![蚕豆排骨汤的做法 杏鲍菇蚕豆排骨汤 蚕豆排骨汤怎么做]( "蚕豆排骨汤的做法 杏鲍菇蚕豆排骨汤 蚕豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料蚕豆肉（四两）排骨（一根）杏鲍菇（两根）辅料姜片（适量）配料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆排骨汤的做法步骤1、材料：蚕豆肉（已淘洗）2、排骨（已清洗）3、杏鲍菇（已清洗）4、配料：姜片5、将已清洗的杏鲍菇放在案板上切成滚刀块，待用。6、将已清洗的排骨...
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![油面筋蚕豆肉骨汤怎么做-油面筋蚕豆肉骨汤的做法]( "油面筋蚕豆肉骨汤怎么做-油面筋蚕豆肉骨汤的做法")
- 食材明细主料蚕豆（700克）肉骨（750克）油面筋（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）油面筋蚕豆肉骨汤的做法步骤1、食材：蚕豆、肉骨（已焯水）、油面筋2、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3、将已焯水的肉骨下入高压锅中。4、加适量的料酒。5、加入一...
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![排骨豆腐汤怎么做-排骨豆腐汤的做法]( "排骨豆腐汤怎么做-排骨豆腐汤的做法")
- “新鲜美味，营养丰富，口感甚佳。”食材明细主料排骨（一根）豆腐（一块）辅料葱（少许）香菜（少许）姜片（三片）纯净水（适量）花椒（几粒）调料盐（少许）鸡精（少许）料酒（少许）十三香（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨豆腐汤的做法步骤1、排骨洗净切段。2、花椒几粒，姜切片，备用。3、排骨开水淖一下，去...
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![蚕豆烧排骨怎么做-蚕豆烧排骨的做法]( "蚕豆烧排骨怎么做-蚕豆烧排骨的做法")
- 食材明细主料蚕豆（545克）排骨（375克）辅料桂皮（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚕豆烧排骨的做法步骤1、食材：蚕豆。2、排骨（已清洗焯水）。3、桂皮、冰糖。4、将蚕豆剥壳，挖去黑痣。5、淘洗一下，待用。6、烧锅倒油烧热，下入排骨翻炒翻炒。7、接...
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![玉米蚕豆排骨汤怎么做-玉米蚕豆排骨汤的做法]( "玉米蚕豆排骨汤怎么做-玉米蚕豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（400克）甜玉米（2根）蚕豆米（400克）辅料姜片（适量）白胡椒粉（适量）油盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米蚕豆排骨汤的做法步骤1、提前将排骨泡水，中间换上几次水；2、准备好原材料；3、烧热锅，放少许油，4、下入姜片煸炒；5、煸炒出香味后下入排骨翻炒；6、将排骨中的水...
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![蚕豆大骨汤怎么做-蚕豆大骨汤的做法]( "蚕豆大骨汤怎么做-蚕豆大骨汤的做法")
- “冬天我家常喝骨头汤，鲜美营养，热乎美味，特别好。要把骨头汤熬出乳白色，其实非常简单。只需在炖骨头汤时加入它，汤就会变成乳白色，而且味道更鲜美，营养也翻倍，双重补钙，孩子、老人都要多喝点。强身健体，提高免疫力，少生病。孩子多喝这种汤，补充钙质，个子窜得高；老人多喝这种汤，强健骨骼...
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![靓豆排骨汤的做法 谷雨靓豆排骨汤 靓豆排骨汤怎么做]( "靓豆排骨汤的做法 谷雨靓豆排骨汤 靓豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）大芸豆（适量）薏米（适量）莲子（适量）辅料胡萝卜（适量）盐（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）靓豆排骨汤的做法步骤1、大芸豆泡发一晚。2、膨胀啊。3、排骨飞水。4、放入莲子继续泡。5、放入锅中煮20分钟。6、加入适量薏米。7、放入锅中。8、放入胡...
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![蚕豆土豆排骨汤怎么做-蚕豆土豆排骨汤的做法]( "蚕豆土豆排骨汤怎么做-蚕豆土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）蚕豆（适量）辅料姜（适量）火葱头（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚕豆土豆排骨汤的做法步骤1、排骨剁成块，清洗干净。2、冷水下锅，加姜片和料酒，放入排骨焯水3分钟，温水洗净浮沫。3、蚕豆剥出豆瓣，火葱头、姜片备用。4...
