![三鲜素肉块如何做简单又好吃]( "三鲜素肉块如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料素鱼条５０公克。豌豆夹３０公克：适量烤麸８０公克。洋菇八朵。酱油２大匙：适量太白粉１大匙。盐：适量味素各：适量胡椒粉：少许。辅料具体步骤1.素虾仁、洋菇分别洗乾净，素鱼条切成片，豌豆夹去头尾，与烤麸备用。2.Ｂ、除烤麸外的所有...
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![酱肉块怎么做-酱肉块的做法]( "酱肉块怎么做-酱肉块的做法")
- “☹️☹️☹️☹️”食材明细主料肉块（适量）辅料淀粉（适量）酱油（适量）番茄酱（适量）盐（适量）植物油（适量）青豆（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱肉块的做法步骤1、首先我们就把肉块过上一些淀粉,然后在上面撒上一些盐,然后这个时候我们就把肉块放在旁边待会儿使用2、我们在锅当中加入一...
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![笋块烧肉怎么做-笋块烧肉的做法]( "笋块烧肉怎么做-笋块烧肉的做法")
- “春天就是吃笋的时候，上次吃了不够解馋，这个大块烧肉，好豪爽的感觉了，再来瓶啤酒，嘿嘿有没有像山里人的感觉呀\(^o^)/~。”食材明细主料竹笋（500g）猪肉（1000g）辅料香菇（两个）配料蒜头（4瓣）生姜（一块）干辣椒（5个）海天柱候酱（两勺）海天老抽（两滴）盐（一勺）酱油（一勺）鸡精（少许）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗...
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![卤牛肉块怎么做-卤牛肉块的做法]( "卤牛肉块怎么做-卤牛肉块的做法")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、及多种营养物质，具有益气养胃、补气养血、同时也是强壮身体的补品，牛肉的做法不胜枚举，今天做一款卤牛肉块，肉香味美、还可用于做牛肉面。”食材明细主料牛肉（适量）辅料葱段（4段）水（适量）生抽（适量）红烧酱油（适量）姜粉（适量）料酒（适量(焯肉用)）红曲米（适量(上色...
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![干炸鱼肉块的做法 ＃年夜饭＃干炸鱼肉块 干炸鱼肉块怎么做]( "干炸鱼肉块的做法 ＃年夜饭＃干炸鱼肉块 干炸鱼肉块怎么做")
- 食材明细主料鱼肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）食用油（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干炸鱼肉块的做法步骤1、鱼肉切小块加入所有调料。2、拌匀腌制十分钟。3、挑出料渣加适量淀粉，水，食用油拌匀。4、油温六成热下锅炸。...
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![三色素肉的做法 【三色素肉】 三色素肉怎么做]( "三色素肉的做法 【三色素肉】 三色素肉怎么做")
- “蘑菇营养丰富，味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收，从而增加食物的营养效率。蛋白质含量高人们一般认为，肉类和豆类食品中才会有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中...
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![素肉怎么做-素肉的做法]( "素肉怎么做-素肉的做法")
- “谷朊粉的用途”食材明细主料谷朊粉（200g）清水（500ml）辅料白芝麻（10g）食用油（20g）调料孜然粉（1匙）盐（3g）白糖（5g）鸡精（3g）五香粉（5g）白胡椒粉（3g）花椒粉（1g）小茴香（1g）细辣椒粉（1匙）粗辣椒碎（1匙）香辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）素肉的做法步骤1、把谷朊粉倒入清水中用筷子搅拌成团。2、分成馒头大...
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![肉末素鸡的做法 肉沫素鸡 肉末素鸡怎么做]( "肉末素鸡的做法 肉沫素鸡 肉末素鸡怎么做")
- “素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤，此品为福建风味素菜，主要以豆腐皮作主料，卷成圆棍形，捆紧煮熟，切片过油，加调料炒制而成，口感与味道与原肉难以分辨，风味独特。”食材明细主料猪肉末（炒好的）（100克）辅料素鸡（1个）配料生抽（2勺）盐（1小茶匙）糖（1茶匙）味精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![西湖肉块蒸饺的做法 蒸饺——西湖肉块 西湖肉块蒸饺怎么做]( "西湖肉块蒸饺的做法 蒸饺——西湖肉块 西湖肉块蒸饺怎么做")
- 食材明细主料西葫（1个）五花肉（半斤）面粉（1斤）辅料葱姜（若干）配料甜面酱（两大勺）盐（1勺）花生油（适量）香油（适量）料酒（适量）酱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西湖肉块蒸饺的做法步骤1、五花肉切小粒2、西葫切小粒，用盐杀水后，倒入花生油把西葫的残存水分护住，这样做出的蒸饺馅会更多汁美味。3、...
