![芝麻营养饼怎么做-芝麻营养饼的做法]( "芝麻营养饼怎么做-芝麻营养饼的做法")
- 食材明细主料白面（IO克）山药粉（IO克）辅料白芝麻（适量）保元汤（适量）调料酵母粉（5克）盐（适量）酸咸（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芝麻营养饼的做法步骤1、将山药粉和白面玉米面混合在一起。2、保元汤十发酵粉搅拌匀。3、和成发面团。4、面发好了。5、电饼铛热后，刷油，揪一块面按成饼状。...
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![养生芝麻饼干怎么做-养生芝麻饼干的做法]( "养生芝麻饼干怎么做-养生芝麻饼干的做法")
- “此配方：也适合手抽、刮刀，我用的是Beko倍科厨师机K6。养生必备的芝麻饼干，还加了蔓越莓和核桃，超级营养好吃，经常吃可以补血养发补气！酥脆补钙，吃起来满口香！”食材明细主料低筋面粉（160克）熟黑芝麻（15克）红糖粉（35克）牛奶（60克）全麦粉（40克）核桃仁（20克）玉米油（60克）蔓越莓干（15克）辅料盐（1克）泡...
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![芝麻饼的做法 酸甜芝麻饼 芝麻饼怎么做]( "芝麻饼的做法 酸甜芝麻饼 芝麻饼怎么做")
- “酸酸甜甜、香香脆脆、粘粘糯糯的芝麻饼，咬上一口，满嘴香喷喷，酸甜的京糕丁，让饼饼吃起来竟不感到油腻，吃一个，还想再来一个。”食材明细主料糯米粉（300克）紫薯（一个）辅料京糕（100克）芝麻（适量）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻饼的做法步骤1、紫薯洗净、去皮、切片，放入锅中蒸熟...
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![芝麻的作用是什么-芝麻的营养丰富]( "芝麻的作用是什么-芝麻的营养丰富")
- 芝麻是我们是生活中常见的一种食物，我们常常用它作为一种做菜的辅料，会让做出的菜更加的美味，芝麻不仅仅十分美味，而且营养也是十分的丰富，常吃芝麻能够补充身体里需要的多种营养元素，今天就给大家介绍芝麻的作用，希望大家了解。芝麻的营养丰富，芝麻的作用是什么一、芝麻的基本介...
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![营养美食之芝麻饼干如何做简单又好吃]( "营养美食之芝麻饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：150辅料白糖：40玉米油：50ml鸡蛋：1个具体步骤1.在碗里倒入玉米油2.另取一只碗，将鸡蛋合糖混合（鸡蛋液留下一些）3.倒入玉米油内4.将它们拌匀5.率入低筋面粉（一定要率过）6.将它们拌成这样，然后捏成团，在用...
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![咸味儿芝麻饼干的做法 【咸味儿芝麻饼干】学做一款简单的营养饼干 咸味儿芝麻饼干怎么做]( "咸味儿芝麻饼干的做法 【咸味儿芝麻饼干】学做一款简单的营养饼干 咸味儿芝麻饼干怎么做")
- “吃惯了甜口儿，也要适时的换换口味，例如咸！今天介绍的是芝麻饼干，芝麻营养丰富，食用，药用价值性非常高，乌发美容养颜减肥等等此款饼干，操作非常简单，只要混合就OK，新手决不会失败由于添加了较多芝麻，烘烤后口感酥松，香气袭人哈！”食材明细主料黄油（60g）淡奶油（50g）低筋面粉（100g）白芝麻（25g）...
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![芝麻红薯饼的做法 养生美食~芝麻红薯饼 芝麻红薯饼怎么做]( "芝麻红薯饼的做法 养生美食~芝麻红薯饼 芝麻红薯饼怎么做")
- “现在正是红薯开始大量上市的时候，红薯和众多的蔬菜水果一样属碱性，并且营养均衡，具有防止亚健康、减肥、健美和抗癌的作用，是一种药食兼用的保健食品，被世界卫生组织列为十三种最佳蔬菜的冠军。红薯本身香甜，因此在烹制时应尽量保持其原汁原味。喜欢将红薯蒸熟后压成泥，调入适...
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![营养的虾皮芝麻鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养的虾皮芝麻鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天要给大家介绍一道非常营养的菜，这道菜最适合小朋友吃了，不但是因为它的味道和样子比较对小朋友的胃口，而且它的含钙量非常丰富，小孩子吃了有利于骨骼增长和发育。这道超级有用的菜就是虾皮芝麻鸡蛋饼。喜...
