![美味的青红丝炒银牙如何做简单又好吃]( "美味的青红丝炒银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：适量胡萝卜：适量青椒：适量辅料小干椒：适量盐：少许糖：适量食用油：适量具体步骤1.将绿豆芽洗净，掐去两头留中间部位备用。2.将胡萝卜.青椒清洗干净，胡萝卜去皮切丝.青椒去楴.籽切丝。3.炒锅中加入食用油，油六...
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![家常豆卷炒银牙如何做简单又好吃]( "家常豆卷炒银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆卷和绿豆芽都是日常生活中经常见到的菜品，豆卷炒银牙也是家常饭桌上的常客。豆制品和绿豆芽都含有丰富的营养成分，豆卷作为豆制品的一种，具有透邪解表，清利湿热的功效。绿豆芽中也含有丰富的维生素C和蛋白...
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![好吃的银牙鸡丝如何做简单又好吃]( "好吃的银牙鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.银牙鸡丝，准备绿豆芽、鸡胸肉、红黄椒。鸡胸肉切成小块，放进锅中，放些料酒，煮10分钟以上，煮到全熟。2.然后拿出放凉。绿豆芽先择掉须须和豆子，只留中间的银牙的部分，煮开水，放盐和油稍微烫一下就可...
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![如何做简单又好吃-海鲜银牙白菜蛎黄汤]( "如何做简单又好吃-海鲜银牙白菜蛎黄汤")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道海鲜银牙白菜蛎黄汤整体味道还是比较清淡的，早上的葱花以后，会有一股淡淡的清香味，当做下饭菜刚刚合适，平时的时候我们吃的都是其他的一些猪肉，或者是牛肉之类的荤菜，这道，用蛎蝗做出来的荤菜呢，就比较特别，可...
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![银牙甘笋炒鸡丝的做法 家常菜：银牙甘笋炒鸡丝 银牙甘笋炒鸡丝怎么做]( "银牙甘笋炒鸡丝的做法 家常菜：银牙甘笋炒鸡丝 银牙甘笋炒鸡丝怎么做")
- “各位亲们，不用像我那么复杂。。。家庭厨房可以简化。”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料豆芽（200g）甘笋（100g）西芹（50g）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）大豆油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银牙甘笋炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉先切片后...
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![美味的银牙鸡丝如何做简单又好吃]( "美味的银牙鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟有时候总会觉得自己做的菜味道差那么一点，我时我都是去附近买的菜，偶尔有空的时候也会回农村老家带点原生自家给取材的菜来市里，用他们做的菜味道还是会更接地气一些，如果大家也能用这种材料来做这道银牙鸡丝...
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![银牙炒粿条怎么做-银牙炒粿条的做法]( "银牙炒粿条怎么做-银牙炒粿条的做法")
- “这是客家风味炒板条。粄条可以象面条那样吃法，做成粄汤，可以炒，还可以不切条，切成二十厘米的正方形，中间放入炒好的菜，卷起来，叫包粄。现在，我要用银牙炒着吃”食材明细主料粄条（700克）豆芽（250克）辅料葱（适量）配料黄豆酱（一大匙）蚝油（一大匙）生抽（适量）盐（少许）植物油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分...
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![美味银牙猪肝汤如何做简单又好吃]( "美味银牙猪肝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味银牙猪肝汤，是有绿豆芽还有猪肝进行搭配，绿豆芽性凉，能够清暑热。而猪肝能够明目养血，补充人体血，来月经的女性和孕期最好不要食用，虽然猪肝补血，但是绿豆芽性凉，不适于经期人食用。美味银牙猪肝汤加入榨菜、...
