![豌豆饼怎么做-豌豆饼的做法]( "豌豆饼怎么做-豌豆饼的做法")
- “又到吃豌豆的季节，我们扬州人一直把豌豆叫“安豆”，在我们这也是一个吉利菜，寓意“安安稳稳”，所以每到年三十，餐桌上肯定少不了这个菜，通常那时候这菜的价格也是高的吓人。我们家吃豌豆，最喜欢的方式就是做【豌豆饼】，这饼做法很简单，但实在是很好吃！昨天晚上我第一次做了8个准...
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![牛肉豌豆烧饼怎么做-牛肉豌豆烧饼的做法]( "牛肉豌豆烧饼怎么做-牛肉豌豆烧饼的做法")
- “一位阿姨曾经口述的教我的，也不记得是什么时候的事情了，所以呢就顺着感觉做，没想到还不错，哈哈，也有点类似水煎包”食材明细主料自发粉（100克）牛肉末（200克）辅料黑芝麻（适量）鸡蛋（1个）豌豆（适量）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉豌...
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![豌豆黄的做法 【豌豆黄】 豌豆黄怎么做]( "豌豆黄的做法 【豌豆黄】 豌豆黄怎么做")
- “市面上的一些豌豆黄成品，为了降低成本节省时间等等原因，都或多或少的添加了凝固剂。所以，不论是口感还是味道，都受到了影响。自家做的豌豆黄，则完全依靠豌豆自身的淀粉质来凝固，不含任何的添加剂，自然也就更美味更健康。自制豌豆黄，颜色呈现自然的浅黄色，口感细腻，味道清甜，冷藏后...
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![豌豆肉饼煲仔饭怎么做-豌豆肉饼煲仔饭的做法]( "豌豆肉饼煲仔饭怎么做-豌豆肉饼煲仔饭的做法")
- “因为前一天买的豌豆比较多，没煮完。剩的又不多，所以一下子就想到了这个煲仔饭。这个就是我和宝宝的午餐了！”食材明细主料新鲜豌豆（适量）瘦肉（适量）大米（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）米酒（适量）酱油（适量）花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆肉饼煲仔饭的做法步骤1、备好...
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![豌豆糯米饼怎么做-豌豆糯米饼的做法]( "豌豆糯米饼怎么做-豌豆糯米饼的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）糯米粉（适量）面包糠（适量）辅料桂花糖（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）豌豆糯米饼的做法步骤1、豌豆、糯米粉、桂花糖、油，面包糠备用。2、豌豆粒放入料理机，加入适量的水。3、打成豌豆汁。4、豌豆汁放入微波炉稍微加热。加入适量的桂花糖，搅拌均...
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![虾仁豌豆饼的做法 高蛋白减脂——虾仁豌豆饼 虾仁豌豆饼怎么做]( "虾仁豌豆饼的做法 高蛋白减脂——虾仁豌豆饼 虾仁豌豆饼怎么做")
- “碧罗庄园在减脂餐饮的道路上慢慢摸索，独创了黑咖啡+高蛋白食物减肥法，下面请耐心看完为啥有效？为啥吃高蛋白食物？从物理的角度来讲，蛋白质分子量较大，在体内的代谢时间较长，可长时间保持饱腹感，有利于控制饮食量。同时蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌，减少赘肉的产生。最...
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![鸡蛋玉米豌豆饼的做法 清香怡人—鸡蛋玉米豌豆饼 鸡蛋玉米豌豆饼怎么做]( "鸡蛋玉米豌豆饼的做法 清香怡人—鸡蛋玉米豌豆饼 鸡蛋玉米豌豆饼怎么做")
- “玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。不但维生素含量很高，还含有17种氨基酸，并且钙含量接近乳制品。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人...
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![豌豆糕饼怎么做-豌豆糕饼的做法]( "豌豆糕饼怎么做-豌豆糕饼的做法")
- “干豌豆的营养价值很高。对很多病有辅助作用。能够增强机体提高免疫功能。乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等等。用干豌豆做小吃可谓一举二得吧。这次放些桂花更加香甜可口了。”食材明细主料干豌豆（500g）辅料白糖（100G）桂花糖（二勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗...
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![豌豆奶酪西式蛋饼的做法 豌豆奶酪西式蛋饼OMELETTE 豌豆奶酪西式蛋饼怎么做]( "豌豆奶酪西式蛋饼的做法 豌豆奶酪西式蛋饼OMELETTE 豌豆奶酪西式蛋饼怎么做")
- “现在上海应该是秋意正浓，而悉尼的天气却逐渐开始转热。我似乎不再需要包裹着厚重的睡衣，半梦半醒得读书，喝热柠茶泡蜂蜜了，感觉真是好得很！Omelette成了我这个春天最棒的早餐食谱之一。Omelette西式蛋饼，传说起源于古代近东，后来通过中东和北非，流传到西欧。途径的国家，分别就有...
