![瓜丝麦饼的做法 【抻面法】瓜丝麦饼 瓜丝麦饼怎么做]( "瓜丝麦饼的做法 【抻面法】瓜丝麦饼 瓜丝麦饼怎么做")
- “在各种馅料的麦饼中，我最喜欢的是南瓜丝麦饼，薄薄的饼皮包裹着厚厚的南瓜肉馅，吃起来香软可口，但瓜丝水分多，容易破，比较难做。要想做成功，揉面和馅料调配是关键，麦饼的做法也很重要。今天学了种抻面法，可以容纳较多的馅料，饼皮薄而不破，跟大家分享一下，多做就会有经验，关键在于熟能...
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![丝瓜煎饼怎么做-丝瓜煎饼的做法]( "丝瓜煎饼怎么做-丝瓜煎饼的做法")
- 食材明细主料丝瓜汤（适量）面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜煎饼的做法步骤1、原料。2、丝瓜汤里放适量面粉和一个鸡蛋。3、把面粉搅拌均匀。4、电饼档抹上油。5、倒入面粉液。6、煎至两面金黄，切好摆盘。...
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![黄瓜丝大麦蛋饼怎么做-黄瓜丝大麦蛋饼的做法]( "黄瓜丝大麦蛋饼怎么做-黄瓜丝大麦蛋饼的做法")
- “用黄瓜丝摊饼，加个鸡蛋，那营养就比较全面了，还非常嫩滑好吃。黄瓜一般人群均可食用1.适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一；2.但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃，因黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻”食材明...
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![南瓜燕麦饼的做法 【山西】南瓜燕麦饼 南瓜燕麦饼怎么做]( "南瓜燕麦饼的做法 【山西】南瓜燕麦饼 南瓜燕麦饼怎么做")
- “燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。每100克燕麦片含膳食纤维9克，对控制餐后血糖急剧上升和预防糖尿病非常有效。不仅如此，燕麦片纤维含量高，吸水性强、吸水膨胀、体积增大，又延长食物在胃里滞留时间，有饱腹感，可少进食，且燕麦耐饥...
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![南瓜丝饼怎么做-南瓜丝饼的做法]( "南瓜丝饼怎么做-南瓜丝饼的做法")
- “小时候，南瓜丝饼是妈妈做的美食，里面会放花椒叶，现在找不到花椒叶，重做之后味道很好，但是和妈妈做的还是不一样。”食材明细主料嫩南瓜（一个）鸡蛋（两个）辅料大蒜（适量）食盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）面粉（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜丝饼的做法步骤1、嫩南瓜一个，大蒜几瓣...
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![燕麦南瓜饼怎么做-燕麦南瓜饼的做法]( "燕麦南瓜饼怎么做-燕麦南瓜饼的做法")
- “这款燕麦南瓜饼，外皮软糯，内馅香甜。因为有南瓜泥又加了燕麦片后更加的营养，是一款很不错的中式甜点。其中的豆沙内馅也可以换成其它个人喜欢的内馅，像黑芝麻，花生等。其实即使没有内馅也非常的好吃。制作的时候可以在外皮沾上芝麻，面包糠或则椰蓉。”食材明细主料南瓜（一块）糯...
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![丝瓜燕麦粥怎么做-丝瓜燕麦粥的做法]( "丝瓜燕麦粥怎么做-丝瓜燕麦粥的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）胡萝卜（半根）大米（半碗）燕麦（半碗）辅料香油（适量）盐（少许）胡椒粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜燕麦粥的做法步骤1、成品。2、成品。清香味，好香。3、成品，远拍来一张。4、燕麦大米米饭准备一碗丝瓜去皮去蒂切成小段备用胡萝卜去皮切丁备用。...
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![黄瓜丝拌荞麦面怎么做-黄瓜丝拌荞麦面的做法]( "黄瓜丝拌荞麦面怎么做-黄瓜丝拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）黄瓜（一根）熟鸡蛋（一个）辅料小葱（适量）香菜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜丝拌荞麦面的做法步骤1、荞麦面准备就绪。2、黑胡椒粉现磨备用。3、葱蒜，黄瓜，香菜洗净备用。4、荞...
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![南瓜饼燕麦片怎么做-南瓜饼燕麦片的做法]( "南瓜饼燕麦片怎么做-南瓜饼燕麦片的做法")
- “南瓜饼是昨天做好的，今天蒸热一下就可以吃。超市买的西麦即食燕麦片，是全谷物食品。全谷物是指未经精细加工或虽经碾磨、粉碎、压片等处理仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮及其天然营养成分的谷物。南瓜饼蒸热即可，燕麦片开水冲调，搅匀即可。方便快捷，也兼顾营养。...
