![小炒牛肉丁怎么做-小炒牛肉丁的做法]( "小炒牛肉丁怎么做-小炒牛肉丁的做法")
- “牛肉是我比较喜欢的一种食材，隔三差五就会做上一顿。今天做的牛肉丁简直是下饭的绝配。不知不觉又多吃了一碗饭。。。”食材明细主料牛肉（250克）洋葱（适量）杭椒（2根）红辣椒（1根）辅料盐（适量）油（适量）胡椒粉（少量）生抽（少许）玉米淀粉（少许）小苏打（少许）料酒（少许）姜（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）半...
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![小炒腊肉丁的做法 家常美味---小炒腊肉丁 小炒腊肉丁怎么做]( "小炒腊肉丁的做法 家常美味---小炒腊肉丁 小炒腊肉丁怎么做")
- 食材明细主料腊肉（适量）咸豆角（适量）辅料青椒（适量）配料油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒腊肉丁的做法步骤1、腊肉切丁，辣椒切丁，豆角切段。2、先将肉丁倒时锅里煸至出油，。3、再放进咸豆角，青椒炒匀。4、将豆角的咸味炒到容入到腊肉里5、放进酱油，味精...
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![牛肉炒藕丁怎么做-牛肉炒藕丁的做法]( "牛肉炒藕丁怎么做-牛肉炒藕丁的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）莲藕（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒藕丁的做法步骤1、准备材料.2、莲藕去皮，洗干净切成丁.3、牛肉切成丁,放小半勺盐,半勺料酒抓匀,腌10分钟.4、热锅入油,放入牛肉.5、翻炒至变色.6、在放入藕丁,加半勺盐.7、...
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![肉丁小炒怎么做-肉丁小炒的做法]( "肉丁小炒怎么做-肉丁小炒的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）土豆（三个）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丁小炒的做法步骤1、瘦肉切丁，放入油，盐，蚝油，生抽，淀粉拌均匀腌制15分钟。2、土豆，胡萝卜切丁，在开水里面焯水煮熟。3、热锅烧油，放入肉丁翻炒。4、放入蒜末...
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![牛肉丁炒双豆怎么做-牛肉丁炒双豆的做法]( "牛肉丁炒双豆怎么做-牛肉丁炒双豆的做法")
- “今天下大雨没出去买菜，利用冰箱的素菜，随意搭配，好吃有营养。”食材明细主料豆角（适量）芸豆（适量）牛肉（100克）辅料玉米油（10毫升）盐（一小勺半）豆瓣酱（少许）玉米淀粉（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉丁炒双豆的做法步骤1、素菜类切成小段，牛肉逆着纹路切丁，用玉米淀粉少...
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![秋葵炒牛肉丁怎么做-秋葵炒牛肉丁的做法]( "秋葵炒牛肉丁怎么做-秋葵炒牛肉丁的做法")
- “秋天正是吃秋葵的季节，秋葵营养丰富。素有“男人的加油站，女人的美容院”的美称。秋葵炒牛肉鲜香下饭，秋葵吃起来脆嫩多汁，牛肉鲜香滑嫩。”食材明细主料牛肉（300g）秋葵（10根）辅料红线椒（2个）生姜（1块）大蒜（2瓣）调料生抽（1勺）老抽（半勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1小勺）玉米淀粉（1勺）花生油（适量）咸...
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![牛肉丁炒土豆丁怎么做-牛肉丁炒土豆丁的做法]( "牛肉丁炒土豆丁怎么做-牛肉丁炒土豆丁的做法")
- 食材明细主料西冷牛排（一块）土豆（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）牛肉丁炒土豆丁的做法步骤1、牛排提前解冻好，切成丁备用。2、土豆去皮切成小丁，锅内加水烧开，放入加盐煮至透明色捞出备用。3、热锅入油，放入牛肉丁翻炒至变色。4、放入焯好的...
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![肉丁豆角小炒怎么做-肉丁豆角小炒的做法]( "肉丁豆角小炒怎么做-肉丁豆角小炒的做法")
- “今天宅在家里没有啥食欲，想着做点清口小菜。”食材明细主料豆角（500g）杭椒（1个）猪肉（100g）辅料生抽（5ml）花生油（适量）盐（适量）葱（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丁豆角小炒的做法步骤1、豆角洗净切丁2、杭椒葱切丁备用3、肉切丁4、锅内放入花生油，烧至3成热时放入...
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![雪里蕻炒牛肉丁怎么做-雪里蕻炒牛肉丁的做法]( "雪里蕻炒牛肉丁怎么做-雪里蕻炒牛肉丁的做法")
- “牛肉中的肌氨酸含量高过于其他任何饮食，是补充体力的最佳食材，夏天吃牛肉能够更好的增长肌肉，增强力量。牛肉中含有大量的维生素B6，夏天吃牛肉能够更好的增强免疫力，促进蛋白质新陈代谢和合成。”食材明细主料牛肉（150克）辅料雪里蕻（200克）调料盐（少许）老抽（少许）鸡精（少许）葱（少许）蒜蓉...
