![凉拌南瓜藤怎么做-凉拌南瓜藤的做法]( "凉拌南瓜藤怎么做-凉拌南瓜藤的做法")
- 食材明细主料南瓜藤（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料生抽（适量）盐（适量）香油（适量）香醋（适量）糖（适量）蚝油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜藤的做法步骤1、南瓜藤摘好，放入烧开水的锅里加些盐油，焯水断生后过冷开水。2、蒜末，小米辣剁碎，加入生抽，耗油，糖，香醋，盐，香油拌匀。3、...
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![凉拌南瓜苗怎么做-凉拌南瓜苗的做法]( "凉拌南瓜苗怎么做-凉拌南瓜苗的做法")
- 食材明细主料南瓜苗（一把）辅料蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）孜然（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐油（适量）辣椒油（适量）米醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜苗的做法步骤1、先熬制凉拌油:锅内热油，加入葱姜蒜，花椒，八角，孜然，小火慢熬，材料深黄色后过滤剩余就是凉拌油，晾凉备用。2、南...
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![炝炒南瓜藤怎么做-炝炒南瓜藤的做法]( "炝炒南瓜藤怎么做-炝炒南瓜藤的做法")
- “第一次买第一次做”食材明细主料南瓜藤（四两）辅料大蒜（两粒）盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝炒南瓜藤的做法步骤1、南瓜藤用盐水浸泡二十分钟捞出备用，蒜拍碎。2、锅烧热放油，爆香蒜粒放南瓜藤爆炒加盐即可3、也可盖上焖三四秒，出锅...
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![辣炒南瓜藤怎么做-辣炒南瓜藤的做法]( "辣炒南瓜藤怎么做-辣炒南瓜藤的做法")
- “南瓜藤是一道好吃的青菜，只是要有耐心把外皮老筋斯掉把老叶摘掉。（最好只留梗别的都不要，要是不怕浪费的话啊）”食材明细主料南瓜藤（300克）辅料干辣椒（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒南瓜藤的做法步骤1、南瓜藤一把。2、撕去外皮老筋，叶子最好都...
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![素炒南瓜藤怎么做-素炒南瓜藤的做法]( "素炒南瓜藤怎么做-素炒南瓜藤的做法")
- 食材明细主料南瓜藤（适量）红椒（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒南瓜藤的做法步骤1、原料2、南瓜藤撕丝，掐段。3、热锅冷油4、加蒜片5、倒入南瓜藤，红椒6、加盐，味精调味7、成品。...
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![凉拌嫩南瓜怎么做-凉拌嫩南瓜的做法]( "凉拌嫩南瓜怎么做-凉拌嫩南瓜的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（半个）辅料麻辣酱料（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜半个洗净切丝。2、切好的丝。3、下锅煮熟。4、装盘、待凉备用也可以用冰水过一下口感更好。5、制自麻辣酱料、这款酱料前面已经有介绍浇在南瓜丝上面就行。小窍门...
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![南瓜藤汤怎么做-南瓜藤汤的做法]( "南瓜藤汤怎么做-南瓜藤汤的做法")
- “南瓜藤是我最爱吃的青菜，每个夏季百吃不厌。”食材明细主料南瓜藤（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜藤汤的做法步骤1、新鲜的南瓜藤，摘下嫩叶和杆，剥掉外皮，洗净。2、切成碎丁。3、热锅放油，将南瓜藤炒熟。4、可多炒一会。5、加上一碗水，继续煮开几分钟，撒...
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![青椒南瓜藤怎么做-青椒南瓜藤的做法]( "青椒南瓜藤怎么做-青椒南瓜藤的做法")
- 食材明细主料南瓜藤（适量）辅料蒜末（适量）青椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒南瓜藤的做法步骤1、南瓜藤洗净。2、青椒切丝、蒜切末。3、锅中热油、小火炒香蒜末。4、倒入南瓜藤爆炒至变色变软。5、加入青椒丝。6、调入适量的盐、鸡精。7、翻炒均匀...
