![肉末酱炒菜花怎么做-肉末酱炒菜花的做法]( "肉末酱炒菜花怎么做-肉末酱炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红椒（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）黄豆酱（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末酱炒菜花的做法步骤1、肉末提前剁好。2、菜花掰小朵洗净控水。3、葱姜蒜和红辣椒洗净，切碎备用。4、黄豆酱备用。5、锅中...
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![肉末菜花怎么做-肉末菜花的做法]( "肉末菜花怎么做-肉末菜花的做法")
- “肉末菜花，一款好吃的家常，做法简单，营养丰富！”食材明细主料菜花（适量）番茄（一个）肉末（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末菜花的做法步骤1、食材准备就绪，菜花用盐水浸泡冲洗干净。2、葱姜蒜改刀，番茄改刀。3、锅中...
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![肉末炒花菜怎么做-肉末炒花菜的做法]( "肉末炒花菜怎么做-肉末炒花菜的做法")
- “简单，好吃，下饭！”食材明细主料花菜（适量）肉末（适量）葱花（适量）辅料玉米油（适量）盐（一勺）老干妈（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒花菜的做法步骤1、准备材料备用！2、油锅烧热，倒入玉米油，倒入肉末，花菜大火煸炒。3、加入一勺盐，老干妈，大火煸炒几分钟。4、煸炒均匀。5、大火煸...
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![辣炒肉末菜花怎么做-辣炒肉末菜花的做法]( "辣炒肉末菜花怎么做-辣炒肉末菜花的做法")
- “水煮鱼大家都爱吃。水煮鱼是我的最爱，麻，辣，鲜。可是每次吃完水煮鱼看到好多辣椒麻椒被扔掉觉得好可惜。所以每次和家人出去吃水煮鱼时，我都会让服务员先把辣椒捞出来，然后全家人才可以开动水煮鱼。😄😄带走的辣椒🌶️去哪里了，一会让🌶️神秘出场”食材明细主料水煮鱼辣椒（一碗）葱...
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![肉末炒花菜如何做简单又好吃]( "肉末炒花菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：135猪肉末：50辅料油：适量酱油：适量盐：适量料酒：适量胡萝卜：1/4根具体步骤1.花菜洗净，用用手掰下花枝2.少量胡萝卜切丝3.肉末加适量盐，酱油，料酒腌制4.热油，先蔬菜炒5.炒至花菜变软6.加腌制好的肉末，一起炒至...
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![蒜薹丁酱炒肉末花生米怎么做-蒜薹丁酱炒肉末花生米的做法]( "蒜薹丁酱炒肉末花生米怎么做-蒜薹丁酱炒肉末花生米的做法")
- “营养丰富、快手简单的下饭菜！”食材明细主料蒜薹丁（200克）猪肉末（50克）辅料熟花生米（适量）木耳（几朵）调料香菇酱（1勺）酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹丁酱炒肉末花生米的做法步骤1、蒜薹洗净切丁。2、木耳泡好切丁。3、肉末切好，香菇酱备好。4、花生米炒熟。5、锅中油...
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![酱肉末炒蒜苔怎么做-酱肉末炒蒜苔的做法]( "酱肉末炒蒜苔怎么做-酱肉末炒蒜苔的做法")
- “今来一款下饭神器：酱肉末炒蒜苔。最近的蒜苔鲜美可口，随便一搭，都是经典！”食材明细主料肉末（适量）蒜苔（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）豆瓣酱（适量）糖（适量）五香粉（适量）水（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱肉末炒蒜苔的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、肉末加酱油，五香粉，盐，油...
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![酱香肉末菊花茄怎么做-酱香肉末菊花茄的做法]( "酱香肉末菊花茄怎么做-酱香肉末菊花茄的做法")
- “多么惹人爱的茄子，可蒸可炒，可圆可扁，可甜可辣，打小到大吃不腻的就只有茄子了。虽然现在的茄子没啥茄味了，可还是喜欢。最重要的是便宜还下饭，三两块钱就能搞定一盘了。之前试过茄子和番茄的搭配，深得我胃呐。于是每次烧茄子我都忍不住放个番茄进去，那酸甜绵软的口感，最下饭不过...
