![玉米鸡蛋粥如何做简单又好吃]( "玉米鸡蛋粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米鸡蛋粥是一种很简单美味的老少皆宜的养生粥。是用泡好的玉米粒和搅匀的鸡蛋花一起熬煮成的粥。制作这道养生美食粥的方法很简单，不需要多少的技巧含量可言。鸡蛋是一种很常见的食物，而烹饪鸡蛋的方法也...
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![玉米鸡蛋卷怎么做-玉米鸡蛋卷的做法]( "玉米鸡蛋卷怎么做-玉米鸡蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）玉米粉（适量）火腿肠（适量）辅料葱花（适量）五香粉（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米鸡蛋卷的做法步骤1、火腿肠切细末，葱花、蛋备用。2、玉米粉备用。3、蛋打成蛋液。4、加入适量玉米粉，可以少加点，因为加多了口感会太粗糙。5、加入葱花和火...
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![玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做]( "玉米面鸡蛋饼的做法 豆渣玉米面鸡蛋饼 玉米面鸡蛋饼怎么做")
- “玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小，两者结合在一起做出的面食，对人体健康更是不言而喻。”食材明细主料豆渣（140g）玉米面（63g）面粉（30g）辅料五香粉（适量）葱花（适量...
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![苹果玉米蛋花粥怎么做-苹果玉米蛋花粥的做法]( "苹果玉米蛋花粥怎么做-苹果玉米蛋花粥的做法")
- 食材明细主料大米（30g）玉米（20g）辅料鸡蛋（1个）苹果（半个）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果玉米蛋花粥的做法步骤1、准备好食材2、锅中加入玉米大米大火烧开，转小火慢煮30min3、苹果切片，放入适量糖腌制4、在煮粥的过程中搅拌几遍，防止糊锅也使粥更加粘稠。待粥粘稠放入苹果继续...
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![玉米鸡蛋羹的做法 婴儿宝宝辅食——玉米鸡蛋羹 玉米鸡蛋羹怎么做]( "玉米鸡蛋羹的做法 婴儿宝宝辅食——玉米鸡蛋羹 玉米鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料金枪鱼松（少许）玉米（一根）鸡蛋（一个）辅料小葱（少许）鱼香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，小葱洗净切碎末，剥玉米粒（约1/4根玉米）2、玉米粒洗净，使用欧贝尔料理棒。3、杯中加入60毫升水，使用欧贝尔料理棒搅拌30秒。4、过滤玉米汁，材料准...
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![玉米米粥怎么做-玉米米粥的做法]( "玉米米粥怎么做-玉米米粥的做法")
- “粥香可口。”食材明细主料玉米粒（70g）大米（70g）辅料纯净水（1000ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米米粥的做法步骤1、食材，备用。2、淘洗干净。3、玉米粒、大米和纯净水一起倒入高压锅内。4、大火上气后，小火压十五分钟，关火，自然放气后即可。5、已煮好。6、盛入碗中。7、...
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![鸡蛋玉米羹怎么做-鸡蛋玉米羹的做法]( "鸡蛋玉米羹怎么做-鸡蛋玉米羹的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）鸡蛋（2个）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米羹的做法步骤1、玉米剥粒放入搅拌机，加入适量水。2、打成玉米糊。3、倒入锅里，加入一碗清水，煮开。4、转小火，打入鸡蛋搅拌均匀，煮至蛋花成型即可。5、加入适量糖拌匀开吃。...
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![鸡蛋小米粥的做法 营养鸡蛋小米粥 鸡蛋小米粥怎么做]( "鸡蛋小米粥的做法 营养鸡蛋小米粥 鸡蛋小米粥怎么做")
- “有次吃坏了肚子难受的不行,中午啥也没吃晚上就想喝米粥有气无力的我使出浑身的劲喝了口米粥一下子浑身热了奇迹般的好了!哈哈我还说可知道为啥坐月子的都喝小米粥了哈哈我这个是改良版的加了鸡蛋哦”食材明细主料小米（适量）辅料鸡蛋（一枚）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![玉米鸡蛋饼怎么做-玉米鸡蛋饼的做法]( "玉米鸡蛋饼怎么做-玉米鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料玉米粉（适量）鸡蛋（适量）辅料黑芝麻（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米鸡蛋饼的做法步骤1、碗中放入两勺玉米粉、打入两个鸡蛋、少许盐。2、加温水调成稀一点的面糊。3、平底锅刷油烧热，舀一勺面糊倒入摊成小饼。4、放入黑芝麻。5、煎至两面金黄...
