![爽口的虫草花拌鸡丝如何做简单又好吃]( "爽口的虫草花拌鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟虫草花拌鸡丝里面的鸡丝味道是十分馨香的，新鲜的虫草花使得鸡丝的肉质更加鲜嫩可口，这道菜的口感独特，做起来又非常简单，又不耗时，夏天吃起来是非常爽口的。虫草花拌鸡丝可是一道不可多得的夏日极品，喜欢的朋友...
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![好美味的腐竹虫草花拌鸡丝如何做简单又好吃]( "好美味的腐竹虫草花拌鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟腐竹虫草花拌鸡丝是鸡丝做成的一款美食，非常好吃，腐竹的营养价值比较高，是用来作为菜品比较好的选择，二者结合，既营养又美味，是不错的选择哟，赶紧来尝试一下吧，对身体比较好，这款腐竹和鸡丝做成的美食可以经常吃，是...
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![虫草花拌海带如何做简单又好吃-简易版]( "虫草花拌海带如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜虫草花：100黄瓜：1根小米椒：2个干海带丝：100辅料香油：适量生抽：10苹果醋：15蚝油：10盐：2香葱酱：1勺具体步骤1.干海带丝用温水泡开。2.虫草花洗净。3.黄瓜洗净切丝，小米椒切碎。4.取一小碗调入生抽、蚝油、盐、苹...
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![虫草花拌鸽胸肉怎么做-虫草花拌鸽胸肉的做法]( "虫草花拌鸽胸肉怎么做-虫草花拌鸽胸肉的做法")
- “低脂瘦身食材，拌在一起味道更好。”食材明细主料虫草花（适量）鸽胸肉（半个）辅料金针菇（适量）香菜（一棵）红椒（小许）调料食盐（1克）白糖（小许）甜梨醋（1汤匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花拌鸽胸肉的做法步骤1、泡洗干净的虫草花冷水下锅焯水。2、金针菇洗净。3、开锅煮5分钟。4、...
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![经典虫草花拌金针菇如何做简单又好吃]( "经典虫草花拌金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟=这款经典虫草花拌金针菇，这道美食在做的时候要注意虫草花，下锅焯水时间要快，30秒左右即可。最后炝蒜容的油，一定要烧滚，才能激出蒜香味。而且新鲜的虫草花在我们这边是比较难见，所以一定不能辜负这么贵的食材，...
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![腐竹虫草花拌鸡丝怎么做-腐竹虫草花拌鸡丝的做法]( "腐竹虫草花拌鸡丝怎么做-腐竹虫草花拌鸡丝的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（1块）腐竹（50克）虫草花（1把）青豆（1把）辅料姜（2瓣）白醋（1大勺）胡椒粉（1小勺）料酒（1大勺）香油（1勺）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐竹虫草花拌鸡丝的做法步骤1、准备好原材料；2、鸡脯肉冷水下锅，加入姜片、少许料酒和适量的盐，开火煮；3、大火煮开后转为小火，直...
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![营养的虫草花拌鸡丝如何做简单又好吃]( "营养的虫草花拌鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：适量虫草花：适量辅料辣椒油：适量生抽：少许葱：少许姜：少许花椒：少许具体步骤1.虫草花洗净沥干水待用。这里用的是新鲜的虫草花，如果用干虫草花就需要用温水泡发。2.葱姜分别切丝。葱白切成段，然后再用刀把葱...
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![虫草花拌黄瓜木耳怎么做-虫草花拌黄瓜木耳的做法]( "虫草花拌黄瓜木耳怎么做-虫草花拌黄瓜木耳的做法")
- “大鱼大肉吃多了，难免想清淡小菜，今天用香辣味的丘比沙拉汁，拌个爽口下饭菜，清淡美味，喜欢的看看：”食材明细主料黄瓜（1根）木耳（20克）虫草花（20克）辅料盐（1小勺）蒜（5克）香油（2克）丘比沙拉汁（8克，香辣味）鸡精（1克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虫草花拌黄瓜木耳的做法步骤1、木耳，虫草花提前...
