![彩椒爆黄喉怎么做-彩椒爆黄喉的做法]( "彩椒爆黄喉怎么做-彩椒爆黄喉的做法")
- “一道非常美味的爆炒。爆炒讲究的是火候和食材的选择。用黄喉来炒是比较合适的。”食材明细主料黄喉（半斤）青椒（二个）红椒（一个）葱姜蒜（少许）辅料色拉油（二匙）生抽（一匙）郫县豆瓣酱（一匙）老抽（少许）蚝油（少许）白糖（少许）孜然粉（1/5匙）花椒面（少许）五香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒爆黄喉的...
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![爆炒黄喉需不需要焯水]( "爆炒黄喉需不需要焯水")
- 需要。爆炒黄喉需要先将黄喉焯一下。黄喉可以与西芹、青红辣椒一起爆炒，在炒之前要先将黄喉焯水断生，在焯水的时候可以加入一点食盐提味，这样能够使味道更好。在炒的时候需要用大火进行爆炒，炒30秒左右即可，这样才能够让炒出来的黄喉清脆可口。...
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![彩椒爆肚片怎么做-彩椒爆肚片的做法]( "彩椒爆肚片怎么做-彩椒爆肚片的做法")
- 食材明细主料姜（3克）猪肚（500克）蒜（5克）彩椒（150克）葱（5克）辅料味精（0.3匙）一品鲜酱油（0.5匙）糖（0.5匙）玉米油（0.5匙）盐（1匙）料酒（0.3匙）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩椒爆肚片的做法步骤1、猪肚洗净片成片状洗净2、锅中烧开水将猪肚焯水去除杂质和异味3、焯好的猪肚立即放入冷水中清洗干...
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![爆炒黄喉怎么做-爆炒黄喉的做法]( "爆炒黄喉怎么做-爆炒黄喉的做法")
- “爆炒。讲究的是食材和火候爆炒黄喉这个黄喉，其实是很嫩的。一边吃着爆炒菜，一边喝着啤酒。这是我们四川独有的一道风景。😍😘”食材明细主料泡发黄喉（半斤）洋葱（一个）青尖椒（二个）干辣椒段（10个）生姜（半块）辅料生抽（一匙）料酒（一匙）辣椒面（半匙）孜然粉（半匙）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![彩椒爆鱿条怎么做-彩椒爆鱿条的做法]( "彩椒爆鱿条怎么做-彩椒爆鱿条的做法")
- 食材明细主料彩椒（50克）鱿鱼（200克）辅料料酒（0.3匙）花椒（2克）大料（2克）糖（0.3匙）味精（0.3匙）盐（0.5匙）蒜（5克）葱（5克）玉米油（0.5匙）姜（3克）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）彩椒爆鱿条的做法步骤1、新鲜的鱿鱼取出内脏和其它杂质将鱿鱼皮扒静清洗干净备用2、鱿鱼切成细条3、彩椒摘除种子洗净备用...
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![七彩彩椒爆肚片如何做简单又好吃]( "七彩彩椒爆肚片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，对于我们健康来说也是很好的，所以今天这道彩椒爆肚片当然是吃货的福利啦，爽口的猪肚加上甜甜的彩椒，绝对是配饭的一道美味...
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![彩椒爆炒牛肉丝怎么做-彩椒爆炒牛肉丝的做法]( "彩椒爆炒牛肉丝怎么做-彩椒爆炒牛肉丝的做法")
- 食材明细主料洋葱（半个）红彩椒（1个）黄彩椒（2个）牛肉（200g）辅料生粉（1匙）盐（1勺）胡椒粉（1勺）生抽（1勺）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒爆炒牛肉丝的做法步骤1、如图切丝加点洋葱2、把牛肉切丝后里面放盐，生抽，辣椒，姜丝拌一下3、锅里倒油先把牛肉爆炒盛出来，在放油炒彩椒，加少许盐放黑胡...
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![香嫩彩椒爆牛肉怎么做-香嫩彩椒爆牛肉的做法]( "香嫩彩椒爆牛肉怎么做-香嫩彩椒爆牛肉的做法")
- “昨天晚上老公性情大发，突然想做一道他的看家本领菜——香嫩彩椒爆牛肉，呵呵～难得这么主动啊，我一高兴，马上撒手退居二线。还真别说，老公这道菜确实让人垂涎欲滴！！好了不多说，我还是赶紧亮出我老公的宝典吧。”食材明细主料牛肉（500g）彩椒（400g）辅料生抽（80g）蚝油（35g）淀粉（30g）油（90g）鸡精（30...
