![魔芋冷面的做法 清爽时蔬魔芋冷面 魔芋冷面怎么做]( "魔芋冷面的做法 清爽时蔬魔芋冷面 魔芋冷面怎么做")
- “又是一道减肥的菜哦，我是代替午餐的，营养丰富不会饿肚子~魔芋面是有魔芋精粉制作成的，热量很低100G仅有16大卡的热量，但是膳食纤维丰富，有益于肠道的蠕动。是一种减肥很好的食材。”食材明细主料魔芋即食面（200G）辅料黄瓜（一小根）西红柿（一小个）熟鸡蛋（一个）紫甘蓝（一片叶）大蒜（几瓣）配...
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![冰爽豆浆魔芋面怎么做-冰爽豆浆魔芋面的做法]( "冰爽豆浆魔芋面怎么做-冰爽豆浆魔芋面的做法")
- 食材明细主料魔芋丝（适量）胡萝卜丝（适量）小油菜（适量）木耳（适量）辅料豆浆（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰爽豆浆魔芋面的做法步骤1、所以蔬菜洗干净后焯水，取一个碗放入冰块、冷水，炒好的蔬菜放在里面降温2、冰箱里冰镇好的豆浆加入盐、味精，搅拌均匀3、魔芋面铺在碗底4、倒...
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![自制魔芋-魔芋]( "自制魔芋-魔芋")
- 食材明细主料魔芋精粉（50克）食用碱（6克）辅料水（2000克）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制魔芋的做法步骤1、魔芋粉和食用碱，食用碱用60克开水先融化备用。2、锅里放2000克水，50克魔芋粉，开大火不停搅拌预防结籽3、大火煮开后改用中火继续搅拌15分钟。要不停地搅拌哦。这是开始...
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![清炒魔芋豆腐怎么做-清炒魔芋豆腐的做法]( "清炒魔芋豆腐怎么做-清炒魔芋豆腐的做法")
- 食材明细主料魔芋豆腐（适量）葱（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒魔芋豆腐的做法步骤1、魔芋豆腐用水浸泡一个小时2、切成片3、锅中放油，下入葱白姜片小火煸香4、放入魔芋翻炒，加盐料酒生抽调味，最后撒入葱花炒匀5、口味清淡。...
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![海带杂蔬魔芋面怎么做-海带杂蔬魔芋面的做法]( "海带杂蔬魔芋面怎么做-海带杂蔬魔芋面的做法")
- “魔芋面低脂肪又饱肚子，蔬菜营养价值高，这道面是减肥佳品。”食材明细主料魔芋面（50g）辅料海带丝（2条）花菜（5朵）木耳（5朵）牛肉酱（2勺）辣椒油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带杂蔬魔芋面的做法步骤1、花菜洗净掰成小朵备用。2、海鲜菇洗净备用3、水快开时，放入魔芋面，等再开时，...
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![炒魔芋面怎么做-炒魔芋面的做法]( "炒魔芋面怎么做-炒魔芋面的做法")
- 食材明细主料魔芋面（150克）白菜（100）西红柿（2个）辅料尖椒（5）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒魔芋面的做法步骤1、橄榄油热后，炝干辣椒2、放入切好的白菜和西红柿炒至菜蔫3、放入魔芋面炒3分钟，出锅放盐，蚝油，鸡精...
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![时蔬大拌菜的做法 【清新爽口】时蔬大拌菜 时蔬大拌菜怎么做]( "时蔬大拌菜的做法 【清新爽口】时蔬大拌菜 时蔬大拌菜怎么做")
- “夏天是吃大拌菜最好的季节，无论想吃什么这会都是应季菜。每次在饭馆吃饭总要点一份大拌菜，不过饭馆吃就贵多了，这么一大碗的拌菜就要20多，成本下来最多也就几块钱。大拌菜可以根据自家的喜好随意添加，这次的拌菜专门加了鸡毛菜和紫贝天葵。另外，这次的大拌菜我用了苹果醋来调...
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![凉拌魔芋的做法 健康低脂凉拌魔芋爽 凉拌魔芋怎么做]( "凉拌魔芋的做法 健康低脂凉拌魔芋爽 凉拌魔芋怎么做")
- “魔芋的热量极低，吸水性强，含热量低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能降低体重，所以它是体胖减肥者的理想食品。魔芋不仅能减肥，还能防止便秘和有效的辅助治疗痔疮、静脉瘤等等；魔芋不但好吃，而且吃法还特别的多，今天我来和大家分享魔芋新吃法。”食材明细主料魔芋（1块（约400克））辅料小...
