- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时彩豆肉粽你尝试自己在家做过吗?是否很感兴趣呢?这道彩豆肉粽各个地方都有各自的做法,当然,这也是可以根据个人的喜爱添加食材,从而做出自己满意的彩豆肉粽来的。对于这彩豆肉粽的做法,其实也是和其他的做法相同,...
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- 准备时间:60分钟    烹饪时间:2小时彩豆肉粽实属一应节的食物,在端午之际最适合不过了。吃粽子是我们中华民族的传统,包粽子也应该算得上是我们劳动人民集体智慧的结晶。彩豆肉粽,就是粽子的一个品种。加入了各种豆类,并与瘦肉一起作馅,放入成型...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟我们平时吃到的和看到的几乎都是白米粽,虽然说那味道百吃不腻啊,可是会觉得缺乏新颖,很难吸引人们的注意了,所以呢,我就介绍给你们一款颜色多样的粽子吧,那就是彩豆肉粽,老实说白米粽有的,这种彩豆粽也要,既然这样...
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- “在网上买了一包糖纳多彩豆,不知道怎么做着吃,周末在家,发了些面,做成豆包,味道清甜,不腻不干没想到还真好吃。”食材明细主料面粉(300g)辅料发酵粉(3g)纯奶(250ml)糖纳多彩豆(250g)调料食用油(适量)白糖(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)多彩豆包的做法步骤1、准备300g面粉,里面加3g...
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- “之前某平台买的溶豆甜的我怀疑人生,根本没敢给宝宝吃。小朋友的零零嘴,当然是自己做的才放心。这个方子非常随意,反正无论如何都不可能失败就对了。小小的可以锻炼宝宝的手指抓握能力,鲜艳的色彩也是宝宝最爱。入口即化,多吃几颗也不会占肚子,不影响宝宝吃正餐”食材明细主料...
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- 食材明细主料蚕豆(适量)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)葱(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬蚕豆的做法步骤1、泡发好的蚕豆2、去壳就是剥皮3、剥好的蚕豆粒待用4、胡萝卜,青椒切片5、锅中加油,用葱花爆香后6、先下胡萝卜片翻炒7、再下蚕...
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- 食材明细主料彩椒(150克)牛肉(300克)辅料蚝油(5克)白糖(2克)酱油(5ml)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒土豆牛肉粒的做法步骤1、牛肉切四方块,加入酱油,蚝油,白糖,黑胡椒粉,少许淀粉腌15分钟.2、土豆切块下油锅炸。3、彩椒,青椒,胡萝卜切块预备好。锅内放油,放入腌好的牛肉炒,放入葱姜,...
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- 食材明细主料千页豆腐(一块)青尖椒(1个)红尖椒(1个)木耳(适量)辅料花生油(适量)生抽(1勺)味极鲜(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒豆腐的做法步骤1、千页豆腐切成三角状,如图。2、木耳泡发洗干净。3、彩椒切小块。4、架锅热油,热油下入彩椒,倒入生抽,翻炒几下放入豆腐,继续翻炒,淋入...
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- “色彩斑斓,颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富;又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌...
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- “简单的各种豆子都来一点,早上来杯热乎乎的豆浆,配个油条烧卖,开启美好一天。”食材明细主料各种豆类(适量)辅料花生(少许)调料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩豆浆的做法步骤1、各种豆子都来点,混合一起,加水浸泡过夜。2、泡好的豆子,清洗干净。3、倒入豆浆机,加...
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- “许多宝爸宝妈肯定都和我一样,为宝宝不吃蔬菜而烦恼吧。孩子不吃蔬菜那可不是一件小事啊,都知道不吃蔬菜会缺少维生素,植物性纤维.如果,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小会导致肠肌蠕动减弱,发生便秘。蔬菜中含有维生素和植物纤维素,因此长期不吃蔬菜,对身体的生长、发育...
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- “豆腐是传统美食,营养美味,价格实惠,家宴、过年必不可少。多彩多福五彩豆腐,最受颜值控的年轻追捧。重要的是,蔬果粒多,营养丰富,美容的好食材,很有满足感。”食材明细主料客家豆腐(300克)胡萝卜(60克)青瓜(60克)玉米粒(60克)香菇(2朵)大葱(30克)红辣椒(1个)青辣椒(1个)辅料花生油(5ml)酱油(2ml)盐(3...
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- 食材明细主料玉米粒(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)黄瓜(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒彩豆的做法步骤1、黄瓜切段。2、用勺柄将黄瓜掏空,底部不要掏穿了。3、如图用刀在黄瓜中心切两刀,不要切断。。4、切掉多余黄瓜的。5、插一小半根牙签,黄瓜桶就做好...