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![藤椒油凉拌黄瓜的做法 凉拌菜的秘密——藤椒油凉拌黄瓜 藤椒油凉拌黄瓜怎么做]( "藤椒油凉拌黄瓜的做法 凉拌菜的秘密——藤椒油凉拌黄瓜 藤椒油凉拌黄瓜怎么做")
- “喜欢凉拌菜的时候加点藤椒油，味道很独特，简单的凉拌菜也有了别样的味道O(∩_∩)O~”食材明细主料黄瓜（适量）藤椒油（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藤椒油凉拌黄瓜的做法步骤1、准备好黄瓜，蒜切末。2、黄瓜先斜切成片。3、再切成丝。4、加...
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![南瓜藤炒肉怎么做-南瓜藤炒肉的做法]( "南瓜藤炒肉怎么做-南瓜藤炒肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）南瓜藤（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜藤炒肉的做法步骤1、瘦肉切条，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、南瓜藤撕去带绒毛的老茎，洗净。3、切成段，蒜瓣拍扁切碎。4、南瓜藤入沸水...
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![凉拌藤椒鸡块怎么做-凉拌藤椒鸡块的做法]( "凉拌藤椒鸡块怎么做-凉拌藤椒鸡块的做法")
- “超市的冰冻鸡腿一斤才八元多，做这样一盘下饭菜，成本就十元多点，虽不及饭店大厨做的美观，但味道却是大写的赞！”食材明细主料鸡腿（500g）辅料食盐（适量）生姜（2-3片）白糖（适量）东古酱油（2匙）小米辣（2根）青藤椒（30粒）白胡椒粉（适量）辣椒油（1匙）花生米（1把）食用油（适量）原味（口味）普通（难度）凉拌藤椒鸡块的...
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![凉拌南瓜头怎么做-凉拌南瓜头的做法]( "凉拌南瓜头怎么做-凉拌南瓜头的做法")
- 食材明细主料南瓜头（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）香油（适量）花椒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜头的做法步骤1、南瓜头摘掉须，洗净2、切段3、锅里放水4、水烧开后放南瓜头焯水5、南瓜头焯熟后过2--3遍凉水6、用手攥干水份7、放上切好的蒜末8、炒锅放...
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![蒜香南瓜藤怎么做-蒜香南瓜藤的做法]( "蒜香南瓜藤怎么做-蒜香南瓜藤的做法")
- 食材明细主料南瓜藤（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）小米椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香南瓜藤的做法步骤1、食材。2、蒜切末、小米椒切圈。3、锅注油烧热、下蒜和小米椒炒香。4、下南瓜藤炒几下。5、调入盐。6、炒几下出锅。7、成品图。...
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![南瓜藤拌油条怎么做-南瓜藤拌油条的做法]( "南瓜藤拌油条怎么做-南瓜藤拌油条的做法")
- “造型漂亮，南瓜藤脆嫩，油条入味，清淡爽口😍”食材明细主料南瓜藤尖儿（适量）油条（一根）小米椒（2个）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜藤拌油条的做法步骤1、择洗过的嫩南瓜藤尖儿沸水中绰两三分钟。2、捞出过几遍凉水，捞出控水。3、...
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![凉拌南瓜尖怎么做-凉拌南瓜尖的做法]( "凉拌南瓜尖怎么做-凉拌南瓜尖的做法")
- “这道菜在饭店吃过，一直对它的美味念念不忘，昨天回家，看到家里种的南瓜藤很是旺盛，全身长满了南瓜尖，顺手摘了一把，简单的焯水后，都说好吃爽口。”食材明细主料南瓜尖（1把）辅料大蒜（3粒）调料盐（半勺）花椒粉（适量）鸡精（少许）凉拌醋（1勺）生抽（半勺）芝麻香油（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（...
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![凉拌南瓜丝怎么做-凉拌南瓜丝的做法]( "凉拌南瓜丝怎么做-凉拌南瓜丝的做法")
- 食材明细主料南瓜（500克）辅料黄瓜（0.5条）葱花（3克）蒜（2克）生抽（1勺）醋（0.5勺）麻油（1勺）盐（1勺）鸡精（2克）麻辣鲜（2克）白糖（2克）芝麻（0.5勺）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌南瓜丝的做法步骤1、挑选嫩南瓜根据自己的需要切多少2、去皮擦成丝3、放入开水中稍烫大概十秒钟4、过凉水5、沥干水装...
