![蜜瓜酸奶什锦早餐怎么做-蜜瓜酸奶什锦早餐的做法]( "蜜瓜酸奶什锦早餐怎么做-蜜瓜酸奶什锦早餐的做法")
- “AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料哈蜜瓜（1个）辅料酸奶（4分升）牛奶什锦（2分升）蓝莓（适量）配料蜂蜜（1汤匙）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜酸奶什锦早餐的做法步骤1、哈密瓜切小块和蜂蜜混合。2、倒入小杯酸奶到容器里（碗或玻璃杯都可以），撒上一层什锦早餐（超市里...
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![哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎么做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法]( "哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎么做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法")
- “酸甜细腻，果香诱人😍”食材明细主料哈蜜瓜（适量）香蕉（一根）辅料酸奶（一瓶）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法步骤1、哈蜜瓜适量，香蕉一根，酸奶一瓶。2、哈蜜瓜去皮切小块，香蕉去皮掰小段。3、香蕉，哈蜜瓜放搅拌杯中。4、搅拌成细腻哈蜜瓜香蕉糊。5、酸奶倒入。6、...
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![什锦水果酸奶捞怎么做-什锦水果酸奶捞的做法]( "什锦水果酸奶捞怎么做-什锦水果酸奶捞的做法")
- 食材明细主料芒果（2个）香蕉（一根）草莓（适量）辅料酸奶（一盒）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦水果酸奶捞的做法步骤1、成品！2、草莓用淡盐水浸泡30分钟，洗干净，控干水分，备用！3、准备食材！4、芒果用削皮刀削皮！5、用刮刀刮片，整齐叠压摆好！6、从一边卷起，卷出一个漂亮的花朵！7、所有食...
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![酸奶什锦沙拉怎么做-酸奶什锦沙拉的做法]( "酸奶什锦沙拉怎么做-酸奶什锦沙拉的做法")
- “减脂沙拉，不错😋。”食材明细主料芒果（一个）猕猴桃（一个）鸡蛋（一个）胡萝卜（几片）荷兰黄瓜（几片）火龙果（一片）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶什锦沙拉的做法步骤1、芒果，猕猴桃各一个。2、猕猴桃削去皮切片。3、芒果削皮切小丁备用。4、煮熟的鸡蛋切成片。5、熟水...
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![酸奶 营养早餐 自制酸奶]( "酸奶 营养早餐 自制酸奶")
- “看看俺自己做的酸奶，一点不比外面卖的差，口感很浓醇。酸奶还是建议大家自己动手做，这样更放心更健康。”食材明细主料酸奶（200克）纯牛奶（800克）辅料白砂糖（15克）奶香（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、选择比较新鲜的纯牛奶和一种自己喜欢的酸奶。2、酸奶机中...
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![什锦酸奶煲的做法 甜蜜香瓜什锦酸奶煲 什锦酸奶煲怎么做]( "什锦酸奶煲的做法 甜蜜香瓜什锦酸奶煲 什锦酸奶煲怎么做")
- “还是减肥时候的代餐。其实我不大喜欢吃甜的、但是MC时候嘛，也算找个理由吃一次把，呵呵、”食材明细主料香瓜（一个）酸奶（适量）辅料红豆沙（适量）阿胶枣（适量）桃子（适量）巧克力豆（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦酸奶煲的做法步骤1、香瓜小头切一刀。挖空。挖出来的果肉放...
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![蜂蜜酸奶西瓜球怎么做-蜂蜜酸奶西瓜球的做法]( "蜂蜜酸奶西瓜球怎么做-蜂蜜酸奶西瓜球的做法")
- 食材明细主料西瓜（半个）酸奶（50克）辅料蜂蜜（10克）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜酸奶西瓜球的做法步骤1、蜂蜜。2、西瓜和酸奶。3、挖西瓜球。4、蜂蜜倒入酸奶，搅拌均匀。5、蜂蜜酸奶淋在挖好的西瓜球上即可。...
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![什锦酸奶麦片怎么做-什锦酸奶麦片的做法]( "什锦酸奶麦片怎么做-什锦酸奶麦片的做法")
- “周末有阳光的早餐，懒懒的睡到太阳晒屁股，捣鼓冰箱里面的有啥就吃啥，于是这个大杂烩的什锦酸奶麦片就出场了，做起来方便，吃起来也方便着呢。”食材明细主料自制原味酸奶（适量）烤面包粒（适量）水果麦片（适量）火腿丁（适量）玉米粒（适量）金果猕猴桃（一个）苹果（一个）辅料鱼籽（适量）奶香（口味）拌（工艺）十...
