![快手老醋菠菜怎么做-快手老醋菠菜的做法]( "快手老醋菠菜怎么做-快手老醋菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（200克）油炸花生米（50克）辅料蒜蓉（适量）食盐（半勺）味精（30粒）香醋（3勺）花椒油（1勺）辣椒油（1勺）白砂糖（半勺）姜末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）快手老醋菠菜的做法步骤1、菠菜洗净后去根切段。2、菠菜放入锅中烧水焯烫（开锅1分钟捞起）。3、捞起后过凉水挤干水分。4、...
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![老醋花生拌菠菜的做法 家常快手冷菜：老醋花生拌菠菜 老醋花生拌菠菜怎么做]( "老醋花生拌菠菜的做法 家常快手冷菜：老醋花生拌菠菜 老醋花生拌菠菜怎么做")
- “家里有小朋友，在挑选食材时会尽量买季节情蔬菜，尽量少买或不食反季节性蔬菜。春季绿叶菜食得最多的就是菠菜，简单的食材，稍花点心思搭配下，可以变换多种不同的吃法今天这款老醋花生拌菠菜是家里吃得最多的做法。”食材明细主料新侬菠菜（1把）花生米（200g）辅料醋（3勺）盐（2g）食用油（少许...
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![快手家常菜凉拌菠菜粉丝的做法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单又开胃 快手家常菜凉拌菠菜粉丝怎么做]( "快手家常菜凉拌菠菜粉丝的做法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单又开胃 快手家常菜凉拌菠菜粉丝怎么做")
- “这是一款少油的凉拌菜，很适合嘴馋又想减肥的美眉们，家里来客人前菜也是必备，下酒也不错哦~”食材明细主料粉丝（2束）菠菜（1把）辅料辣椒面（1勺）小米辣（4个）蒜头（4瓣）香葱（1根）白芝麻（1勺）食用油（3勺）调料生抽（2勺）老抽（半勺）白砂糖（半勺）香醋（1勺）香油（1勺）盐（半勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手...
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![老醋菠菜的做法 多一步做出绝味的【老醋菠菜】 老醋菠菜怎么做]( "老醋菠菜的做法 多一步做出绝味的【老醋菠菜】 老醋菠菜怎么做")
- “凉拌菠菜常吃，老醋菠菜更是受欢迎今天给大家推荐一个菠菜拌豆皮，其实关键就是四个字“热油，熟醋”就能做出美味的凉拌菠菜”食材明细主料菠菜（适量）豆皮（适量）胡萝卜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）醋（适量）花椒（适量）辣椒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋菠菜的做法步骤...
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![老醋花生米拌菠菜怎么做-老醋花生米拌菠菜的做法]( "老醋花生米拌菠菜怎么做-老醋花生米拌菠菜的做法")
- “菠菜爽口，花生酥脆，简单好吃的家常凉拌菜”食材明细主料菠菜（500克）花生米（1把）辅料老抽（3勺）醋（4勺）糖（半勺）盐（适量）香油（1勺）植物油（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋花生米拌菠菜的做法步骤1、菠菜把根须用刀削净，清洗干净2、锅中放入适量清水，烧开，放入菠菜，烧开烫一分钟即可3...
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![菠菜炒牛肉的做法 快手菜——菠菜炒牛肉 菠菜炒牛肉怎么做]( "菠菜炒牛肉的做法 快手菜——菠菜炒牛肉 菠菜炒牛肉怎么做")
- “菠菜炒牛肉，营养丰富，关键操作简单速度超快。”食材明细主料牛肉（160克）菠菜（一扎）姜（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片，用姜和胡椒、盐、料酒腌制10分钟2、菠菜洗净先用水泡好（去除农药）3、热锅炒牛肉4、炒个三...
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![快手生煎菠菜如何做简单又好吃]( "快手生煎菠菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：300辅料虾皮：适量鸡蛋：适量面粉：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.原料图片2.菠菜择洗干净，切段3.加盐、鸡精、虾皮、鸡蛋液、面粉拌匀4.倒锅中摊成饼状，小火煎制5.两面煎微黄色6.切块装盘烹饪技巧...
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![老醋菠菜花生米怎么做-老醋菠菜花生米的做法]( "老醋菠菜花生米怎么做-老醋菠菜花生米的做法")
- 食材明细主料菠菜（400克）花生米（50克）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）配料香醋（1.5汤匙）糖（0.5汤匙）盐（0.5茶匙）生抽（0.5汤匙）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋菠菜花生米的做法步骤1、凉锅凉油，花生米下锅，小火翻炒。要不断翻动，防止受热不均2、花生米炒熟出锅，趁热加入一点点盐，让其均匀沾...
