![高蛋白的来源——自制水面筋-水面筋]( "高蛋白的来源——自制水面筋-水面筋")
- “健身期间要保证蛋白质的摄入量，不仅可以起到饱腹的作用，还是增肌必不可少的食物。当然，鱼虾里含有非常丰富的蛋白质，但是无论是鱼虾，还是牛肉，天天吃总是价格不菲，鸡胸肉倒是可以，可是偶尔也想换换口味，所以，我最爱的面筋就有了用武之地！无论是水面筋还是烤麸，都可以作为蛋白质的来...
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![独特的自制水面筋如何做简单又好吃]( "独特的自制水面筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制水面筋是一道很独特的菜品。该菜品因为是自制，可以自己在家做，一提到面筋，大家都很熟悉，尤其是在烧烤部分，许多烧烤部分会有面筋，面筋吃起来很有劲道，一经烤很香，普通的面粉就能做成面筋，很方便想吃的话自己可...
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![家庭自制面筋怎么做-家庭自制面筋的做法]( "家庭自制面筋怎么做-家庭自制面筋的做法")
- 食材明细主料谷元粉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家庭自制面筋的做法步骤1、大碗中放入水加一勺盐搅拌均匀。2、倒入谷元粉用筷子搅拌。3、搅拌成面团如图形状。4、盖保鲜膜松弛20分钟。5、切成长条。6、如图卷在筷子上，卷好放在凉水里。7、全部做好放...
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![自制水面筋怎么做-自制水面筋的做法]( "自制水面筋怎么做-自制水面筋的做法")
- 食材明细主料面筋粉（适量）水（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制水面筋的做法步骤1、面筋粉（某宝有卖）2、盆中放入适量盐和水3、放入面筋粉4、用筷子搅拌成泥状5、揉成团6、揉成团的面筋放入水中静置8小时左右发酵7、发酵好后切成长条8、中间放入筷子拉长后...
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![如何自制美白补水面膜]( "如何自制美白补水面膜")
- 爱美之心人皆有之，美容的话题在女性群体中永远不会过时。随着人们对美容的关注，美容市场也越来越大，各种各样的美容产品层出不穷，令我们难以抉择。其实，我们也可以自制美白产品。羡慕我们来介绍自制美白补水面膜的具体做法。一、如何自制美白补水面膜1、将海藻颗粒与适量纯牛...
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![自制筋道的手擀面怎么做-自制筋道的手擀面的做法]( "自制筋道的手擀面怎么做-自制筋道的手擀面的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）肉末（100g）辅料盐（5g）油辣椒（适量）酱油（适量）味精（适量）醋（适量）花椒粉（适量）葱末（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制筋道的手擀面的做法步骤1、筋道的手擀面2、怀念妈妈手擀面的味道3、500g面粉，按4份面粉、1份清水、5克盐比例和面，用手掌反复揉按成团，待揉到...
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![自制水洗面筋-水洗面筋]( "自制水洗面筋-水洗面筋")
- 食材明细主料普通面粉（适量）水（适量）辅料酵母粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制水洗面筋的做法步骤1、和一个光滑的面团。2、面盆里加入水，揉洗面团。3、淀粉会被洗出来融在水里，水会变得粘稠。4、倒掉淀粉水继续加清水揉洗。5、揉的过程中面团会散掉没关系，继续洗，后...
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![自制凉皮面筋怎么做-自制凉皮面筋的做法]( "自制凉皮面筋怎么做-自制凉皮面筋的做法")
- “过程很麻烦，结果很享受。”食材明细主料水（适量）高筋面粉（适量）盐（适量）辅料拌料（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）高级（难度）自制凉皮面筋的做法步骤1、和面，做到盆光、手光、面光。2、放在容器里，盖上保鲜膜，静止半小时。3、把醒好的面放在一个较大的盆子里，接一盆水。双手就在盆里把...