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![韭菜炒银牙怎么做-韭菜炒银牙的做法]( "韭菜炒银牙怎么做-韭菜炒银牙的做法")
- 食材明细主料韭菜（1把）绿豆芽（适量）辅料蒜（2颗）小米辣（3个）盐（1小勺）鸡粉（1/2勺）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒银牙的做法步骤1、材料。2、韭菜洗干净切成段，绿豆芽洗干净控干水份。3、蒜，辣椒切末。4、锅中放入适量油，烧至六成热放入蒜辣椒炒出香味。5、放入豆芽翻炒...
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![银牙白菜蛎黄汤如何做简单又好吃]( "银牙白菜蛎黄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟银牙白菜蛎黄汤，看到这个菜名，就莫名让人食欲大开，我不知道你们是不是，反正我感觉自己的味蕾在分泌口水，哈哈哈，银牙也就是所谓的豆芽，豆芽中不含脂肪等高热量食物，与白菜搭配，还有蛎黄绝对给你味蕾的享受。一道不...
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![韭菜银牙炒肉丝怎么做-韭菜银牙炒肉丝的做法]( "韭菜银牙炒肉丝怎么做-韭菜银牙炒肉丝的做法")
- “这道韭菜豆芽炒肉丝，是我家上座率比较高的小菜，深绿的韭菜加上白白嫩嫩的豆芽，看着既清新又爽口。”食材明细主料韭菜（适量）绿豆芽（适量）猪肉（适量）辅料料酒（适量）食盐（适量）淀粉（适量）鸡粉（适量）葱末（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜银牙炒肉丝的做法步骤1、准备好主...
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![美味的银牙白菜蛎黄汤如何做简单又好吃]( "美味的银牙白菜蛎黄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银牙白菜蛎黄汤其实这道银牙白菜蛎黄汤属性比较寒凉。因为，银牙白菜蛎黄汤本身就寒凉，这道汤有助于清热下火。粉丝则是比较美味可口的。这道汤可以作为日常家庭的滋补汤，有助于补脑，对身体有益处。银牙白菜蛎...
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![美味的豆卷炒银牙如何做简单又好吃]( "美味的豆卷炒银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆卷炒银牙是一道美味简单的快手菜。银牙其实就是绿豆芽，绿豆芽含有很高的营养价值，不仅可以美颜还可以通经脉利湿热，多吃有益健康。豆卷是常见的豆制品，可以清利湿热，两者搭配在一起十分清淡美味。做好的炒豆...
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![虫草花银牙炒蛋怎么做-虫草花银牙炒蛋的做法]( "虫草花银牙炒蛋怎么做-虫草花银牙炒蛋的做法")
- “一道清清爽爽的夏日快炒……”食材明细主料绿豆芽（150g）虫草花（30g）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花银牙炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋打散成蛋液，起锅热油，倒入蛋液炒至凝固。3、加入清洗干净的绿豆芽和虫草花炒至断生后加盐即可。小窍门...
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![银牙丸子汤怎么做-银牙丸子汤的做法]( "银牙丸子汤怎么做-银牙丸子汤的做法")
- “黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经。具有清热明目、润肌肤、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。”食材明细主料黄豆芽（适量）猪肉馅（适量）番茄（适量）香菇（2朵）...
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![好吃的豆卷炒银牙如何做简单又好吃]( "好吃的豆卷炒银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆芽大家都喜欢吃，今天介绍的这道菜是用绿豆芽和豆卷制作而成的，绿豆芽具有清热解毒的功效。豆卷又含有丰富的豆类元素，营养十分的丰富。豆卷炒银牙是一道制作难度较低，也是家里常备的佳肴。如果想吃味道比较...
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![酸辣五色炒银牙怎么做-酸辣五色炒银牙的做法]( "酸辣五色炒银牙怎么做-酸辣五色炒银牙的做法")
- “夏季炎热，饮食要以清淡为主。清淡的小菜，可凉拌、可清炒，亦可醋烹等、以咸鲜、微辣、微酸为好。醋、蒜在夏季一般是不可缺的，一来开胃，二来可防肠胃道疾病。如何能做出好吃的清淡小菜？原则是，口味要清淡，色泽要靓丽，原料要新鲜，烹饪火要足。掌握这四个原则，炒出来的小菜，便会色香味...
