]( "三步骤咖喱煮南瓜煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：250百梦多咖喱：2块辅料食用油：少许具体步骤1.将南瓜洗净，挖去瓤；切片，再将每片南瓜对半再对半切成4小块2.将砂锅或者煲烧热，倒少许油，入南瓜片拌炒一会3.加入4倍量的水，中火煮。喜欢放豌豆、玉米粒的可在此步...
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![苦菜煲瘦肉怎么做-苦菜煲瘦肉的做法]( "苦菜煲瘦肉怎么做-苦菜煲瘦肉的做法")
- 食材明细主料苦菜干（适量）瘦肉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苦菜煲瘦肉的做法步骤1、苦菜干提前用温水泡软备用。2、瘦肉洗净切成小块备用。3、食材放入电压力锅内，加入适量纯净水，食用油。4、启用电源，按肉类键操作。5、时间到，调至保温...
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![新手开煲仔饭店的步骤是什么]( "新手开煲仔饭店的步骤是什么")
- 现在很多人都比较爱吃好吃的煲仔饭，可见，我们对煲仔饭这种美食是非常看好的。煲仔饭作为美食行业的知名加盟项目，有很多创业者们都想要加盟，开一家煲仔饭店也比较方便，一个人都能开起来，那么新手开煲仔饭店的步骤是什么?想知道的话，就让我们一起来看看吧。新手开煲仔饭店的步骤...
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![腩肉马友鱼煲怎么做-腩肉马友鱼煲的做法]( "腩肉马友鱼煲怎么做-腩肉马友鱼煲的做法")
- “腩肉马友鱼煲，马友鱼香滑爽口，腩肉肥而不腻。”食材明细主料马友鱼干（适量）腩肉（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腩肉马友鱼煲的做法步骤1、先用蒜头，姜和腩肉轻炒下再放到煲里与马友鱼一起煲。2、煲得快熟时再下葱、辣椒。3、再焗...
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![牛腩贝贝南瓜煲怎么做-牛腩贝贝南瓜煲的做法]( "牛腩贝贝南瓜煲怎么做-牛腩贝贝南瓜煲的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（435克）牛腩（485克）辅料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）牛腩贝贝南瓜煲的做法步骤1、食材：贝贝南瓜、牛腩（已清洗切开并焯水）、香叶、桂皮、八角。2、将贝贝南瓜切开去籽清洗清洗捞出。3、...
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![苦瓜排骨煲怎么做-苦瓜排骨煲的做法]( "苦瓜排骨煲怎么做-苦瓜排骨煲的做法")
- 食材明细主料苦瓜（两条）排骨（半斤）辅料黄豆（适量）老菜脯干（6小条）配料盐（适量）味事达（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）薯粉（适量）苦味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜排骨煲的做法步骤1、材料集合，黄豆要先用热水泡涨2、排骨放点薯粉、老抽3、把料抓匀4、锅里放油烧开，先炸好排骨，捞起待用5、...
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![酿苦瓜豆腐煲怎么做-酿苦瓜豆腐煲的做法]( "酿苦瓜豆腐煲怎么做-酿苦瓜豆腐煲的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）炸豆腐（适量）前腿肉（适量）辅料胡椒粉（适量）调料盐（适量）鸡粉（适量）花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酿苦瓜豆腐煲的做法步骤1、前腿肉绞成肉末，加入适量花生油，盐，鸡粉抓匀备用。2、炸豆腐一切二。3、用筷子往中间划开出一条缝，酿入肉末。4、苦瓜洗净切...
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![柚香腩肉煲怎么做-柚香腩肉煲的做法]( "柚香腩肉煲怎么做-柚香腩肉煲的做法")
- “中秋节正是柚子大量上市的季节，吃了柚子之后，可别把柚子皮丢了，其实这是很可惜的哦！柚子皮是可以食用的，不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用呢.”食材明细主料柚子皮（适量）五花腩（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）老抽（适量）白糖（适量）葱香（口味）煲（工艺）一小...
