![西红柿菌菇荞麦面怎么做-西红柿菌菇荞麦面的做法]( "西红柿菌菇荞麦面怎么做-西红柿菌菇荞麦面的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）海鲜菇（适量）蟹味菇（适量）辅料葱（适量）盐（适量）花椒粉（适量）番茄酱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿菌菇荞麦面的做法步骤1、纯荞麦面提前用冷水浸泡一个小时以上。2、西红柿洗净，切块。3、海鲜菇和蟹味菇洗净，切小段。4、葱切葱花。5、锅中倒油，放...
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![西红柿菌菇蛋花汤怎么做-西红柿菌菇蛋花汤的做法]( "西红柿菌菇蛋花汤怎么做-西红柿菌菇蛋花汤的做法")
- “这个汤非常适合一个人在家的时候吃，品种丰富，营养美味。”食材明细主料西红柿（一个）白玉菇（一把）辅料韭菜（适量）鸡蛋（一个）调料盐（适量）花生油（一勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿菌菇蛋花汤的做法步骤1、西红柿，大蒜切好。2、白玉菇洗净。3、韭菜洗净切好。4、鸡蛋搅拌均匀...
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![荞麦西红柿鸡蛋面怎么做-荞麦西红柿鸡蛋面的做法]( "荞麦西红柿鸡蛋面怎么做-荞麦西红柿鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荞麦西红柿鸡蛋面的做法步骤1、荞麦面条备好。2、西红柿洗净切成块儿，鸡蛋打散。3、锅内入油烧热，放入鸡蛋炒成八成熟盛出备用。4、锅内放油烧热然后放入葱...
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![西红柿鸡蛋荞麦面怎么做-西红柿鸡蛋荞麦面的做法]( "西红柿鸡蛋荞麦面怎么做-西红柿鸡蛋荞麦面的做法")
- “把生活调到自己喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好#早上好!#荞麦面#减肥”食材明细主料荞麦挂面（适量）西红柿（一个）鸡蛋（2个）大蒜头（适量）葱（少许）调料油（5克）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）西红柿鸡蛋荞麦面的做法步骤1、准备好食材。2、起锅烧水...
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![金针菇荞麦面的做法 健康早餐金针菇荞麦面 金针菇荞麦面怎么做]( "金针菇荞麦面的做法 健康早餐金针菇荞麦面 金针菇荞麦面怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）荞麦面（适量）辅料香菜（适量）冬菜（适量）姜丝（适量）葱花（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇荞麦面的做法步骤1、锅里放入姜丝注入清水开始煮沸。2、水开后将荞麦面放入。3、荞麦面煮至软把金针菇加入放少许盐、胡椒粉以及芝麻油。4、只需煮片刻放入...
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![菌汤荞麦面怎么做-菌汤荞麦面的做法]( "菌汤荞麦面怎么做-菌汤荞麦面的做法")
- 食材明细主料菌汤底料（18g）油（15g）荞麦面条（适量）虫草花（3g）姬松茸（3g）枸杞（10g）大枣（3颗）辅料姜（3片）蒜（2瓣）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菌汤荞麦面的做法步骤1、将菌汤底料冲洗，锅里放3左右水，将冲洗后后菌汤底料放进锅里，大火烧开。2、将虫草花，大枣，枸杞，姬松茸用温水泡着备用。3...
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![西红柿虾仁荞麦面怎么做-西红柿虾仁荞麦面的做法]( "西红柿虾仁荞麦面怎么做-西红柿虾仁荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）西红柿（一个）虾仁（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）水淀粉（适量）盐（适量）玉米油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西红柿虾仁荞麦面的做法步骤1、荞麦面条适量备好。2、西红柿表面划十字刀，放入开水锅里面烫一下，去皮。3、切成小丁备用。4、虾...
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![西红柿全麦面条怎么做-西红柿全麦面条的做法]( "西红柿全麦面条怎么做-西红柿全麦面条的做法")
- 食材明细主料普通面粉（适量）全麦面粉（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）木耳（适量）香菇（适量）青菜（适量）辅料葱姜末（适量）盐（适量）黄豆酱油（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）西红柿全麦面条的做法步骤1、普通面粉与全麦粉混合，比例是3:1，全麦粉没有筋性，需要加普通面粉，加适量...
