![百合番茄炒鸡蛋怎么做-百合番茄炒鸡蛋的做法]( "百合番茄炒鸡蛋怎么做-百合番茄炒鸡蛋的做法")
- “买了包新鲜的百合，用它炒了芦笋后还剩下两个，就准备拿出来炒着吃。想着该如何搭配呢？看到了竹篮中的番茄，就想起了那道经典的番茄炒鸡蛋了，如果加入百合进去，不仅能滋阴润燥，还能增加口感，一举数得。很简单的食材，很快手的小炒，但味道真的很好，番茄的酸甜、鸡蛋的嫩滑、百合的甘脆...
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![番茄炒鸡蛋的做法 简单版番茄炒鸡蛋（小窍门） 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 简单版番茄炒鸡蛋（小窍门） 番茄炒鸡蛋怎么做")
- “酸酸甜甜番茄炒鸡蛋，大人小孩都爱.”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（5个）辅料番茄酱（1勺）鸡精（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料。2、番茄切丁，鸡蛋打入碗内。3、锅内烧油，鸡蛋打散，油烧热放入鸡蛋炒。4、鸡蛋炒好后，加入切好的番茄。...
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![正宗番茄炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "正宗番茄炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：6个鸡蛋：4个辅料盐：2勺半糖：1勺半油：少许蒜：4个具体步骤1.番茄洗净，去除蒂，切块备用2.将4个鸡蛋打碎，搅拌成蛋液备用3.锅中加入少量油，将蛋液倒入，炒成炒蛋4.再放入油，放入4个大蒜，放入番茄，再加适量的水，然后，依...
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![番茄炒鸡蛋的做法 吃不厌的番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 吃不厌的番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西红柿（2个）辅料鸡蛋（2个）配料盐（少许）鸡精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿鸡蛋洗净备用，西红柿顶端切十字刀划破皮即可2、锅内放水烧开后关火，将西红柿放入烫1分钟左右，捞出3、将西红柿沿着十字开口处剥开去皮4、鸡蛋打散，西红柿...
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![甜百合炒鸡蛋怎么做-甜百合炒鸡蛋的做法]( "甜百合炒鸡蛋怎么做-甜百合炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料甜百合（适量）辅料鸡蛋（3个）小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜百合炒鸡蛋的做法步骤1、百合处理干净洗净备用。2、三个鸡蛋准备就绪。3、甜百合切小块装入碗中。4、将鸡蛋磕入碗里。5、加盐和五香粉搅拌均匀。6、平底锅预热...
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![番茄炒鸡蛋的做法 #快手小炒菜#番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 #快手小炒菜#番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2颗）番茄（1个）辅料油（适量）蒜（适量）盐（适量）酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料准备洗净备好。2、鸡蛋打开、搅拌均匀。3、番茄切好备用。4、热锅倒油、下搅拌好的鸡蛋。5、翻炒。6、放番茄翻炒。7、成品。小窍门番茄炒蛋、个...
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![鸡蛋炒番茄怎么做-鸡蛋炒番茄的做法]( "鸡蛋炒番茄怎么做-鸡蛋炒番茄的做法")
- 食材明细主料番茄（3个）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（1勺）糖（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒番茄的做法步骤1、锅中放油，炒鸡蛋，炒好盛出备用。2、锅中放少量油，炒番茄。3、番茄炒软出汁后，少加点水，盐和糖炖一下。4、最后倒入鸡蛋，混合均匀装盘。5、浓浓的汤，用来泡饭吃最香了。...
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![番茄炒鸡蛋的做法 【广东】番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 【广东】番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做")
- “番茄炒鸡蛋是最家常不过的菜了，不分国界不分地域，每家都能做出不一样的感觉，也行这就是家的味道吧。”食材明细主料鸡蛋（4个）姜片（4片）番茄（2个）辅料白糖（4小匙）蒸鱼豉油（少许）味精（适量）盐（1小匙）食用油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：鸡蛋4个，番...