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![井水发黄怎么办-井水的水源来自哪里]( "井水发黄怎么办-井水的水源来自哪里")
- 水是我们的生命之源，到现在有很多村庄中因为没有自来水，都还是喝井水，井水的健康和安全问题也成了国家日益关注的话题，毕竟井水不健康的话会影响到很多村庄的饮水安全问题，那么，井水的水源来自哪里，井水发黄怎么办呢？一、井水的水源来自哪里1.地下水，地下水是指地表下面含水层的水...
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![自制低筋面粉怎么做-自制低筋面粉的做法]( "自制低筋面粉怎么做-自制低筋面粉的做法")
- “把普通面粉变成低筋面粉，就可以做饼干，做蛋糕了。”食材明细主料面粉（适量）辅料大碗（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制低筋面粉的做法步骤1、适量面粉装入大碗（无水），压实。2、用筷子插几个洞。3、保鲜膜盖住。（防止水蒸汽滴进面粉里）4、水开，放入蒙了保鲜膜的面粉，大火蒸...
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![香糯的自制水面筋如何做简单又好吃]( "香糯的自制水面筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时自制水面筋是一道很美味劲道的美食，用的面粉和水一起制作成的水面筋，弄好了放在冰箱里，想吃的时候拿出来，非常方便，平时一个人觉得做饭麻烦的时候就可以拿出来吃，特快速，但要注意弄的时候揉面要一点一点加这样加...
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![高筋面粉一般用来做什么-什么是高筋面粉]( "高筋面粉一般用来做什么-什么是高筋面粉")
- 面粉，也就是俗称的小麦粉，是大家在日常生活中都会用到的，其实面粉也分为了很多种类型，比如我们常见的面粉类型是高筋、中筋、低筋和无筋四种类型。那什么是高筋面粉呢?高筋面粉一般用来做什么呢?一、什么是高筋面粉高筋面粉被称之为高筋，说明这种面粉的筋度强，吃起来有嚼劲。这...
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![高筋面粉能做蛋糕吗]( "高筋面粉能做蛋糕吗")
- 可以。高筋面粉做出来的面食口感筋道。蛋糕是将高筋面粉，牛奶和鸡蛋搅拌至稠状，然后放入模具中，放到烤箱里烤至成熟即可。高筋面粉还可以做馒头，是把面粉和成面团，再切成剂子状，等面团发酵好后，放入蒸锅里蒸至15分钟就可以出锅了。...
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![怎样自制面筋和面筋煮多久]( "怎样自制面筋和面筋煮多久")
- 面筋大家都爱吃吧，尤其是再点麻辣烫或是凉拌菜的时候，加上点面筋，那种弹弹的劲道口感真的很好吃。但我们大多数人都不知道面筋是怎么做出来，还有在做面筋美食的时候，应该怎么样煮面筋?面筋煮多久?这些生活小常识可能都不知道，那就看看下面的知识吧。一、制作流程1、原料将面粉...
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![自制面筋怎么做-自制面筋的做法]( "自制面筋怎么做-自制面筋的做法")
- “自制面筋”食材明细主料面筋粉（300克）辅料水（500克）调料盐（3克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制面筋的做法步骤1、准备。2、水和盐倒在一起、然后把面筋粉放进去、一边放一边搅和。3、我着急就冷静了半小时。4、斜着切条。5、缠在筷子上、缠法就是斜着转转。6、锅里的...
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![自制大面筋怎么做-自制大面筋的做法]( "自制大面筋怎么做-自制大面筋的做法")
- 食材明细主料谷元粉（150g）辅料酵母（2g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制大面筋的做法步骤1、150克谷元粉加2克酵母搅拌均匀。2、把谷元粉倒入一碗水中。3、用筷子不停搅拌。4、搅拌成面团。5、模具中刷油。6、面团放进模具中。7、盖保鲜膜醒发制两倍大。8、上锅蒸四十分...
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![做蛋糕用高筋面粉还是低筋面粉]( "做蛋糕用高筋面粉还是低筋面粉")
- 低精面粉，因为低筋面粉的相对高筋面粉来说它的筋性比较弱，而且里面富含的蛋白质比较低，麦麸的含量也相对较少，所以在制作蛋糕的时候比较容易。把面粉揉成团，因此在一系列的加工之后，做出来的蛋糕也就比较容易达到蓬松酥脆的效果。...