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![酱油肉末炒饭怎么做-酱油肉末炒饭的做法]( "酱油肉末炒饭怎么做-酱油肉末炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）肉馅（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）酱油（适量）葱（适量）盐（适量）老抽（适量）鸡精（适量）什锦菜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油肉末炒饭的做法步骤1、成品图。2、剩米饭适量，打入一个鸡蛋拌均。3、锅里适量油，葱姜爆锅。4、适量肉馅、什锦菜一起到倒入锅中，翻炒熟...
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![酱肉炒花菜怎么做-酱肉炒花菜的做法]( "酱肉炒花菜怎么做-酱肉炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（175克）酱肉（95克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酱肉炒花菜的做法步骤1、食材：酱肉（已清洗切片）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、起锅倒油烧热，下入酱肉翻炒翻炒。3、接着，合入花菜，加适量的清水。4、翻炒翻炒至熟软。5、然后，加适...
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![香菇肉末炒花菜怎么做-香菇肉末炒花菜的做法]( "香菇肉末炒花菜怎么做-香菇肉末炒花菜的做法")
- 食材明细主料香菇肉末（适量）西红柿（一个）花菜（适量）大蒜（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒花菜的做法步骤1、食材大集合。香菇肉末提前剁好。2、油锅起火，烧至六成熟倒入玉米油，倒入香菇肉末和大蒜煸炒均匀。3、倒入花菜，大火快速翻炒。4、加...
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![肉末末酱油炒饭怎么做-肉末末酱油炒饭的做法]( "肉末末酱油炒饭怎么做-肉末末酱油炒饭的做法")
- “煸香的肉末，搭配营养的杏鲍菇，再来点葱花解腻提香。鲜香入味的肉末酱油炒饭刺激你的味蕾，慢慢享用吧^ _ ^”食材明细主料杏鲍菇（一小根）葱花（适量）猪肉馅（适量）辅料熟芝麻（一点点）味精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末末酱油炒饭的做法步骤1、先将肥瘦...
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![五花肉末炒咸菜怎么做-五花肉末炒咸菜的做法]( "五花肉末炒咸菜怎么做-五花肉末炒咸菜的做法")
- “口感咸香脆爽，非常的美味下饭！”食材明细主料五花肉末（适量）咸菜（适量）大蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉末炒咸菜的做法步骤1、咸菜适量。2、备好食材：如图，咸菜洗净切成末，五花肉末备好，大蒜去皮拍散切成末备用。3、热锅冷...
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![肉末韭菜菜花怎么做-肉末韭菜菜花的做法]( "肉末韭菜菜花怎么做-肉末韭菜菜花的做法")
- 食材明细主料肉（适量）菜花（一个）韭菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）干椒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末韭菜菜花的做法步骤1、韭菜洗干净，切段。2、菜花洗干净，切小朵。3、油适量，葱姜干椒爆锅，倒入肉末炒熟。4、适量十三香，蚝油，酱油，倒入...
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![韭菜花炒肉末的做法 下饭小菜——苍蝇头（韭菜花炒肉末） 韭菜花炒肉末怎么做]( "韭菜花炒肉末的做法 下饭小菜——苍蝇头（韭菜花炒肉末） 韭菜花炒肉末怎么做")
- “咸辣适口的韭菜花炒肉末，用来配饭或是下酒真的很适合O(∩_∩)O~”食材明细主料韭菜花（100克）瘦肉（130克）豆豉（20克）干辣椒（适量）蒜仁（3瓣）辅料酱油（1大勺）白糖（1小勺）米酒（1大勺）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒肉末的做法步骤1、瘦肉切碎，韭菜花切小段。2、蒜仁切片...
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![韭菜花炒肉末怎么做-韭菜花炒肉末的做法]( "韭菜花炒肉末怎么做-韭菜花炒肉末的做法")
- 食材明细主料韭菜花（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒肉末的做法步骤1、韭菜花切段。2、肉剁碎。3、锅子爆香姜蒜。4、放入肉末。5、打散炒熟。6、放入韭菜花。7、翻炒调味。8、开动啦。...
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![酱香菜花炒肉的做法 菜花炒肉（酱香） 酱香菜花炒肉怎么做]( "酱香菜花炒肉的做法 菜花炒肉（酱香） 酱香菜花炒肉怎么做")
- 食材明细主料菜花（半个）猪肉（300g）辅料郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱香菜花炒肉的做法步骤1、肉切片，菜花切小朵，姜切片，备用。2、锅底倒入适量油，放入姜和郫县豆瓣酱炒香。加入肉翻炒，快熟时加入菜花翻炒。3、加入少许盐，鸡精，翻炒均匀即...