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- “鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。能滋补养身!”食材明细主料鸡胸脯...
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- “豇豆有百变的作法。用途很广,我今天做的是五彩椒配肉丝烧的一道菜。很像很下饭”食材明细主料豇豆(适量)肉(适量)辅料葱姜蒜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)料酒(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)彩椒肉丝烧豇豆的做法步骤1、豇豆、丝彩椒洗净。豇豆切...
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- “读书的时候,经常在饭堂吃的一个菜,特别实惠而且也好吃,忍不住自己弄来吃了。”食材明细主料豆干(5块)青椒(5个)小胡萝卜(2个)红椒(5个)辅料蒜苗(3根)酱油(适量)油(适量)盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒豆干的做法步骤1、豆干、蒜苗切成条,彩椒切小块,胡萝卜切成丝,炒锅...
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- “喜欢吃辣的,可以将彩蔬换成红绿尖椒,更加下饭了;肉末蒸豆腐更为简单的做法,就是将豆腐切小块放碗中,然后炒好肉末汤淋入,上锅蒸后即可;这里的豆腐先煎香,口感味道都丰富些……”食材明细主料南豆腐(适量)肉末(适量)辅料红椒(适量)黄椒(适量)香菇(适量)配料高汤(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗...
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- “豆腐的吃法很多种,今天就用煎的做法,与青红甜椒一起,做个有滋有味有型有色的三彩豆腐。九三非转基因鲜榨大豆油颜色较其它品牌的大豆油来说,颜色更加金黄,煎出的豆腐,味道好,不油腻,让食用者更放心。”食材明细主料北豆腐(500块)青椒(半个)红甜椒(半个)辅料九三非转基因鲜榨大豆油(50...
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- “从前希望有七彩云,如今有七彩豆豆,喜欢的豆粉们别错过啦,拿起杯子,拿起材料做起来老规矩哦。”食材明细主料豆花布丁(50g)超Q珍珠(40g)椰果(40g)小芋圆(40g)豆奶(100ml)黄金果糖(5ml)冰块(130g)奶盖(40g)辅料熟黄豆粉(2g)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)七彩豆豆茶的做法步骤1、在出品杯...
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- 食材明细主料猪肉(100克)豆腐(200克)木耳(5克)红椒(10克)胡萝卜(5克)葱叶(5克)辅料花生油(5克)黄豆酱(5克)食盐(小许)鸡精(0.5克)生抽(2克)香菜末(小许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩肉末蒸豆腐的做法步骤1、豆腐备用。2、切约4毫米厚,装盘,放蒸锅蒸十分钟。3、蒸好的豆腐。4、配菜全部切末...
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- 食材明细主料黄豆芽(290克)肉丝(95克)红椒(半个)黄椒(半个)柿子椒(半个)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝彩椒炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已清洗)、肉丝、红椒(已去蒂去籽清洗)、黄椒(已去蒂去籽清洗)、柿子椒(已去蒂去籽清洗)。2、将柿子椒...
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- “土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质,含量甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆泥还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的,土豆泥还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。土豆泥可搭配蔬菜,鸡蛋等制作成的土豆泥,营养丰富,开胃消食。”食材明细主料鸡蛋(一个...
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- 食材明细主料五花肉(适量)彩圆椒(适量)辅料料酒(适量)白糖(适量)细盐(适量)排骨酱(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩肉的做法步骤1、备好所用材料。2、起锅烧水,焯洗好五花肉。3、热干锅(指不加油),加入肉片,小火煸至出油,肉质收紧。4、沥出多余油。5、原锅坐回,加入彩椒,大火爆炒...
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- “前几天不是把像机给摔了嘛,心情郁闷的很。昨天老公在家,说,要不去花市逛逛吧。想想,好久没有去花市了,俺立马换上衣服就出门了。到了花市,哇,好多漂亮的菊花呀!红色的、黄色的、红色的,还有绿色的!有大头的,也有小头的,以前老公买的都是大头的,可是搬回家,用不了多久就生虫。这次挑了...
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- “多人为了省时间,在做有好几种不同品种的食材时会一次性煮在一起(当然分时间段一个一个的入锅),但这样子并不能展现食材的最佳口感和味道。所以呢,在做这种有鸡、土豆和彩椒三种特性极为不同料理时最好分开。我们家人都不吃鸡精和味精,所以我做鸡肉时都会用鸡油,这样不止健康且...
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