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![豌豆早餐饼怎么做-豌豆早餐饼的做法]( "豌豆早餐饼怎么做-豌豆早餐饼的做法")
- “豌豆早餐饼，春季多吃这道蔬菜饼，鲜香味美营养好。省时省事不揉面不发面一会就好。”食材明细主料豌豆粒（1把）胡萝卜粒（1把）熟玉米粒（1把）鸡蛋（2个）面粉（200克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆早餐饼的做法步骤1、豌豆1把，胡萝卜粒1把，熟玉米粒1把，鸡...
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![胡萝卜豌豆饼怎么做-胡萝卜豌豆饼的做法]( "胡萝卜豌豆饼怎么做-胡萝卜豌豆饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）熟豌豆（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豌豆饼的做法步骤1、材料：煮熟的豌豆，面粉，鸡蛋，胡萝卜。2、把豌豆和胡萝卜切成小丁。3、把豌豆胡萝卜丁和鸡蛋放到面粉里，加入盐搅拌均匀。4、加入少量的水，和成稀面糊，这样摊出的饼又...
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![豌豆玉米面饼的做法 豌豆玉米面饼（减肥餐） 豌豆玉米面饼怎么做]( "豌豆玉米面饼的做法 豌豆玉米面饼（减肥餐） 豌豆玉米面饼怎么做")
- 食材明细主料豌豆（适量）玉米面（适量）鸡蛋（2个）辅料米椒（一个）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆玉米面饼的做法步骤1、准备好食材（用了两个鸡蛋）。2、所有的食材一起放入一个碗中。3、搅拌均匀。4、电饼铛预热，（因为是减肥餐，没有放油）勺入面...
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![玉米豌豆胡萝卜饼怎么做-玉米豌豆胡萝卜饼的做法]( "玉米豌豆胡萝卜饼怎么做-玉米豌豆胡萝卜饼的做法")
- 食材明细主料面粉（100g）玉米（100g）豌豆（50g）胡萝卜（半根）辅料盐（少许）食用油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米豌豆胡萝卜饼的做法步骤1、准备面粉100g2、玉米粒豌豆过水煮熟3、胡萝卜切丁稍微过水4、将胡萝卜玉米豌豆放入面粉，加水拌至较稀，放盐少许。5、锅底刷油，直接将和好...
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![柿饼豌豆黄怎么做-柿饼豌豆黄的做法]( "柿饼豌豆黄怎么做-柿饼豌豆黄的做法")
- “老北京豌豆黄深受大家的喜爱的传统美食，我个人也是酷爱吃豌豆黄。但总是那么一个口味吃几次也就没有新鲜感了，为了调动自己做美食的积极性，也是为了体现老菜新做大不一样的主题，我就想方设法做出新花样，这样无论是做还是吃都有些新鲜感。今天就是在豌豆黄中添加了刚刚上市的...
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![野豌豆尖蛋饼怎么做-野豌豆尖蛋饼的做法]( "野豌豆尖蛋饼怎么做-野豌豆尖蛋饼的做法")
- “野豌豆嫩茎柔软，茎和叶上面有细细的绒毛，采摘下来可以当菜吃，口感很特别。据老人们讲，灾荒年的时候，野豌豆可以当粮食充饥，其营养价值也很高。咱们今天用野豌豆尖做蛋饼，煎好后口感绵软味道清香，跟韭菜和荠菜完全不是一种感觉，非常好吃。”食材明细主料野豌豆尖（150克）鸡蛋（2个）面粉...
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![豌豆火腿早餐饼怎么做-豌豆火腿早餐饼的做法]( "豌豆火腿早餐饼怎么做-豌豆火腿早餐饼的做法")
- “看着窗台上，我可爱的绿植们，我想说，我太爱你们了，只要目光掠过窗台，你们优美的身姿就映入眼帘，一抹发自心底的微笑，顷刻间，浮现在我的脸上……前段时间，菜场卖豌豆的小贩众多，后悔没有多买点儿，看着冰箱里的半袋豌豆，心里那个悔呀~~”食材明细主料豌豆（适量）火腿（一根）鸡蛋（1个）面粉（小半...
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![豌豆鸡蛋饼怎么做-豌豆鸡蛋饼的做法]( "豌豆鸡蛋饼怎么做-豌豆鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料豌豆（50ｇ）面粉（30g）辅料胡萝卜（20g）包菜（20g）鸡蛋（1个）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆鸡蛋饼的做法步骤1、准备好鸡蛋、面粉、豌豆、包菜和胡萝卜。2、包菜和胡萝卜洗净切丝备用。3、豌豆焯熟，沥干水分。4、包菜和胡萝卜焯烫一下，沥干水...