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![虫草花拌黄瓜丝怎么做-虫草花拌黄瓜丝的做法]( "虫草花拌黄瓜丝怎么做-虫草花拌黄瓜丝的做法")
- “虫草花并不是我们经常听说的冬虫夏草开的花，而是一种食用菌菇。虫草花色泽橘黄，营养丰富，有自己独特的香味。虫草花的食用方式有很多，首选是煲汤，也可以炒食，最简单的做法就是焯水后凉拌，既营养又美味。黄瓜是日常生活中很常见的一种食材，做凉拌菜的时候经常会用到，拍黄瓜和蓑衣...
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![美味的鲜虫草花拌海带如何做简单又好吃]( "美味的鲜虫草花拌海带如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红椒：1个鲜虫草花：130海带丝：130青椒：半个辅料盐：适量蚝油：半汤匙苹果醋：2汤匙油：适量生抽：1汤匙香菇酱：1汤匙具体步骤1.主材料；2.海带丝剪短一些，入沸水中焯熟后捞出沥干；3.虫草花洗净后入沸水中焯熟捞出沥干；4.青...
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![美味虫草花拌金针菇如何做简单又好吃]( "美味虫草花拌金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟虫草花拌金针菇是一道简单易做而又美味可口的家常菜肴，这道菜肴制作材料简单，用料便宜，实在是一道居家必备的菜肴。这道菜肴颜色绚丽，口感极佳。用虫草花和金针菇这几种材料夹在一起，味道丰富，营养非常丰富又全...
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![美味腐竹虫草花拌鸡丝如何做简单又好吃]( "美味腐竹虫草花拌鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟在现在这个季节，人们最经常吃的就是凉拌菜了，我也很喜欢吃冷菜，这次我就做一道与众不同的腐竹虫草花拌鸡丝，听着名字是不是就感觉是比较上档次的一道菜，这道菜的营养价值高，可以补钙、补充蛋白质还可以补充维生...
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![凉拌黄瓜花拌虫草花的做法 减脂快手菜～凉拌黄瓜花拌虫草花 凉拌黄瓜花拌虫草花怎么做]( "凉拌黄瓜花拌虫草花的做法 减脂快手菜～凉拌黄瓜花拌虫草花 凉拌黄瓜花拌虫草花怎么做")
- “清脆爽口，色泽碧绿，健康营养还能帮助你减肥的凉拌菜，凉拌黄瓜花虫草花。”食材明细主料黄瓜花（200g）虫草花（50g）辅料蒜瓣（2个）小米椒（1/2个）调料六月鲜轻盐原味酱油（1勺）芝麻香油（1小勺）白米醋（1小勺）植物油（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜花拌虫草花的做法步骤1、准备食...
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![菠萝花拌豆芽怎么做-菠萝花拌豆芽的做法]( "菠萝花拌豆芽怎么做-菠萝花拌豆芽的做法")
- “萝卜花拌豆芽，一款低脂菜品，清爽宜人，美味爽口，家常做法，供大家参考”食材明细主料绿豆芽（适量）红萝卜（适量）菠菜（适量）葱（适量）辣椒粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝花拌豆芽的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、红萝卜改花刀。3...
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![香辣虫草花拌鸡丝如何做简单又好吃]( "香辣虫草花拌鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香辣虫草花拌鸡丝是一道营养丰富、口感脆嫩的下饭佳品。对于初学者来说，也十分的简单易学，也可以当做初学的作品贡献家人品尝。这道菜的配料十分的丰富，鸡丝脆嫩鲜香，入口之后十分的有嚼头，配上一碗米饭，相信你...
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![虫草花拌鸡蛋干如何做简单又好吃]( "虫草花拌鸡蛋干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虫草花拌鸡蛋干，一款集养生和美味于一体的健康美食。它采用有着中医药成效的虫草花辅之以高营养的鸡蛋干。切成丝的鸡蛋干，入口爽滑，有着鸡蛋特有的清香，再加上虫草花独有的药香，虫草花软嫩可口，香油的气味弥漫...
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![鲜虫草花拌海带怎么做-鲜虫草花拌海带的做法]( "鲜虫草花拌海带怎么做-鲜虫草花拌海带的做法")
- “菌菇与海带一起拌，美味又营养。”食材明细主料鲜虫草花（200g）海带丝（80g）红椒（半个）青椒（半个）辅料生抽（1汤匙）蚝油（半汤匙）苹果醋（2汤匙）黄豆酱（1汤匙）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虫草花拌海带的做法步骤1、准备材料。2、海带丝剪短一些，入沸水中焯熟。3、捞出沥干...