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![孜然褐麦盘丝饼怎么做-孜然褐麦盘丝饼的做法]( "孜然褐麦盘丝饼怎么做-孜然褐麦盘丝饼的做法")
- “花上8分钟揉好面，再一擀一卷就搞定，煎一煎就能吃上，有技巧没难度，关键是真好吃啊！就算是平时不擅长做面食的新手，只要看一遍就能学会，我们只要一碗面粉一勺盐，就能搞定这款美食！实惠又美味哦！做法马上奉上，喜欢的跟着馋猫做一做哦！”食材明细主料褐麦粉（50克）中筋粉（250克）温水（180克（看...
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![燕麦土豆丝卷饼怎么做-燕麦土豆丝卷饼的做法]( "燕麦土豆丝卷饼怎么做-燕麦土豆丝卷饼的做法")
- “鸡蛋和土豆丝是大家都熟知的营养食材。对健康很有好处，用燕麦做鸡蛋饼营养非常丰富，再夹点土豆丝，再配上一碗粥或一杯牛奶，就是一道健康又美味的减脂早餐了。”食材明细主料快熟燕麦片（50克）面粉（50克）鸡蛋（2个）土豆（1个）辅料姜（2片）葱（2根）意大利黑醋（1汤匙）五香粉（少许）芥末酱（适量）盐（适量）...
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![拔丝地瓜燕麦怎么做-拔丝地瓜燕麦的做法]( "拔丝地瓜燕麦怎么做-拔丝地瓜燕麦的做法")
- “【拔丝地瓜的新做法】拔丝地瓜每次吃都有点甜腻，加上燕麦就不会那么甜了，地瓜燕麦，也很适合健身的人。”食材明细主料地瓜（1个）辅料燕麦片（5勺）棉白糖（5勺）豆油（2勺）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）拔丝地瓜燕麦的做法步骤1、准备材料（地瓜滚刀切好，绵白糖，燕麦片）2、倒入豆油，可以末...
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![丝瓜软饼怎么做-丝瓜软饼的做法]( "丝瓜软饼怎么做-丝瓜软饼的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料丝瓜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料奶粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜软饼的做法步骤1、准备好食材。2、丝瓜去皮切片放入料理机加水打成汁。3、丝瓜汁里加适量面粉，黑芝麻粉，奶粉两个蛋黄。4、搅拌成糊状。5、锅中不刷油放入棉花。6、顺便...
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![黄瓜丝饼怎么做-黄瓜丝饼的做法]( "黄瓜丝饼怎么做-黄瓜丝饼的做法")
- 食材明细主料黄瓜（150g）葱花（5g）鸡蛋（1只）面粉（适量）辅料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝饼的做法步骤1、黄瓜洗净切丝，放入葱花，鸡蛋。2、再加水，盐调匀。3、放入面粉调成稀糊状。4、平底锅放油烧热。5、倒入一勺面糊摊开，小火煎。6、煎2面金黄即可。7、成品图...
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![冬瓜丝饼怎么做-冬瓜丝饼的做法]( "冬瓜丝饼怎么做-冬瓜丝饼的做法")
- 食材明细主料冬瓜（一个）辅料面粉（适量）黑芝麻（适量）调料鸡蛋（一个）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜丝饼的做法步骤1、冬瓜切细丝。2、加入盐，胡椒粉，鸡蛋搅拌均匀。3、再加入面粉搅拌成粘稠的糊状。4、电饼铛刷油预热，摊平面糊，盖盖子煎5分钟。5、煎至金...
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![丝瓜燕麦海鲜粥怎么做-丝瓜燕麦海鲜粥的做法]( "丝瓜燕麦海鲜粥怎么做-丝瓜燕麦海鲜粥的做法")
- “丝瓜是我夏天钟爱的食材，其丰富的维生素c，有去斑美白的功效，是天然的美容圣品。清甜的口感，常与蛤蛎、鲜虾或牡蛎等海鲜一起料理。除了拿来清炒煲汤，我也爱用隔夜的白饭来制作懒人版的丝瓜海鲜粥，为了要让白饭煮的粥与生米熬煮的粥有着一样的浓稠米汤，这时就得请出我的秘密武...
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![瓜丝麦油脂怎么做-瓜丝麦油脂的做法]( "瓜丝麦油脂怎么做-瓜丝麦油脂的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瓜丝麦油脂的做法步骤1、嫩南瓜擦成丝。2、加盐搓软。3、放入葱末、虾皮、面粉、鸡蛋、蒜泥，少许盐。4、拌成粘稠的瓜丝面糊。5、平底锅放油烧热，放入面...