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![豌豆苗牛肉蛋饼怎么做-豌豆苗牛肉蛋饼的做法]( "豌豆苗牛肉蛋饼怎么做-豌豆苗牛肉蛋饼的做法")
- 食材明细主料牛肉（50g）面粉（150g）辅料豌豆苗（50g）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆苗牛肉蛋饼的做法步骤1、面粉用牛奶和蛋液调成面糊。牛肉可以提前腌制也可以用黑胡椒酱直接炒，8分熟时放入豌豆苗。2、先用面糊做饼，然后对折，再两面刷层蛋液，熟后拿出备用3、剩下蛋液...
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![心形玉米豌豆饼怎么做-心形玉米豌豆饼的做法]( "心形玉米豌豆饼怎么做-心形玉米豌豆饼的做法")
- 食材明细主料面粉（150g）鸡蛋（2个）玉米（50g）豌豆（50g）牛奶（50g）辅料白糖（10g）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心形玉米豌豆饼的做法步骤1、1、玉米和豌豆先用工水焯两三分钟至熟。2、2、豌豆和玉米放入碗中，加入白糖并打入鸡蛋搅拌均匀。3、3、加入适量面粉，加入牛奶，边加边搅拌，以免加...
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![豌豆糕的做法 新鲜豌豆糕 豌豆糕怎么做]( "豌豆糕的做法 新鲜豌豆糕 豌豆糕怎么做")
- “新鲜豌豆角上市了，每年的这个时候都要不断的买来吃，直到豌豆季过去。新鲜豌豆角清水煮了就能吃，原汁原味，味道很清香。取出豆子也可以变着花样来吃，反正咋吃咋好吃。今天咱就吃原汁原味的豌豆糕”食材明细主料新鲜豌豆角（800克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆糕的做法...
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![豌豆鲜虾松饼怎么做-豌豆鲜虾松饼的做法]( "豌豆鲜虾松饼怎么做-豌豆鲜虾松饼的做法")
- “这款松饼中的鲜虾、牛奶和鸡蛋富含蛋白质，豌豆、玉米面和白面属于杂粮，富含维生素和纤维，非常适合老人孩子吃，营养丰富，易于消化，更是一款很好的减肥餐。”食材明细主料鲜虾（1000g）豌豆泥（200g）鸡蛋（2个）玉米面（350g）白面（150g）牛奶（150ml）辅料香葱（1棵）姜（10g）调料盐（10g）油（适量）酵母（3g）咸鲜（口味...
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![柿饼夹心豌豆黄的做法 【河南】柿饼夹心豌豆黄 柿饼夹心豌豆黄怎么做]( "柿饼夹心豌豆黄的做法 【河南】柿饼夹心豌豆黄 柿饼夹心豌豆黄怎么做")
- “一说起豌豆黄，大家想到最多的就是老北京豌豆黄了，其实我们河南也有豌豆黄，做法和老北京的不是太一样，主料豌豆的处理方法基本是一样的，但我们这里的豌豆黄中间要夹柿饼的。我其实更喜欢我们河南的这种豌豆黄，因为有柿饼夹心，吃起来口感丰富，而且柿饼的甜味和豌豆的豆香味相得益...
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![豌豆糕的做法 快速豌豆糕 豌豆糕怎么做]( "豌豆糕的做法 快速豌豆糕 豌豆糕怎么做")
- “偶然逛超市，发现有卖去皮豌豆的，这不是做豌豆糕的好材料吗？赶紧买了，回家就做，我等不得泡豆的几个小时，就用电压力锅吧。搅拌机不在家，就用九阳豆浆机吧，自买来后，它的果蔬冷饮功能还没用过一次呢，不是浪费吗？这几个厨房电器真是我做饭的得力助手，两个小时，搞定，来一块，温热细滑，入口即...
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![豌豆软饼怎么做-豌豆软饼的做法]( "豌豆软饼怎么做-豌豆软饼的做法")
- “豌豆是蛋白质、微量元素钙和锌、维生素C、纤维素都非常丰富的食材，有助于提高骨骼发育和身体免疫力，在有助于孩子生长发育的蔬菜中排名第1。在我看来，与其指望用贵的离谱的补品给孩子补，还不如多吃两个豌豆~现在市场很容易就买到，几块钱孩子能吃好几顿了！”食材明细主料山药（5...
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![豌豆怎么做-豌豆的做法]( "豌豆怎么做-豌豆的做法")
- “豌豆，下饭下酒的好帮手，入口就不想停，跟吃花生米一样。”食材明细主料豌豆（400克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）生抽（2汤匙）香菇（15克）姬松茸（15克）肉碎（40克）干尤鱼（15克）红萝卜（少许）葱白（少许）小苏打（少量）咸菜（少量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆的做法步骤1、香菇、姬松茸分别用热水...
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味味甜