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![金针菇西红柿面怎么做-金针菇西红柿面的做法]( "金针菇西红柿面怎么做-金针菇西红柿面的做法")
- “金针菇含锌、铁等矿物质；番茄含番茄红素，能抗氧化、抗炎症，二者熬汤不仅味道鲜美，还能增强免疫力。加上一个面，就是美味的金针菇西红柿面。现在正是换季开学时候，给孩子增强免疫力，更健康营养。”食材明细主料面（100克）金针菇（50克）西红柿（50克）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分...
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![西红柿打卤荞麦面怎么做-西红柿打卤荞麦面的做法]( "西红柿打卤荞麦面怎么做-西红柿打卤荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面条（适量）辅料西红柿（2个）碎肉末（200g）调料蚝油（2勺）生抽（2勺）豆瓣酱（1勺）黑椒酱（1勺）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿打卤荞麦面的做法步骤1、西红柿切碎备用。2、肉末加入蚝油、生抽、豆瓣酱拌匀备用。3、用火煮至西红柿软烂后加入肉末煮熟即可。4、荞麦挂...
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![西红柿蘑菇焖面怎么做-西红柿蘑菇焖面的做法]( "西红柿蘑菇焖面怎么做-西红柿蘑菇焖面的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）蘑菇（10个）鸡蛋面（400克）鸡胸肉（1块）辅料橄榄油（50克）蚝油（1匙）生抽（2匙）老抽（1匙）甜面酱（1匙）辣豆瓣酱（1匙）蒜（6）葱（1棵）盐（2匙）淀粉（1茶匙）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿蘑菇焖面的做法步骤1、蘑菇切一刀2、鸡胸肉切丝加盐和淀粉拌匀3、6瓣蒜一根小葱切好备用4、...
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![西红柿蘑菇汤面怎么做-西红柿蘑菇汤面的做法]( "西红柿蘑菇汤面怎么做-西红柿蘑菇汤面的做法")
- “简简单单的一碗面。没有固定的模式，想吃什么就放什么。生活就是这样。”食材明细主料挂面（100g）辅料平菇（2片）西红柿（1个）韭菜（少许）菠菜（少许）调料盐（适量）酱油（少许）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蘑菇汤面的做法步骤1、炒锅放油烧热，旅入平菇丁、西红柿丁翻炒均匀...
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![西红柿菌菇蛋汤怎么做-西红柿菌菇蛋汤的做法]( "西红柿菌菇蛋汤怎么做-西红柿菌菇蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）辅料金针菇（适量）平菇（适量）鲜香菇（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿菌菇蛋汤的做法步骤1、食材，西红柿，各类菇。2、西红柿去皮切块，葱备用。3、起锅放油下入葱和西红柿和菌菇煸炒。4、煸炒至食材变软，烹些黄酒。5、加入开水炖煮约5分钟，调味加盐，...
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![西红柿菌菇肉圆汤怎么做-西红柿菌菇肉圆汤的做法]( "西红柿菌菇肉圆汤怎么做-西红柿菌菇肉圆汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）肉圆（5个）香菇（适量）蟹味菇（适量）杏鲍菇（适量）茭白（1根）辅料大蒜（2瓣）玉米油（适量）盐（适量）香菜（适量）清水（适量）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿菌菇肉圆汤的做法步骤1、西红柿2个，茭白一根，剥去叶子，削去外皮(正常可不削皮)2、菌菇洗净去掉根部3、西红柿切块，茭白...
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![西红柿鸡蛋菌菇汤怎么做-西红柿鸡蛋菌菇汤的做法]( "西红柿鸡蛋菌菇汤怎么做-西红柿鸡蛋菌菇汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）西红柿（两个）鸡蛋（两个）辅料香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿鸡蛋菌菇汤的做法步骤1、备好食材:如图，西红柿洗净，鸡蛋备用。2、金针菇去根部洗净，切成小段备用。3、西红柿改刀切成小块。4、热锅入...
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![减脂西红柿荞麦面怎么做-减脂西红柿荞麦面的做法]( "减脂西红柿荞麦面怎么做-减脂西红柿荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）西红柿（适量）辅料虾皮（适量）熟芝麻（适量）葱花（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）热油（适量）辣椒粉（适量）鸡汁（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减脂西红柿荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、虾皮、葱花、熟芝麻、辣椒粉、西红柿切丁。2、锅中水开放入荞麦面煮熟。3...
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![西红柿肉酱荞麦面怎么做-西红柿肉酱荞麦面的做法]( "西红柿肉酱荞麦面怎么做-西红柿肉酱荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）猪肉末（适量）西红杮（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿肉酱荞麦面的做法步骤1、食材:西红柿去皮切碎、肉末、荞麦面。2、锅中放油，放入肉末炒至变色。3、准备葱花、蒜末。4...
