![全麦欧包怎么做-全麦欧包的做法]( "全麦欧包怎么做-全麦欧包的做法")
- “一直都偏爱全麦欧包，除了它的健康、口感，还有它那割出的漂亮外形！”食材明细主面全麦粉（150g）小麦胚芽（20g）天然酵母（100g）盐（8g）高粉（80g）水（120g）中种天然酵母（50g）水（200g）高粉（250g）筛表面高粉（少许）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）全麦欧包的做法步骤1、将中种面团的材料放入盆中，揉至无...
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![全麦欧包的做法 有大洞洞的免揉全麦超简便欧包(蓁蓁原创+总结） 全麦欧包怎么做]( "全麦欧包的做法 有大洞洞的免揉全麦超简便欧包(蓁蓁原创+总结） 全麦欧包怎么做")
- “一直以来最喜欢欧包和法棍那种只经过面粉酵母盐水制作而成的面包喜欢这种纯纯的麦香味”食材明细主料全麦粉（适量）高粉（适量）酵母（适量）盐（适量）水（适量）其他（口味）烘焙（工艺）数天（耗时）普通（难度）全麦欧包的做法步骤1、酵头：全麦粉80克，高粉80克，酵母3克，水120克左右（主要看面团状态）。主面团：...
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![全麦欧包的做法 无油无糖全麦欧包 全麦欧包怎么做]( "全麦欧包的做法 无油无糖全麦欧包 全麦欧包怎么做")
- “这款欧包是杂粮面包，适合于健康人瘦身消脂，适于高糖人士降糖，都是健康美味之早餐主食。”食材明细主料全麦粉（250克）高筋面粉（30克）酵母（5克）黑豆（50克）薏米（50克）清水（120克）辅料食盐（3克）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦欧包的做法步骤1、准备食材：全麦面粉，高筋面粉，黑豆，酵母，食盐，...
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![亚麻子全麦欧包怎么做-亚麻子全麦欧包的做法]( "亚麻子全麦欧包怎么做-亚麻子全麦欧包的做法")
- “去年不知什么时候收到一包亚麻子，收到后还不知道这是啥东西，后来去西点原料店大采购时才知道原来是亚麻子，名字虽然知道，但不知道怎么吃，也懒得上网搜相关知识随手就把东西丢进储物间，这一放就快一年时间，前几天翻东西时无意间发现，还好没过保质期，赶紧得想办法解决掉，于是最近几...
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![可可全麦欧包怎么做-可可全麦欧包的做法]( "可可全麦欧包怎么做-可可全麦欧包的做法")
- “ACA北美电器ATO-E43A电烤箱漂亮的日落粉，粉而不俗，时尚大气。40L大容量上下独立控温双M管平衡加热，上色均匀温度稳定。LED显示屏极简操控，NTC双感温探头智能温差设定，一键热风循环功能可随时开启，48小时超长可控发酵时间，可制作酸奶、发酵面团、酿造米酒、解冻生鲜，满足各类食...
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![全麦果仁欧包怎么做-全麦果仁欧包的做法]( "全麦果仁欧包怎么做-全麦果仁欧包的做法")
- 食材明细主料全麦面粉（130g）牛奶（75g）黄油（12g）奶粉（5g）酵母（3g）白糖（10g）盐（3g）辅料黑加仑果干（20g）蔓越莓果干（10g）开心果仁（20g）榛子仁（10g）松子仁（10克）清淡（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦果仁欧包的做法步骤1、将除果仁和黄油外的材料放入面包机，启动和面程序2、第一个和面程序结束后，加入...
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![全麦软欧包怎么做-全麦软欧包的做法]( "全麦软欧包怎么做-全麦软欧包的做法")
- 食材明细主料金像高筋面粉（280克）纯牛奶（260克）盐（3克）黑加仑（130克）水（200克（汤种））辅料全麦面粉（200克）酵母粉（8克）葡萄干（130克）金像高筋面粉（40克（汤种））甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦软欧包的做法步骤1、食材称好备用。2、制作汤种：200克的清水里倒入40克高筋面粉搅拌均匀，用小火...
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![全麦乳酪欧包怎么做-全麦乳酪欧包的做法]( "全麦乳酪欧包怎么做-全麦乳酪欧包的做法")
- “这才是喜欢的，为着白巧克力，被搁置了似乎有一个世纪那么久。白巧克力与乳酪的组合暂告一段落，且先把两个攒了许久终不甘放弃的全麦与乳酪完成，然后，又该想想中秋的事了。藤篮的替代品，大碗和布。虽然很多欧包都会用到藤篮，但终究还是没折腾回一个藤篮。欧包个头向来巨大，那么，最...
