![红枣麦胚芽玉米粉窝头怎么做-红枣麦胚芽玉米粉窝头的做法]( "红枣麦胚芽玉米粉窝头怎么做-红枣麦胚芽玉米粉窝头的做法")
- 食材明细主料玉米粉（1000g）麦胚芽（150g）辅料红枣（25个）调料酵母（5g）糖（2g）小苏打（3g）盒装牛奶（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）红枣麦胚芽玉米粉窝头的做法步骤1、玉米粉1000g左右。2、麦胚芽150g左右。3、酵母5g4、糖2g。5、45°温水溶解于酵母。6、发两个半小时。7、红枣25个...
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![全麦胚芽馒头怎么做-全麦胚芽馒头的做法]( "全麦胚芽馒头怎么做-全麦胚芽馒头的做法")
- “在白馒头中添加麸皮、小麦胚芽，多吃点粗粮有益健康。”食材明细主料中筋面粉（500克）小麦胚芽（20克）纯麸皮（100克）辅料即发干酵母（3克）清水（300克）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦胚芽馒头的做法步骤1、面盆放入少许的清水（配方之内的水量），放入一勺酵母3克，稍微浸泡一下，2分钟左...
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![小麦胚芽红枣软欧包怎么做-小麦胚芽红枣软欧包的做法]( "小麦胚芽红枣软欧包怎么做-小麦胚芽红枣软欧包的做法")
- “小麦胚芽红枣软欧包，少油少糖，加入了小麦胚芽和红枣，营养更丰富，是女性美容减肥的首选食谱。”食材明细主料面包粉（170g）小麦胚芽（35g）全麦粉（50g）盐（3g）红糖（10g）橄榄油（10g）干酵母（3g）老面（90g）水（174g）辅料红枣（60g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小麦胚芽红枣软欧包的做法步骤1、称量好...
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![玉米油小麦胚芽吐司怎么做-玉米油小麦胚芽吐司的做法]( "玉米油小麦胚芽吐司怎么做-玉米油小麦胚芽吐司的做法")
- 食材明细主料高粉（230g）鸡蛋（1个）玉米油（30g）酵母（3g）盐（2g）纯牛奶（100g）辅料蜂蜜（1勺）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米油小麦胚芽吐司的做法步骤1、材料放入和面机揉成光滑。2、分三份。3、卷入小麦胚芽。4、发酵7.8分满。5、160度烤35分钟。...
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![玉米面红枣窝窝怎么做-玉米面红枣窝窝的做法]( "玉米面红枣窝窝怎么做-玉米面红枣窝窝的做法")
- “喧软香甜。”食材明细主料玉米面（一碗）白面（一碗）辅料发酵粉（适量）白糖（少许）去核红枣（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米面红枣窝窝的做法步骤1、一碗玉米面，一碗白面。2、少许白糖。3、发酵粉温水和开。4、酵母水倒入面粉中，搅成絮状。5、和成偏软的面团。自然饧发。6、...
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![红枣紫米面窝窝头怎么做-红枣紫米面窝窝头的做法]( "红枣紫米面窝窝头怎么做-红枣紫米面窝窝头的做法")
- 食材明细主料稻米（适量）小米（适量）黑米（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣紫米面窝窝头的做法步骤1、将稻米黑米小米一起放入破壁机里面，按粉碎键。2、杂粮面就打好了。3、红枣洗净去核儿切成小块。4、杂粮面放入大碗里面，倒入适量清水。5、用筷子...
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![小麦胚芽玉米面包怎么做-小麦胚芽玉米面包的做法]( "小麦胚芽玉米面包怎么做-小麦胚芽玉米面包的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）水（210g）全麦粉（150g）高筋面粉（350g）玉米粒（100g）辅料木糖醇（40g）色拉油（50g）酵母粉（6g）盐（4）奶香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小麦胚芽玉米面包的做法步骤1、玉米粒焯熟，捞出控干水分，用厨房纸吸干。2、先放液体、再放粉类，最后放酵母，盐和糖不要和酵母放一起，以免影响...
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![黑米红枣窝窝头怎么做-黑米红枣窝窝头的做法]( "黑米红枣窝窝头怎么做-黑米红枣窝窝头的做法")
- 食材明细主料面粉（250克）黑米（80克）白糖（10克）奶粉（10克）发酵粉（5克）牛奶（适量）辅料红枣（30克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑米红枣窝窝头的做法步骤1、准备的用料。2、先把黑米洗净清水泡4个小时以上。3、沥干水分用搅拌机搅碎。4、用筛子过一遍，粗大颗粒继续用搅拌机打碎。5、反...
