- “很多亲问这个是什么?这里统一回答,果蔬清心丸都是用新鲜水果蔬菜原汁原味,绝不添加任何色素,都是纯蔬菜水果自带的颜色,口感极好!是甜品的最佳伴侣!喜欢的亲,关注我,可以微我的!谢谢!”食材明细主料果蔬清心丸(5匙)西米露(5匙)辅料白糖(1匙)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)果蔬清心丸...
- 8907
- “水果入菜很常见,菠萝、荔枝、火龙果。。。今天试试用蜜瓜搭菜来个小炒,也非常可口美味!”食材明细主料虾仁(适量)蜜瓜(适量)胡萝卜(适量)水发黑木耳(适量)姜葱水(适量)姜葱蒜(适量)鸡精(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蔬蜜瓜小炒的做法步骤1、将蜜瓜、胡萝...
- 7986
- 食材明细主料木薯粉(200g)辅料红豆薏米粉(100g)开水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米粉清心丸的做法步骤1、木薯粉和红豆薏米粉混合2、加开水。水要很热的。慢慢加水。不要一次性加。然后用筷子搅拌成无粉状。放一会在揉成团。不要立刻下手去揉。太烫了。揉成不...
- 23382
- “图片是我做两份的图!”食材明细蛋糕低筋粉(60g)牛奶(50g)鸡蛋(4个)玉米油(50g)酥粒低筋粉(20g)糖(10g)黄油(10g)配料黄油(30g)高筋粉(230g)酵母(5g)盐(2g)牛奶(130g)糖(50g)柠檬汁(适量)樱桃(适量)芒果(适量)猕猴桃干(适量)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蛋糕夹心果蔬面包的做法步骤1、把面团除了黄油外...
- 3949
- “又到每年减肥季,招财本身也是个减肥爱好者(被迫减肥吧--|||),但是又是个超级吃货,极度不愿意忍受每天以寡淡的食物果腹,于是我开始花心思,让减肥餐也变得很可口,这样减肥就不会太辛苦啦。今天给大家推荐的是我自创的果蔬意面,用牛油果和青椒做的哦,青草色,口味也很清新哦。”食材...
- 16653
- “不用油炸的肉丸子,最后的口感却跟炸丸子很相似,较油炸的相比更健康,且更鲜嫩。肉的油脂在制作过程中,还被炸锅炸出不少,吃着肉丸再也不怕长胖了!”食材明细主料猪肉(280克)玉米(30克)豌豆(30克)辅料盐(适量)料酒(1勺)酱油(2勺)胡椒粉(1/2勺)姜(10克)清淡(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬香肉丸...
- 24788
- “今天花花说妈妈我要吃土豆沙拉!我脑子里叮的一声,有了一个好主意!我说今天我们合作做一个好吃的吧!比土豆沙拉还好吃的怎么样!然后我就把土豆先用高压锅煮熟,整个土豆很难煮,如果没有高压锅一般锅那就去皮切片煮会比较快、让孩子参与到做食物中来,这样她吃起来就会更有意思了。...
- 4218
- “春天的脚步渐渐的远行,每到春暖花开的季节,怎么着也得抽点时间出去走走。生长在武汉,虽说东湖、梅园年年去,可始终喜欢那儿的风景,喜欢湖中的小船,喜欢小桥上清风拂面,喜欢坐在湖边的草地上,静静地聆听那湖水拍打着岸边的声音······看看新闻电视天天都在曝光哪哪的啥有问...
- 27483
- “蔬菜和水果是膳食中的重要组成部分。它们除了含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质外还富含有各种有机酸、芳香物质和色素等成分,能有效的增进食欲、促进消化。常食还能有效滋润肌肤。QQ的小鱼丸,加上清脆的黄瓜,粉甜的苹果,还有洋葱和红椒,不但五彩缤纷、清香怡人,而且还营...
- 26152
- 食材明细主料牛肉丸(适量)鸡蛋(适量)黄米果(适量)青菜(适量)辅料胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉丸黄米果鸡蛋蔬菜汤的做法步骤1、鸡蛋。2、牛肉丸放入锅中。3、鸡蛋打入碗中。4、黄米果切粗条。5、青菜切碎。6、牛肉丸煮好放入黄米果。7、略开时放入...
- 26208
- “算是给自己做的减脂餐吧!”食材明细主料冻鱼丸(1袋)辅料西红柿(1个)苹果(1个)调料盐(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)果蔬鱼丸的做法步骤1、鱼丸热水煮好。2、西红柿洗净切片工整摆盘。3、苹果洗净切块。4、工整摆盘。小窍门煮的时候根据个人爱好放调料即可(建议放盐)...
- 21836
- “番薯清心丸是潮汕地区在暑夏人们常吃的一款甜汤。因为是用白色的番薯粉制作而成,而且在炎热的夏季,具有清热消暑的作用,所以人们将其美名为清心丸。清心丸就是潮汕地区其中的一种“粿”,潮汕人吃清心丸时,经常喜欢和黄豆爽合在一起煮,黄白相映衬,色泽更为好看,且都有盛夏解暑清...