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![咕噜素鸡块的做法 咕嚕素雞塊 咕噜素鸡块怎么做]( "咕噜素鸡块的做法 咕嚕素雞塊 咕噜素鸡块怎么做")
- “素食雖然健康，但總是給人清淡無味的感覺🥹今天分享這個素菜絕對能勾起你的食慾😋”食材明细主料素雞（1條）辅料菠蘿（2片）甜彩椒（1/4个）洋蔥（1/4个）调料茄汁（2勺）糖（2勺）醋（1勺）水（30ml）素雞粉（1勺）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咕噜素鸡块的做法步骤1、材料準備好。2、先把素雞切塊。3...
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![京酱素肉丝的做法 京酱素肉丝—素食 京酱素肉丝怎么做]( "京酱素肉丝的做法 京酱素肉丝—素食 京酱素肉丝怎么做")
- “本道菜采用素食的作法，原材料选用了素肉丝、黄瓜（代替葱丝）！”食材明细主料素肉丝（一小碗）辅料黄瓜（一条）姜（三片）水淀粉（适量）配料甜面酱（小半碗）糖（适量）盐（少许（可不放））酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）京酱素肉丝的做法步骤1、准备材料。（素肉丝、黄瓜、姜切片、甜面酱、水淀粉、糖、...
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![自制素肉松-素肉松]( "自制素肉松-素肉松")
- “小朋友都特别爱吃肉松，一吃停不下来。可是外面买的肉松是拿什么肉做的？添加剂是什么？都让人有些担心。有了格兰仕爵仕快波炉，用做豆腐过滤剩下的豆渣，做个素肉松，孩子一样吃的开心。”食材明细主料豆渣（200克）熟黑芝麻（10克）辅料红糖（10克）橄榄油（10克）香油（10克）花生粉（10克）生抽（15克）虾...
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![（荤素搭配） 青椒鸡块怎么做-青椒鸡块的做法 青椒鸡块]( "（荤素搭配） 青椒鸡块怎么做-青椒鸡块的做法 青椒鸡块")
- “青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它含有丰富的维生素C、维生素K，老少皆宜啊。”食材明细主料鸡块（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![素肉燥 素肉燥怎么做-素肉燥的做法 净素]( "素肉燥 素肉燥怎么做-素肉燥的做法 净素")
- “本菜谱是从星云大师的南京雨花精舍的蔬食文化班学习来的，不论您是否信佛，是否吃素，都可以学习一下这个素肉燥，因为真的很健康。昨天教了一个素干贝，同一只杏鲍菇，中间粗细均匀的部分用于素干贝，头尾部分就做了这个素肉燥，在蔬食文化班学习有一个深刻的影响，就是一点点食材都不能...
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![油炸素鸡烧鸡块怎么做-油炸素鸡烧鸡块的做法]( "油炸素鸡烧鸡块怎么做-油炸素鸡烧鸡块的做法")
- 食材明细主料鸡块（235克）油炸素鸡（175克）辅料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）油炸素鸡烧鸡块的做法步骤1、食材：鸡块（已清洗焯水）、油炸素鸡、香叶、桂皮、八角。2、将油炸素鸡放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，...
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![芝士肉块怎么做-芝士肉块的做法]( "芝士肉块怎么做-芝士肉块的做法")
- “其实原本是打算做成肉饼的形状的，结果翻面的时候手抖，变成了两块，最后只能再分成小块了(┬＿┬)不过味道是没变啦，香香的芝士大爱啊，配着肉的味道更是好，如果当作汉堡里的肉饼味道更好啦，”食材明细主料肉末（100g）胡椒粉（1/8小勺）盐（适量）辅料马苏里拉芝士（30g）胡椒碎（适量）其他（口味）煎（工艺...
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![自制素炒馍块如何做简单又好吃]( "自制素炒馍块如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料馍：一个辅料大葱：半棵青椒：一个娃娃菜：半棵鸡蛋：一个具体步骤1.将所有食材切好，盐，花椒粉，鸡精用温水配好汁2.打入鸡蛋一枚，搅拌均匀。锅底起油，油八成热倒入葱花，香味出来后放娃娃菜和青椒3.翻炒片刻倒入切好的馍...
