![香酥菜花怎么做-香酥菜花的做法]( "香酥菜花怎么做-香酥菜花的做法")
- “菜花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素和钙、磷、铁等矿物质。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。菜花含有类黄酮，是最好的血管清理剂，减少心脏病与中风的危险；多吃菜花血管壁不容易破裂。菜花质地细嫩...
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![香酥开花豆怎么做-香酥开花豆的做法]( "香酥开花豆怎么做-香酥开花豆的做法")
- “在菜市场售卖干果的摊位见到这样的开花豆，俺家小主就要买点吃，我说那都不干净，谁知道用的什么地沟油呢，我说回头我给你做做。这不赶紧买了干的蚕豆，浸泡、切口、炸制。做完了，小主尝尝，嘿！还真是又酥又香呢！很不错的小零食哦！用了“九三”牌的非转基因玉米油，炸制的开花豆健康放心...
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![香甜酥脆的花生酥怎么做-香甜酥脆的花生酥的做法]( "香甜酥脆的花生酥怎么做-香甜酥脆的花生酥的做法")
- “这款花生酥真的好香、好酥脆、入口即化、一口一个、其花生的营养价值丰富、花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议大家：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量...
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![酥香麻花的做法 【酥香麻花】 酥香麻花怎么做]( "酥香麻花的做法 【酥香麻花】 酥香麻花怎么做")
- “过完年宝宝就要上幼儿园了，总想着给宝宝做好吃的，这不就学前实习早餐了。想起做麻花了，没想到很好吃，宝宝也爱吃。这款麻花做法简单，而且很好吃滴”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）咸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酥香麻花的做法步骤1、准备...
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![莲花酥的做法 【闽菜】--莲花酥 莲花酥怎么做]( "莲花酥的做法 【闽菜】--莲花酥 莲花酥怎么做")
- “莲花酥的特点：形状美观，口味香甜，适宜各式宴会、茶话会及早点等。”食材明细主料面粉（400克）辅料色拉油（150克）豆沙馅（350克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲花酥的做法步骤1、面粉200克加色拉油100克。2、和成油酥面团，饧10分钟。3、面粉200克，加40克油和60克水和成水油面团，...
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![香酥肉花怎么做-香酥肉花的做法]( "香酥肉花怎么做-香酥肉花的做法")
- “餐桌上的美食，要色、香、味、形做到位不是那么容易的事，只能静心去学，尽力去做。”食材明细主料猪肉（150克）辅料油（适量）盐（少许）香油（少许）黄瓜（1条）番茄酱（2汤匙）白糖（1汤匙）白醋（半汤匙）芡汁（少许）菠萝汁（1汤匙）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香酥肉花的做法步骤1、猪肉先切成一片一片的...
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![香酥花生怎么做-香酥花生的做法]( "香酥花生怎么做-香酥花生的做法")
- 食材明细主料花生（适量）鸡蛋（一个）辅料面粉（适量）土豆淀粉（适量）调料盐（适量）油（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）香辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥花生的做法步骤1、将花生冲洗干净用纸擦干水分。2、磕入一个鸡蛋搅拌均匀。3、放入面粉和淀粉1:1的比例混合搅拌均匀。4、加五香粉继续...
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![香酥禾花鱼怎么做-香酥禾花鱼的做法]( "香酥禾花鱼怎么做-香酥禾花鱼的做法")
- 食材明细主料禾花鱼（12条）油（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生姜（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）一天（耗时）简单（难度）香酥禾花鱼的做法步骤1、禾花鱼买回来已剖好肚子了。清洗干净，沥干水。用盐、料酒和生姜腌起来。放冰箱一夜。再取出，沥干。2、用厨房纸一条一条吸干水。3、摆入盘中。4、...
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![炸香酥麻花怎么做-炸香酥麻花的做法]( "炸香酥麻花怎么做-炸香酥麻花的做法")
- 食材明细主料牛奶（140克）面粉（500克）鸡蛋（2个）辅料色拉油（100克）泡打粉（6克）白糖（140克）奶香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸香酥麻花的做法步骤1、将两个鸡蛋打成蛋液，加入白糖、泡打粉、色拉油、牛奶连续搅拌。2、把面粉按照比例放进小盆里3、然后将打好的蛋液汁和面，和好的面涂上一...