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![快手菠菜茎拌双丝如何做简单又好吃]( "快手菠菜茎拌双丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟菠菜含有大量的维生素，含有的维生素和蛋白质，可以促进人体新陈代谢。它的做法也多种多样。今天就来教大家制作一道用菠菜茎制作而成的既健康味美，又营养丰富的菠菜茎拌双丝#多效护。它是一道快手菜，各位宝妈...
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![快手菜糖醋排骨怎么做-快手菜糖醋排骨的做法]( "快手菜糖醋排骨怎么做-快手菜糖醋排骨的做法")
- “按照比例调配零失败”食材明细主料排骨（约一斤）辅料料酒（1茶匙）酱油（2茶匙）陈醋（4茶匙（或白醋））白糖（4茶匙）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手菜糖醋排骨的做法步骤1、排骨洗净切块，热锅少量冷油，热油放入排骨炒干血水。配料按照比例1:2:4:4倒入锅，喜欢酸点适量加4+1醋，加水刚末过...
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![快手醋溜白菜〔醋熘白菜〕如何做简单又好吃]( "快手醋溜白菜〔醋熘白菜〕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：适量辅料葱：适量蒜：适量醋：适量盐：适量具体步骤1.白菜一叶一叶撕下，去叶留梆，顺着纹路切成1cm宽5cm长的条，用沸水稍微焯软。备好葱花蒜末。2.热锅烧油，爆花椒出香捞出，运锅使油铺满锅内，油热后加葱花蒜末。3.将...
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![陈醋菠菜怎么做-陈醋菠菜的做法]( "陈醋菠菜怎么做-陈醋菠菜的做法")
- “菠菜营养丰富，无论怎么做都要事先焯烫然后再做菜。也有些日子没有做凉拌菜了，陈醋菠菜酸甜可口也很下饭，吃多了油腻的不妨来道冷菜爽爽口吧。”食材明细主料菠菜（200克）辅料香油（适量）盐（适量）酱油（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）蒜（适量）白糖（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）陈醋菠菜...
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![糖醋菠菜怎么做-糖醋菠菜的做法]( "糖醋菠菜怎么做-糖醋菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料蒜末（适量）糖（适量）醋（适量）盐（一点）蚝油（适量）辣椒油（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋菠菜的做法步骤1、菠菜洗净控水。2、菠菜切成小段。3、焯水备用。4、攥干水分加入蒜末。5、盆中加蚝油糖和醋生抽盐一点辣椒油香油调味。6、搅拌均匀...
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![香醋菠菜的做法 【东北】香醋菠菜 香醋菠菜怎么做]( "香醋菠菜的做法 【东北】香醋菠菜 香醋菠菜怎么做")
- “菠菜的吃法很多，做法相对要简单，最简单的就是炝拌，调味料可以按照自己的口味调制。新鲜的嫩菠菜洗净后，可以用农家酱或调味料生拌食之。但是最好还是焯熟后再吃。”食材明细主料菠菜（500克）辅料香醋（2汤匙）盐（5克）生抽（1茶匙）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香醋菠菜的做法步骤1...
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![“快手菜”糖醋排骨如何做简单又好吃]( "“快手菜”糖醋排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料【食材】：：适量猪小排：500【配料】：：适量大葱：2/5根生姜：6片大蒜：5瓣辅料食盐：适量鸡精：适量冰糖：适量酱油：适量料酒：适量老抽：适量米醋：适量【工具】：：适量尖底炒锅：适量量勺（大勺）：50ml量勺（中勺）：15ml量勺（小勺）：5ml具体步骤1...
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![凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜（快手拌菜） 凉拌菠菜怎么做]( "凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜（快手拌菜） 凉拌菠菜怎么做")
- “天气渐渐热了，凉拌菜又开始成了热宠，这道凉拌菠菜做法简单，味道清淡爽口。很适合上班族。”食材明细主料菠菜（半斤）枸杞子（8颗）辅料蒸鱼豉油（适量）醋（少许）蚝油（少许）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菠菜的做法步骤1、先用沸水汆烫菠菜，变色即可。捞出控干。2、切两刀，...
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![快手糖醋排骨怎么做-快手糖醋排骨的做法]( "快手糖醋排骨怎么做-快手糖醋排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（800克）辅料姜（几片）料酒（两勺）冰糖（30克）生抽（三勺）老抽（一勺）蚝油（一勺）盐（少许）鸡精（少许）陈醋（两勺）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手糖醋排骨的做法步骤1、排骨清水漂洗干净。2、绰水后洗去浮沫。3、锅中油温热后加入敲碎的冰糖屑。4、小火加热，冰糖融化，成焦糖色。5...
