- “南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。南瓜一般人群均可使用,尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。这次的冰皮月饼,我特意用了南瓜来做馅...
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- “今年来一道软糯的南瓜泥,很适合小孩和女士哦!”食材明细主料南瓜(300克)水(400毫升)辅料蜂蜜(20毫升)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜泥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤,切薄片码放在盘子里;2、锅内加水,放入蒸屉,后将盛有南瓜片的盘子放在蒸屉上;3、盖好锅盖,启动【荷香鸡】功能,或...
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- “前段时间参加婚宴,席间尝到这道糖水南瓜,觉得挺不错的,在家自制方便,成本两块钱,你也可以拥有饭店的美味。”食材明细主料南瓜(250g)辅料糖(3g)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制糖水南瓜的做法步骤1、老南瓜适量,这种南瓜蒸好后很软绵,特别好吃,有别于贝贝南瓜,皮薄。2、南瓜削...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟冰棒是在炎热的夏天中必不可少的东西,是小孩子们的最爱了,可是很多家长都怕孩子会吃坏肚子,不过今天这个自制南瓜冰棒,自己在家里就可以做给孩子吃,不会有不卫生的情况,这下大人们可以放心让孩子吃啦!一般都是吃...
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- 食材明细主料南瓜(适量)红枣(适量)枸杞子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖蜜南瓜的做法步骤1、准备所需材料。2、南瓜去皮、去子切块,红枣洗净去核,枸杞子洗净。3、南瓜放入油锅内炸。(底油温下锅)4、将炸熟的南瓜捞起。5、锅内加入少许油,再加入适量清水煮...
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- 准备时间:3分钟    烹饪时间:4分钟主料面粉:250南瓜:250辅料红糖:依个人口味添加具体步骤1.南瓜隔水蒸熟(20分钟)2.将蒸好的南瓜去皮,糯米粉慢慢揉进去3.将揉好的面捏成小团压扁,包入红糖,再轻轻拍扁4.开小火炸至金黄捞出烹饪技巧炸的时候必须开小火...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:250辅料冰糖:适量具体步骤1.南瓜洗干净去壤2.切成小块放入盘中3.凉水放入蒸锅,南瓜上撒适量冰糖4.大火蒸15分钟焖5分钟即可烹饪技巧懒人食谱,无需技巧,只要不要忘记锅里要放水就好,呵呵...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:1小时10分钟自制南瓜泥小老虎花馍,它是一种艺术的交流,也是一个代表,小老虎形状的花馍,长得各式各样的,十分的令人赏心悦目,观赏性特别的强,即是食品也是艺术品,在现在也有高级的厨师做各式各样的这种花馍,手艺技术一流,...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:200辅料冰糖:适量水:适量具体步骤1.南瓜去皮2.把南瓜切长片3.用水洗净4.把南瓜摆放在盘子里撒上冰糖5.把南瓜放在锅里6.盖上盖蒸15分钟7.盖子打开端出来8.端上桌子开吃了烹饪技巧南瓜不要蒸的时间...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟南瓜冰激凌,这样的组合确实新颖独特,历来我们喜欢将冰激凌与水果搭配,南瓜作为一种蔬菜,和冰激凌搭配真是一道别样的风景。南瓜细腻甘甜、营养丰富、颜色亮丽,还能防癌,是一种十分有益的蔬菜,让我们来看看,它与冰...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料糯米粉:100南瓜:200辅料白砂糖:适量方糖:适量杏仁:适量核桃:适量花生:适量具体步骤1.准备的材料有:南瓜200g,糯米粉适量,方糖适量,白糖适量,杏仁片,核桃仁,花生各一点(花生是提前用炒锅炒过的)2.把南瓜切片放入蒸锅中...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:1分钟玉米面南瓜泥馒头,玉米、南瓜含维生素多,而且在任何一个菜市场都能买的到,是家庭中的辅助主食。南瓜一般秋季成熟,若是其它季节想吃,超市常年有售,不用担心制作这道没事缺乏食材问题,南瓜可以制作成南瓜干,也很好...
