- “俗话说“十女九寒”,大多数女性体质偏寒,我也如此。一到冬天就会手脚冰凉,特殊时期还会肚子疼。都说宫寒会让女性皮肤变差,导致面色晦暗皮肤粗糙。为了调理身体更为了皮肤好起来,每日饮食开始跟着改变。炖乌鸡汤最好用砂锅,不仅味道浓郁,营养更能散出来。可是家里砂锅坏了,只得...
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- “山药炖鸡补肾暖胃”食材明细主料土鸡(半只1000克)山药(500克)辅料莲子(适量)薏仁(适量)西洋参(适量)枸杞(适量)配料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)暖胃鸡汤的做法步骤1、材料2、把山药削皮切断,和莲子薏仁西洋参,枸杞,冷水煮3、鸡整个放入锅内加冷水没过加热4、加热沸腾5、冷...
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- 对于女性小伙伴来说,宫寒是一个很不好的名词,因为宫寒是非常痛苦的,顾名思义宫寒就是“子宫寒冷”,它不仅会对女性小伙伴的子宫造成不利影响,还会让身体出现各种不适症状,所以如果是宫寒的话,应该及时调理。今天咱们这边来讲一讲饮食上应该怎么调理。乌鸡自古以来,一直被认为是滋...
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- “怀着二宝儿的姐姐喝了三碗!鸡汤太鲜了,姐姐说很好喝!很补!”食材明细主料鸡(一只)辅料香菇(15个)山药(半根)玉米(一根)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)暖心鸡汤的做法步骤1、鸡肉切块洗干净(我用的是土母鸡)。2、锅里水烧开,鸡块放进去除水!3、除水后的鸡块捞起洗净备用。4、香菇洗净...
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- “冬天要喝点滋补暖身的汤,花旗参煲乌鸡,滋阴润燥,加入黄芪补气。”食材明细主料乌鸡(300g)猪肉(100g)辅料花旗参(15g)黄芪(5g)红枣(10g)桂圆(5g)盐(5g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)花旗参煲乌鸡汤的做法步骤1、猪肉清洗干净。2、乌鸡去内脏清洗干净。3、准备好黄芪,桂圆,红枣,花旗参。4...
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- “远远的闻着一股特别醇香的香味飘来,顿时令人食欲大开,拨开那些属于土鸡特有的,如黄金般色泽的鸡汤汁油,雪白的汤顿时浮现在眼前,浅尝一口,浑身一颤,唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味,久久不能散去,待吞下去以后,回味悠长,浑身精力充沛。”食材明细主料乌骨鸡(1只)黄芪(15克)辅料枸杞(1把...
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- “宫爆鸡丁是经典名菜,其特色是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩搭配花生米的香脆,入口酸甜酥香辣,肉质滑脆!”食材明细主料鸡胸肉(1块)红萝卜丁(适量)青椒丁(适量)干辣椒(适量)蒜末(适量)葱段(适量)去皮花生米(适量)生粉(1汤匙)鸡蛋清(1个)腌鸡胸肉生抽(适量)料酒(1汤匙)胡椒粉(少许)白糖(少许)盐(少许)料汁生...
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- “这道甜品特别适合女性朋友,尤其是月事来之前喝,当然来了也能喝!”食材明细主料红糖(适量)鸡蛋(1个)辅料姜(适量)红枣(两颗)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)暖宫驱寒汤的做法步骤1、放水把姜和红枣放进去煮两分钟2、两分钟后放红糖进去煮至红糖融化3、最后放进鸡蛋稍微打开,待糖水...
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- “今日孟孟酱主推乌骨鸡汤我想乌骨鸡大家都不陌生的,别看它全身黑黑的,但营养价值不可忽视哦~乌骨鸡汤呢养血益肾,延缓衰老,脂肪含量并不是很高,小姐姐们可以放心一点喝,来教一个简易版,好喝的鸡汤,全家老少皆宜!”食材明细主料乌骨鸡(半只)辅料杏鲍菇(三分之一根(其他菇类都可以))姜片(4...
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- “家常版的宫保鸡丁,很美味,清淡!”食材明细主料鸡胸肉(300g)辅料水果黄瓜(2个)胡萝卜(2个)花生(适量)干辣椒(适量)小葱(适量)姜(适量)蒜(适量)淀粉(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)盐(适量)食用油(适量)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常宫保鸡丁的做法步骤1、取鸡胸肉切丁,用料酒,胡椒粉,盐,淀粉...
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- “以前只是用当归和红枣,这次多加了些党参和黄芪,药膳乌鸡汤,具有补气补血之效。”食材明细主料乌鸡(一只)辅料黄芪(25克)党参(30克)当归(10克)枸杞(10克)姜(3片)香葱(2根)配料盐(适量)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)药膳乌鸡汤的做法步骤1、准备好姜,切片,葱打结。2、锅中放适量水,入姜葱,烧...
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- 食材明细主料乌鸡(一只)辅料红枣(三个)枸杞(适量)调料姜(两片)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡剁大块,去头去肥油。2、清洗干净,备用。3、起锅烧水,水开后。4、水开后下鸡块。5、开锅后打去浮沫。6、把浮沫打干净。捞出来备用。7、起锅烧水,水开后下焯过水...