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![快手菠萝派怎么做-快手菠萝派的做法]( "快手菠萝派怎么做-快手菠萝派的做法")
- “剩饺子皮的再利用，简单方便，不用烤箱也能做出好吃的菠萝派...”食材明细主料菠萝（半个）饺子皮（300克左右）鸡蛋（1个）辅料蜂蜜（1～2茶匙）水淀粉（1茶匙）黄油（20克左右）食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）快手菠萝派的做法步骤1、准备好食材（还有一个鸡蛋，忘拍了）2、把菠萝切成小块儿...
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![老醋花生拌菠菜怎么做-老醋花生拌菠菜的做法]( "老醋花生拌菠菜怎么做-老醋花生拌菠菜的做法")
- “菠菜适合人群：菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人应常食菠菜。糖尿病人（尤其II型糖尿病人）经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。”食材明细主料菠菜（500克）花生（30颗）油（适量）辅料辣椒（适量）花椒（适量）配料白糖（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）香油（适...
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![快手糖醋拌白菜怎么做-快手糖醋拌白菜的做法]( "快手糖醋拌白菜怎么做-快手糖醋拌白菜的做法")
- “大白菜做一道快手菜凉拌菜，也是开胃下饭菜。白菜一般用来煮汤，炒，炖，腌制。白菜可以减肥健美。白菜有很好的瘦身效果，白菜的营养价值证明，白菜对于减肥健美有很好的效果。可以提供营养强身健体。白菜为维生素和矿物质丰富的蔬菜之一，可以保证身体的生理需要，提供物质条件，有助于...
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![快手菠萝鸡翅怎么做-快手菠萝鸡翅的做法]( "快手菠萝鸡翅怎么做-快手菠萝鸡翅的做法")
- “来个简单快手版的。”食材明细主料鸡翅（4个）菠萝（一小截）辅料姜（适量）小葱花（适量）料酒（适量）老抽（少许）盐（适量）味极鲜酱油（适量）菜籽油（适量）蒜（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手菠萝鸡翅的做法步骤1、准备。鸡翅划几道。2、菜籽油爆香姜丝蒜末。3、鸡翅煎至两面金黄。4、加料...
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![老醋菠菜怎么做-老醋菠菜的做法]( "老醋菠菜怎么做-老醋菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（1小捆）粉丝（1小把）花生米（1小盘）辅料盐（少许）白糖（半勺）香醋（1小勺）鸡粉（少许）香油（少许）葱油（2勺）蒜（3瓣）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋菠菜的做法步骤1、准备食材。2、热锅温油，中小火将花生米炒熟。3、花生米炒好后盛出放凉。-4、蒜切碎，加入1勺香油，2勺葱油，少许盐，...
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![老醋菠菜花生怎么做-老醋菠菜花生的做法]( "老醋菠菜花生怎么做-老醋菠菜花生的做法")
- “快拌快吃的冷菜，最高境界是花生外皮有味道，里面是脆的。花生的香脆增加了口感和味道的层次，让拌青菜不再那么寡淡。有营养又好吃，是我夏天非常喜欢吃的一个冷菜。”食材明细主料菠菜（适量）炸花生（适量）辅料盐（适量）糖（适量）醋（适量）味精（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋菠菜...
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![菠菜煎饼的做法 快手早餐----菠菜煎饼 菠菜煎饼怎么做]( "菠菜煎饼的做法 快手早餐----菠菜煎饼 菠菜煎饼怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）面粉（50g）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜煎饼的做法步骤1、鸡蛋两个2、菠菜切细3、加入面粉和菠菜！调成糊状！如果太稠，可以适当加点清水！4、中火，刷上油，摊成饼！5、一面凝固翻小心另外一面！6、😋7、😋...
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![老少皆宜的快手菜——汆菠菜丸子图解]( "老少皆宜的快手菜——汆菠菜丸子图解")
- 汆菠菜丸子。汆菠菜丸子是我们一家大大小小都喜欢吃的菜，适合一年四季食用。不爱做饭的时候，汆上一锅丸子，再搭配上点应季蔬菜，真是省事又方便。有菜也有汤，而且还荤素搭配的很好，非常的美味又简单。新手也可以做。主料猪肉末：300g菠菜：200g辅料香油：适量盐：适量生抽：适量五香粉：适量...
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味味甜