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![酥香花生怎么做-酥香花生的做法]( "酥香花生怎么做-酥香花生的做法")
- “花生米是餐桌上的常客，香酥可口，是一盆下酒的好菜”食材明细主料花生米（适量）辅料植物油（适量）白酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥香花生的做法步骤1、花生米在水中洗后摊在帘子上晾干2、花生米冷油下锅，小火勤翻炒3、快炒好时，倒入少许高度白酒炝锅，看颜色开始变黄时...
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![香酥兰花豆怎么做-香酥兰花豆的做法]( "香酥兰花豆怎么做-香酥兰花豆的做法")
- “蚕豆，油”食材明细主料蚕豆（500）油（适量）糖（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）五香（口味）炸（工艺）数天（耗时）简单（难度）香酥兰花豆的做法步骤1、将蚕豆浸泡24小时。24小时后，用清水多冲几遍，然后沥干。2、这一步是剪蚕豆，也有人用刀划，我觉得剪刀快，省事。。。O(∩_∩)O哈哈~剪的长度大概占整个豆...
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![香酥花生米怎么做-香酥花生米的做法]( "香酥花生米怎么做-香酥花生米的做法")
- 食材明细主料花生米（500g）辅料鸡蛋（1个）淀粉（适量）调料五香粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）糖（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥花生米的做法步骤1、盐、鸡精、五香粉和一个鸡蛋再一点点糖拌匀。口味可以稍稍重一些毕竟只是裹在花生米上薄薄一层。2、加入花生米拌匀。3、加入淀粉...
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![香酥五花肉怎么做-香酥五花肉的做法]( "香酥五花肉怎么做-香酥五花肉的做法")
- “前一阵子，亲戚去青岛给我带来的特-——脂渣。挺香，但是不能多吃。我做的这个香酥五花肉和脂渣有相似之处。”食材明细主料五花肉（适量）调料面粉（适量）淀粉（适量）五香粉（适量）料酒（适量）盐（适量）大料（适量）五香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）香酥五花肉的做法步骤1、主要原料。2、五花肉...
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![香浓花生酥怎么做-香浓花生酥的做法]( "香浓花生酥怎么做-香浓花生酥的做法")
- “这款绝对是花生控的大爱呀~~花生味超级香浓，简直势不可挡。最重要的就是，花生碎成粉加进面团中这一步。如果缺少了花生粉的融合，那就只是“带有花生碎颗粒的普通饼干”而已。一旦加上花生粉，香浓度立刻提升5个等级！花生控千万不要错过。参考份量：24块。”食材明细主料低筋面...
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![香酥槐花怎么做-香酥槐花的做法]( "香酥槐花怎么做-香酥槐花的做法")
- “现在是槐花盛开的季节，又到了吃槐花的时候了。槐花香香的嫩嫩的，可以包包子包饺子煎饼吃蒸着吃……吃法非常多，今天我是炸着吃！”食材明细主料槐花（180g）辅料面粉（150g）香葱（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥槐花的做法步骤1、漂洗干净控干水分多含苞待放的槐花；2、加盐...
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![香酥麻花的做法 炸香酥麻花 香酥麻花怎么做]( "香酥麻花的做法 炸香酥麻花 香酥麻花怎么做")
- “香酥麻花，不是硬的那种。”食材明细主料面粉（160g）奶粉（25g）盐（1g）小苏打（1g）无铝泡打粉（1g）鸡蛋（1个）辅料白砂糖（30g）猪油（5g）水（20g）甜香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香酥麻花的做法步骤1、20克水加30克白砂糖，加1个鸡蛋，加5克猪油，搅拌匀。2、加160克面粉，25克奶粉，1克盐，1克小苏打，1克无铝泡...
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![香辣酥炒花菜怎么做-香辣酥炒花菜的做法]( "香辣酥炒花菜怎么做-香辣酥炒花菜的做法")
- “花菜营养丰富，加入香辣酥一起炒，花菜脆爽，花生酥辣，味道很不错。”食材明细主料花菜（1个）香辣酥（1碗）辅料盐（适量）油（适量）味极鲜酱油（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣酥炒花菜的做法步骤1、花菜掰成小朵，清洗干净控水。2、葱切碎。3、准备香辣酥。4、锅里油热加入葱...
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![香酥花生豆怎么做-香酥花生豆的做法]( "香酥花生豆怎么做-香酥花生豆的做法")
- 食材明细主料花生豆（适量）辅料食用油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥花生豆的做法步骤1、适量花生洗净。2、放在滤网里面控干水分。3、锅中放一勺油。4、油五成热放入花生豆。5、小火不停翻炒大约两分钟即可。6、成品图。...