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![小炒牛肉的做法 小炒牛肉#快手小炒# 小炒牛肉怎么做]( "小炒牛肉的做法 小炒牛肉#快手小炒# 小炒牛肉怎么做")
- “黄牛肉比较合适快炒，肉质细嫩，肉浓味香。搭配点尖椒、孜然粉，味道非常好。”食材明细主料牛肉（200g）辅料尖椒（3个）姜（少许）葱（适量）调料孜然粉（1匙）生粉（1匙）蚝油（2匙）酱油（2匙）料酒（1匙）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒牛肉的做法步骤1、准备的食材。2、配菜备齐，牛肉切片。3、加入孜...
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![蒜苔炒牛肉丁怎么做-蒜苔炒牛肉丁的做法]( "蒜苔炒牛肉丁怎么做-蒜苔炒牛肉丁的做法")
- “一道简单的小炒肉。蒜苔炒牛肉，味道鲜美，超级下饭！”食材明细主料牛肉（1块）蒜苔（1把）辅料大葱（1/4颗）生姜（1块）调料红辣椒圈（适量）豆瓣酱（1勺）盐（半勺）五香粉（少许）料酒（1勺）白糖（1勺）生抽（半勺）孜然粉（1勺）花生油（适量）孜然（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜苔炒牛肉丁的做法步骤1、准备一把蒜苔和一...
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![芦笋炒牛肉丁怎么做-芦笋炒牛肉丁的做法]( "芦笋炒牛肉丁怎么做-芦笋炒牛肉丁的做法")
- “*芦笋：富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，常吃芦笋可防癌抗癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等，对于促进食欲也有好处。牛肉：有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。*芦笋牛肉：安中益气、健脾养血，补肾补钙的功效。两者一起食用可以取长补短，功效更显著...
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![牛肉丁炒豆角怎么做-牛肉丁炒豆角的做法]( "牛肉丁炒豆角怎么做-牛肉丁炒豆角的做法")
- 食材明细主料豆角（450克）红椒（一个）大蒜（几粒）牛肉丁（适量）生姜丝（几片）葱花（一根）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）玉米淀粉（一大勺）生抽（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丁炒豆角的做法步骤1、提前准备好材料，牛肉逆着纹路切丁，用生姜丝，玉米淀粉，生抽腌制一会备用。2、油锅烧至六成熟，倒...
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![牛肉丁炒蒜苔怎么做-牛肉丁炒蒜苔的做法]( "牛肉丁炒蒜苔怎么做-牛肉丁炒蒜苔的做法")
- “今来一款美美的下饭菜：牛肉丁炒蒜苔，方便美味，妥妥多吃一碗饭哦！”食材明细主料牛肉（适量）蒜苔（适量）辅料油（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）白酒（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉丁炒蒜苔的做法步骤1、随需食材准备就绪2、牛肉改刀切丁，放盐，五香粉，姜粉，白酒腌制...
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![肉丁荷塘小炒怎么做-肉丁荷塘小炒的做法]( "肉丁荷塘小炒怎么做-肉丁荷塘小炒的做法")
- “秋燥加上空气质量经常不好，这个时节是属于需要润肺的季节，莲藕清热生津润肺，黑木耳清肠排毒，而且黑色主肾，黑木耳对补肾很有帮助，彩椒含丰富的维生素C和胡萝卜素，其中β-胡萝卜素在油脂的作用下能转化为维生素A，维生素A对于生长发育、视力的保护都非常有帮助。素菜比较齐全了，加...
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![牛肉丁炒泡豇豆怎么做-牛肉丁炒泡豇豆的做法]( "牛肉丁炒泡豇豆怎么做-牛肉丁炒泡豇豆的做法")
- “牛肉是高蛋白质的肉类，泡豇豆酸爽可口，搭配在一起，开胃健脾！”食材明细主料卤牛肉（100g）泡豇豆（200g）辅料泡姜（1块）泡红辣椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丁炒泡豇豆的做法步骤1、卤牛肉和泡姜、泡辣椒切丁。2、泡豇豆切段泡入水中去掉部分酸味。3、油热后倒入泡辣椒...
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![杏鲍菇丁炒牛肉丁怎么做-杏鲍菇丁炒牛肉丁的做法]( "杏鲍菇丁炒牛肉丁怎么做-杏鲍菇丁炒牛肉丁的做法")
- “营养下饭菜，也可做为宝贝的辅食。”食材明细主料杏鲍菇（2个）鸡蛋清（半个）生抽（1勺）橄榄油（2勺）盐（适量）辅料牛里脊（300g）现磨黑胡椒粉（2g）黄酒（1勺）香葱（2棵）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇丁炒牛肉丁的做法步骤1、杏鲍菇洗净切丁焯水后捞出沥水备用。2、牛里脊切丁，加黄酒、现磨...