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![玉米窝窝头的做法 玉米窝窝头2 玉米窝窝头怎么做]( "玉米窝窝头的做法 玉米窝窝头2 玉米窝窝头怎么做")
- “没放盐，没放糖，不能单吃，一定要夹菜吃。夹菜可以任意夹有肉的菜，都是很好吃的。”食材明细主料玉米粉（160g）面粉（160g）辅料酵母（1.5g）泡打粉（1.5）水（170g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米窝窝头的做法步骤1、玉米粉和面粉各160克，泡打粉1.5克。2、温水170克，放酵母1.5克，搅匀。(我...
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![玉米红枣小窝窝怎么做-玉米红枣小窝窝的做法]( "玉米红枣小窝窝怎么做-玉米红枣小窝窝的做法")
- “一、工艺先进采用当前国际最先进的淀粉耦合技术及悬风分离技术，完全去除玉米外壳及胚芽，最大限度的保留了玉米的有效营养成分。真正做到天然、有机、无添加。二、全面营养玉米黄金粉中含有丰富的钙、铁、亚油酸、赖氨酸、谷胱甘肽、和维生素E多种微量及丰富的膳食纤维可...
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![小麦胚芽馒头怎么做-小麦胚芽馒头的做法]( "小麦胚芽馒头怎么做-小麦胚芽馒头的做法")
- 食材明细主料高筋粉（250g）奶粉（20g）小麦胚芽（30g）牛奶（50g）辅料高糖酵母（3g）玉米油（适量）鸡蛋（1枚）调料糖（25g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小麦胚芽馒头的做法步骤1、高筋粉、奶粉、糖、酵母、牛奶、鸡蛋混合。2、拌成絮状。3、再加入小麦胚芽。4、揉成面团。5、分次加入玉米油。6...
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![玉米面红枣窝窝头怎么做-玉米面红枣窝窝头的做法]( "玉米面红枣窝窝头怎么做-玉米面红枣窝窝头的做法")
- 食材明细主料普通面粉（适量）玉米面（适量）辅料红枣（适量）酵母粉（适量）清水（适量）白糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）玉米面红枣窝窝头的做法步骤1、普通面粉，玉米面，白糖放入盆中。2、酵母粉用温水调开。3、新疆红枣用剪刀剪去核儿切成小丁。4、放入面盆中，先倒入酵母粉水，再倒入...
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![红糖小麦胚芽面包的做法 全麦红糖小麦胚芽面包 红糖小麦胚芽面包怎么做]( "红糖小麦胚芽面包的做法 全麦红糖小麦胚芽面包 红糖小麦胚芽面包怎么做")
- “拿着这黄金麦胚，不来个关于胚芽的面包有点太可惜。各种面包应接不暇，却是很久没做过胚芽的面包了。最爱粗粮，寻了个全麦多多，胚芽多多的方子，得着机会就操练起来。那个开裂的刀口很诱人，为什么要挤黄油呢？据说，切口处挤入黄油会裂的更漂亮。虽然不爱黄油，为了这切口也还是用了黄...
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![小麦胚芽黑燕麦馒头怎么做-小麦胚芽黑燕麦馒头的做法]( "小麦胚芽黑燕麦馒头怎么做-小麦胚芽黑燕麦馒头的做法")
- “小麦胚芽黑燕麦能降低胆固醇，经常食用可预防心脑血管病，能清除多余的自由基，抗衰老。”食材明细主料小麦胚芽黑燕麦片（100克）普通面粉（200克）辅料酵母（3克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小麦胚芽黑燕麦馒头的做法步骤1、普通面粉200克，小麦胚芽黑燕麦100克。酵母3克和成面团...
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![玉米枣窝头的做法 营养美味新吃法——玉米枣窝头 玉米枣窝头怎么做]( "玉米枣窝头的做法 营养美味新吃法——玉米枣窝头 玉米枣窝头怎么做")
- “玉米长老了，煮着吃太硬，嚼不动，怎么办？我教您一个好办法，让老玉米重获新生，让孩子爱上吃粗粮。集合了好几种营养，粗细搭配，简单易学。适合老人，孩子，还有忙碌的上班族。可以多做一些，放在冰箱里冷冻，想吃的时候用微波炉或者蒸锅直接解冻加好了，超级方便哦。玉米碎还可以加水做成玉米...
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![小麦胚芽馒头的做法 【小麦胚芽馒头】--- 营养粗粮 我的最爱 小麦胚芽馒头怎么做]( "小麦胚芽馒头的做法 【小麦胚芽馒头】--- 营养粗粮 我的最爱 小麦胚芽馒头怎么做")
- 食材明细主料普通面粉（250克）小麦胚芽（20克）清水（135克）辅料即发干酵母（3克）细砂糖（25克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）小麦胚芽馒头的做法步骤1、称量好面粉和小麦胚芽，然后混合均匀。2、细砂糖用温水融化后，加入即发干酵母，搅拌均匀。3、酵母水缓缓的倒入面盆里，边倒边搅拌，把面团...