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![好吃的自制水面筋如何做简单又好吃]( "好吃的自制水面筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:16分钟自制水面筋是一道能够简单制作的家常风味菜肴。所需要的原料十分简单，谷脘粉加水即可，水面筋营养成分很高，尤其是蛋白质，这道自制水面筋制作过程十分简单，适合懒人操作，且口感十分独特，使人食欲倍增，水面筋还可用...
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![蛋黄酥用高筋面粉还是中筋面粉]( "蛋黄酥用高筋面粉还是中筋面粉")
- 中筋面粉。使用中筋面粉制作蛋黄酥时，还要添加适量的低筋面粉。蛋黄酥是传统中式糕点，制作的主要材料为小麦粉、黄油、咸蛋黄，辅料包括白砂糖、水、豆沙等。蛋黄酥的口味比较多，常见的有紫薯口味蛋黄酥、红豆口味蛋黄酥、抹茶口味蛋黄酥、肉松口味蛋黄酥等。...
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![蛋糕可以用高筋面粉吗]( "蛋糕可以用高筋面粉吗")
- 可以。高筋面粉和一般的面粉略有不同，高筋面粉之所以叫高筋面粉是因为它的筋度相对高，通常是用来制作更具有弹性的面包，而且用高筋面粉做出来的蛋糕体积略膨胀，口感更加松软可口，通常西方的松饼或者奶油饼就是用高筋面粉做成的。...
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![自制低筋面粉-低筋面粉]( "自制低筋面粉-低筋面粉")
- 食材明细主料普通面粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制低筋面粉的做法步骤1、准备蒸锅铺上屉布。2、面粉倒入锅中。3、用筷子扎眼更容易蒸透。4、盖上一层屉布盖上盖子小火蒸半个小时。5、蒸好的面粉已经结块。6、用擀面杖擀碎。7、过筛。8、成品图。...
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![自制凉皮和面筋怎么做-自制凉皮和面筋的做法]( "自制凉皮和面筋怎么做-自制凉皮和面筋的做法")
- 食材明细主料小麦粉（200克）辅料水（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制凉皮和面筋的做法步骤1、和面。取小麦粉适量，水适量。活成表面光滑的面团。醒半小时。2、洗面。盛半盆水，多点少点无所谓。把面团放水里，慢慢搓洗吧。这是个很好玩的活。我跟女儿洗的不亦乐乎。等把...
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![烤面筋小吃的来源传说？]( "烤面筋小吃的来源传说？")
- 烤面筋绝对是小吃街的一道不可缺少的人气美食，麻辣爽滑，在烧烤摊几乎是必点品。烤面筋在各个地方都广受喜爱，许多烤面筋爱好者还会尝试自己在家做烤面筋。你对烤面筋小吃的了解有多少?首先，让我们一起去了解一下烤面筋的来源吧。一、烤面筋的来源传说关于烤面筋小吃的起源，有...
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![自制烤面筋-烤面筋]( "自制烤面筋-烤面筋")
- 食材明细主料谷元粉（适量）辅料盐（适量）孜然（适量）芝麻（适量）辣椒粉（适量）食用油（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制烤面筋的做法步骤1、碗中放入适量水，加一勺盐，放入适量谷元粉。2、和成面团。3、盖保鲜膜醒十分钟。4、切成条。5、把切成的卷在筷子上。6、放在凉水中备用。7...
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![自制水面筋塞肉-水面筋塞肉]( "自制水面筋塞肉-水面筋塞肉")
- “第一次学做水面筋，特意网购了石磨面粉，试了500克面粉，最后成品就十来个！”食材明细主料面粉（500g）辅料猪肉泥（125g）料酒（1勺）盐（少许）美极鲜味汁（1勺）白胡椒粉（少许）姜汁（半勺）鲍汁（1勺）葱姜水（适量）葱花（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制水面筋塞肉的做法步骤1、面粉里加一...
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味味甜