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- 食材明细主料板栗南瓜(半个)辅料黄冰糖(适量)芝麻(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰糖南瓜的做法步骤1、南瓜刷洗干净2、挖去籽瓤,带皮随意切大块。3、摆入干净的锅中,加入清水,差不多到食材的一半就可以,不用太多。4、加几粒冰糖。5、盖上锅盖煮开后转小火,其间翻动几次。6...
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- 准备时间:3分钟    烹饪时间:2分钟主料糯米粉:适量南瓜:适量芋头:适量辅料白糖:适量炼奶:适量具体步骤1.南瓜蒸熟压成泥,加入适量糯米粉揉成软软的面团2.芋头蒸熟压成泥,加适量白糖跟炼奶拌匀,我是用搅拌机搅的,很均匀(搅拌机的话得加点清水进去,不然搅...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:1块辅料水:适量具体步骤1.原料备用。2.南瓜去皮,去籽,洗净切小块。(块小更容易蒸透)3.南瓜倒块入婴儿辅食机料理杯。4.程序选择“2”时间自动设置障15分钟。5.十五分钟后,南瓜块已经蒸熟。6.因为蒸的过...
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- “小芋艿做的,小芋艿本身就比较滑,所以不妨猪油也很润。没放猪油,糖也没放那么多,口感依然细腻润滑,很适合在减肥的童鞋哦!”食材明细主料芋艿(适量)辅料白砂糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制芋泥的做法步骤1、芋艿洗净(若已去皮可省略)2、蒸熟,或者高压锅煮熟(约8min)3、...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:187土豆:363辅料白糖:适量凉开水:适量具体步骤1.土豆洗净去皮2.小锅里放入适量的水,下入土豆煮8分钟3.把煮熟的土豆放入搅拌机里打成泥4.打好的土豆泥5.南瓜切开去瓤去籽,切成小块,加适量的水放进微波...
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- “在深圳时,最常吃的,就是各种汤水,夏天的时候来一碗,这样的汤水,真是爽啊!”食材明细主料南瓜(500克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜冰糖水的做法步骤1、先将南瓜去皮2、再将南瓜切成小块3、添四碗水,煮沸,改小火煮一个小时,其间放入冰糖。4、凉了更好喝,来一碗...
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- 食材明细主料老南瓜(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖蒸南瓜的做法步骤1、老南瓜半个,2、去皮,3、去籽切块,4、摆碗里,5、放上冰糖,6、冰糖多少随意,7、放进蒸锅,8、蒸十五分钟,9、蒸好的冰糖蒸南瓜。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:200辅料水:适量具体步骤1.准备南瓜一个。2.南瓜去皮去瓤。3.切成薄薄的片。4.锅中烧水,上锅蒸12分钟。5.蒸熟的南瓜放在容器里,有擀面棍砸成泥。6.装碗。烹饪技巧无...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.南瓜切小块,大米淘洗干净,浸泡一会;2.锅中加入适量清水,然后把南瓜和大米一同放入;3.烧开后转小火煮四十分钟,出锅前用勺子把南瓜搅烂融到粥里即可;4.晾凉后放入冰箱冷藏,吃时盛小碗,加入糖拌匀即可...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟黄瓜是夏季常见的一道食材,制作方法也是多种多样,可以与鸡蛋搭配制作出口味清淡的鸡蛋黄瓜汤,也可以加入多种调味品制作出美味的凉拌黄瓜。而今天小编要给大家介绍的是黄瓜的一种新鲜制作,就是这道在冰糖黄瓜...
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- “冰糖地瓜丁味甘、性平,归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。”食材明细主料地瓜(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制冰糖地瓜丁的做法步骤1、地瓜去皮,洗净。2、切成方丁。3、锅内倒入花生油烧热,放人地瓜丁慢慢炸制。4、炸至地瓜丁充分成熟、外表...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料南瓜:200辅料冰糖:适量具体步骤1.准备南瓜。2.南瓜去皮。3.切均匀的块。4.将南瓜放碗里放入适量的冰糖。5.放蒸锅里。6.盖上盖上汽蒸20分钟。7.蒸好的南瓜。烹饪技巧大火蒸,蒸时放冰糖。...
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- 食材明细主料南瓜(200克)辅料冰糖(50克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖南瓜汤的做法步骤1、南瓜去皮洗净切片备用.2、将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮.3、南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时.4、要吃得时候最煮开就可以了....
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