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![鲜百合炒鸡蛋的做法 好看营养的鲜百合炒鸡蛋 鲜百合炒鸡蛋怎么做]( "鲜百合炒鸡蛋的做法 好看营养的鲜百合炒鸡蛋 鲜百合炒鸡蛋怎么做")
- “百合具有补虚损、清痰湿的功效，鸡蛋能够起到补阴血、除烦热的功效，所以两者一起食用可以达到调理身体的效果。”食材明细主料鲜百合（2个）鸡蛋（2个）辅料蒜（2瓣）葱（1段）调料料酒（1勺）鸡汁（1勺）盐（1勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜百合炒鸡蛋的做法步骤1、百合切头尾，拆瓣，捡去杂质，放...
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![木耳鸡蛋炒百合怎么做-木耳鸡蛋炒百合的做法]( "木耳鸡蛋炒百合怎么做-木耳鸡蛋炒百合的做法")
- “说到百合，第一反应似乎就是炒西芹。没有西芹，百合还可以怎么做？上下四方去溜达了一圈，豁然洞开。原来百合不只配西芹。一下子有了主意。本想着可以五彩缤纷来一盘，没有红椒，也不想去买非季节性的胡萝卜。红色只好免掉。百合是白色，木耳黑，黄色可以是鸡蛋，再来个绿色，冰箱里正好有...
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![番茄鸡蛋汤的做法 上班族的最爱——番茄鸡蛋汤 番茄鸡蛋汤怎么做]( "番茄鸡蛋汤的做法 上班族的最爱——番茄鸡蛋汤 番茄鸡蛋汤怎么做")
- “简单常见的一道汤适合上班族下班回来后快速烹制”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料香葱（1棵）盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备2个番茄，2只鸡蛋，1根小葱2、番茄切片，鸡蛋打入碗中3、鸡蛋打散4、锅内放入橄榄油，烧至8成热放入鸡蛋，...
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![番茄炒鸡蛋的做法 绝味番茄炒鸡蛋~ 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 绝味番茄炒鸡蛋~ 番茄炒鸡蛋怎么做")
- “番茄炒蛋，常见的食材不一般的美味~”食材明细主料精品番茄（1个）辅料鸡蛋（2个）配料盐（1茶匙）五香粉（适量）胡椒面（适量）糖（两茶匙）美极鲜（几滴）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄1鸡蛋二，番茄2鸡蛋3~42、番茄洗净，刀改成丁3、锅内倒油大火烧至7~8成热冒烟，鸡蛋...
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![百合炒鸡蛋的做法 滋阴补肺——百合炒鸡蛋 百合炒鸡蛋怎么做]( "百合炒鸡蛋的做法 滋阴补肺——百合炒鸡蛋 百合炒鸡蛋怎么做")
- “中医认为，百合具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃等诸多功效。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富，被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。而蛋黄则能除烦热，补阴血，两者联手，对身...
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![正宗披萨番茄酱的做法 正宗披萨番茄酱做法 正宗披萨番茄酱怎么做]( "正宗披萨番茄酱的做法 正宗披萨番茄酱做法 正宗披萨番茄酱怎么做")
- “这是正宗意大利披萨番茄酱做法，我从外国视频翻译过来的，希望大家喜欢(*^__^*)”食材明细主料黄油（2小块）辅料蒜（两头）洋葱（1个）橄榄油（3茶匙）配料皮萨草叶（1茶匙）罗勒（1茶匙）番茄酱（1茶匙）盐（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）正宗披萨番茄酱的做法步骤1、这是所有需要...
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![百合炒鸡蛋的做法 春天清肺润燥美食～百合炒鸡蛋 百合炒鸡蛋怎么做]( "百合炒鸡蛋的做法 春天清肺润燥美食～百合炒鸡蛋 百合炒鸡蛋怎么做")
- “百合有滋阴润燥，鸡蛋有清心安神春天易得呼吸道疾病，要多吃清肺润燥的食材。”食材明细主料甜百合（2包）鸡蛋（2颗）胡萝卜（半个）辅料香菜（2根）生姜（1片）调料橄榄油（2勺）料酒（1小勺）六月鲜8克轻盐原汁酱油（20ml）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）百合炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、把新...