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![时蔬清炒虾仁 时蔬清炒虾仁怎么做-时蔬清炒虾仁的做法 一道营养丰富的清爽小炒]( "时蔬清炒虾仁 时蔬清炒虾仁怎么做-时蔬清炒虾仁的做法 一道营养丰富的清爽小炒")
- “这道菜简单既有丰富的营养适合小朋友老年人减肥人士脂肪含量很少虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力草鱼对心血管方面也有很有利黄瓜富含维生素E和黄瓜酶美容瘦身都可以的胡萝卜胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能看似平常的时蔬营养价值...
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![红油魔芋面的做法 [夏日小冷菜]----红油魔芋面 红油魔芋面怎么做]( "红油魔芋面的做法 [夏日小冷菜]----红油魔芋面 红油魔芋面怎么做")
- “此面非彼面，是魔芋哦！只是做的形状似面条状！味道很好，也很健康哦！”食材明细主料魔芋面（适量）辅料蔬菜精（适量）盐（适量）香菜（适量）香醋（适量）油辣子（适量）自制红油（适量）青花椒油（适量）蒜瓣（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油魔芋面的做法步骤1、魔芋面一包。2、魔芋面放入开水锅里快...
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![魔芋用水焯多长时间]( "魔芋用水焯多长时间")
- 5分钟到10分钟。市面上售卖的经过加工的魔芋，一般在焯水的时候只需要5分钟到10分钟的时间即可，但是生魔芋是不需要焯水的，而是需要放到水里面彻底的煮熟煮透，因为生魔芋当中还有着一些特殊的成分，这种成分会有一些刺激性，只有将生魔芋煮熟之后，才会让这种成分消失。...
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![魔芋冷藏还是冷冻]( "魔芋冷藏还是冷冻")
- 冷藏。保存魔芋时，将魔芋放在冰箱冷冻保存，会影响魔芋的质地和口感。魔芋别名磨芋等，分布于陕西、宁夏至江南各省区。魔芋可以用于制作魔芋烧豆腐、剁椒魔芋、清炒魔芋、魔芋稻禾寿司、魔芋烧鸭、凉拌魔芋等美食。保存魔芋时，可以将魔芋放在冰箱冷藏存放。...
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![冷吃魔芋怎么做-冷吃魔芋的做法]( "冷吃魔芋怎么做-冷吃魔芋的做法")
- “免费分享一道学费￥500+的休闲小零食制作教程，感谢大家的关注！”食材明细主料魔芋（两斤）辅料干辣椒（适量）姜（一块）调料香辣酱（适量）鸡精（适量）味精（适量）十三香（适量）辣椒面（适量）花椒面（适量）麻辣（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）冷吃魔芋的做法步骤1、将鲜魔芋稍微清理下，放冰箱急冻室冷冻。（也可...
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![番茄魔芋挂面怎么做-番茄魔芋挂面的做法]( "番茄魔芋挂面怎么做-番茄魔芋挂面的做法")
- 食材明细主料魔芋面（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料胡萝卜（适量）娃娃菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄魔芋挂面的做法步骤1、番茄、胡萝卜、娃娃菜切碎备用。2、平底锅加水烧热放入番茄，待番茄煮烂加入魔芋面，煮熟后先将面捞出装入碗里。3、平底锅刷油烧热，翻炒胡萝卜，再...
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![时蔬清拌面的做法 美味时蔬清拌面 时蔬清拌面怎么做]( "时蔬清拌面的做法 美味时蔬清拌面 时蔬清拌面怎么做")
- “我负责和面，老爸负责炒菜和扯面~味道好极了！”食材明细主料面粉（250克）辅料茄子（一个）羊角辣椒（三根）西红柿（两个）土豆（一个）豆角（250克）配料盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）生姜（适量）葱（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬清拌面的做法步骤1、面粉倒入盆中，开始和面。2、和面...
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![爽口魔芋结怎么做-爽口魔芋结的做法]( "爽口魔芋结怎么做-爽口魔芋结的做法")
- 食材明细主料黄瓜（200g）红辣椒（5g）蒜（10g）葱（10g）香菜（10g）魔芋结（200g）木耳（200g）辅料一品鲜酱油（1勺）辣椒油（0.5匙）糖（1勺）涝汁（2勺）盐（0.5匙）麻油（0.5匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爽口魔芋结的做法步骤1、准备原材料魔芋结、木耳、黄瓜、葱、蒜、辣椒、香菜2、魔芋结在开水中焯一下时间...
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![炖菜魔芋鸭的做法 #炖菜#天冷就要吃魔芋鸭 炖菜魔芋鸭怎么做]( "炖菜魔芋鸭的做法 #炖菜#天冷就要吃魔芋鸭 炖菜魔芋鸭怎么做")
- “天气冷了，炖一只湖鸭加上魔芋块，热气腾腾的魔芋鸭吃在口中暖在心里。”食材明细主料湖鸭（1只）魔芋（200g）辅料豆瓣酱（1勺）干辣椒（8个）红朝天椒（3个）大蒜（2颗）姜（1块）植物油（10g）盐（5g）料酒（1勺）老抽（1勺）生抽（1勺）香醋（少许）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）炖菜魔芋鸭的做法步骤1、材料准备好，选择...