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![红枣红豆胚芽汤怎么做-红枣红豆胚芽汤的做法]( "红枣红豆胚芽汤怎么做-红枣红豆胚芽汤的做法")
- “红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法。红豆有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用...
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![麦胚芽黑米糊怎么做-麦胚芽黑米糊的做法]( "麦胚芽黑米糊怎么做-麦胚芽黑米糊的做法")
- “胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。可用于烘焙、做面食，以及米糊中。”食材明细主料黑米（50克）大米（50克）小麦胚芽（25克）辅料清水（1300ml）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麦胚芽黑米糊的做法步骤1、大米和黑米用清水淘洗干净；2、倒入豆浆机里；3、放入小麦胚芽；4...
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![玉米小麦胚芽黄豆浆的做法 暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆 玉米小麦胚芽黄豆浆怎么做]( "玉米小麦胚芽黄豆浆的做法 暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆 玉米小麦胚芽黄豆浆怎么做")
- “喜欢早晨一杯热豆浆搭配着早餐，简单又很满足。日子就是简单一杯热豆浆一些面食来搭配就很满足又惬意。一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽黄豆浆，将温暖送入心房。打开一天的味蕾，开启一天的奋斗。小麦胚芽相信大家都不会陌生吧，小麦胚芽具有保护大脑，降低血清胆固醇及预防糖尿病、...
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![红枣胚芽软欧怎么做-红枣胚芽软欧的做法]( "红枣胚芽软欧怎么做-红枣胚芽软欧的做法")
- “这款早餐中很重要的食材之一就是小麦胚芽。小麦胚芽含有丰富的维生素和蛋白质，是增强体质的滋补佳品。含有人体必需的8种氨基酸，能提高机体免疫力、含有大量的膳食纤维，可以加速宿便排出，所含的亚油酸可降低血液粘稠度，预防和减少心血管疾病的发生。小麦胚芽含有维生素E及谷...
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![枣香玉米面窝头怎么做-枣香玉米面窝头的做法]( "枣香玉米面窝头怎么做-枣香玉米面窝头的做法")
- 食材明细主料糯米粉（适量）玉米面（适量）辅料白糖（适量）温水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）枣香玉米面窝头的做法步骤1、两勺糯米粉。2、两勺玉米面，一勺白糖加温水和面，和的干点。3、揉成小球。4、做成窝头。5、红枣切成块。6、按在窝头上。7、上锅蒸十分钟。8、窝头完成。...
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![胚芽米藜麦黑糯米红豆红枣粥怎么做-胚芽米藜麦黑糯米红豆红枣粥的做法]( "胚芽米藜麦黑糯米红豆红枣粥怎么做-胚芽米藜麦黑糯米红豆红枣粥的做法")
- “这个粥搭配起来不仅仅是贵的问题，还有就是很养生了，营养丰富的杂粮粥。”食材明细主料黑糯米（适量）红豆（适量）大米（适量）胚芽米（适量）藜麦（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胚芽米藜麦黑糯米红豆红枣粥的做法步骤1、胚芽米。2、红豆黑糯米藜麦搭配好。3、大米红...
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![黄米面红枣窝窝头怎么做-黄米面红枣窝窝头的做法]( "黄米面红枣窝窝头怎么做-黄米面红枣窝窝头的做法")
- “特别喜欢吃黄米面的窝窝头，现在又加了红枣，味道更棒了。”食材明细主料黄米面（500克左右）辅料红枣（10颗）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄米面红枣窝窝头的做法步骤1、红枣洗净切成小粒备用。2、黄米面加入红枣粒，用刚烧开的热水和面，热水太热，可以先用筷子搅拌，待温度降低之...
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![这些步骤缺一不可！！-玉米窝头怎么做松软]( "这些步骤缺一不可！！-玉米窝头怎么做松软")
- 窝窝头是我们生活中常见的美食之一，虽然它个头小，但足够管饱了，而且价格也是十分的划算，所以才会受到人们的喜爱。现在有很多朋友都喜欢自己在家里动手做。那么玉米窝窝头应该怎么做才松软呢，今天小编就简单的给大家介绍一下吧。玉米窝头怎么做松软方法一1、用20到30度的温水...
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![红糖小麦胚芽馒头的做法 红糖小麦胚芽馒头（一次发酵成形） 红糖小麦胚芽馒头怎么做]( "红糖小麦胚芽馒头的做法 红糖小麦胚芽馒头（一次发酵成形） 红糖小麦胚芽馒头怎么做")
- “以前做过小麦胚芽刀切，这次加了红糖，用了一次发酵成形也还不错，成品很有嚼劲，有红糖的香甜。方法是参照lizkitchenlife的山东手工馒头，在此也谢谢lizkitchenlife的分享。就是我在面团第一次揉成型时偏干了，导致后来的过程非常辛苦，提醒想做的童鞋，第一次的面团要湿软点哦,如果...
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味味甜
