![蟹肉棒生菜大米粥怎么做-蟹肉棒生菜大米粥的做法]( "蟹肉棒生菜大米粥怎么做-蟹肉棒生菜大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（125克）生菜（1棵）蟹肉棒（5根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹肉棒生菜大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、生菜。3、蟹肉棒。4、将生菜洗净，捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将蟹肉棒拆开包装取出5根撕去包装纸，放在案板上。7、切开，...
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![大米菜粥的做法 春季野菜:大米菜粥 大米菜粥怎么做]( "大米菜粥的做法 春季野菜:大米菜粥 大米菜粥怎么做")
- “黄豆咸香，面条菜香糯碧绿，虫草花金黄，在粥中凸显出独特香味，真真一碗好喝又有颜的大米菜粥😍”食材明细主料大米饭（适量）面条菜（适量）虫草花（适量）黑木耳（适量）卤煮黄豆（适量）辅料香油（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大米菜粥的做法步骤1、面条菜适量，开水烫一下...
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![蟹肉棒紫菜包饭怎么做-蟹肉棒紫菜包饭的做法]( "蟹肉棒紫菜包饭怎么做-蟹肉棒紫菜包饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）水（适量）玉米（适量）蟹肉棒（适量）即食紫菜（适量）辅料黄瓜（适量）鸡蛋（两个）调料寿司醋（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蟹肉棒紫菜包饭的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、黄瓜和玉米准备就绪。3、米饭提前煮熟备用。4、蟹肉棒焯水，玉米煮熟。5、...
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![咸肉菜心大米粥怎么做-咸肉菜心大米粥的做法]( "咸肉菜心大米粥怎么做-咸肉菜心大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（120克）咸肉（适量）菜芯（4棵）辅料猪油（适量）调料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉菜心大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、咸肉。3、菜芯。4、将咸肉用清水淋一下，放在案板上切开，待用。5、将菜芯洗净捞出。6、放在案板上切开，待用。7、在高压锅里...
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![生菜皮蛋大米粥怎么做-生菜皮蛋大米粥的做法]( "生菜皮蛋大米粥怎么做-生菜皮蛋大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）皮蛋（2只）生菜（1棵）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜皮蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、皮蛋（已剥壳）。3、生菜。4、将生菜洗净，捞出。5、放在案板上切碎，待用。6、将皮蛋放在案板上切开，待用。7、在高压锅里倒入适量的清水...
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![蟹肉棒娃娃菜粉丝煲怎么做-蟹肉棒娃娃菜粉丝煲的做法]( "蟹肉棒娃娃菜粉丝煲怎么做-蟹肉棒娃娃菜粉丝煲的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（适量）娃娃菜（适量）龙口粉丝（适量）豆泡（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生菜（适量）盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉棒娃娃菜粉丝煲的做法步骤1、全部材料。2、葱切成葱段，姜切小片3、粉丝先提前用凉水泡10分钟左右4、蟹肉棒切成小段，娃娃菜切段5、葱段...
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![蟹肉棒炒牛心菜怎么做-蟹肉棒炒牛心菜的做法]( "蟹肉棒炒牛心菜怎么做-蟹肉棒炒牛心菜的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（140克）牛心菜（350克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹肉棒炒牛心菜的做法步骤1、食材：蟹肉棒、牛心菜。2、将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3、将拆开包装放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入清洗好的牛心菜翻炒一下。5、接...
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![芹菜咸肉大米粥怎么做-芹菜咸肉大米粥的做法]( "芹菜咸肉大米粥怎么做-芹菜咸肉大米粥的做法")
- 食材明细主料芹菜（80克）咸肉（80克）大米（150克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜咸肉大米粥的做法步骤1、材料：芹菜、咸肉（已切）、大米（已淘洗）2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切碎，待用。4、随后，将切好的咸肉和淘洗好的大米下入沸水中。5、接着，盖上高压锅...
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![排骨蟹棒粥怎么做-排骨蟹棒粥的做法]( "排骨蟹棒粥怎么做-排骨蟹棒粥的做法")
- “煮粥可以很丰富，可能添加鸡肉、鱼肉、排骨、大虾、各类蔬菜等。这碗排骨粥，有米、有肉、有菜，再加几根蟹棒，很鲜。”食材明细主料排骨（250克）蟹棒（8条）西兰花（4小朵）大米（150克）辅料酱油（1汤匙）料酒（半汤匙）盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨蟹棒粥的做法步骤1、准备好...