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![胃酸早餐吃什么]( "胃酸早餐吃什么")
- 不规律的饮食习惯很容易造成胃部疾病。现在的年轻人，很多都习惯不吃早餐或是早午餐一起吃，这种不良好的饮食习惯很容易造成胃酸胃痛等症状。那么，就让小编来为各位介绍一下胃酸早餐吃什么好，吃什么会更加有营养吧。胃酸早餐吃什么1.排气食物如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破...
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![酸奶杏仁片餐包与酸奶蜜豆土司怎么做-酸奶杏仁片餐包与酸奶蜜豆土司的做法]( "酸奶杏仁片餐包与酸奶蜜豆土司怎么做-酸奶杏仁片餐包与酸奶蜜豆土司的做法")
- “这款面包我分成了两个，一个小餐包一个土司，发酵好后期的整形可以根据自己的喜好调整了，想做成什么做什么。这个配方做出来拉丝效果特别好而且口感有嚼劲，奶香浓郁，特别好吃，自己感觉是现在以来最成功的作品了！”食材明细主料面粉（420g）酸奶（100ml）奶粉（10g）水（110ml）鸡蛋（1个）辅料黄油（20...
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![酸奶木瓜 酸奶木瓜怎么做-酸奶木瓜的做法 夏季懒人餐]( "酸奶木瓜 酸奶木瓜怎么做-酸奶木瓜的做法 夏季懒人餐")
- 食材明细主料木瓜（适量）酸奶（适量）辅料炼乳（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶木瓜的做法步骤1、这是自己做的酸奶，加一勺炼乳拌匀。2、这是新鲜的木瓜。3、木瓜切块。4、木瓜和酸奶放在一个容器中，吃的时候拌匀即可。...
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![紫薯无油酸奶早餐包怎么做-紫薯无油酸奶早餐包的做法]( "紫薯无油酸奶早餐包怎么做-紫薯无油酸奶早餐包的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）高筋面粉（250克）自制酸奶（150克）盐（2克）糖（20克）奶粉（15克）辅料酵母粉（2克）鸡蛋液（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯无油酸奶早餐包的做法步骤1、紫薯切块蒸20分钟2、蒸紫薯的时候，把全部材料称重。高筋面粉250克，自制酸奶150毫升、奶粉15克、糖20克、盐2克...
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![蜜桃酸奶厚吐司的做法 1分钟搞定早餐蜜桃酸奶厚吐司 蜜桃酸奶厚吐司怎么做]( "蜜桃酸奶厚吐司的做法 1分钟搞定早餐蜜桃酸奶厚吐司 蜜桃酸奶厚吐司怎么做")
- “早餐吃饱饱没烦恼。”食材明细主料爸爸糖招牌优格吐司（1片）辅料蜜桃酸奶（2勺）桃子（1颗）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）蜜桃酸奶厚吐司的做法步骤1、取出准备好的厚吐司片。2、放两勺酸奶在吐司表面涂匀。3、再放上切好的桃子片就好啦！...
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![草莓酸奶早餐麦怎么做-草莓酸奶早餐麦的做法]( "草莓酸奶早餐麦怎么做-草莓酸奶早餐麦的做法")
- 食材明细主料酸奶（250g）草莓罐头（150g）辅料早餐麦片（25g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶早餐麦的做法步骤1、食材图。2、草莓罐头与酸奶放料理杯里。3、用料理棒低速搅拌均匀。4、倒入碗里，撒上早餐麦片即可。...
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![哈蜜瓜麦圈酸奶杯怎么做-哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法]( "哈蜜瓜麦圈酸奶杯怎么做-哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法")
- “哈蜜瓜脆甜，麦圈香脆，配上醇香的酸奶，完美😋！”食材明细主料哈蜜瓜（一块）谷物麦圈（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法步骤1、酸奶从冰箱里取出来备用。2、哈蜜瓜一块。3、去皮切小块。4、多谷物麦圈。5、酸奶挖入杯子里。6、放上哈蜜瓜...
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![快手早餐馒头酸奶怎么做-快手早餐馒头酸奶的做法]( "快手早餐馒头酸奶怎么做-快手早餐馒头酸奶的做法")
- “这是一个人的量哦”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1个）辅料酸奶（200克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐馒头酸奶的做法步骤1、原料2、馒头均匀切片3、鸡蛋打散加点水4、馒头片粘蛋液5、热锅内倒入橄榄油，油热后转小火，煎馒头6、煎至两面微焦7、准备水果8、酸奶淋在馒头...
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![你的早餐丰富吗-早餐可以吃酸奶吗]( "你的早餐丰富吗-早餐可以吃酸奶吗")
- 都说早饭要吃好，午饭要吃少，晚饭要吃少。因此早饭吃了一些什么食物，对于我们来说非常重要的，而且只有早饭吃得好，我们才有一天充沛的精神去工作和学习。那早餐可以吃酸奶吗？好多小伙伴喜欢早上吃一个酸奶，到底有没有好处呢？今天就跟着小编一起来了解一下吧。一、早餐可以吃酸奶吗...