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![香酥花生拌菠菜怎么做-香酥花生拌菠菜的做法]( "香酥花生拌菠菜怎么做-香酥花生拌菠菜的做法")
- “简单，快捷，一烫一拌，美味上桌。”食材明细主料菠菜（250克）熟花生米（适量）辅料蒜头（3粒）油（少许）盐（少许）蚝油（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥花生拌菠菜的做法步骤1、菠菜切去根部，清洗干净2、捞起沥水3、切点蒜末4、花生米去衣5、锅中加入水烧开，放少许油，盐可令菠菜颜色保...
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![香酥肉米花的做法 【香酥肉米花】 香酥肉米花怎么做]( "香酥肉米花的做法 【香酥肉米花】 香酥肉米花怎么做")
- “【生活有妙方】砧板用久了，会产生一般腥臭味。可把砧板放入洗米水中，浸泡约30分钟后再擦洗，原本的腥臭味消除了，污迹也变淡。因为洗米水含丰富淀粉质，能吸附油脂，用来清洗餐具，再用清水一冲，就能轻易带走油污。”食材明细主料梅花肉（300克）辅料红萝卜（适量）香菇（1小朵）葱白（适量）黑芝麻...
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![葵花酥的做法 香香甜甜葵花酥 葵花酥怎么做]( "葵花酥的做法 香香甜甜葵花酥 葵花酥怎么做")
- “.”食材明细主料低粉（适量）辅料猪油（适量）配料豆沙馅（适量）糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）葵花酥的做法步骤1、酥皮的制作方法在和老婆饼中有介绍的，酥皮擀好后，包入豆沙馅心，收口捏紧，擀成圆饼，平均用刀轻轻划一下，分成6份，6个花瓣2、每个花瓣中间切两下，不能切到底3、每...
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![酥香黄花鱼怎么做-酥香黄花鱼的做法]( "酥香黄花鱼怎么做-酥香黄花鱼的做法")
- 食材明细主料小黄花鱼（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）面粉（适量）鸡蛋（1颗）水（适量）原味（口味）未知（难度）酥香黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼去头，处理干净，加适量盐，醋，稍腌一会2、适量面粉，一颗鸡蛋，一点盐，加水，调制成浓稠的面糊3、锅内倒入适量油，小火，油至微热，放入裹好面糊的黄花鱼4、视黄花鱼大小调...
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![奶香桃花酥怎么做-奶香桃花酥的做法]( "奶香桃花酥怎么做-奶香桃花酥的做法")
- 食材明细主料中筋粉（120克（油皮））黄油（55克）白糖（25克）牛奶（50克）低筋粉（100克（油酥））红曲粉（0.5克）辅料豆沙（250克）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶香桃花酥的做法步骤1、将油皮材料全部放入盆中2、反复揉搓3、成光滑的面团4、油酥材料放入盆中5、加入红曲揉成团6...
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![香酥麻花的做法 #妈妈的味道#香酥麻花 香酥麻花怎么做]( "香酥麻花的做法 #妈妈的味道#香酥麻花 香酥麻花怎么做")
- “每年到开斋节时，妈妈都会炸散子，麻花，油香（油饼）！炸散子时，需要人多，散子炸完后，会给每一位来帮忙滴送一把散子，两个麻花（几乎家家都这样）以表示感谢！！！”食材明细主料面粉（十五斤）鸡蛋（二十个）胡麻油（一斤半（和麻花面用））熟芝麻（半斤）香草粉（适量）白糖（适量）花椒（少量）发面（二斤）花椒水（六斤）八角（少量）香叶...
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![香酥麻花怎么做-香酥麻花的做法]( "香酥麻花怎么做-香酥麻花的做法")
- “这款麻花是香酥型的，酥脆的口感，不是硬硬的那种，老人和孩子都很喜欢！”食材明细主料中筋面粉（160g）辅料奶粉（30g）盐（1g）无铝泡打粉（1g）小苏打（0.5g）清水（20g）白糖（30g）鸡蛋（1个）猪油（5g）原味（口味）炸（工艺）普通（难度）香酥麻花的做法步骤1、20克清水中加入30克白糖，搅拌使其溶化，再打入一个鸡蛋和5克猪...
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味味甜