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![青椒素辣块的做法 青椒素辣块（3,4元钱搞定一个人下饭晚餐） 青椒素辣块怎么做]( "青椒素辣块的做法 青椒素辣块（3,4元钱搞定一个人下饭晚餐） 青椒素辣块怎么做")
- “这几天上火了，好几天没吃辣菜了，偶家懒猪头又出差在外，今天说什么也要给自己做个下饭菜，青椒素辣块就这样诞生了~~~p.S.米饭可以加多点黑芝麻（有营养，补血补肾）~~~”食材明细主料素辣块（豆制品）（半盒）辅料青椒（3小根）米酒辣椒（根据个人喜好）配料蒜片（适量）味极鲜酱油（一点）微辣（口味）炒（工艺）...
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![肉块花菜怎么做-肉块花菜的做法]( "肉块花菜怎么做-肉块花菜的做法")
- 食材明细主料猪肉（100g）尖椒（2个）葱（一颗）生抽（适量）辅料花菜（一颗）生姜（一小块）盐（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉块花菜的做法步骤1、花菜切小块，肉切小块，尖椒、葱，生姜切片2、热锅凉油加入肉块翻炒至肉微微变黄，加入葱姜翻炒几下。3、沿锅边淋入料酒，加生抽、少许胡...
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![糖醋肉块怎么做-糖醋肉块的做法]( "糖醋肉块怎么做-糖醋肉块的做法")
- “冬季要多吃肉，才符合冬季“封藏进补”的规律，也是出于天冷御寒的需要。酸酸甜甜的糖醋肉块，深受孩子们的喜爱！”食材明细主料前腿肉（400克）陈醋（50克）辅料碎冰糖（50克）酱油（20ml）酸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糖醋肉块的做法步骤1、前腿肉洗净切小块，放清水中浸泡1个钟头左右去...
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![素鸡块怎么做-素鸡块的做法]( "素鸡块怎么做-素鸡块的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）辅料生菜（一大片）面包糠（适量）鸡蛋（一个）淀粉（适量）调料盐（适量）黑胡椒粉（适量）番茄酱（适量）油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡块的做法步骤1、豆腐切小片，撒点盐，黑胡椒粉入一下味。2、鸡蛋打散。3、碗里倒些淀粉，把豆腐均匀地沾上淀粉。4、再过蛋液。5、...
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![咖喱素鸡块的做法 咖喱（素）鸡块 咖喱素鸡块怎么做]( "咖喱素鸡块的做法 咖喱（素）鸡块 咖喱素鸡块怎么做")
- “此菜特点：色泽金黄，微辣鲜香！”食材明细主料素鸡（300克）土豆（100克）面粉（1汤勺）青椒块（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咖喱粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱素鸡块的做法步骤1、将素鸡、土豆洗净切成滚刀块，入油锅炸成金黄色捞起。2、炒锅上火，倒入面粉，炒出香味。3、放...
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![蒸肉末豆腐块的做法 蒸肉末豆腐块儿 蒸肉末豆腐块怎么做]( "蒸肉末豆腐块的做法 蒸肉末豆腐块儿 蒸肉末豆腐块怎么做")
- 食材明细主料豆腐（1块）肉末（少许）辅料葱（1根）酱油（1勺）植物油（1勺）辣椒油（1勺）料酒（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸肉末豆腐块的做法步骤1、准备一块豆腐和少许肉末豆腐切块放入盘子。2、肉末加入盐酱油抓匀腌制热锅烧油将料倒在豆腐上。3、将锅内食物倒在豆腐上放入蒸...
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![红烧鸡块素鸡怎么做-红烧鸡块素鸡的做法]( "红烧鸡块素鸡怎么做-红烧鸡块素鸡的做法")
- “红烧鸡块素鸡，一道非常美味的家常菜，个人觉得用鸡块一起炖的话比五花肉好吃，清爽不油腻，鲜嫩多汁，做法也非常简单，二十分钟简简单单搞定一道硬菜，全家人都爱吃的一道家常菜。”食材明细主料鸡腿（5个）素鸡（1个）辅料生姜（2片）盐（2克）料酒（2汤匙）生抽（2汤匙）老抽（1汤匙）冰糖（15克）干辣椒（1个）咸鲜（口...
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![大块蒸肉怎么做-大块蒸肉的做法]( "大块蒸肉怎么做-大块蒸肉的做法")
- “大块蒸肉，滑、嫩、香，原味。”食材明细主料猪前腿瘦肉（300克）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大块蒸肉的做法步骤1、把猪肉抹匀适量的盐和胡椒粉，腌制2小时。2、盖上保鲜入高压煲蒸1小时右右。3、取出切块洒点葱花，淋上滚油即可。...
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味味甜