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![牛腩柿子地瓜煲怎么做-牛腩柿子地瓜煲的做法]( "牛腩柿子地瓜煲怎么做-牛腩柿子地瓜煲的做法")
- “看了很多人做的牛腩柿子今天我做一道酸甜口味的牛腩柿子地瓜煲还是跟我同学妈妈学的呢味道好极了”食材明细主料牛腩肉（适量）西红柿（适量）地瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）番茄酱（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）未知（难度）牛腩柿子地瓜煲的做法步...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![苦瓜粉肠煲怎么做-苦瓜粉肠煲的做法]( "苦瓜粉肠煲怎么做-苦瓜粉肠煲的做法")
- 食材明细主料苦瓜（500g）粉肠（200g）咸菜（80g）辅料盐（适量）鸡粉（1匙）油（适量）苦味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苦瓜粉肠煲的做法步骤1、苦瓜2条切块去囊。2、粉肠洗净切段。3、咸菜，自家大姑姐做的，放了南姜腌制特别好吃下饭。4、煮开一锅水放入苦瓜块，加盐焯水。5、煮至变色捞起。6、咸...
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![种植蛇瓜的方法和步骤-蛇瓜几月种]( "种植蛇瓜的方法和步骤-蛇瓜几月种")
- 蛇瓜听名字就知道它的形状，蛇瓜的形状酷似一条蛇，蛇瓜的种植对于土壤是没有多大严格的要求的，一般的园林土壤都可以种植，大约一周左右就可以发芽，那么蛇瓜几月种植呢?一、蛇瓜几月种1.蛇瓜一般是在春季四月份的时候种植，蛇瓜是不耐寒的，种植时候的温度大约都是在20-35摄氏度之间...
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![萝卜牛腩煲的做法 萝卜牛腩煲#肉肉厨 萝卜牛腩煲怎么做]( "萝卜牛腩煲的做法 萝卜牛腩煲#肉肉厨 萝卜牛腩煲怎么做")
- “大家好！我是肉肉厨~这几天炎热的广州终于有点入秋的感觉了，突然菜市场冒出来了很多卖羊肉，牛肉的档口。天气冷了嘛！！所以今天我做了一煲非常适合秋冬天气吃的菜肴---萝卜牛腩煲。这个菜有滋补暖身的效用，非常适合冬天吃！希望大家喜欢~~”食材明细主料牛腩（500克）白萝卜（1个）青辣椒...
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![苦瓜酸菜腩肉煲怎么做-苦瓜酸菜腩肉煲的做法]( "苦瓜酸菜腩肉煲怎么做-苦瓜酸菜腩肉煲的做法")
- 食材明细主料苦瓜（1条）潮汕酸菜仔（适量）五花肉（适量）辅料蒜头（5片）芹菜（适量）盐（适量）糖（少许）鸡粉（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苦瓜酸菜腩肉煲的做法步骤1、食材。2、热锅加少许油加入五花肉用小火爆香。3、爆香五花肉捎一边加入蒜头爆香后取岀待用。4、蒜头取岀后加入酸菜转...
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![苦瓜冬菇煲骨汤的做法 【苦瓜冬菇煲骨汤】 苦瓜冬菇煲骨汤怎么做]( "苦瓜冬菇煲骨汤的做法 【苦瓜冬菇煲骨汤】 苦瓜冬菇煲骨汤怎么做")
- “不记得哪岁起爱上喝苦瓜汤的，很多人要么不喝，要么只喝汤不吃煲过的苦瓜可我两样都爱，前提必须是要加咸菜和蒜头的苦瓜汤我才爱喝而且苦瓜一定要煲到滚瓜烂熟的那种有种入口即化的赶脚口感绝对让不敢吃苦瓜的人都双手点赞哈~”食材明细主料苦瓜（一条）冬菇（8-10个）淮山药（20克）汤...
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![排骨苦瓜煲怎么做-排骨苦瓜煲的做法]( "排骨苦瓜煲怎么做-排骨苦瓜煲的做法")
- “排骨苦瓜煲在我们家做的频率比较高的，一是简单好吃好做，二是经常上火，多吃苦瓜也不错。不过老公是不怎么爱吃苦瓜，排骨他包了，苦瓜就我包了，各取所需哈。”食材明细主料前肋排（一条）辅料苦瓜（适量）生粉（适量）配料油（少量）鸡精（适量）糖（适量）姜片（适量）蚝油（适量）盐（适量）苦味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗...
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![羊腩煲的做法 滋补羊腩煲 羊腩煲怎么做]( "羊腩煲的做法 滋补羊腩煲 羊腩煲怎么做")
- “天气渐渐凉了，这时候最好的就是适当地吃点羊肉滋补一下。今天周六，本来无目的地和老公一起带着女儿逛超市，结果却买了一大堆的东西。其中就有羊腩，不但很漂亮而且还搞优惠，所以决定了今晚就来个羊腩煲吧。”食材明细主料羊腩（700克）辅料萝卜（300克）马蹄（5个）山楂干（5片）配料陈皮（适量...
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味味甜