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- 食材明细主料鸡肉(一块)青椒(两个)胡萝卜(一个)辅料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常宫爆鸡丁的做法步骤1、准备好鸡胸肉2、切丁3、调水淀粉4、把肉放进水淀粉5、搅拌均匀6、放油下肉7、炒成白色,盛出备用8、青椒洗净切丁9、胡萝卜洗净10、去皮11、...
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- 茶树菇乌鸡汤属于我家的自创汤食,清香无比的茶树菇配上甜甜的大枣,好吃又养生,还有乌鸡肉Q弹爽滑的口感,比普通的鸡肉更加别致。现在重庆的天气一天比一天冷了,天寒地冻的,为家人炖上一锅茶树菇乌鸡汤,暖胃更暖心。主料茶树菇:50克排骨:250克辅料盐:少许香油:1勺详细步骤:第一步茶树...
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- “被突如其来的冷空气杀个措手不及,来碗暖身鸡汤定定惊。”食材明细主料鸡(一只)辅料红枣(适量)枸杞(适量)桂圆干(适量)玉竹(适量)山药片(适量)芹菜(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)保暖鸡汤的做法步骤1、鸡去头去屁股去鸡爪甲,用开水烫一下洗净。2、把它们洗净3、放入高压锅炖,大...
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- 食材明细主料鸡丁(100g)黄瓜(100g)花生米(50g)辅料葱(100g)调料盐(少许)酱油(少许)醋(2汤匙)蜂蜜(1汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常宫保鸡丁的做法步骤1、鸡肉切丁放料酒加少许盐腌制20分钟。2、花生米炸熟凉凉。3、碗中放入两汤匙醋,一汤匙酱油,少许盐,蜂蜜,淀粉调成芡汁。4、大...
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- “宫保鸡丁是一道传统的汉族名菜,因带麻辣,属川菜系。家常做法比较随意,根据自己的喜好添加食材、调整口味。这道菜做出来酸甜、微辣,藕挺脆的。”食材明细主料鸡脯肉(1块)花生米(适量)藕(1块)胡萝卜(少许)辅料葱花(少许)辣椒(1个)青椒(少许)盐(3克)糖(1克)醋(1小勺)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通...
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- “有一部分的女性朋友会有宫寒的情况,造成宫寒的原因很多,有些人天生体质较寒,有些人可能是后天因素导致,比如居住的环境寒冷、平时喜欢吃寒凉的食物等。如果不及时治疗和调理,对女性的生殖功能有很大的影响,包括因为有宫寒的情况而难以成功备孕。今天小森的妈妈给大家推荐一个...
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- “最近出去治疗腰椎,妈妈几天没看到我啦。每天都打电话让我好好吃饭。问我还有海参不。我以为她的吃完了,就说就她送点过去。老太太说“我是让你吃,年纪轻轻的,身体还不如我的好。”妈妈说海参,想起来我的鲍鱼,赶紧做些吃吧。据说这汤美容养颜效果不错哦。”食材明细主料鲍鱼(3...
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- “俗话说“入秋要进补”,秋补最好的方式,当然是汤类。乌鸡桂圆红枣北芪莲子汤,是属于补底汤类,符合各种体质各种年龄的需求,本汤清甜可口,我家老人小孩都特爱,每次都喝的锅底朝天。乌骨鸡肉经烹调后不仅肉质细嫩鲜美,特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。桂圆亦称龙眼肉;...
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- 宫寒乌鸡汤是南方很有名的菜品,其具有大补的功效,对于恢复身体有非常大的作用,还可以养肝美容,延年益寿的功效,对于也是非常有好的,它可以帮助女性调理身子,还可以预防感冒,而且它的做法还有很多,根据每个人的口味做的方法也不同。宫寒乌鸡汤有很多好处乌鸡汤是广东省传统的地方名...
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- 食材明细主料鸡胸肉(400克)胡萝卜(50克)青椒(30克)花生米(100克)辅料色拉油(30克)精盐(4克)五香粉(3克)味精(3克)料酒(10克)白糖(少许)生抽(少许)葱末(3克)姜末(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)宫保鸡丁的做法步骤1、将鸡胸肉清洗干净,切成小粒,加入料酒,精盐,五香粉,味精,干淀粉。2、翻拌均匀,稍微...
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- 宫保鸡丁作为一道耳熟能详的美食,不仅仅得益于绝妙的食材搭配绽放出的美妙口感,而且还因为其经典简易的烹饪方法使其传遍大江南北。宫保鸡丁作为一种美味佳肴,是值得学习的,在家宴中也是一道拿得出手的美食,今天我们就来看看宫保鸡丁的家常做法。宫保鸡丁的家常做法主料:鸡胸肉...
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- “经期保养对女生来说十分重要的,给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤~当归红糖煮蛋!这道汤特别补气血,特别是对姨妈量少,痛经,气血不足,姨妈不准时亲测十分有效。”食材明细主料当归(2片)枸杞(15粒)红枣(4颗)桂圆(5颗)辅料红糖(1块)调料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)当归滋补暖宫...
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- “这是一周前做的了,由于没有时间更新,就给耽误了,今天抽空给补上。宫保鸡丁由由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成,其鸡肉鲜嫩,花生酥脆,再加上辣椒的香辣,真是欲罢不能。”食材明细主料鸡胸肉(250g)黄瓜(1根)红辣椒(适量)花生(1碟)辅料食盐(2茶匙)味达美(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)姜(适...
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