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![西红柿蘑菇面怎么做-西红柿蘑菇面的做法]( "西红柿蘑菇面怎么做-西红柿蘑菇面的做法")
- 食材明细主料西红柿（一个）面条（适量）蘑菇（适量）辅料蒜（适量）油（适量）盐（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蘑菇面的做法步骤1、热锅入油，蒜末爆锅，西红柿切块炒出汁2、蘑菇放入翻炒几下，加适量清水3、煮开以后中火煮三分钟，放入面条4、快煮熟时放盐，关火装碗5、配碟蔬菜吧...
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![西葫芦海鲜菇炒荞麦面怎么做-西葫芦海鲜菇炒荞麦面的做法]( "西葫芦海鲜菇炒荞麦面怎么做-西葫芦海鲜菇炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（60克）西葫芦（半根）海鲜菇（105克）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦海鲜菇炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、西葫芦（已清洗）、海鲜菇（已清洗）。2、将西葫芦放在案板上切开，海鲜菇切段。3、将荞麦面下入沸水锅中焯开、焯上2分钟。4、接着...
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![荞麦西红柿面的做法 教你如何把西红柿面做到简单低脂 荞麦西红柿面怎么做]( "荞麦西红柿面的做法 教你如何把西红柿面做到简单低脂 荞麦西红柿面怎么做")
- “晚上八点多了，加班一天的我终于到家了，打开冰箱，还有一些昨天吃火锅剩余的茼蒿、午餐肉，一个西红柿，煮包快速面？可是这个时间吃快速面会长很多肉吧？突然餐桌上的几包苦荞全麦龙须面吸引了我，对了，这是妈妈买给我的减肥降脂食品，听她说是一种用大同特产-黑苦荞制作的面食，不仅低脂，...
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![西红柿鸡蛋捞荞麦面怎么做-西红柿鸡蛋捞荞麦面的做法]( "西红柿鸡蛋捞荞麦面怎么做-西红柿鸡蛋捞荞麦面的做法")
- “微辣，咸鲜，很好吃的荞麦面。”食材明细主料西红柿（适量）鸡蛋（适量）荞麦面（适量）辅料山茶油（适量）葱（适量）花椒（适量）干红辣椒（可选）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）豇豆角（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋捞荞麦面的做法步骤1、鸡蛋适量打散。2、西红柿切小丁备用。...
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![西红柿菌菇蛋饺汤怎么做-西红柿菌菇蛋饺汤的做法]( "西红柿菌菇蛋饺汤怎么做-西红柿菌菇蛋饺汤的做法")
- 食材明细主料蛋饺（适量）西红柿（两个）金针菇（适量）辅料香葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿菌菇蛋饺汤的做法步骤1、自制蛋饺提前解冻好备用。2、西红柿洗净切成小丁备用。3、金针菇去根部洗净切成小段。4、香葱切成小段，葱白葱花分开放...
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![鸡蛋西红柿荞麦面怎么做-鸡蛋西红柿荞麦面的做法]( "鸡蛋西红柿荞麦面怎么做-鸡蛋西红柿荞麦面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）荞麦面（适量）青菜（适量）西红柿（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋西红柿荞麦面的做法步骤1、西红柿切块备用。2、炒西红柿。3、炒至浓稠状态。4、倒入适量清水，放入荞麦面条。5、煮五分钟放入青菜。6、加入少许盐。7、鸡蛋煮熟去皮对半...
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![西红柿烧菌菇怎么做-西红柿烧菌菇的做法]( "西红柿烧菌菇怎么做-西红柿烧菌菇的做法")
- “西红柿和什么烧着都好吃。”食材明细主料西红柿（2个）金针菇（适量）海鲜菇（适量）蟹味菇（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）大葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧菌菇的做法步骤1、西红柿洗净，顶部切十字。菌菇洗净切小段备用。2、放入开水中烫一会，要翻动西红柿，这样才能受热...
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![西红柿荞麦拌面怎么做-西红柿荞麦拌面的做法]( "西红柿荞麦拌面怎么做-西红柿荞麦拌面的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）荞麦面（适量《按人计算》）辅料花生油（2勺）鸡蛋（2个）盐（适量）青蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿荞麦拌面的做法步骤1、准备好食材。2、青蒜末。3、鸡蛋炒熟。4、鸡蛋推一边，倒入西红柿翻炒。5、放盐调味。6、最爱放入青蒜末。7、炒匀，即可。8...
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味味甜
