![熏肉炒花菜怎么做-熏肉炒花菜的做法]( "熏肉炒花菜怎么做-熏肉炒花菜的做法")
- 食材明细主料熏肉（适量）花菜（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）熏肉炒花菜的做法步骤1、花菜掰小朵洗净。2、熏肉切片。3、熏肉上锅蒸5分钟。4、熏肉放锅中小火煸炒出油，放入葱白炒香。5、放入花菜翻炒，加少许水烧一会，花菜熟后酌情加盐和蚝油...
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![韭菜花炒肉的家常做法]( "韭菜花炒肉的家常做法")
- 韭菜花炒肉是我们耳熟能详的家常菜，韭菜花的营养价值非常高，因此这道菜，不仅味道十分鲜美，而且对我们的身体健康极为有益，其实韭菜花炒肉的做法也非常简单，对于新手也很易上手，以下为你介绍具体的韭菜花炒肉的步骤，希望对你有所帮助。一、韭菜的营养价值韭菜的营养价值很高，每100...
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![家常炒菜花的做法 【安徽】家常炒菜花 家常炒菜花怎么做]( "家常炒菜花的做法 【安徽】家常炒菜花 家常炒菜花怎么做")
- “今年的年夜饭菜单之一”食材明细主料有机菜花（适量）葱花（适量）姜末（适量）干椒段（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒菜花的做法步骤1、菜花焯水后用凉水泡起来，炒的时候捞出控水即可。这是年夜饭的时候准备好的2、葱花干椒段和姜末3、起油锅，爆香葱...
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![炒菜花的做法 家常炒菜花 炒菜花怎么做]( "炒菜花的做法 家常炒菜花 炒菜花怎么做")
- “菜花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。菜花的含水量高达90%以上，而热量较低，...
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![菜豆炒熏肉怎么做-菜豆炒熏肉的做法]( "菜豆炒熏肉怎么做-菜豆炒熏肉的做法")
- 食材明细主料菜豆（适量）熏肉（适量）蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜豆炒熏肉的做法步骤1、菜豆洗净，折段，备着。2、葱切粒，蒜拍碎，熏肉切薄片（我切功有限，还不够薄，嘻嘻嘻嘻）3、锅中热油，炒香蒜。4、放入菜豆炒几下，按口味调入盐。5、炒会菜豆变色，加入少许开...
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![熏干炒梅花肉怎么做-熏干炒梅花肉的做法]( "熏干炒梅花肉怎么做-熏干炒梅花肉的做法")
- 食材明细主料熏干（适量）梅花肉（适量）辅料青椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）熏干炒梅花肉的做法步骤1、梅花肉冷水下锅煮二十分钟。2、香干切条，肉切片，准备青椒丝和姜蒜。3、锅中放油，放入姜蒜煸香。4、放入肉翻炒。5、放入生抽和少许的老抽...
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![家常炒松花菜怎么做-家常炒松花菜的做法]( "家常炒松花菜怎么做-家常炒松花菜的做法")
- 食材明细主料松花菜（适量）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒松花菜的做法步骤1、所需配菜准备就绪。2、松花菜掰小朵洗净控水。3、番茄和红辣椒改刀备用。4、大蒜和葱改刀装入碗中。5、锅中入...
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![家常炒菜花怎么做-家常炒菜花的做法]( "家常炒菜花怎么做-家常炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）辅料胡椒粉（适量）干辣椒（适量）大葱（适量）大蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒菜花的做法步骤1、切2、焯水3、准备其他调料4、焯好的花菜捞起备用。起油锅爆炒调料，然后加入花菜5、加盐，胡椒粉，鸡精，炒一会起锅小窍门不焯水干炒会很难熟，但是焯水也...
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![西兰花炒肉的做法 家常菜----西兰花炒肉 西兰花炒肉怎么做]( "西兰花炒肉的做法 家常菜----西兰花炒肉 西兰花炒肉怎么做")
- 食材明细主料西兰花（300克）瘦猪肉（100克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（5克）姜末（5克）料酒（少许）生抽（10克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒肉的做法步骤1、将西兰花切成小朵，清洗干净，装入盘中待用。2、将瘦猪肉清洗干净，切成小片，葱姜切成末装入盘中待用。3、热...