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![小炒肉丁怎么做-小炒肉丁的做法]( "小炒肉丁怎么做-小炒肉丁的做法")
- “这是小朋友特别爱吃的一道菜。材料呢，我采用的是里脊肉。滑嫩可口。配菜除了我们常见的西芹和胡萝卜，还加了千叶豆腐丁。特别特别的美味。”食材明细主料里脊肉（一块）西芹（一根）胡萝卜（半根）大葱（一截）鸡蛋（一个）辅料色拉油（二匙）盐（少许）鸡粉（少许）淀粉（半匙）五香粉（少许）白胡椒粉（少许）酱油（少...
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![黄瓜丁炒牛肉怎么做-黄瓜丁炒牛肉的做法]( "黄瓜丁炒牛肉怎么做-黄瓜丁炒牛肉的做法")
- “清淡可口，下饭首选，操作简单，大家一起动手操作吧！吃着美食来一首苏轼的诗吧！《题西林壁》宋·苏轼横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”食材明细主料牛肉（适量）黄瓜（2根）生姜（适量）葱花（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）老干妈（一勺）玉米淀粉（一勺）清淡（口味）炒（工艺）...
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![小炒彩色肉丁怎么做-小炒彩色肉丁的做法]( "小炒彩色肉丁怎么做-小炒彩色肉丁的做法")
- 食材明细主料瘦肉（一块）辅料黄瓜（小根）玉米（一个）油（适量）配料盐（适量）十三香（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒彩色肉丁的做法步骤1、备好所有材料。2、黄瓜切小丁。3、玉米切粒。4、瘦肉切小丁，并用少许盐、十三香、生抽拌均匀腌制5分钟入味。5、热锅温油下肉丁炒...
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![黄瓜丁炒牛肉丁怎么做-黄瓜丁炒牛肉丁的做法]( "黄瓜丁炒牛肉丁怎么做-黄瓜丁炒牛肉丁的做法")
- “晚餐一道快速煸炒的荤素搭配的菜，好吃，下饭，女儿吃了两碗饭，女儿超级喜欢。”食材明细主料黄瓜（2根）牛肉丁（80克）生姜（几片）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）豆瓣酱（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丁炒牛肉丁的做法步骤1、黄瓜切丁，牛肉逆着纹路切丁用玉米淀粉，生姜腌制，取...
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![辣椒炒牛肉丁怎么做-辣椒炒牛肉丁的做法]( "辣椒炒牛肉丁怎么做-辣椒炒牛肉丁的做法")
- 食材明细主料牛肉（一块）芹菜（两根）青椒（三根）小米椒（适量）辅料料酒（适量）生抽（一勺）花椒面（小半勺）蒜苗（一根）花椒（适量）大蒜（两瓣）郫县豆瓣酱（一勺）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒牛肉丁的做法步骤1、备好食材，洗干净。2、所有菜切丁，大蒜切片。3、放料酒，生抽，花椒面，腌制牛肉丁，10分钟左...
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![蒜苗炒牛肉丁怎么做-蒜苗炒牛肉丁的做法]( "蒜苗炒牛肉丁怎么做-蒜苗炒牛肉丁的做法")
- “蒜苗香气浓郁，牛肉丁香辣咸鲜。”食材明细主料卤牛肉（一块）蒜苗（适量）小米椒（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）玉米油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒牛肉丁的做法步骤1、卤牛肉切丁。2、蒜苗，小米椒切斜丁。3、锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒，花椒炒香...
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![牛肉丁炒不老豆怎么做-牛肉丁炒不老豆的做法]( "牛肉丁炒不老豆怎么做-牛肉丁炒不老豆的做法")
- “咸香适中，家庭小炒，美味可口，操作简单！大热天，得来点香喷喷的家常菜！”食材明细主料不老豆（适量）牛肉丁（50克）大蒜（几片）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉丁炒不老豆的做法步骤1、不老豆去除头和尾，折断洗干净沥干水分，牛肉切丁，大蒜去皮切块。2、不...
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![牛肉丸炒双色丁怎么做-牛肉丸炒双色丁的做法]( "牛肉丸炒双色丁怎么做-牛肉丸炒双色丁的做法")
- “色泽艳丽，口感鲜香，是一道营养美味菜肴！非常受孩子的喜爱！”食材明细主料牛肉丸（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸炒双色丁的做法步骤1、备好食材：如图，牛肉丸解冻后洗净备用，豌豆剥好洗净备用，胡萝卜备用。2、牛肉...
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味味甜