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![玉米蛋花粥怎么做-玉米蛋花粥的做法]( "玉米蛋花粥怎么做-玉米蛋花粥的做法")
- “玉米，有利尿泻热、平肝利胆、治疗结石的食疗养生功效，含有丰富的膳食纤维、维生素B族、矿物质等成分，其中钾离子的含量，远超精米白面，而钾离子恰恰就有促进尿酸代谢的作用。所以对于高尿酸、痛风的患者来说，常吃玉米是一个不错的选择。民间也有“鸡蛋配玉米，对抗高尿酸”的说...
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![鸡蛋玉米饼怎么做-鸡蛋玉米饼的做法]( "鸡蛋玉米饼怎么做-鸡蛋玉米饼的做法")
- “香甜可口，外酥里嫩，营养健康，好吃不胖，您值得拥有！”食材明细主料嫩玉米（适量）辅料鸡蛋（适量）糯米粉（适量）调料油（适量）芝麻（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米饼的做法步骤1、现剥甜玉米粒用清水洗净！2、水开下玉米粒煮熟。3、煮熟捞出加入糯米粉和鸡蛋。4、坐锅热油把糊...
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![玉米鸡蛋羹怎么做-玉米鸡蛋羹的做法]( "玉米鸡蛋羹怎么做-玉米鸡蛋羹的做法")
- “在某网上看到的，自已学了做。汤羹喝上去滑滑糯糯的，玉米片吃上去QQ的。用葛根粉勾芡，有股清香味和着玉米香甜味，真的好吃。早餐，夜宵吃一碗还是不错的。”食材明细主料玉米片（70g）鸡蛋（1只）枸杞（5g）辅料黄白糖（适量）葛根粉（10g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋羹的做法步骤1...
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![鸡茸玉米燕麦粥的做法 【鸡茸玉米燕麦粥】 鸡茸玉米燕麦粥怎么做]( "鸡茸玉米燕麦粥的做法 【鸡茸玉米燕麦粥】 鸡茸玉米燕麦粥怎么做")
- “某天我买到鸡茸燕麦粥尝尝鲜，打开独立包装一股菠菜香气。自己在家也试着做，电饭煲的出品；电饭煲煮粥最初是PAPA的作风，后来慢慢地我就爱上了这方便快速，适合我这等懒人。自己做的没有放菠菜，却带着浓浓玉米香气。燕麦片，在家MAMA喜欢直接煮。偶然来一碗，蛮不错滴。。。不管怎样...
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![玉米鸡蛋羹的做法 快手早餐玉米鸡蛋羹 玉米鸡蛋羹怎么做]( "玉米鸡蛋羹的做法 快手早餐玉米鸡蛋羹 玉米鸡蛋羹怎么做")
- “快手早餐，一只嫩玉米加2个鸡蛋，上屉蒸10分钟左右就OK了，即是主食也是菜，玉米的甜糯，鸡蛋的鲜嫩，挡不住的诱惑，简单，美味，营养。”食材明细主料玉米（1只）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）葱花（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋羹的做法步骤1、备齐材料2、玉米用擦板...
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![玉米鸡蛋糕怎么做-玉米鸡蛋糕的做法]( "玉米鸡蛋糕怎么做-玉米鸡蛋糕的做法")
- “玉米鸡蛋糕，主要给宝宝和老人吃”食材明细主料玉米（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（1勺）豆油（1勺）葱花（1棵）味精（1克）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米鸡蛋糕的做法步骤1、玉米鸡蛋准备好2、玉米茬成玉米粒，在用刀剁碎3、鸡蛋玉米，放又盐葱花，在少加一点点水，一起搅均匀，然后上蒸锅蒸一个小时4...
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![玉米面粥 玉米面粥怎么做-玉米面粥的做法 粥]( "玉米面粥 玉米面粥怎么做-玉米面粥的做法 粥")
- 食材明细主料玉米面（适量）辅料水（适量）糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米面粥的做法步骤1、玉米面2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火，不听搅拌以免糊锅。5、表面冒小气泡就可以了。6、成品，早餐简单方便快。...
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![玉米鸡蛋饼的做法 营养早餐---玉米鸡蛋饼 玉米鸡蛋饼怎么做]( "玉米鸡蛋饼的做法 营养早餐---玉米鸡蛋饼 玉米鸡蛋饼怎么做")
- “现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮，对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐，可以给家人换换口味，也能更健康。”食材明细主料玉米粉（40克）面粉（10克）鸡蛋（3个）辅料小葱（3根）配料盐（适量）胡椒粉（少许）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉...