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![玉米棒碴粥的做法 玉米棒馇粥 玉米棒碴粥怎么做]( "玉米棒碴粥的做法 玉米棒馇粥 玉米棒碴粥怎么做")
- “营养早餐粥”食材明细主料玉米（2根）辅料食用碱面（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米棒碴粥的做法步骤1、玉米拔去皮后洗净。2、将玉米粒刨下来。3、锅里加入水煮开。4、加入刨下来的玉米粒煮制。5、用筷子沾一点食用碱面加入搅拌均匀。6、中小火煮至粘稠即可。小...
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![小米大闸蟹粥怎么做-小米大闸蟹粥的做法]( "小米大闸蟹粥怎么做-小米大闸蟹粥的做法")
- “吃大闸蟹的季节了，啃蒸螃蟹太浪费时间了（自己都觉得有够懒的），吃到后面螃蟹都冷了……煮个小米粥，暖暖的，还满屋子的香气😂。”食材明细主料大闸蟹（2只）小米（40g）稻米（30g）辅料干贝（20粒）陈肾（1个）香菜干（适量）葱白段（适量）姜粉（适量）橄榄油（20ml）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小米大闸蟹粥...
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![清蒸蟹肉棒的做法 清蒸“蟹肉棒” 清蒸蟹肉棒怎么做]( "清蒸蟹肉棒的做法 清蒸“蟹肉棒” 清蒸蟹肉棒怎么做")
- “对于喜欢吃蟹，但是又怕麻烦的的吃客来说，这样的吃法绝对很过瘾呐，猪肉的香，螃蟹的鲜，京葱的香融合在一起，回味无穷！”食材明细主料螃蟹（500克）辅料猪肉糜（100克）京葱（1根）生姜（1块）配料料酒（1大勺）盐（1小勺）鸡精（1小勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸蟹肉棒的做法步骤1、准备...
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![蟹肉棒菜芯汤面怎么做-蟹肉棒菜芯汤面的做法]( "蟹肉棒菜芯汤面怎么做-蟹肉棒菜芯汤面的做法")
- 食材明细主料菜芯（150克）面条（100克）蟹肉棒（140克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹肉棒菜芯汤面的做法步骤1、食材：菜芯（已清洗）、面条、蟹肉棒（已拆开包装）2、将菜芯放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。4、接着，合入面条，加适量的清水煮...
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![韭菜芽炒蟹肉棒怎么做-韭菜芽炒蟹肉棒的做法]( "韭菜芽炒蟹肉棒怎么做-韭菜芽炒蟹肉棒的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（110克）韭菜芽（145克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜芽炒蟹肉棒的做法步骤1、食材：蟹肉棒、韭菜芽（已清洗切段）2、将蟹肉棒去包装纸放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的蟹肉棒翻炒一下。4、接着，加适量的清水。5、翻动一下煮...
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![蟹肉棒菠菜煮粉丝的做法 蟹肉棒菠菜煮粉丝 蟹肉棒菠菜煮粉丝怎么做]( "蟹肉棒菠菜煮粉丝的做法 蟹肉棒菠菜煮粉丝 蟹肉棒菠菜煮粉丝怎么做")
- 食材明细主料蟹肉棒（150克）菠菜（180克）粉丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉棒菠菜煮粉丝的做法步骤1、食材：蟹肉棒、菠菜（已洗净切开）、粉丝2、将蟹肉棒剥去包装纸。3、烧锅倒油烧热，下入已切好的菠菜和剥去包装纸的蟹肉棒翻炒翻炒。4、接着，合入粉丝...
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![蟹肉棒娃娃菜炒米面怎么做-蟹肉棒娃娃菜炒米面的做法]( "蟹肉棒娃娃菜炒米面怎么做-蟹肉棒娃娃菜炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（110克）娃娃菜（210克）蟹肉棒（4根）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蟹肉棒娃娃菜炒米面的做法步骤1、食材：米面、娃娃菜、蟹肉棒2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将蟹肉棒撕去包装纸放在案板上切开，待用。4、将娃娃菜清洗一下，捞出。5、放...
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![生菜咸肉大米粥怎么做-生菜咸肉大米粥的做法]( "生菜咸肉大米粥怎么做-生菜咸肉大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（120克）生菜（1棵）咸肉（1小块）调料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜咸肉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、生菜（已洗净）。3、咸肉。4、将生菜放在案板上切碎，待用。5、将咸肉放在案板上切碎。6、在高压锅里倒入适量的清水烧开。7、随后，下入大米...