- 32816
- 食材明细主料草鱼肉(适量)辅料胡萝卜丁(适量)香葱(适量)配料精盐(适量)鸡精(适量)孜然粉(适量)麻辣鲜(适量)生粉(适量)鱼香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜鱼丸的做法步骤1、备好鱼肉。2、鱼肉剁成肉泥,胡萝卜切丁,香葱切末。3、剁好的鱼肉泥,胡萝卜丁,葱末加入所有的调料拌匀。4、将拌好的...
- 23043
- 食材明细主料紫薯泥(500g)糖(30g)糯米粉(80g)辅料低筋粉(250g)黄油(100g)糖粉(70g)胡萝卜泥(100g)牛奶(30g)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)果蔬夹心饼的做法步骤1、紫薯洗干净去皮切块隔水整熟2、然后掏成泥3、加入少许糖。糯米粉(根据自己的喜欢加)我加了30克4、揉成面团后立马分15克搓...
- 10193
- 食材明细主料花皮瓜(半个)嫩黄瓜(一根)西红柿(半个)芒果(一个)辅料矿泉水(一瓶)低卡糖(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清凉蔬果汁的做法步骤1、食材集合,全部洗净。2、黄瓜去皮切成小块儿。3、花皮瓜去皮去籽,切成小块儿。4、西红柿去皮,切成小块儿。5、芒果取出果肉。6、所有...
- 23165
- “《舌尖上的中国Ⅱ》,父亲把对女儿的化成了一碗顺滑香甜的陈皮红豆沙。经典的粤式糖水风靡大江南北,那几天许多美食网站首推的都是陈皮红豆沙。在我们潮汕,也有一碗糖水另游子念念不忘,而且只有在家乡才可以品尝到的糖水——清心丸绿豆爽。“清心丸”是潮汕特有的小吃,其实就...
- 23652
- “完成的剩菜,当然我自己也喜欢这样子的混搭。每次总会将最后的剩菜完全消灭掉,不浪费一点的资源。而且每次的混搭都给我意想不到的味道。就拿今天的这款双蔬丸汤而言。有地上长的,海里游的,还有路地上跑的。真是聚集了海陆的精英哦。家里的仔仔喜欢牛肉丸,而我自己喜欢虾丸,大...
- 24547
- “在丘比官网看见这款香煎土豆饼.一时兴起按家现有食材,改变了原有的烹饪方式,做了果蔬炸小丸.外焦内软的小丸,蘸上丘比沙拉酱,别有一种风味.”食材明细主料红薯(1个)苹果(1/2个)洋葱(1/2个)香肠(1根)芹菜(少许)面包糠(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)油(适量)面粉(适量)盐(适量)咸甜(口味)炸(工艺)半...
- 22725
- “俗话说"骨头的精髓在汤里"。骨头汤能起到抗衰老的作用。减缓骨骼老化;也有利于骨骼生长。我的微信公众号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询!”食材明细主料大棒骨(1小根)姜片(3片)葱段(适量)蘑菇(80g)莲菜(80g)辅料鹌...
- 21869
- “坚果、海鲜、蔬菜的完美结合!无需复杂的烹制过程也能做出漂亮的菜肴,特别对于做菜新手来说,这绝对是不会失手且也拿得出手的一盘宴客佳品哦!还在等什么,赶紧拿起手中的锅铲一起翻炒吧!”食材明细主料海虾(适量)开心果(适量)红椒(适量)西兰花(适量)芹菜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)香油(适量...
- 26133
- “不会变魔术的妈妈不是好厨子胡萝卜、玉米、土豆、香菇、芹菜……这些孩子最先认知到的蔬菜,却往往是多数孩子挑食的“病源”,打一顿或是饿一顿都只治标不治本,聪明的妈妈都知道如何用一招美味障眼法——缤纷的多彩丸子来让孩子乖乖张口吃菜。彩蔬丸子顾名思义,由土豆,胡萝卜...
- 13941
- “气候干燥,饮食上就应以养阴润燥为主。一是多喝开水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等流质物质以养阴润燥;二是多吃新鲜水果和蔬菜,以补充人体的津液。诸多蔬果之中,梨就是不错的养生保健食品。”食材明细主料生菜(1棵)梨(1个)桔(1个)西红柿(1个)辅料薄荷叶(适量)柠檬(1个)配料酸奶(1杯)果味(口味...
- 14060
- “清心丸绿豆爽,口感一流,消暑佳品,哈哈,简单易做,你也来试一试吧。如果不用清心丸就用番薯丸代替,像西米一样。”食材明细主料去皮绿豆(500g)去皮马蹄(250g)清心丸(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)清心丸绿豆爽的做法步骤1、去皮绿豆,好奇怪,很多人问绿豆为什么不...
- 10989
- “中午都出门了,只有我和弟妹在家,饿了最先想到的就是,来碗面吧,赶紧翻一下冰箱,找到肉丸,白菜和香肠,今天这面超级有料”食材明细主料果蔬面(100克)香肠(1根)肉丸(200克)白菜叶(4片)辅料醋(适量)蚝油(适量)盐(适量)香油(适量)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清汤果蔬面的做法步骤1、...
- 29689
- “随着天气越来越热、来一杯清爽的饮料、非常不错哦、减肥又美容养颜!还方便快捷!黄瓜:1、黄瓜含有多种营养!黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。2、黄...
- 27051