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![绿豆排骨汤怎么做-绿豆排骨汤的做法]( "绿豆排骨汤怎么做-绿豆排骨汤的做法")
- “这是坨坨妈参加主题赛的最后一道菜，希望各位朋友一如既住的支持我，有空来投上一票吧！谢谢！”食材明细主料排骨（1000克）绿豆（200克）辅料生姜（30克）配料盐（适量）油（100克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆排骨汤的做法步骤1、排骨剁成一寸左右的段，洗净滤干水分，生姜切片备用。2、绿...
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![DIY雪菜蚕豆排骨汤如何做简单又好吃]( "DIY雪菜蚕豆排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蚕豆肉：180排骨：270雪菜：100辅料油：适量盐：适量鸡精：适量料酒：适量具体步骤1.食材：排骨（已焯水）、雪菜（已清洗切开）、蚕豆肉（已淘洗）2.烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨翻炒翻炒。3.接着，加适量的料酒、加入一些清水。4....
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![排骨土豆汤怎么做-排骨土豆汤的做法]( "排骨土豆汤怎么做-排骨土豆汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨土豆汤的做法步骤1、排骨洗净焯水。2、土豆去皮切滚刀块。3、锅中放入适量水大火烧开转小火炖至排骨五分熟。4、加入土豆炖至土豆软烂后放入适量盐调味即可。5、装盘。...
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![排骨青豆汤怎么做-排骨青豆汤的做法]( "排骨青豆汤怎么做-排骨青豆汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）青豆（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）花椒（适量）调料料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨青豆汤的做法步骤1、准备上图食材：排骨、青豆、青花椒、姜片。2、排骨里面放入姜片、花椒、盐、料酒。3、腌制30分钟左右。4、排骨倒入锅中加入冷水大火煮开。第...
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![雪菜蚕豆排骨汤怎么做-雪菜蚕豆排骨汤的做法]( "雪菜蚕豆排骨汤怎么做-雪菜蚕豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（270克）雪菜（100克）蚕豆肉（180克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆排骨汤的做法步骤1、排骨（已焯水）、雪菜（已清洗切开）、蚕豆肉（已淘洗）2、烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨翻炒翻炒。3、接着，加适量的料酒。4、加入一些清水煮开，煮上1...
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![蚕豆炖排骨的做法 营养健康颜色漂亮------蚕豆炖排骨 蚕豆炖排骨怎么做]( "蚕豆炖排骨的做法 营养健康颜色漂亮------蚕豆炖排骨 蚕豆炖排骨怎么做")
- “今天做的这道菜菜虽然最终没有加鸡精，但味道非常鲜美，汤喝起来沙沙的感觉，口感很棒。照片看汤的颜色有点泛黄，其实实际颜色更绿一些。 用了两种不同的碗来盛汤，大家觉得哪种碗盛好看些呢？ 这道汤从名字上来看好象就是把两种食材简单炖在一起就完了，其实不然，往下看，看看美...
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![蚕豆炖排骨的做法 清热利湿好豆子---蚕豆炖排骨 蚕豆炖排骨怎么做]( "蚕豆炖排骨的做法 清热利湿好豆子---蚕豆炖排骨 蚕豆炖排骨怎么做")
- “上次听到群里的风哥说蚕豆是好东西，我就一直想买。可是我们这的小市场几乎都没有，我也就没放心上了。没过多久就有人卖生蚕豆了，那就甭提有多高兴了我赶紧买上半斤。因为以前没有吃过生蚕豆所以买敢买多，在市场想了一下还是买根排骨煮煮。果不其然排骨慢炖出来的汤很香甜，味...
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![杏鲍菇蚕豆排骨汤怎么做-杏鲍菇蚕豆排骨汤的做法]( "杏鲍菇蚕豆排骨汤怎么做-杏鲍菇蚕豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（240克）蚕豆肉（200克）杏鲍菇（2根）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇蚕豆排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗）2、蚕豆肉（已淘洗）3、杏鲍菇（已清洗）4、姜片5、将已清洗的杏鲍菇放在案板上切成滚刀块，待用。6、将已清洗的排骨...
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![蚕豆酸菜排骨怎么做-蚕豆酸菜排骨的做法]( "蚕豆酸菜排骨怎么做-蚕豆酸菜排骨的做法")
- 食材明细主料蚕豆（适量）酸菜（适量）排骨（适量）肉片（适量）辅料姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蚕豆酸菜排骨的做法步骤1、准备好的材料备用。2、热油下入生姜。3、酸菜下锅翻炒一下。4、将蚕豆一起加入。5、最后加入绰好水的排骨和肉片翻炒均匀。6、转入砂锅...
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![排骨雪豆汤怎么做-排骨雪豆汤的做法]( "排骨雪豆汤怎么做-排骨雪豆汤的做法")
- 食材明细主料雪豆（适量）排骨（300克）辅料盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨雪豆汤的做法步骤1、雪豆需要剥壳，清洗干净沥干水份备用。2、排骨清洗干净沥干水份备用。3、将排骨雪豆放入高压锅炖25分钟。4、加入少许盐，生抽，即可出锅。5、成品图。...
