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- “鲜素鸡其实就是素鸡，它的形状不同，叫法也不同，此食材中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；素鸡含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；还含有多种矿物质，补充钙质，...
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![香菇烧素鸡怎么做-香菇烧素鸡的做法]( "香菇烧素鸡怎么做-香菇烧素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）香菇（适量）辅料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇烧素鸡的做法步骤1、素鸡切片放入锅中煎制。2、煎制表面焦黄。3、放入香菇。4、加入生抽、老抽。5、和适量清水大火烧开转小火。6、烧制入味即可。7、装盘。...
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![鲜虾烧小素鸡 怎么做-鲜虾烧小素鸡 的做法]( "鲜虾烧小素鸡 怎么做-鲜虾烧小素鸡 的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）鲜虾（210克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）竹盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、鲜虾（已清洗）、香葱2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。4、接着，锅...
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![白玉菇烧鲜素鸡怎么做-白玉菇烧鲜素鸡的做法]( "白玉菇烧鲜素鸡怎么做-白玉菇烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）白玉菇（190克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白玉菇烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、白玉菇（已去根清洗切开）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下。4、接着，合入白玉菇翻炒...
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![素烧香菇怎么做-素烧香菇的做法]( "素烧香菇怎么做-素烧香菇的做法")
- “味道很，很下饭”食材明细主料香菇（适量）蒜末（适量）辅料酱油（2勺）蚝油（1勺）清水（3勺）盐（少许）淀粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧香菇的做法步骤1、香菇切几刀好入味，然后焯水2、酱油2勺、蚝油1勺、清水3勺，适量的盐和淀粉调匀备用（盐可以少放或者不放，看个人口味）3、油锅里放...
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![茶树菇烧素鸡怎么做-茶树菇烧素鸡的做法]( "茶树菇烧素鸡怎么做-茶树菇烧素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（250克）茶树菇（45克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇烧素鸡的做法步骤1、材料：素鸡、茶树菇（已泡发清洗）2、将素鸡拆开包装，放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。4、随后，锅内留适量的底油，下入炸...
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![青菜烧鲜素鸡怎么做-青菜烧鲜素鸡的做法]( "青菜烧鲜素鸡怎么做-青菜烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）青菜（240克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、青菜（已洗净）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入青菜翻炒翻炒...
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![鲜素鸡烧鸡爪怎么做-鲜素鸡烧鸡爪的做法]( "鲜素鸡烧鸡爪怎么做-鲜素鸡烧鸡爪的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）鸡爪（245克）辅料桂皮（大料）大料（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜素鸡烧鸡爪的做法步骤1、食材：鲜素鸡、、鸡爪（已清洗焯水）、桂皮、大料2、将已焯水的鸡爪放在案板上剁开，待用。3、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。4、烧锅...
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![茶树菇花生米烧鲜素鸡怎么做-茶树菇花生米烧鲜素鸡的做法]( "茶树菇花生米烧鲜素鸡怎么做-茶树菇花生米烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）茶树菇（45克）花生米（100克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）茶树菇花生米烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、茶树菇（已泡发去根清洗）、花生米（已煮熟）。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、取平底锅倒油烧热，下入切好的鲜...
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![鲜素鸡烧大排怎么做-鲜素鸡烧大排的做法]( "鲜素鸡烧大排怎么做-鲜素鸡烧大排的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）大排（250克）辅料桂皮（适量）大料（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜素鸡烧大排的做法步骤1、食材：鲜素鸡、、大排（已清洗）、桂皮、大料、冰糖2、将已清洗的大排放在案板上用刀背剁一剁切开。3、将鲜素鸡拆开...
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![花菜烧鲜素鸡怎么做-花菜烧鲜素鸡的做法]( "花菜烧鲜素鸡怎么做-花菜烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）花菜（170克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菜烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、花菜（已清洗）2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入已清洗好的花...
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![蛋饺烧鲜素鸡怎么做-蛋饺烧鲜素鸡的做法]( "蛋饺烧鲜素鸡怎么做-蛋饺烧鲜素鸡的做法")
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- 食材明细主料鲜素鸡（250克）大葱（1根）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）大葱烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、大葱。2、将大葱去根清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面...
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- 食材明细主料鲜素鸡（220克）香葱（220克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香葱烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、香葱（已去根洗净切段）。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出。4、接着，下入...