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![尖椒爆鸡胗的做法 火爆十足，挑战喉咙【尖椒爆鸡胗】 尖椒爆鸡胗怎么做]( "尖椒爆鸡胗的做法 火爆十足，挑战喉咙【尖椒爆鸡胗】 尖椒爆鸡胗怎么做")
- “夏天里红烧的菜做得相对较少，但咱也不能不吃肉不是。今天给大家带来一道火爆十足，绝对够味的【尖椒爆鸡胗】无论是吃饭还是喝酒都非常之给力。”食材明细主料鸡胗（250g）尖椒（100g）辅料葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）配料生抽（一大勺）醋（一小勺）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口...
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![蚝香彩椒爆鳗片怎么做-蚝香彩椒爆鳗片的做法]( "蚝香彩椒爆鳗片怎么做-蚝香彩椒爆鳗片的做法")
- “那天清蒸了鳗鱼，用的是中段，剩下的头和尾巴我也木有浪费，炒了一下，很下饭的说，嘿嘿”食材明细主料鳗鱼（200g）辅料青杭椒（各一个）洋葱（数片）红杭椒（适量）配料淀粉（适量）胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）蔬之鲜（适量）味极鲜（适量）食盐（适量）蚝油（适量）白酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝香彩椒爆鳗...
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![香芹彩椒爆牛肉的做法 美食助眠小菜——香芹彩椒爆牛肉 香芹彩椒爆牛肉怎么做]( "香芹彩椒爆牛肉的做法 美食助眠小菜——香芹彩椒爆牛肉 香芹彩椒爆牛肉怎么做")
- “今年夏天天气异常的热，特别是北方的天气，不但热还干燥，夜里有时热的人睡不着，因此家里餐桌上就常适当的添加各种芹菜的烹调。适量的吃些芹菜会有改善睡眠的。芹菜营养丰富，含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。并在...
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![彩椒爆肚丝怎么做-彩椒爆肚丝的做法]( "彩椒爆肚丝怎么做-彩椒爆肚丝的做法")
- 食材明细主料肚丝（300g）彩椒（200g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）辅料糖（1勺）料酒（0.5匙）盐（1勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒爆肚丝的做法步骤1、新鲜的猪肚一切为二清洗干净备用2、猪肚切成细丝3、锅中烧开水将猪肚焯水时间不要太久4、焯好水的猪肚立即放入冷水中冲凉沥干水份...
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![彩椒爆炒鱿鱼须怎么做-彩椒爆炒鱿鱼须的做法]( "彩椒爆炒鱿鱼须怎么做-彩椒爆炒鱿鱼须的做法")
- “我家老大一人能吃一盘的炒鱿鱼须。”食材明细主料鱿鱼须（400克）辅料彩椒（一样半个）调料姜（适量）蒜（两瓣）盐（适量）蚝油（一匙）生抽（两匙）料酒（两匙）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒爆炒鱿鱼须的做法步骤1、水里加一匙料酒，烧开里倒入鱿鱼须，在开水里滚一滚捞出（大条的鱿鱼须可以...
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![尖椒西芹爆黄喉如何做简单又好吃]( "尖椒西芹爆黄喉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄喉：150红绿辣椒：50西芹：60辅料葱：3姜：3蒜：3香醋：5盐：2胡椒粉：1绍酒：10淀粉：10具体步骤1.黄喉洗净切块，西芹、红绿辣椒切菱形块。2.锅中做水，烧开放入黄喉焯熟捞出待用。3.锅中做油，煸香葱姜蒜末炒香，放入黄喉、红绿辣...
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![甘蓝爆炒彩椒怎么做-甘蓝爆炒彩椒的做法]( "甘蓝爆炒彩椒怎么做-甘蓝爆炒彩椒的做法")
- “这菜物美价廉，比肉都好吃，随便一搭炒多少都光盘，老人孩子都爱吃。春天减肥就吃它，低热低脂肪，含有的膳食纤维不但能够促进消化，还能快速清除体内毒素，同时给人一种饱腹感，会让大脑产生了已经吃饱了感觉，这样就能够降低进食量，降低热量的摄入，从而达到很好的减肥效果。”食材明细主...
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![鸡胸炒彩椒的做法 减脂爆款-鸡胸炒彩椒 鸡胸炒彩椒怎么做]( "鸡胸炒彩椒的做法 减脂爆款-鸡胸炒彩椒 鸡胸炒彩椒怎么做")
- “夏天快来了，想减脂，该吃点什么呢？当然是鸡胸肉了，这道菜颜色这么漂亮，是不是很食欲啊？简单又好做，快来试试吧！”食材明细主料鸡胸肉（2块）洋葱（半个）黄椒（半个）红椒（半个）口蘑（6个）辅料柠檬（半个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸炒彩椒的做法步骤1、首先腌制鸡胸肉，用盐，胡椒，酱油，料酒，玉...
