![秋葵炒生菜片怎么做-秋葵炒生菜片的做法]( "秋葵炒生菜片怎么做-秋葵炒生菜片的做法")
- “姐从大庆带来几颗大生菜，自家种的，长得真好，生菜叶被吃光了，剩下生菜颈觉得扔了好可惜，掐一下很嫩，怎么说它也是绿色食材，于是去皮切片，直接炒秋葵，没想到脆嫩脆嫩的特别好吃，你家的生菜颈是不是都扔了，以前我家也都扔掉，现在知道也不晚，以后千万别扔了，它不但能吃，还很爽口，我们都知道...
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![秋葵怎么生吃]( "秋葵怎么生吃")
- 生吃之前要使用盐水将它浸泡一段时间，去除它表面的绒毛之后，才可以直接食用。秋葵凉拌吃也可以，凉拌之前先将它焯水，再使用酱汁浸泡一段时间即可。秋葵在保存的时候尽量直接放在冰箱里面进行冷藏。买秋葵的时候，看一下它的软硬程度和味道，太软的不要买，有腐烂味道的别买。...
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![秋葵炒肉片的做法 秋日里的养生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎么做]( "秋葵炒肉片的做法 秋日里的养生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎么做")
- “秋葵听名字就知道是一种秋天的蔬菜。别看它长得不怎么样，但是他的营养价值可是非常高的。而且烹制方法也游很多，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等。前几天去菜市场买菜刚好看到秋葵，就买了回家。平时经常的吃法是凉拌的，今天决定换种吃法。配以肉片和胡萝卜炒着吃，没...
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![秋葵生吃好还是熟吃-怎么生吃秋葵]( "秋葵生吃好还是熟吃-怎么生吃秋葵")
- 随着秋葵这种食物的不断普及，现在秋葵已经是我们生活中很常见的一种蔬菜了，升职还有包装的小零食的吃法。想当初很多人都是不知道秋葵这种食物的，更别说能吃了。秋葵我们的一般都是煮熟了吃的。但是其实秋葵是可以生吃的哦。到底怎样吃好呢？一、秋葵能生吃吗怎么生吃秋葵由于...
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![红秋葵生吃的好处-红秋葵生吃可以吗]( "红秋葵生吃的好处-红秋葵生吃可以吗")
- 红秋葵就是秋葵的一种，红秋葵的果皮是红色的，营养价值很高，富含蛋白质、维生素及矿物质。红秋葵有一种特殊的香味，做法也是比较多样，可以生吃、炒、白灼、凉拌、煮汤等。很多人都带有疑问，红秋葵究竟是生吃好还是熟吃好？这二者有什么区别吗？一、红秋葵生吃可以吗红秋葵可以生吃。...
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![秋葵炒鲜虾的做法 “下饭菜”秋葵炒鲜虾 秋葵炒鲜虾怎么做]( "秋葵炒鲜虾的做法 “下饭菜”秋葵炒鲜虾 秋葵炒鲜虾怎么做")
- 食材明细主料对虾（5只）秋葵（4根）辅料红椒（5克）花生油（5克）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）葱白（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒鲜虾的做法步骤1、5只对虾。。2、去头去壳。3、去沙线，切段。4、洗好的秋葵。5、锅烧热水，放食盐和秋葵焯水，秋葵变色即可。6、过冷水备用。7、焯秋葵的水...
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![养生秋葵怎么做-养生秋葵的做法]( "养生秋葵怎么做-养生秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养生秋葵的做法步骤1、秋葵，姜切粒，蒜切粒备好2、秋葵去头去尾，切成两半备用3、水烧开，下入秋葵煮3分钟捞出，汤不要倒掉4、捞出的秋葵摆好盘备用（也可以不摆，美观而已）5、锅里...
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![家常菜秋葵炒肉片如何做简单又好吃]( "家常菜秋葵炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料秋葵：350猪肉：100辅料盐：适量油：适量酱油：适量大蒜：适量具体步骤1.准备秋葵和肉．2.把材料都洗净切好．3.大蒜切好．4.锅里烧水，下秋葵下去焯下捞起．5.热油锅，下肉片下去炒变色．6.下大蒜炒出香味．7.下焯好的秋葵下去翻...
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![秋葵生吃]( "秋葵生吃")
- 秋葵是一种可以生吃的食品，所以以后再也不要问大家秋葵生吃可以吗的问题了。但是秋葵生吃的口感怎么样呢，有没有做熟了吃好吃呢，想必没有吃过的人是不知道的，那么就请大家看看下面文字的介绍，秋葵生吃的一些问题就会知道了。秋葵生吃秋葵生吃可以吗秋葵可以生吃黄秋葵幼嫩荚果...
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![秋葵炒肉片如何做简单又好吃-秋日里的养生保健蔬菜]( "秋葵炒肉片如何做简单又好吃-秋日里的养生保健蔬菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：适量胡萝卜：适量里脊肉：适量辅料盐：少许具体步骤1.里脊肉切成丝片，用一点料酒，盐和生粉抓捏均匀后，再加一点食用油拌匀腌制二十分钟。胡萝卜切成片。2.秋葵开水焯二分钟捞起切成小段备用。3.锅中放油烧热，倒...
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![秋葵炒肉片怎么做-秋葵炒肉片的做法]( "秋葵炒肉片怎么做-秋葵炒肉片的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）秋葵（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒肉片的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、秋葵斜切片，蒜瓣切碎。3、锅中放油烧热，放入肉片滑炒变色盛出。4、...
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![家常菜咸肉片炒秋葵如何做简单又好吃]( "家常菜咸肉片炒秋葵如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；2.先爆下咸肉片，盛起；3.另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；4.再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。...