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![营养丰富的芝麻酥饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的芝麻酥饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：500辅料鸡蛋：3个白芝麻：适量油：125白糖：125具体步骤1.所有的食材都放在容器里2.翻拌均匀3.用手和成团4.切成小剂子5.放在铺了油纸的烤盘上，用手按扁6.刷上一层蛋液7.撒上白芝麻8.180度烤20分钟即...
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![营养丰富的芝麻烧饼如何做简单又好吃]( "营养丰富的芝麻烧饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500黑白芝麻：适量橙子皮：适量芝麻酱：适量酱油：适量酵母：3辅料油：适量盐：适量具体步骤1.热水加入牛奶，加入酵母，搅拌均匀，静止会2.橙子皮切碎放入面粉中3.加入面粉中，活成面团，温暖处发酵1小时左右4.准备芝麻...
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![营养芝麻糕怎么做-营养芝麻糕的做法]( "营养芝麻糕怎么做-营养芝麻糕的做法")
- “阿胶并不是人人都适合食用的哦，小孩和胃不好的人都不适合吃阿胶，本人有胃病也是消受不了阿胶，所以我把阿胶换成天然的麦芽糖替代阿胶。口感非常不错，相比于阿胶不菲的价格，麦芽糖既经济又实惠，同样是营养丰富，无论是男女老少都适合食用。强烈推荐，值得一试。做好的成品切成片，一...
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![营养黑芝麻玫瑰香烤饼如何做简单又好吃]( "营养黑芝麻玫瑰香烤饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑芝麻外表黑黝黝的，别看它样子不好看，它对于孩子智力的发育有着很重要的帮助哦，具有健脾的作用。好吃的黑芝麻玫瑰香烤饼，香气满满溢，外形也好看。对自己的健康负责，对孩子的健康负责，可以多给点黑芝麻孩子吃哦...
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![营养黑芝麻糊怎么做-营养黑芝麻糊的做法]( "营养黑芝麻糊怎么做-营养黑芝麻糊的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）黑芝麻（5勺）薏米仁（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养黑芝麻糊的做法步骤1、燕麦和薏米仁洗净，浸泡10分钟左右。2、黑芝麻洗净备用。3、将浸泡好的燕麦和黑芝麻倒入豆浆机中，放入适量水和冰糖，盖盖按下米糊键。一碗营养又美味的黑芝麻...
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![芝麻酱的营养]( "芝麻酱的营养")
- 芝麻酱，顾名思义就是用芝麻制成的酱，它素来以香气醇厚味道浓厚可口而闻名。它既是热干面必不可少的酱料，也是吃火锅时大家非常喜爱的调味品之一。除去它浓郁的香味和其美味，宝宝们可还知道芝麻酱的营养有哪些吗？芝麻酱的营养1.食材介绍芝麻酱是用上等白芝麻或黑芝麻等经过筛选...
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![芝麻的营养成分]( "芝麻的营养成分")
- 芝麻的营养成分比较丰富，所以芝麻是很多人的都会选择吃的一种美食，那么芝麻到底有哪些营养成分，吃了对人体都有什么好处，我们可以看看下面的文章就明白了，喜欢吃芝麻的人可以多多的关心下哟，让自己身体更健康。芝麻的营养成分对于大家来说，芝麻是非常熟悉的一种食物，它主要作为一...
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![芝麻的营养价值]( "芝麻的营养价值")
- 芝麻又叫脂麻、胡麻，不同地区有不同的叫法。主要分布在热带地区及温带地区。作为一种主要的油料作物，芝麻的营养价值极高。它含有有大量的脂肪和蛋白质，可以满足人体所需的多种营养物质，适合大多数人食用。芝麻的营养价值都有哪些呢？一.芝麻的营养价值据测定，芝麻含有多种营养...
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![黑芝麻营养糕怎么做-黑芝麻营养糕的做法]( "黑芝麻营养糕怎么做-黑芝麻营养糕的做法")
- “是不是很像阿胶？”食材明细主料熟黑芝麻（100g）红枣肉（25g）熟坚果仁（75g）枸杞（15g）辅料水饴（65g）黑糖（20g）开水（20g）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻营养糕的做法步骤1、黑糖加入开水化开备用。2、红枣肉。3、熟坚果仁。4、熟黑芝麻。5、枸杞。6、水饴，也可以用麦芽糖代替。7、...