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![木耳虫草花拌鸡丝的做法 【湖北】木耳虫草花拌鸡丝 木耳虫草花拌鸡丝怎么做]( "木耳虫草花拌鸡丝的做法 【湖北】木耳虫草花拌鸡丝 木耳虫草花拌鸡丝怎么做")
- “今天就用虫草花来做道凉拌菜，搭配自己喜欢的食材：鸡脯肉和黑木耳，先将鸡脯肉煮熟后手撕成条，再与焯煮熟的虫草花和黑木耳一起凉拌。很简单的一道凉拌菜，虫草花口感脆嫩，味道清香，爽嫩可口又开胃，让人很喜欢。”食材明细主料鸡脯肉（1小块）黑木耳（1把）花椒（1小勺）生抽（1勺）蒜（2瓣）胡椒粉（适...
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![虫草花拌豆芽的做法 虫草花拌豆芽简单三步就做好 虫草花拌豆芽怎么做]( "虫草花拌豆芽的做法 虫草花拌豆芽简单三步就做好 虫草花拌豆芽怎么做")
- “去超市买菜，听到卖菜的姐姐大声促销各种蔬菜，新鲜的虫草花看起来真不错，那么大一包才要十块钱，立马买一袋。对菌菇类蔬菜有些偏爱，香菇啊平菇啊杏鲍菇啊海鲜菇啊什么的都没有抵抗力，看到就想买。虫草花不是虫也不是草更不是花，但长得很像虫草又美得跟花儿一样，所以才有这个美丽...
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![细嫩腐竹虫草花拌鸡丝如何做简单又好吃]( "细嫩腐竹虫草花拌鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟这道细嫩腐竹虫草花拌鸡丝里面我发现又加入了腐竹，还真的是很不错呢，腐竹不仅仅是味道和口感都很讨人喜欢，而且它的营养价值还很高的，虫草也是常常被当做良好的药来补身体，很大晚辈都会经常给老人买虫草来吃，其...
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![美味的虫草花拌金针菇如何做简单又好吃]( "美味的虫草花拌金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟虫草花拌金针菇，这是一款大人小孩都很青睐的美食哦！而且制作过程又十分的简单，上班族也完全可以在自己的工作之余动手尝试呦！简单的食材经过您的精心加工，相信会成为一道充满爱意又十分好吃的美食！快动手准备食...
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![番茄花拌白糖怎么做-番茄花拌白糖的做法]( "番茄花拌白糖怎么做-番茄花拌白糖的做法")
- “生活还是需要仪式感的。”食材明细主料番茄（1个）辅料白糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄花拌白糖的做法步骤1、番茄洗净备用。2、对半切开。3、切成薄薄的片如图。4、拉成长条如图所示。5、从一头卷起来成花朵形状。6、两个都做好摆在盘子里。7、撒白糖用蔬菜...
- 26544
![虫草花拌莴笋丝怎么做-虫草花拌莴笋丝的做法]( "虫草花拌莴笋丝怎么做-虫草花拌莴笋丝的做法")
- 食材明细主料莴笋（一根）虫草花（适量）小米椒（3个）辅料蒜瓣（适量）生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋削皮洗净备用。2、擦成丝。3、绰好的虫草花。4、蒜瓣切片，放适量盐。5、捣成蒜泥，加适量凉水。6、香油，生...
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![虫草花拌耳丝的做法 献给我们的妈妈---------〖虫草花拌耳丝〗 虫草花拌耳丝怎么做]( "虫草花拌耳丝的做法 献给我们的妈妈---------〖虫草花拌耳丝〗 虫草花拌耳丝怎么做")
- “这种黄黄的像小虫子一样的东西，有一个美丽的名字，叫虫草花，不过它虽然名字叫花，但并非是花，而是一种菌类，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草...
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![虫草花拌红极参怎么做-虫草花拌红极参的做法]( "虫草花拌红极参怎么做-虫草花拌红极参的做法")
- “红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄色，体大肉厚，为天然补钙食品。红极参是少有的药食同源的高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的健康...
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味味甜