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![玉米皮蛋瘦肉粥怎么做-玉米皮蛋瘦肉粥的做法]( "玉米皮蛋瘦肉粥怎么做-玉米皮蛋瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（300克）辅料皮蛋（2个）玉米（1棵）芹菜（1棵）盐（1茶匙）鸡精（0.5茶匙）姜（1段）廋肉（95克（或牛肉））咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、先把各个食材准备好洗净，大米入锅煮2、用另一个煮锅把廋肉悼水再洗净切片，备用3、把玉米剥粒，皮蛋切丁，姜切丝、备用4、...
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![玉米鸡蛋汇怎么做-玉米鸡蛋汇的做法]( "玉米鸡蛋汇怎么做-玉米鸡蛋汇的做法")
- “香辣口的哦！”食材明细主料玉米（一个）小红椒（两个）辅料鸡蛋（两个）青尖椒（一个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米鸡蛋汇的做法步骤1、准备好图片上的食材，玉米是我提前剥好的。建议亲们选择这种长长的青椒哦！会比那种圆的青椒辣一些，炒出来口感好，更接近川菜口味哦！2、鸡蛋搅拌均...
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![糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法 减脂菜谱--糯玉米版皮蛋瘦肉粥 糯玉米版皮蛋瘦肉粥怎么做]( "糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法 减脂菜谱--糯玉米版皮蛋瘦肉粥 糯玉米版皮蛋瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料干糯玉米（200g）辅料皮蛋（1个）鸡胸肉（200g）葱（适量）芹菜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）蚝油（适量）花椒（8颗）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、干糯玉米加水浸泡一个晚上。2、鸡胸肉剁成肉沫。3、浸泡好的糯玉米粒放入电饭煲，放入一个剥好...
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![玉米鸡蛋粒怎么做-玉米鸡蛋粒的做法]( "玉米鸡蛋粒怎么做-玉米鸡蛋粒的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）火腿肠（1颗）甜玉米（100g）辅料盐（适量）葱末（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米鸡蛋粒的做法步骤1、食材准备2、火腿肠切丁，小炒一会3、甜玉米下锅一起炒，放少量盐4、4个鸡蛋，打蛋的时候加少量的盐一起打，在炒的时候就不用再放了盐，有可能不匀5、...
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![鸡蛋炒玉米怎么做-鸡蛋炒玉米的做法]( "鸡蛋炒玉米怎么做-鸡蛋炒玉米的做法")
- “鲜香美味，高蛋白质优质碳水。”食材明细主料玉米粒（200g）辅料鸡蛋（1个）调料盐（适量）橄榄油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒玉米的做法步骤1、玉米粒洗干净。2、玉米粒沥干水分后放入碗中，加入一个鸡蛋搅打均匀。3、橄榄油下锅。4、待到蛋液定型。5、翻炒均匀。6、加...
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![海参玉米蛋花粥怎么做-海参玉米蛋花粥的做法]( "海参玉米蛋花粥怎么做-海参玉米蛋花粥的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）鸡蛋（适量）辅料玉米片（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参玉米蛋花粥的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。2、锅中加入适量的水，加入玉米片儿，加入海参。3、大火煮沸，转中火煮至玉米片儿成熟，趁热的时候，淋入蛋花，轻轻的搅拌均匀，装入碗中即可食用...
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![玉米青豆鸡丝粥怎么做-玉米青豆鸡丝粥的做法]( "玉米青豆鸡丝粥怎么做-玉米青豆鸡丝粥的做法")
- “初冬的早晨，偶尔会贪恋被窝的温暖，代价就是不能喝到粘稠的粥了，粘粘的粥好喝养人，不粘的粥也自有它的诱人之处，那一颗颗清楚分明的大米吃起来倒也别有味道。”食材明细主料大米（300g）辅料鸡肉（150g）青豆（50g）嫩玉米粒（50g）配料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米青...
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![鸡蛋玉米饼的做法 快手早餐--【鸡蛋玉米饼】 鸡蛋玉米饼怎么做]( "鸡蛋玉米饼的做法 快手早餐--【鸡蛋玉米饼】 鸡蛋玉米饼怎么做")
- “这款早餐，既省时间又有营养，不妨试试哦”食材明细主料玉米（两个）辅料鸡蛋（一个）配料盐（适量）胡椒粉（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米饼的做法步骤1、准备两个新鲜玉米2、把玉米用插板插成茸，然后和鸡蛋混合3、搅拌均匀后加入少许盐和胡椒粉4、平底锅抹油...
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味味甜