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![蟹肉棒玉子烧的做法 大人孩子都爱的——蟹肉棒玉子烧 蟹肉棒玉子烧怎么做]( "蟹肉棒玉子烧的做法 大人孩子都爱的——蟹肉棒玉子烧 蟹肉棒玉子烧怎么做")
- “每次参加学校合宿，我总是特别期待合宿中心的早饭。传统的日式早餐，有饭有蛋有海苔有果汁有鱼有汤，那个丰富啊。我最喜欢的就是里面的鸡蛋卷，日本人叫“玉子烧”。朋友说，日本婆婆考验新媳妇会不会做饭，就让她过门第二天早上做玉子烧，这也算是日本人最最基本的料理了。这个，基本...
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![韭菜炒蟹棒的做法 【山东】韭菜炒蟹棒 韭菜炒蟹棒怎么做]( "韭菜炒蟹棒的做法 【山东】韭菜炒蟹棒 韭菜炒蟹棒怎么做")
- “家常菜---韭菜炒蟹棒”食材明细主料白玉菇（适量）韭菜（250克）蟹棒（4根）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒蟹棒的做法步骤1、白玉菇剪掉根部，洗净。2、入锅焯水。3、韭菜摘洗干净切段。4、蟹棒切条。5、锅里油热加入蟹棒翻炒几下。6、加入韭...
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![榨菜肉丝大米粥 怎么做-榨菜肉丝大米粥 的做法]( "榨菜肉丝大米粥 怎么做-榨菜肉丝大米粥 的做法")
- “许多人都觉得早餐来不及吃，对付一口就得了。其实呢，早餐才应该吃得像个皇帝和皇后！！！哪怕只是简单地大米粥，也要有营养哦！！！包子加【榨菜肉丝大米粥】元气满满的正能量早餐，就已经很好喽。。。”食材明细主料榨菜丝（100克）肉丝（85克）大米（145克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工...
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![青菜咸肉大米粥怎么做-青菜咸肉大米粥的做法]( "青菜咸肉大米粥怎么做-青菜咸肉大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（150克）咸肉（120克）青菜（180克）辅料味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜咸肉大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、咸肉（已清洗切开）、青菜（已洗净）2、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3、将切好的咸肉和已淘洗好的大米下入沸水中煮开。4、接着，盖上盖...
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![蟹肉棒炒芹菜怎么做-蟹肉棒炒芹菜的做法]( "蟹肉棒炒芹菜怎么做-蟹肉棒炒芹菜的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（140克）芹菜（145克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹肉棒炒芹菜的做法步骤1、食材：蟹肉棒、芹菜（已去根洗净切段）2、将拆开包装放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒一下。4、接着，合入切好的蟹肉棒翻炒翻炒。5、然后，...
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![蟹棒青菜粥怎么做-蟹棒青菜粥的做法]( "蟹棒青菜粥怎么做-蟹棒青菜粥的做法")
- “煮“粥”的食材向来很随意，蟹棒蓬松软嫩，很适合煮粥，冬季且食粥，暖身又暖胃。”食材明细主料小米（100克）蟹棒（3个）菠菜（1棵）胡萝卜（少许）玉米粒（2勺）辅料盐（少许）鸡粉（少许）香油（半勺）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹棒青菜粥的做法步骤1、食材:小米、蟹棒、熟玉米粒，菠菜，胡萝卜。2、小...
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![蟹味棒炒大白菜怎么做-蟹味棒炒大白菜的做法]( "蟹味棒炒大白菜怎么做-蟹味棒炒大白菜的做法")
- 食材明细主料蟹味棒（100克）大白菜（285克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味棒炒大白菜的做法步骤1、食材：蟹味棒、大白菜（已清洗切开）。2、将蟹味棒拆开包装、剥去保鲜纸放在碗中待用。3、起锅倒油烧热，下入大白菜翻炒翻炒至断生。4、接着，合入蟹味棒翻炒翻...
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![蟹肉棒拌菠菜怎么做-蟹肉棒拌菠菜的做法]( "蟹肉棒拌菠菜怎么做-蟹肉棒拌菠菜的做法")
- 食材明细主料蟹肉棒（120克）菠菜（160克）调料盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹肉棒拌菠菜的做法步骤1、食材：蟹肉棒、菠菜（已去根洗净）。2、将蟹肉棒放在案板上切开，待用。3、将菠菜下入沸水中焯一下捞出。4、用清洗过凉。5、接着，将过凉好的菠菜挤干水分，放在案...
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味味甜