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![熏五花肉怎么做-熏五花肉的做法]( "熏五花肉怎么做-熏五花肉的做法")
- “春节已过，年渐行渐远，但过年在哥姐家品尝到的美食仍让我流连忘返，在人们感慨年味越来越淡的时候，我发现凡是热爱生活的人，不仅能把节日氛围烘托起来，更能把美食，特别是祖传或家传美食在春节这个重要日子里不仅传承下来，更把它们发挥到了极致。如我们老家的熏肉，从老一辈到我们小...
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![芹菜炒五花肉的做法 家常菜芹菜炒五花肉 芹菜炒五花肉怎么做]( "芹菜炒五花肉的做法 家常菜芹菜炒五花肉 芹菜炒五花肉怎么做")
- “芹菜和肉的香味相互传导，一个字香”食材明细主料芹菜（3—4棵）五花肉（3两—5两）辅料酱油（适量）盐（适量）植物油（适量）干辣椒（四个）大蒜（一颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒五花肉的做法步骤1、芹菜切小段，用沸水煮三分钟以上，试试熟的程度，喜欢熟一点软一点的煮时间长一点，因为待...
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![家常菜花炒肉片怎么做-家常菜花炒肉片的做法]( "家常菜花炒肉片怎么做-家常菜花炒肉片的做法")
- “昨天晚上去夜市买菜，看到有一大车菜花，有的特别的大，看了半天确定买一个，找了特别新鲜的一个，问问价格2.5元一公斤，称称4.8元倒也不贵，也许是菜农自己拉来卖的，价格比市场菜贩便宜一些，主要是特别新鲜。所以买的人也特别的多，这主要是政府给力，为了市民的生活，开了很多绿色通道，这蔬...
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![肉丝炒韭菜花的做法 家常菜肉丝炒韭菜花 肉丝炒韭菜花怎么做]( "肉丝炒韭菜花的做法 家常菜肉丝炒韭菜花 肉丝炒韭菜花怎么做")
- 食材明细主料肉丝（适量）韭菜花（适量）辅料红灯笼椒（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒韭菜花的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油放入已经用生抽胡椒粉白糖腌过的肉丝。2、炒出香味后把红灯笼椒丝加入一起炒。3、将肉丝与红灯笼椒比炒均匀。4、把韭菜花放入一起翻炒。5、...
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![家常菜鲜蔬炒熏肉如何做简单又好吃]( "家常菜鲜蔬炒熏肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜蔬炒熏肉是一款既健康又美味的家常菜，里面用的蔬菜都是很有营养的，可以补充人体所需的多种维生素，胡萝卜更是含有丰富的胡萝卜素。玉米是粗粮可以促进消化，改善便秘。百合有着清热解毒的作用，这么多种的蔬菜...
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![家常炒花菜的做法]( "家常炒花菜的做法")
- 想必各位朋友们都有吃过各地的美食，尤其是喜欢到处旅游的食客朋友们。今天我们不跑远，而是走进我们的家中，聊一聊家常菜的做法。花菜你们都吃过吧，喜欢吃花菜的朋友们，你们知道花菜有哪些吃法做法吗？不知道的就一起来看看家常炒花菜的做法吧。家常炒花菜的做法一、西红柿炒花菜...
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![家常版熏鱼怎么做-家常版熏鱼的做法]( "家常版熏鱼怎么做-家常版熏鱼的做法")
- “熏鱼是江浙一带的传统名菜。以其独特的味道、口感酥香，外观红润和耐保存的特点而深受广大食客的欢迎。做熏鱼既可以用草鱼、鲤鱼，也可以用其他鱼的品种，所以食材原料广阔，普及率高。”食材明细主料草鱼（500g）葱段（适量）姜块（适量）花椒（适量）大料（适量）高度白酒（50g）白糖（150g）桂皮（20g）干红...
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![家常熏鱼的做法 只能吃河鱼-----家常熏鱼 家常熏鱼怎么做]( "家常熏鱼的做法 只能吃河鱼-----家常熏鱼 家常熏鱼怎么做")
- “自从日本地震后，受日本核泄漏危机的影响，菜场内海鱼都卖不掉，大家只能买河鱼吃呢。其实我不喜欢吃河鱼，也没办法。今买一段草鱼，也就做做熏鱼吧。那天才能吃上海鱼哦。。。。真急死人啦。”食材明细主料草鱼（一段）辅料蒜头（适量）姜（适量）配料料酒（适量）五香粉（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖...