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![家常辣味鸡丝银牙如何做简单又好吃]( "家常辣味鸡丝银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣味鸡丝银牙，这是我独创的一道家常快手菜，孩子非常喜欢。所谓银芽就是绿豆芽，其实绿豆经过出芽操作之后，其中的营养成分有了很大的转变，更加利于人体吸收，而搭配上鸡胸肉和木耳，使得整道菜的营养成分更加全面，口...
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![银牙菜伴牛肉如何做简单又好吃]( "银牙菜伴牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.将牛肉沸水滴入少许黄酒、老姜、葱、煮熟，冲洗去表面污末、浸凉水中、沥干水备用绿豆芽沸水滴入少许油、浸凉水中，沥干水备用2.将2种食材放进较大容器内依次放进，麻油、辣油、六月鲜、糖、鸡...
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![银牙牛肉炒红薯粉怎么做-银牙牛肉炒红薯粉的做法]( "银牙牛肉炒红薯粉怎么做-银牙牛肉炒红薯粉的做法")
- “很棒的一道早餐，让人食欲大开”食材明细主料牛肉末（50g）绿豆芽（300g）红薯粉（一把）辅料生抽（适量）盐（适量）香菇精（适量）芝麻油（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银牙牛肉炒红薯粉的做法步骤1、红薯粉用开水煮熟，过凉水备用2、牛肉末加入生抽和芝麻油略腌制5分钟，入油锅滑...
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![美味的辣味鸡丝银牙如何做简单又好吃]( "美味的辣味鸡丝银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟辣味鸡丝银牙是一道很美味的家常小菜，用的是绿豆芽木耳以及鸡胸肉来烹炒，吃起来特别爽脆，对于豆芽来说我更喜欢吃绿豆芽所以就选择了绿豆芽来炒，绿豆本身营养成分也很高，发出豆芽来说，它的营养成分也不比绿豆本...
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![简单的银牙鸡丝如何做简单又好吃]( "简单的银牙鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银牙鸡丝从名字上看可以算是一道比较有文艺气息的家常菜，其实这里银牙就是豆芽，因为它的状态比较像，所以被称为银牙，相比于其他菜这一道菜可以说是比较清爽的，味道也是淡淡的，没有那么浓郁，其中的营养价值也是有...
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![麻辣银牙烫肥牛如何做简单又好吃]( "麻辣银牙烫肥牛如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肥牛：一盒银芽：若干麻辣烫底料：一块辅料水：适量具体步骤1.先烧开一小锅水，将底料煮化，然后放置一会儿，使里面的材料稍微沉淀2.慢慢地把汤篦到碗里，把锅底剩下的调料渣倒掉。这样做的目的是为免吃银芽的时候一口吃...
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![翡翠银牙怎么做-翡翠银牙的做法]( "翡翠银牙怎么做-翡翠银牙的做法")
- “我特别喜欢剧中最后那句话:豆芽，掐了头，去了尾，就会透出不俗的样子，悲伤也掐了吧，没有用又何必留着.......看我我家厨房也是你家厨房翡翠银牙这集，纸巾哭的丢了一地，还把某人给吓坏了，虽然是这么简单一道菜，可是对于阿姨而言这是对儿子一辈子的怀念是啊在平凡的东西后面有不平凡...
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![蚝油韭菜炒银牙如何做简单又好吃]( "蚝油韭菜炒银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：200胡萝卜：1/3根绿豆芽：200香葱：1根辅料蚝油（：克）生抽（：ml）糖（：克）具体步骤1.韭菜摘去头部，洗净后沥干水份，切成4cm长的段，胡萝卜去皮切成于豆芽差不多粗的粗丝，绿豆芽掐掉尾部，香葱切小段备用。15秒钟，加入韭菜段后，马...
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味味甜