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![肉末炒槐花怎么做-肉末炒槐花的做法]( "肉末炒槐花怎么做-肉末炒槐花的做法")
- “槐花入肝经，可凉血止血，清肝泻火，用于吐血，衄血，肝热目赤，头痛眩晕；入大肠经，用于便血，痔血，血痢，崩漏。药理研究表明，所含芸香苷及其苷元槲皮素能保持毛细血管的正常张力，降低其通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常弹性。槲皮素可以扩张冠状血管，改善心肌循环，增强心的收缩...
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![肉末花生虾米酱怎么做-肉末花生虾米酱的做法]( "肉末花生虾米酱怎么做-肉末花生虾米酱的做法")
- 食材明细主料海天豆辨酱（1小瓶）花生米（150g）小虾米（509）肉末（100g）辅料糖（2勺）玉米油（2勺）麻油（适量）姜末（适量）青椒（2个）辣椒酱（1勺）蒜粒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末花生虾米酱的做法步骤1、准备食材：海天豆瓣酱、肉末、花生米、花生米提前用水泡2小时，小米虾、姜蒜粒、青椒粒2...
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![肉末酱香白菜怎么做-肉末酱香白菜的做法]( "肉末酱香白菜怎么做-肉末酱香白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）肉末（适量）辅料黄豆酱（适量）荆芥（适量）调料盐（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末酱香白菜的做法步骤1、白菜叶洗净切丝。2、肉末放入锅中煎出油。3、放入白菜丝。4、放入豆酱翻炒均匀。5、调味即可。6、拍一张。7、开动啦。...
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![韭菜花皮蛋炒肉末怎么做-韭菜花皮蛋炒肉末的做法]( "韭菜花皮蛋炒肉末怎么做-韭菜花皮蛋炒肉末的做法")
- “前阵子大舅妈给做了些盐蛋皮蛋带过来，剩下不多了，今天炒韭菜花肉末加了两个进去，简单又好吃，还不错哦～”食材明细主料猪肉末（120g）韭菜花（150g）皮蛋（2个）辅料美人指（2个）小葱（适量）大蒜（3颗）调料食用油（适量）盐（适量）淀粉（适量）黄酒（适量）生抽（一小勺）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭...
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![酱菜肉末豆腐怎么做-酱菜肉末豆腐的做法]( "酱菜肉末豆腐怎么做-酱菜肉末豆腐的做法")
- “这道菜用了云南特产的玫瑰酱渍大头菜调味，玫瑰大头菜风味独特、色泽光亮、具有香、甜、脆、嫩、回味悠长等特点。豆腐配上肉末和大头菜软嫩中多了一些咸鲜，在没胃口的夏季这样的菜绝对会让人增加食欲。”食材明细主料豆腐（300克）肉末（50克）玫瑰大头菜（20克）辅料油（适量）盐（适量）红...
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![肉末炒菜花如何做简单又好吃]( "肉末炒菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉沫：400菜花：500辅料生抽：适量味精：适量油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.菜花洗净2.肉剁成沫3.平底锅放油和蒜爆香4.倒入肉沫5.倒入菜花6.放盐7.放生抽8.起锅前放味精9.装盘烹饪技巧无...
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![肉末花生香辣酱怎么做-肉末花生香辣酱的做法]( "肉末花生香辣酱怎么做-肉末花生香辣酱的做法")
- “天冷了，想吃香辣酱，自己动手丰衣足食，在网上学习试做一下，特意按咱自己的口味调了下配料，不一定是正宗的，却是香香的，全家都喜欢的。”食材明细主料玉米油（250g）豆豉（200g）肉末（100g）花生米（100g）辣椒面（40g）干辣椒（10g）花椒面（5g）姜（20g）料酒（20g）酱油（20g）白糖（40g）盐（4g）鸡精（3g）芝麻（15g）中辣（口味）炒（工...
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![肉末花菜怎么做-肉末花菜的做法]( "肉末花菜怎么做-肉末花菜的做法")
- “花菜是我很喜欢吃的一种蔬菜，营养物质比一般的蔬菜都要丰富，而且特别容易吸收，老少皆宜。多吃花菜对增强身体的体抗力很有好处。”食材明细主料花菜（半棵）猪肉（50g）蒜（2瓣）干辣椒（3个）青椒（1个）辅料盐（少许）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末花菜的做法步骤1、花菜切小朵，用...
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味味甜