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![蘑菇烧素鸡怎么做-蘑菇烧素鸡的做法]( "蘑菇烧素鸡怎么做-蘑菇烧素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（370克）蘑菇（325克）调料零卡糖（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇烧素鸡的做法步骤1、食材：素鸡、蘑菇（已去根洗净）。2、零卡糖3、将素鸡拆开包装放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡面煎一下。5、接着，合入蘑菇，加适量的清水...
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![素炒鲜香菇怎么做-素炒鲜香菇的做法]( "素炒鲜香菇怎么做-素炒鲜香菇的做法")
- 食材明细主料新鲜香菇（适量）辅料木耳（适量）青椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）白砂糖（适量）味精（适量）老抽（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒鲜香菇的做法步骤1、香菇洗净，切掉根部后切大块。2、锅中烧水，加入白砂糖、盐烧开。3、下入香菇煮三分钟捞出。4、提前...
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![香菇木耳烧素鸡怎么做-香菇木耳烧素鸡的做法]( "香菇木耳烧素鸡怎么做-香菇木耳烧素鸡的做法")
- 食材明细主料白素鸡卷（两个）木耳（一把）香菇（5-6个）辅料油（三两）生抽（一勺）老抽（一勺）糖（两勺）大料（一个）花椒（3-4粒）鸡精（少许）盐（少许）咸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇木耳烧素鸡的做法步骤1、超市买的白素鸡卷2、切片3、油锅放3两油，烧热4、放入素鸡，中火煎炸两面结硬痂5、炸好的素鸡，然后...
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![鲜素鸡烧排骨怎么做-鲜素鸡烧排骨的做法]( "鲜素鸡烧排骨怎么做-鲜素鸡烧排骨的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（220克）排骨（425克）辅料桂皮（适量）八角（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鲜素鸡烧排骨的做法步骤1、食材：鲜素鸡、排骨（已清洗焯水）、桂皮、八角。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素...
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![香菇素烧白菜怎么做-香菇素烧白菜的做法]( "香菇素烧白菜怎么做-香菇素烧白菜的做法")
- “为了提前让我家的小朋友适应住校生活，这几天，疯狂的训练他吃各种菜，这白菜，就是他不喜欢吃的，加入他喜欢吃的香菇，让有香菇味的白菜变成他的下饭菜。小朋友说：老妈，如果，学校做的菜也这么好吃，我就能吃，估计，这不大可能呐，儿子！”食材明细主料香菇（8朵）白菜（200克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量...
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![毛豆烧鲜素鸡怎么做-毛豆烧鲜素鸡的做法]( "毛豆烧鲜素鸡怎么做-毛豆烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料毛豆（306克）鲜素鸡（220克）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）毛豆烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：毛豆、鲜素鸡。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下。5、接...
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![热腾腾的香菇烧鲜素鸡如何做简单又好吃]( "热腾腾的香菇烧鲜素鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道香菇烧鲜素鸡是一道非常不错的的美食，我每次回家都会让我妈做这道美食给我吃，这道香菇烧鲜素鸡的味道对于我来说就是家的味道，特别亲切。这道美食所用的所有的食材香菇、素鸡都是人们生活中常见的食物，特...
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- 食材明细主料茭白（2株）鲜素鸡（250克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茭白烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：茭白、鲜素鸡2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两...
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- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟香菇烧鲜素鸡是一道色香味俱全的地方名肴，这道菜并不是用真的鸡肉制作成的，而是用豆腐皮和香菇搭配炒制成的，吃起来清淡可口，养胃健脾，口感甚佳，色泽诱人，令人难忘的现代菜肴。色泽黄亮，味鲜而柔软，很有滋味。非常...
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![鲜素鸡烧牛蛙怎么做-鲜素鸡烧牛蛙的做法]( "鲜素鸡烧牛蛙怎么做-鲜素鸡烧牛蛙的做法")
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- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道香菇烧鲜素鸡是一道特别有着自己独特味道的美食，虽然这道美食的名字中有一个鸡字，但是这道美食的食材中并没有鸡肉，而是豆腐。这道美食用到了香菇，香菇是一种特别好的蔬菜，这道蔬菜不仅味道十分好，而且含有...
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味味甜