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![家常熏鱼怎么做-家常熏鱼的做法]( "家常熏鱼怎么做-家常熏鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）辅料姜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）花椒（适量）大料（适量）白糖（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）玉米油（适量）十三香（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常熏鱼的做法步骤1、鲢鱼洗净。2、切小块。3、这个是做料汁用的调料。4、葱、姜、花椒、老抽、生抽、...
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![烟熏腊肉炒花菜的做法 农家味道——烟熏腊肉炒花菜 烟熏腊肉炒花菜怎么做]( "烟熏腊肉炒花菜的做法 农家味道——烟熏腊肉炒花菜 烟熏腊肉炒花菜怎么做")
- “不用多说，这道菜是我每次去农家乐玩的时候的必点菜，最喜欢吃农家味道的菜了，有一种特别的农家风味，特别是烟熏腊肉特别香特别下饭呀！而且这道菜也很有喜庆的感觉，为什么呢？因为会想起过年呀，有木有?春节大餐过后总会有许多腊肉，香肠留下没吃完，第二次吃就会拿来加些花菜或者蒜苗...
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![家常小炒菜花怎么做-家常小炒菜花的做法]( "家常小炒菜花怎么做-家常小炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）番茄（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常小炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵用盐水浸泡一下。2、葱姜蒜和红辣椒备用。3、番茄洗了切小块装盘中。4、菜花冲洗干净备...
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![芹菜熏干炒肉怎么做-芹菜熏干炒肉的做法]( "芹菜熏干炒肉怎么做-芹菜熏干炒肉的做法")
- “芹菜熏干炒肉是一道普通的家常菜，这里我就不多作介绍了，这次用的是新苑阳光公司提供的有机芹菜，味道很不错，下面来看看具体做法吧......”食材明细主料芹菜（300克）熏干（300克）瘦肉（150克）辅料生姜（一小块）大蒜（两瓣）豆瓣酱（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工...
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![家常肉丝花菜怎么做-家常肉丝花菜的做法]( "家常肉丝花菜怎么做-家常肉丝花菜的做法")
- “再厉害的吃货也离不开家常菜，饭馆去多了，来一盘家常小炒加一碗米饭也会觉得很美味。”食材明细主料花菜（半朵）肉丝（一两）青椒（一个）辅料大葱（适量）姜（适量）蒜头（适量）干辣椒（适量）虾米（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）浓汤（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常肉丝花菜的...
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![家常鸡肉炒花菜怎么做-家常鸡肉炒花菜的做法]( "家常鸡肉炒花菜怎么做-家常鸡肉炒花菜的做法")
- “多吃花菜抗氧化的，鸡肉补充蛋白质，要营均衡(⊙o⊙)哦”食材明细主料三黄鸡（适量）花菜（适量）辅料盐（少许）十三香（少许）肉味王调料（少许）鸡精（少许）生抽（少许）老抽（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常鸡肉炒花菜的做法步骤1、鸡肉剁成小块备用2、鸡肉放入锅内焯...
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![家常炒花菜怎么做-家常炒花菜的做法]( "家常炒花菜怎么做-家常炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（400g）瘦肉（适量）辅料红椒（适量）葱（2根）蒜（3瓣）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（少许）蚝油（适量）淀粉（2匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒花菜的做法步骤1、花菜、小葱。2、花菜切块，放入盐水中浸泡5分钟后，再清洗干净。3、把配料切好，葱段、红椒丝、蒜末。4、肉切片...
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![花菜炒烟熏肉怎么做-花菜炒烟熏肉的做法]( "花菜炒烟熏肉怎么做-花菜炒烟熏肉的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）烟熏腊肉（适量）辅料蒜苗（2颗）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜炒烟熏肉的做法步骤1、花菜切小朵洗净备用2、蒜苗洗净切段3、烟熏腊肉去皮洗净4、切成薄片备用5、热锅煸炒腊肉，煸出油6、放入蒜苗的根部炒香7、把花菜一起下锅翻炒8、翻...
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味味甜