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![全麦坚果欧包的做法 全麦坚果欧包，法帅蒸烤箱怎么做？ 全麦坚果欧包怎么做]( "全麦坚果欧包的做法 全麦坚果欧包，法帅蒸烤箱怎么做？ 全麦坚果欧包怎么做")
- “对于热爱健身，喜欢低糖低油饮食的小伙伴来说，今天给大家推荐的全麦坚果欧包就很适合了，里面添加了全麦粉，坚果和果干儿，外脆内软，真心好吃的停不下来。做法其实也很简单，厨房小白也可以很好掌握哦！自己做真材实料无添加，健康又美味。法帅蒸烤箱怎么做欧包呢？利用法帅蒸烤箱的1档...
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![全麦橙香软欧包怎么做-全麦橙香软欧包的做法]( "全麦橙香软欧包怎么做-全麦橙香软欧包的做法")
- “广东一到冬天无论是路边小摊贩、市场菜贩还是超市，满满的都是橙子橘子。这些果皮经过朗姆酒浸泡后可用于制作美食。每次我吃软欧包都喜欢一大口的吃，然后再满口的嚼，一尝到橙子的香气和朗姆酒混合在一起的味道，既香甜又可口.....似乎所有的岁月都充斥在这满满的香甜里了。...
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![全麦葡萄干欧包怎么做-全麦葡萄干欧包的做法]( "全麦葡萄干欧包怎么做-全麦葡萄干欧包的做法")
- “前几天用了汤种的方法做了软欧包，因无油无糖还加了全麦粉，成品非常的柔软一下就喜欢上了，就是汤种剩余了点弃之可惜了。这不又做了次欧包，把汤种全用进去了，减少了液体部分，做到又美味又不浪费。”食材明细主料高筋面粉（200克）酵母粉（8克）水（250克）葡萄干（适量）辅料全麦面粉（200克）高筋...
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![全麦软欧包的做法 无糖无油全麦软欧包，减肥减脂必备！ 全麦软欧包怎么做]( "全麦软欧包的做法 无糖无油全麦软欧包，减肥减脂必备！ 全麦软欧包怎么做")
- “仍旧是居家隔离的日子，继续撸我的面包吧，刚好有个小伙伴一直让试试无糖无油的面包，她健身需要，那今天就来一款无糖无油的全麦软欧包吧~”食材明细主料顶焙良品日式面包粉（200g）全麦粉（30g）纯净水（166g）炼乳（20g）酵母（2g）盐（1g）辅料坚果果干（55g）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦软...
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![全麦核桃欧包怎么做-全麦核桃欧包的做法]( "全麦核桃欧包怎么做-全麦核桃欧包的做法")
- “简单营养美味的一款欧包”食材明细主料黃油（12）脱脂奶粉（8）酵母（3）细盐（2.5）高筋面粉（128）果仁（30）水（70）辅料葡萄干（20）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦核桃欧包的做法步骤1、水十酵母搅拌2、其它原料除，黄油，果仁外。放面包机和面团3、面团后加黄油揉出透明筋膜，加果仁揉成团，装盆...
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![全麦坚果麻薯欧包怎么做-全麦坚果麻薯欧包的做法]( "全麦坚果麻薯欧包怎么做-全麦坚果麻薯欧包的做法")
- “来自蝶豆花的创意，一款高颜值且又营养美味的麻薯欧包，让心情跟着美起来吧，让这寒冷的冬天来丝丝暖意，补充好能量！”食材明细主料高筋面粉（200g）全麦面粉（50g）开水（200g）蝶豆花（15g）细砂糖（20g）盐（3g）黄油（25g）酵母粉（3g）葡萄干（25g）杏仁（30g）杏干（30g）开心果（30g）核桃仁（30g）麻薯馅糯米粉（85g）玉米淀粉（25...
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![全麦核桃软欧包怎么做-全麦核桃软欧包的做法]( "全麦核桃软欧包怎么做-全麦核桃软欧包的做法")
- “这款软欧包加入了全麦粉和核桃，全麦中富含膳食纤维。膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。在吸水后会大量膨胀，从而增加食物的饱腹感。所以在相同热量条件下，在消化道中体积更大，消化时间也更长。吃含有全麦食物可以很好地起到抑制食欲、控制食量的...
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![欧式全麦面包怎么做-欧式全麦面包的做法]( "欧式全麦面包怎么做-欧式全麦面包的做法")
- “在期待和盼望中，申请到的柏翠面包机，终于寄到手中。我不是烘焙达人，之前也未曾接触过面包机，无法做出对比性的鉴定，作为一个“小白”，我把自己最真实的体验分享给大家，希望能对和我一样初涉烘焙的朋友可以参考。”食材明细主料全麦面包粉（500g）鸡蛋（1个）牛奶（150g）辅料细砂糖（20g）葵花...
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![黑全麦软欧包怎么做-黑全麦软欧包的做法]( "黑全麦软欧包怎么做-黑全麦软欧包的做法")
- “简单健康，无添加剂全麦面包使用的全麦面粉因为经过较少的加工程序，因此保留了大部分的营养元素。它含有丰富的粗纤维、维生素E和B族维生素，锌、钾等矿物质含量也很丰富，比普通面包更易发霉变质，所以一次不要做太多，最好一天吃完。因为放了很多果脯，所以没放糖，无果脯处没有任何...