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![泡椒黄喉怎么做-泡椒黄喉的做法]( "泡椒黄喉怎么做-泡椒黄喉的做法")
- 食材明细主料黄喉（适量）黄瓜（适量）辅料泡椒（适量）泡姜（适量）调料姜（适量）蒜（适量）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）葱段（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒黄喉的做法步骤1、黄喉用料酒泡30分钟。2、热油放入泡椒，葱段，姜，蒜，泡姜。3、放入黄瓜条。4、翻炒片刻。5、放入黄喉。6、翻炒均匀。...
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![豆豉彩椒爆墨鱼怎么做-豆豉彩椒爆墨鱼的做法]( "豆豉彩椒爆墨鱼怎么做-豆豉彩椒爆墨鱼的做法")
- 食材明细主料墨斗鱼（适量）红椒（适量）青椒（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）植物油（适量）豆豉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒜蓉（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉彩椒爆墨鱼的做法步骤1、墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干水分。2、青红椒洗净切块备用。3、热...
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![彩椒黄豆芽怎么做-彩椒黄豆芽的做法]( "彩椒黄豆芽怎么做-彩椒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（300g）黄彩椒（半个）青椒（半个）红辣椒（半个）辅料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒黄豆芽的做法步骤1、食材黄豆芽，黄彩椒，青椒红辣椒2、黄豆芽摘去根部洗净，红黄青椒洗净切丝备用3、热锅倒油黄豆芽入锅煸炒片刻加入适量盐继续煸炒4、一边煸炒一边将切好...
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![爆炒红椒黄鳝怎么做-爆炒红椒黄鳝的做法]( "爆炒红椒黄鳝怎么做-爆炒红椒黄鳝的做法")
- 食材明细主料黄鳝（一条）辅料红辣椒（三个）竹笋（10根）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒红椒黄鳝的做法步骤1、准备好材料2、鳝鱼洗好3、把鳝鱼切块4、锅内放油，把鳝鱼炒一会捞起。5、红辣椒切丝6、笋切丝7、锅再放油，放入大蒜。8、再放入红辣椒...
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![彩椒韭菜花爆鱿鱼的做法 秋天餐桌上时令美食——彩椒韭菜花爆鱿鱼 彩椒韭菜花爆鱿鱼怎么做]( "彩椒韭菜花爆鱿鱼的做法 秋天餐桌上时令美食——彩椒韭菜花爆鱿鱼 彩椒韭菜花爆鱿鱼怎么做")
- “韭菜花正是当下秋日时令蔬菜，韭菜花，简称韭花，也称韭苔。它具有浓郁清香、脆嫩味美，鲜香扑鼻，清甜可口的特点。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分，食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。今天上一款秋令时菜——彩椒韭菜花爆鱿鱼，让这个秋天的餐桌上...
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![彩椒爆鸡胗怎么做-彩椒爆鸡胗的做法]( "彩椒爆鸡胗怎么做-彩椒爆鸡胗的做法")
- “简单快捷的小炒。”食材明细主料鸡胗（450克）青椒（1个）红椒（1个）胡萝卜（半根）调料姜（2片）生抽（2汤匙）蚝油（1汤匙）料酒（1汤匙）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒爆鸡胗的做法步骤1、准备好材料。2、鸡胗剔去筋膜，加盐揉一会儿再用清水冲洗干净。3、锅中煮开水，放入鸡胗焯烫...
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![彩椒爆鸡块怎么做-彩椒爆鸡块的做法]( "彩椒爆鸡块怎么做-彩椒爆鸡块的做法")
- “鸡、鸭是减肥人士日常肉食的主要来源，但是鸡鸭除了炖汤之外，我觉得就是爆炒最鲜香咯。紧致的肉感加上辣椒那味道更是无以伦比。”食材明细主料鸡肉（适量）青椒（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）白糖（适量）老抽（适量）红99火锅调料（适量）干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）辅料红椒（适量）洋葱（适量）微辣...
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![怎么分猪黄喉和牛黄喉]( "怎么分猪黄喉和牛黄喉")
- 从卖相和口感上分辨。牛黄喉颜色会比猪黄喉要深，更黄，所以卖相也会更好一些；在口感上牛黄喉也比猪黄喉更脆；还有一点需注意牛黄喉市场价值比猪黄喉高。黄喉指牛以及猪的大血管，是重庆火锅里一种常吃的食物，煮熟后吃起来爽脆，有嚼劲。...
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![火爆黄喉怎么做-火爆黄喉的做法]( "火爆黄喉怎么做-火爆黄喉的做法")
- “黄喉是四川普遍的一种食物，来自于猪、牛等家畜的大血管。黄喉提供身体构造新组织所需的搭配，调节体内的水分。”食材明细主料黄喉（适量）西芹（适量）洋葱（半个）大葱（适量）姜（适量）辅料蒜（适量）香辣酱（适量）啤酒（适量）红油（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）麻辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火爆黄喉的...
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味味甜