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![番茄炒鸡蛋的做法 番茄炒鸡蛋！ 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 番茄炒鸡蛋！ 番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料小葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料！2、将番茄切好，鸡蛋打散！～3、油烧热！～4、倒入鸡蛋液！5、炒碎出锅（一定要炒的嫩嫩的！千万别炒老了！）6、炒鸡蛋时锅里还有多的油。倒入番茄翻炒出汁，加适量的...
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![百合炒鸡蛋怎么做-百合炒鸡蛋的做法]( "百合炒鸡蛋怎么做-百合炒鸡蛋的做法")
- “百合炒鸡蛋：一款家常养生菜品！清淡美味，口感怡人。鲜百合有助于促进食欲，降低血压，健脑清肠，低脂健康！搭配鸡蛋，一黄一白，颜值令人愉悦，营养更是翻倍！”食材明细主料鲜百合（三朵）鸡蛋（三个）秋葵（两根）小葱（适量）辅料油（适量）清水（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合炒鸡蛋的做法...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![番茄炒鸡蛋怎么做-番茄炒鸡蛋的做法]( "番茄炒鸡蛋怎么做-番茄炒鸡蛋的做法")
- “清淡美味，高蛋白质高维生素。”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料姜碎（1勺）调料盐（适量）花生油（2勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄去掉皮。2、切成小块。3、鸡蛋打入碗中，加入盐搅打均匀成鸡蛋液。4、花生油下锅，微热后倒入蛋液。5、用筷子把鸡蛋...
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![番茄炒鸡蛋的做法 番茄炒鸡蛋（拌饭版） 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 番茄炒鸡蛋（拌饭版） 番茄炒鸡蛋怎么做")
- “据营养专家研究，番茄和鸡蛋在一起炒，最大限度的发挥了鸡蛋和番茄的营养。这道简单美味的家常菜，各家有各家的做法，每个人有每个人的吃法。我家孩子比较喜欢拌进米饭吃，所以，我家的番茄炒鸡蛋总会有浓浓的汤汁，口味也比较偏甜一点，更适合孩子的口味。简单的食材，营养健康。两个西...
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![番茄炒蛋的做法 鸡蛋美食-番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 鸡蛋美食-番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、准备主料食材2、将西红柿洗净后上部画十字，用沸水烫一下，剥皮。3、将去皮的番茄去蒂切滚刀块.4、鸡蛋打散、蛋打匀，放少许盐、料酒、一汤勺水、去腥。5、...
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![番茄炒鸡蛋的做法 最爱家常菜--番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 最爱家常菜--番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）油（适量）香醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、一个番茄切两半擦成蓉去皮不要；另一个番茄用开水烫一下去皮切块；2、鸡蛋打在碗里，加少许盐打散；3、锅中加油烧热，倒入蛋液，炒成块后格成小块盛出；4、再加油烧热，倒入...
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![番茄炒蛋的做法 一百个人能有一百个味道——番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 一百个人能有一百个味道——番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- “番茄炒蛋，很家常的菜，可是我总是觉得，一百个人可以炒出一百种味道，所以简单却也独特。”食材明细主料鸡蛋（两个）番茄（两个）辅料番茄沙司（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、鸡蛋加盐和少许水打散待用2、番茄洗净去皮切块待用3、锅烧热，加稍微多点的油，下...
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![番茄炒鸡蛋的做法 儿童版番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 儿童版番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做")
- “这一道番茄炒鸡蛋，挺适合小朋友们吃的，鸡蛋炒的碎碎的，还加了香甜味的沙拉酱，份量也不大，用小勺舀着吃，挺不错。不爱吃番茄的小朋友，不妨试试哦。”食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（1克）香甜味沙拉酱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿一个...
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![番茄炒蛋的做法 最简单的美味——番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 最简单的美味——番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- “平时忙啊什么的做个番茄炒蛋就是最简单又好对付的了”食材明细主料番茄（1个）辅料鸡蛋（2个）葱花（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、番茄表面划上十字，灼沸水去皮，切成小块。2、鸡蛋打散，加入葱花，再加1小勺清水。（这样鸡蛋会比平时鲜嫩很多）3、锅中烧热油...
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味味甜