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![蚕豆浓汤怎么做-蚕豆浓汤的做法]( "蚕豆浓汤怎么做-蚕豆浓汤的做法")
- “我家每天都要有汤。这次亲戚寄给我了很多蚕豆。做了蚕豆浓汤。这道浓汤简单，方便，而且营养丰富！”食材明细主料蚕豆（100g（带荚500g（废弃率80％））盐（1大匙（比率水的10%）（煮蚕豆用）（1000公升的水））马铃薯（小1个）洋葱（半个）黄油（1大匙）蔬菜高汤（适量）豆浆（200-400公升）辅料蚕豆（适量（装饰用的））调料盐（少许）...
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![毛豆排骨汤的做法 清甜好喝的毛豆排骨汤 毛豆排骨汤怎么做]( "毛豆排骨汤的做法 清甜好喝的毛豆排骨汤 毛豆排骨汤怎么做")
- “分享一道用毛豆熬煮的排骨汤，清甜又好喝，很适合急需补水的夏季哦~”食材明细主料毛豆（100克）排骨（300克）虫草花（1小把）辅料盐（适量）姜片（3片）料酒（5克）胡椒粉（1克）其他（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）毛豆排骨汤的做法步骤1、先把洗干净的排骨放入冷水里煮沸3分钟；2、出现很多泡沫后，用筷子...
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![蚕豆浓汤的做法 【蚕豆浓汤】 蚕豆浓汤怎么做]( "蚕豆浓汤的做法 【蚕豆浓汤】 蚕豆浓汤怎么做")
- “今天做的是蚕豆浓汤，在汤里放了一些烤过的面包丁，口感是脆脆的。汤里还有一些豆瓣，是糯糯的。口感丰富哦！家里还有几片前几天做的南瓜吐司，就拿来搭配了浓汤。嫩黄，翠绿，好不喜欢。南瓜吐司的做法，等我的日志吧。：）”食材明细主料蚕豆（适量）史云生骨汤（适量）低筋粉（适量）黑胡椒（适量）面包...
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![排骨土豆酱汤的做法 韩式排骨土豆酱汤 排骨土豆酱汤怎么做]( "排骨土豆酱汤的做法 韩式排骨土豆酱汤 排骨土豆酱汤怎么做")
- “第一次做土豆排骨酱汤，查阅了韩国主妇出版的书籍，土豆排骨汤里其实应有芝麻叶和荏胡椒粉和泡菜，因为没有这几位食材，所以充其量只算改良家庭版。很简单。这几日的北京天气阴凉，晚间略有凉意时喝上一碗，配着烧酒，很是惬意。”食材明细主料排酸排骨（一斤）新鲜大土豆（三个）辅料韩式大...
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![排骨黄豆汤怎么做-排骨黄豆汤的做法]( "排骨黄豆汤怎么做-排骨黄豆汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）黄豆（适量）辅料枸杞（几个）葱（少许）姜（适量）料酒（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）排骨黄豆汤的做法步骤1、黄豆提前泡发一个晚上。2、泡发好的黄豆。3、准备好排骨。4、排骨冷水上锅，加料酒，加姜和葱焯水三分钟。5、过凉水清洗干净浮沫...
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![排骨绿豆汤怎么做-排骨绿豆汤的做法]( "排骨绿豆汤怎么做-排骨绿豆汤的做法")
- “清热解暑的一道汤品。”食材明细主料绿豆（200g）排骨（100g）鸡肉（100g）辅料姜（5片）干松茸（20g）调料盐（适量）料酒（2勺）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨绿豆汤的做法步骤1、绿豆已经放入温水泡30分钟。2、干松茸洗净用温水泡一会儿。3、排骨和鸡肉块洗净，放入清水和料酒煮开。4、把...
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![蚕豆胡萝卜筒骨汤怎么做-蚕豆胡萝卜筒骨汤的做法]( "蚕豆胡萝卜筒骨汤怎么做-蚕豆胡萝卜筒骨汤的做法")
- “蚕豆既可当零食又可做菜煲汤，是一种大众食物。蚕豆中含有大量的钙、钾、镁、维生素C等，有增加记忆力和健脑作用。胡萝卜中所含有的胡萝卜素，进入人体被吸收后，可转化成维生素A，经常食用可增强免疫力，抗癌防病。筒子骨中含有的胶原蛋白能增强人体制造血细胞的能力，可以减缓骨骼...
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味味甜