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![丝瓜饼怎么做-丝瓜饼的做法]( "丝瓜饼怎么做-丝瓜饼的做法")
- “简单美味”食材明细主料丝瓜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜饼的做法步骤1、准备丝瓜，面粉，油，盐2、丝瓜削皮，面粉和成面糊3、丝瓜切丁，和盐放入面糊，拌匀4、油锅烧热，勺子挖调好的丝瓜面糊入锅油炸，形状觉得不好看用勺子稍稍整形5、完成...
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![南瓜土豆麦饼怎么做-南瓜土豆麦饼的做法]( "南瓜土豆麦饼怎么做-南瓜土豆麦饼的做法")
- “第一次用土豆馅做麦饼，还是素馅的，搭配了南瓜丝，鲜香粉糯，也很美味，倒是有点出乎意料😋下次试试土豆肉馅的，想来应该更好吃。”食材明细主料嫩南瓜（适量）土豆（适量）鳞虾（适量）面粉（适量）辅料蒜泥（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜土豆麦饼的做法步骤...
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![南瓜燕麦饼怎么做-南瓜燕麦饼的做法]( "南瓜燕麦饼怎么做-南瓜燕麦饼的做法")
- “万圣节小零食，无油无糖低卡的南瓜燕麦饼。”食材明细主料南瓜（1/4个）燕麦（适量）辅料葡萄干（少许）调料纯牛奶（适量）奶香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜燕麦饼的做法步骤1、准备一块南瓜。2、把南瓜洗干净去皮，纯奶，燕麦片，葡萄干。3、把南瓜切成薄片。4、水开后上锅蒸10分钟。5、...
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![麦香南瓜饼怎么做-麦香南瓜饼的做法]( "麦香南瓜饼怎么做-麦香南瓜饼的做法")
- 食材明细主料老南瓜（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）红豆沙（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）麦香南瓜饼的做法步骤1、从老家带回的南瓜，甜的让人受不了。2、南瓜去皮去瓤，切小块，上锅蒸10分钟。3、南瓜打成茸，加适量的白糖，放炒锅小火翻炒。4、面粉小火不停翻炒，闻到香味，微微泛黄...
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![南瓜丝肉麦饼怎么做-南瓜丝肉麦饼的做法]( "南瓜丝肉麦饼怎么做-南瓜丝肉麦饼的做法")
- “麦饼是我们当地的特色小吃，可以添加不同馅料做成各种口味的，我很喜欢吃南瓜丝馅的，薄薄的饼皮包裹着厚厚的南瓜丝肉馅，烙熟后的南瓜丝麦饼既香又软，非常好吃。”食材明细主料嫩南瓜（适量）夹心肉（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜丝肉麦饼...
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![丝瓜蛋饼怎么做-丝瓜蛋饼的做法]( "丝瓜蛋饼怎么做-丝瓜蛋饼的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（1个）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜蛋饼的做法步骤1、准备好所有食材。2、丝瓜去皮，去瓤切碎。3、丝瓜下锅焯水备用。4、鸡蛋打入面粉中调成面糊。5、加入丝瓜和黑芝麻粉搅拌均匀。6、锅中刷油倒入面糊摊平，煎制两...
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![鲜肉瓜丝麦饼怎么做-鲜肉瓜丝麦饼的做法]( "鲜肉瓜丝麦饼怎么做-鲜肉瓜丝麦饼的做法")
- “麦饼馅料多种，南瓜丝馅在我们家最受欢迎，皮薄馅厚，肉末瓜丝香软，很好吃。”食材明细主料夹心肉（适量）嫩南瓜（适量）葱（适量）辅料蒜泥（适量）虾皮（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜肉瓜丝麦饼的做法步骤1、嫩南瓜擦成丝，加盐搓软出水。2、挤干水分，挤出...
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![南瓜丝馅的麦饼怎么做-南瓜丝馅的麦饼的做法]( "南瓜丝馅的麦饼怎么做-南瓜丝馅的麦饼的做法")
- “儿子不爱吃蔬菜，但很喜欢吃干菜馅的麦饼，有一次又做麦饼吃，我就想让他能吃点蔬菜把南瓜丝跟干菜拌在一起试试，麦饼煎好了，我没有跟他说是什么馅，让他吃吃看，如果不要吃我只有再给他另外包过，他拿起来就吃了，我问他好吃么，他说好吃的，这是我没有想到的，更让人意外地是他一口气吃了四...
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味味甜