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![全麦抹茶干果欧包怎么做-全麦抹茶干果欧包的做法]( "全麦抹茶干果欧包怎么做-全麦抹茶干果欧包的做法")
- “这款欧包加了全麦粉外表看似坚硬而内心却很柔软、又是低糖、低油的，加入果干后营养成分更佳，是非常健康的早餐首选面包🍞”食材明细主料高粉（170克）全麦粉（50g）淡奶油（50g）牛奶（100g）糖（20g）黄油（10g）盐（3g）酵母（4g）抹茶粉（6g）辅料葡萄干（50g）蔓越莓干（50g）南瓜子仁（50g）葵花籽仁（50g）桂圆干（20g）腰果...
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![全麦欧软面包怎么做-全麦欧软面包的做法]( "全麦欧软面包怎么做-全麦欧软面包的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）温水（150g）全麦面粉（70g）葡萄干（适量）高筋面粉（150g）黑麦粉（80g）盐（3g）白砂糖（70g）辅料酵母（4g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）全麦欧软面包的做法步骤1、面包机内胆加入水，盐和糖对角放入2、加入鸡蛋液3、加入黑麦粉，全麦粉，高筋粉4、加入酵母5、放入面包机，启动和面...
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![全麦坚果软欧包怎么做-全麦坚果软欧包的做法]( "全麦坚果软欧包怎么做-全麦坚果软欧包的做法")
- “面包里包裹着坚果，表面裹着黑白芝麻，每一口都很脆香。”食材明细主料高粉（200克）低粉（40克）全麦面粉（60克）蜂蜜（3克）细砂糖（40克）酵母（3可）细盐（5克）清水（180克）黄油（20克）辅料混合坚果（100克）黑白芝麻（30克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦坚果软欧包的做法步骤1、面包桶内除黄油外的...
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![全麦巴旦木软欧包怎么做-全麦巴旦木软欧包的做法]( "全麦巴旦木软欧包怎么做-全麦巴旦木软欧包的做法")
- “人们生活水平提高，对健康的追求更注重了，对吃更讲究，而软欧包之所以会成为面包中的新宠，是因为它低油，低糖，还增加了跟多的坚果，干果等，口感也非常丰富，没有添加剂，吃起来味道也很好，符合人们对健康的一理念”食材明细主料高粉（200克）全麦粉（60克）黑芝麻（15克）牛奶（150克）酵母（4克）黄油（15克）...
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![全麦红糖软欧包怎么做-全麦红糖软欧包的做法]( "全麦红糖软欧包怎么做-全麦红糖软欧包的做法")
- “全麦面包口感紧实，味道香甜，营养丰富，是减肥的最好食物，全麦粉具有比精粉更高的营养价值，含有维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、叶酸等。全麦粉中酚类和萜类植物化学物具有抗氧化活性，减少血液中胆固醇含量，降低心血管疾病风险。全麦粉作为一种“黑粉”,可以做出来的美食...
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![全麦面包的做法 【欧洲】全麦面包 全麦面包怎么做]( "全麦面包的做法 【欧洲】全麦面包 全麦面包怎么做")
- “全麦算做粗粮里面含有麦麸，维生素含量和矿物质会增加，很简单的欧包做法，做法简单，不含糖分，是许多多糖症也可以食用的面包。现在在烘焙的路上乐趣多多，一起来吧。。”食材明细主料全麦面粉（300克）水（180克）辅料盐（3克）酵母粉（3克）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦面包的做法步骤...
- 6623
![全麦麻薯软欧包怎么做-全麦麻薯软欧包的做法]( "全麦麻薯软欧包怎么做-全麦麻薯软欧包的做法")
- “软中带点柔韧的面包。”食材明细主料高粉（200克）低粉（40克）全麦面粉（60克）蜂蜜（3克）细砂糖（55克）酵母（3克）细盐（3克）清水（180克）黄油（20克）麻薯糯米粉（105克）粟米粉（30克）淡奶油（25克）牛奶（105克）糖（45克）黄油（15克）配料蔓越莓（50克）提子干（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦麻薯软欧包的做法...
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![蔓越莓全麦欧包怎么做-蔓越莓全麦欧包的做法]( "蔓越莓全麦欧包怎么做-蔓越莓全麦欧包的做法")
- “给大家分享一款好吃的欧包，口感外脆内软，有嚼劲，为了更好吃，我还搭配了牛奶和蔓越莓，不但充满麦香，还有浓郁的奶香和酸甜可口的蔓越莓，比软面包更有嚼劲，比硬欧包更松软，热量低又能饱腹，口感好，易消化，营养价值更高，老人孩子吃了还能补充钙质，强健筋骨，又不会长肉肉。”食材明细主料全...
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味味甜