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![蒜泥南瓜藤怎么做-蒜泥南瓜藤的做法]( "蒜泥南瓜藤怎么做-蒜泥南瓜藤的做法")
- “颜色绿莹莹，茎叶脆嫩，清爽可口。”食材明细主料南瓜藤（适量）小米椒（2个）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥南瓜藤的做法步骤1、择洗嫩南瓜藤尖儿及嫩茎。2、沸水中适量盐，南瓜藤绰两三分钟水。3、过凉水，捞出控水。4、捣好的蒜...
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![正宗凉拌海带丝的做法]( "正宗凉拌海带丝的做法")
- 海带，是我们日常饮食中很常见的一种蔬菜，许多食客朋友们都喜欢吃。作为一道青菜，海带具有不错的味道口感和营养价值，深受广大食客朋友们的喜爱。那么，你们知道凉拌海带丝怎么做吗？今天小编就给大家介绍一下正宗凉拌海带四的做法吧。一、凉拌海带丝怎么做天热人们饭桌上自然少不...
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![清炒南瓜藤怎么做-清炒南瓜藤的做法]( "清炒南瓜藤怎么做-清炒南瓜藤的做法")
- 食材明细主料南瓜藤（适量）辅料红椒（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒南瓜藤的做法步骤1、准备南瓜藤。2、撒去茎部的皮。3、把南瓜藤茎叶分开，准备红椒和蒜末。4、锅中油热放入红椒和蒜末煸香。5、放入南瓜藤茎部翻炒几下。6、再放入南瓜...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![凉拌紫藤花怎么做-凉拌紫藤花的做法]( "凉拌紫藤花怎么做-凉拌紫藤花的做法")
- “紫滕花不但有环保价值，还可以提炼出芳香油，并对人体具有解毒，止吐泻功效等。但是一定要注意它的种子千万不要吃有小毒。”食材明细主料紫滕花（适量）辅料白糖（适量）香醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌紫藤花的做法步骤1、取新鲜的紫藤花150克择好，用凉白开...
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![蒜炒南瓜藤怎么做-蒜炒南瓜藤的做法]( "蒜炒南瓜藤怎么做-蒜炒南瓜藤的做法")
- “四季如春的普洱几乎一年四季都有南瓜藤卖，只是价格不同而已，南瓜藤口味清新爽口，含有丰富的粗纤维和维生素还可以帮助消化。南瓜藤可炒可煮，但不论怎么做我都喜欢吃。”食材明细主料南瓜藤（300克）蒜（1枚）辅料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒...
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![最正宗的做法图解-卤煮小冷菜]( "最正宗的做法图解-卤煮小冷菜")
- 卤煮小冷菜需要的主要材料就是花生，黄豆，香菜等，是一道非常好吃的菜，但是这道菜具体怎么做呢？看看小编给大家分享的做法把。主料花生：500g黄豆：500g香菜：250g辅料食盐：适量花椒：适量八角：3个桂皮：1小片详细步骤：第一步黄豆洗净，放入一个盆子里面，加水，浸泡1天第二步花生洗净，放入另1盆中，加...
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![正宗的凉拌黄瓜怎么调最好吃]( "正宗的凉拌黄瓜怎么调最好吃")
- 蒜末、香油、小葱、白砂糖、白醋、食用盐、小米辣、生抽搅拌均匀腌制入味后即可食用。黄瓜除了可以凉拌后食用，可以直接生食，但生食的口感会有一点涩嘴而且会有一点苦，可以将黄瓜搭配蔬菜一起炒熟后食用，还可以将黄瓜放入沙拉中制作成蔬菜沙拉食用。...
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![炒南瓜藤怎么做-炒南瓜藤的做法]( "炒南瓜藤怎么做-炒南瓜藤的做法")
- 食材明细主料南瓜藤（1把）小红椒（4个）辅料蒜蓉（适量）原味（口味）未知（难度）炒南瓜藤的做法步骤1、南瓜藤剥了皮，放清水里泡5分钟2、锅内下油一大勺，蒜蓉爆香，下小米椒，下南瓜藤大火爆炒3分钟，加入适量盐，出锅了，香喷喷好吃的南瓜藤出锅了。3、装碗出锅了，好吃不上火，...
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味味甜