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![营养的芝麻葱油饼如何做简单又好吃]( "营养的芝麻葱油饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先用适量温水或者鲜牛奶和好面团儿。2.把和好的面团取出来，分成若干个大小相等的小小面团儿。然后在案板上洒上少许面粉，把小面团搓圆，压扁，再擀成薄的面皮儿。3.把橄榄油和椒盐混合起来，在擀好...
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![营养早餐芝麻糖油饼如何做简单又好吃]( "营养早餐芝麻糖油饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.准备：黑白芝麻粉和黄糖粉，取一点打好的芝麻粉和黄糖粉混合好放在最小号的乐扣盒里备用，甜度自己调。面粉先加开水用筷子搅和一下，可以看到还有不少是干粉。2.再加冷水继续搅和，基本都成小粉团后...
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![黑芝麻脆饼的做法 营养小零嘴——黑芝麻脆饼 黑芝麻脆饼怎么做]( "黑芝麻脆饼的做法 营养小零嘴——黑芝麻脆饼 黑芝麻脆饼怎么做")
- “在传统的曲奇中加入黑芝麻，让饼干的口感更佳丰富，更香，更诱人（欢迎加入美食交流群：523730197）”食材明细主料黄油（40g）糖粉（50g）盐（1/8小勺）泡打粉（1/2小勺）鸡蛋清（2小勺）牛奶（2小勺）低筋面粉（110g）黑芝麻（10g）辅料香草精（几滴）其他（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑芝麻脆饼的做法步骤1、准备...
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![黑芝麻糊有营养吗]( "黑芝麻糊有营养吗")
- 相信很多朋友从小就知道吃了黑芝麻糊可以使头发更加黑亮，其实，这并不是没有道理的。不管是从中医还是西医的角度上来说，黑芝麻糊都要很好的益气健脾的功效。那么，大家对黑芝麻糊有营养吗这个问题一定还有疑惑吧。让我们科学的分析一下吧。一.黑芝麻糊有营养吗中医认为，芝麻味...
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![紫薯杂粮芝麻饼的做法 紫薯杂粮芝麻饼--健康早餐营养丰富 紫薯杂粮芝麻饼怎么做]( "紫薯杂粮芝麻饼的做法 紫薯杂粮芝麻饼--健康早餐营养丰富 紫薯杂粮芝麻饼怎么做")
- “最近每天早晨都会在煮杂粮粥的时候蒸点紫薯来吃，可是天天都吃蒸的，难免有吃腻的感觉，今天本来想做紫薯馒头，可是当紫薯蒸好了的时候却发现发酵粉没有了，只好换种做法了，以前烙杂粮面儿糊塌子的时候觉得很好吃，那如果做紫薯杂粮面儿饼也许也会不错。”食材明细主料紫薯（两根）普通...
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![黑芝麻营养脆怎么做-黑芝麻营养脆的做法]( "黑芝麻营养脆怎么做-黑芝麻营养脆的做法")
- “今天CUCU带大家追忆岁月中的美味——芝麻脆，突破传统做法，添加了坚果、果干、CUCU老陈醋，营养价值更高、口感更丰富，依旧保持CUCU的传统风格，没有任何食品添加剂，保留食物最原始的味道。”食材明细主料黑芝麻（适量）每日坚果（适量）辅料白砂糖（适量）CUCU老陈醋（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小...
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![芝麻烧饼版汉堡的做法 【营养早餐】芝麻烧饼剁椒鸡蛋夹饼 芝麻烧饼版汉堡怎么做]( "芝麻烧饼版汉堡的做法 【营养早餐】芝麻烧饼剁椒鸡蛋夹饼 芝麻烧饼版汉堡怎么做")
- “很多的时候，也不想做费事的，就楼下买芝麻烧饼，做个剁椒鸡蛋，喝杯豆浆，也是一餐。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料芝麻烧饼（适量）辅料鸡蛋（一个）红黄彩椒（一小块）尖椒（少半个）生菜（2个叶子）配料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻烧饼版汉堡的做法步骤1、芝麻烧...
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![芝麻苏打饼干的做法 营养芝麻苏打饼干 芝麻苏打饼干怎么做]( "芝麻苏打饼干的做法 营养芝麻苏打饼干 芝麻苏打饼干怎么做")
- “这饼干黑黑的，貌不惊人，但是却很好吃，口感酥脆，有着芝麻香的咸甜味饼干。这饼干不但好吃，而且很有营养，用的是黑米蛋糕粉，这种蛋糕粉里面含有黑米和芝麻粉，就是单单闻那面粉也能闻出芝麻的香气。所以做出来的饼干才这么黑，绝不是添加色素。不是常说多吃黑色的食物对身体更有益吗...
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味味甜