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![魔芋爽是什么做的里面有毛肚吗]( "魔芋爽是什么做的里面有毛肚吗")
- 没有，是魔芋这种植物做成的。因魔芋爽外形酷似毛肚，又称素毛肚。而毛肚指的是牛的瘤胃，是不一样的东西。魔芋爽的原料魔芋也叫蒟蒻，主要生长在我国西南地区，魔芋爽是用魔芋粉、淀粉、植物油、和各种添加剂制作而成的，食用时麻辣爽滑，口感Q弹。...
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![时蔬芋泥饼怎么做-时蔬芋泥饼的做法]( "时蔬芋泥饼怎么做-时蔬芋泥饼的做法")
- 食材明细主料芋泥（适量）豌豆（适量）鸡蛋（一个）玉米淀粉（适量）胡萝卜丁（适量）辅料椒盐粉（各2克）食盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬芋泥饼的做法步骤1、芋头去皮切块蒸熟捣成芋泥待用。2、加入玉米淀粉待用。3、豌豆和胡萝卜煮熟待用。4、倒入芋泥里，加入一个鸡蛋，再加入适量...
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![魔芋蔬菜面怎么做-魔芋蔬菜面的做法]( "魔芋蔬菜面怎么做-魔芋蔬菜面的做法")
- 食材明细主料魔芋乌冬面（适量）甜椒（适量）胡萝卜（适量）秋葵（适量）西兰花（适量）虾仁（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）魔芋蔬菜面的做法步骤1、将所有原材料洗净、切片备用。2、取锅烧开水，待水烧开依次放入配菜。3、煮大概10分钟左右，等配菜煮熟放入魔芋乌冬面...
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![魔芋拌黄瓜的做法 爽口魔芋拌黄瓜 魔芋拌黄瓜怎么做]( "魔芋拌黄瓜的做法 爽口魔芋拌黄瓜 魔芋拌黄瓜怎么做")
- “口感爽滑清淡，夏季必备美味小菜。”食材明细主料魔芋豆腐（一袋260g）黄瓜（一根）辅料小葱（一根）杭椒（一颗）大蒜（4粒）香菜（一颗）调料香醋（一勺约6毫升）盐（3克）白糖（5克）香油（2.5毫升）麻椒油（2.5毫升）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魔芋拌黄瓜的做法步骤1、把食材洗净。2、魔芋豆腐切宽1.2公分...
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![清爽可口的魔芋豆腐如何做简单又好吃]( "清爽可口的魔芋豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料魔芋片：500大米(或玉米)：250辅料水：3000具体步骤1.魔芋片和大米(或玉米)浸在水中，浸时多换水清除残毒，待发胀后，再用石磨磨成浆，放入锅内煮熟，即成魔芋豆腐。2.芋浆在锅中加热时，应用木棍不断搅拌，待完全煮熟，即...
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![时蔬清拌冷面怎么做-时蔬清拌冷面的做法]( "时蔬清拌冷面怎么做-时蔬清拌冷面的做法")
- “冷面是朝鲜族同胞四季皆食的主要食品之一，其作法别具一格。这次做的是无汤的冷面，简单，清爽，快速，美味。”食材明细主料玉米面（适量）黄瓜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）芝麻（适量）配料米醋（适量）蜂蜜（适量）蒸鱼豉油（适量）食用盐（适量）胡椒粉（适量）蒜蓉辣酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺...
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![烤魔芋冷面怎么做-烤魔芋冷面的做法]( "烤魔芋冷面怎么做-烤魔芋冷面的做法")
- 食材明细主料魔芋豆腐（适量）香菜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料烤肉酱（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤魔芋冷面的做法步骤1、准备好原材料，魔芋豆腐切成块状，鸡蛋打匀备用。2、选用烤肉酱10g左右，和水的比例为1：1.5醋准备6g左右，可根据口味自行调整。3、热锅，转小...
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![买魔芋的时候注意啦！-吃了生魔芋会中毒吗]( "买魔芋的时候注意啦！-吃了生魔芋会中毒吗")
- 魔芋是我们生活中常见的蔬菜，营十分丰富，味道也很美味。但我们在日常生活中看到的都是加工好的魔芋。而对于生魔芋，想必很多人心中也没多少概念。那么接下来小编就带大家来看看生魔芋可以吗?万一不小心吃了怎么办?一、吃了生魔芋会中毒吗魔芋虽好，但是有毒，所以不能是生吃的。...
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味味甜
![红油魔芋面的做法 [夏日小冷菜]----红油魔芋面 红油魔芋面怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcdae4771f8bd38280-s.jpg "红油魔芋面的做法 [夏日小冷菜]----红油魔芋面 红油魔芋面怎么做")