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![早餐可以吃酸奶吗]( "早餐可以吃酸奶吗")
- 大家肯定都听说过这样一个知识：早晨不可以空腹喝牛奶。但是早餐又有很多人把牛奶作为早餐，这样好吗？不止是牛奶，酸奶作为很多人的新宠，也频繁的出现在早餐桌子上。那么，早餐可以吃酸奶吗？让我们一起来看答案。早餐可以吃酸奶吗可以1、酸奶建议饭后半小时再食用酸奶建议饭后半小...
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![酸奶早餐包怎么做-酸奶早餐包的做法]( "酸奶早餐包怎么做-酸奶早餐包的做法")
- “喜欢做面包也喜欢跟大家一起分享各种面包的做法，碰到好的方子会及时记录下来整下成食谱分享给大家，今天给大家分享的这个酸奶小餐包是我经常做也特别喜欢的一款，做法简单、口感好、颜值也不错，不管是用来做早餐还是下午茶或孩子的零食都是非常棒，强烈推荐给大家。对于平时工...
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![蜜豆酸奶小餐包的做法 萌萌娃【蜜豆酸奶小餐包】 蜜豆酸奶小餐包怎么做]( "蜜豆酸奶小餐包的做法 萌萌娃【蜜豆酸奶小餐包】 蜜豆酸奶小餐包怎么做")
- “这是款一次性发酵的小餐包制做快捷，很适合上班族人群虽说是一次性发酵但一样内部组织松软，口感非常好加上餐包顶部烙上萌萌滴小小孩提高颜值，加强诱惑力是宝宝们的早餐首选，强烈推荐。”食材明细主料高筋面粉（250克）酸奶（63克）淡奶油（37克）牛奶（40克）全蛋液（28克）盐（2克）糖（30克）酵母（3克）...
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![早餐牛奶配什么水果-营养早餐牛奶配什么]( "早餐牛奶配什么水果-营养早餐牛奶配什么")
- “早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”这一俗语，一直在各个家庭中流转。由此可知，早餐是我们最重要的一餐。然后快节奏的日常生活使得我们没有太多的时间精心准备丰盛的早餐，因此，富有营养的牛奶成了我们必不可少的选择，那么营养早餐牛奶配什么?营养早餐牛奶配什么1.牛奶和韭...
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![蜂蜜奶香早餐包怎么做-蜂蜜奶香早餐包的做法]( "蜂蜜奶香早餐包怎么做-蜂蜜奶香早餐包的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（200克）黄油（3克）奶粉（5勺）白糖（5勺）鸡蛋（1个）酵母（2克）辅料温水（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜奶香早餐包的做法步骤1、确实忘记给大家拍照不好意思，第一步把所有除了黄油之外的材料倒入高筋面粉里，搅拌均匀2、等面扩张到一定程度就加黄油继续揉啊揉，直...
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![胃反酸早餐吃什么]( "胃反酸早餐吃什么")
- 很多人在吃了很多肉或者太油的东西不久后，喉咙里会有一种酸酸的东西涌上来，特别不舒服，以前老人家的说法是青菜吃太少了，多吃点青菜就好了，这也是或多或少有点效果的方法吧。胃反酸早餐吃什么，本站给大家介绍介绍。一、胃反酸早餐吃什么1、多吃一些碱性的食物如馒头、面包、面...
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![什锦早餐粥的做法 【创意新派菜】——什锦早餐粥 什锦早餐粥怎么做]( "什锦早餐粥的做法 【创意新派菜】——什锦早餐粥 什锦早餐粥怎么做")
- “早餐喝粥好，养胃又易于吸收，建议先喝粥再吃其他东西，避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。今天给大家分享一个样的冬日早餐粥——”食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（2根）鸡蛋（1个）辅料水（适量）配料食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦早餐粥的做法...
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![木瓜酸奶水果盅的做法 木瓜酸奶水果盅——焙乐格格的早餐（一） 木瓜酸奶水果盅怎么做]( "木瓜酸奶水果盅的做法 木瓜酸奶水果盅——焙乐格格的早餐（一） 木瓜酸奶水果盅怎么做")
- “焙乐格格的早餐就是要有主食，粥饮，和果蔬。这款水果盅就是餐后的水果。”食材明细主料木瓜（一个）原味酸奶（一袋）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜酸奶水果盅的做法步骤1、备好原料2、木瓜洗净去皮3、将木瓜果肉切成不规则小颗粒4、切好的木瓜小块放入慕斯杯中5、浇上...
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味味甜