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![家常菜肉片炒秋葵如何做简单又好吃]( "家常菜肉片炒秋葵如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料秋葵：3个蒜：10肉片：50辅料油：1勺蚝油：1勺鸡粉：1勺盐：1勺具体步骤1.把秋葵切好2.已经切好的肉和秋葵3.猪肉下锅煎到金黄色4.然后下入瘦肉煮，放入少许盐炒5.炒熟后再下秋葵翻炒6.最后放蚝油翻炒均匀即可7.已经...
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![肉片炒秋葵怎么做-肉片炒秋葵的做法]( "肉片炒秋葵怎么做-肉片炒秋葵的做法")
- “秋葵别名羊角豆、黄秋葵、黄蜀葵，营养非常丰富，常吃有益人体健康：肉片炒秋葵是一道非常普通的家常菜，翠绿美味，下饭好菜。”食材明细主料秋葵（500克）瘦肉（300克）辅料花生油（适量）食盐（小许）白糖（小许）蚝油（小许）胡椒粉（小许）生粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒秋葵的做法步骤...
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![秋葵吐司片怎么做-秋葵吐司片的做法]( "秋葵吐司片怎么做-秋葵吐司片的做法")
- “好吃😋”食材明细主料吐司（200g）秋葵（30g）胡萝卜（20g）火腿肠（18g）葱（10g）蔓越莓（20g）辅料胡椒面（3g）起司（20g）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秋葵吐司片的做法步骤1、准备好各种各样的食材2、然后把这些面包片都放在烤盘上面，然后就把我们准备的那些食材整齐的放在这些面包片上面3、...
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![秋葵生吃好吗]( "秋葵生吃好吗")
- 爱吃秋葵的朋友们知道，秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，不仅因其含有多种营养物质，而且对人类的各种疾病均有较好的治疗作用，但是大家是否真正知道如何吃秋葵了？今天小编就秋葵生吃好吗和大家展开对秋葵的讨论！秋葵生吃好吗秋葵可以生吃。黄秋葵幼嫩荚果可供食用，青嫩时采摘，主...
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![养生小炒秋葵土豆片怎么做-养生小炒秋葵土豆片的做法]( "养生小炒秋葵土豆片怎么做-养生小炒秋葵土豆片的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）土豆片（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生小炒秋葵土豆片的做法步骤1、秋葵洗净切小段。2、土豆去皮切片放在水中洗去淀粉。3、秋葵下锅焯水。4、捞出过凉水备用。5、油温五成热下入土豆片。6、炸制金黄色...
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![男人菜补肾菜 秋葵炒肉怎么做-秋葵炒肉的做法 秋葵炒肉]( "男人菜补肾菜 秋葵炒肉怎么做-秋葵炒肉的做法 秋葵炒肉")
- 食材明细主料秋葵（300g）里脊肉（150g）辅料盐（10g）香油（20ml）生抽（10ml）淀粉（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒肉的做法步骤1、1、秋葵洗净，热水下锅炒2分钟捞起放入凉水，保持鲜绿，切段备用2、里脊肉切片，用盐，生抽，淀粉，香油腌汁5分钟3、热锅凉油下肉片滑至变色4、加入秋葵翻炒，加...
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![秋葵肉片怎么做-秋葵肉片的做法]( "秋葵肉片怎么做-秋葵肉片的做法")
- 食材明细主料秋葵（150）黑木耳（6朵）猪里脊（100g）干辣椒（2个）独蒜（适量）姜末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵肉片的做法步骤1、秋葵黑木耳淖水捞出（水里给点盐）。2、切成小段。3、猪里脊洗净切成片，倒入少许生抽和生粉拌匀（有时间就静置一会）。4、热锅凉油下...
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![藕片拌秋葵怎么做-藕片拌秋葵的做法]( "藕片拌秋葵怎么做-藕片拌秋葵的做法")
- 食材明细主料藕（适量）秋葵（适量）辅料葱丝（适量）蒜末（适量）剁椒酱（适量）调料玉米油（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藕片拌秋葵的做法步骤1、藕去皮。2、藕切片，秋葵洗净。3、锅内加水烧开，下入藕片焯水、焯熟。4、秋葵焯水、焯熟。5、全部放入冰水里面，这样口...
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![秋葵牛肉片怎么做-秋葵牛肉片的做法]( "秋葵牛肉片怎么做-秋葵牛肉片的做法")
- 食材明细主料黄秋葵（250克）辅料牛肉（适量）生抽（适量）料酒（适量）糖（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵牛肉片的做法步骤1、牛肉切片用料酒、生抽、白糖、耗油、胡椒粉、淀粉拌匀腌10分钟2、黄秋葵洗干净3、把洗好的秋葵切好放入开水中过一...
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![秋葵笋片炒回锅肉怎么做-秋葵笋片炒回锅肉的做法]( "秋葵笋片炒回锅肉怎么做-秋葵笋片炒回锅肉的做法")
- “春末时笋多吃不完，焯水后切片加少许水冷冻在冰箱里，解冻后烧跟新鲜一样好吃。”食材明细主料五花肉（适量）秋葵（适量）竹笋（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵笋片炒回锅肉的做法步骤1、五花肉在水中煮熟晾凉，切成片。2、笋片化冻，春末...
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![雷笋秋葵炒肉片怎么做-雷笋秋葵炒肉片的做法]( "雷笋秋葵炒肉片怎么做-雷笋秋葵炒肉片的做法")
- “雷笋是春天时冷冻在冰箱里的，现在拿出来跟秋葵肉片一起炒，的确是混搭了，不过味道还不错，鲜上加鲜，下饭也蛮好”食材明细主料瘦肉（适量）雷笋（适量）秋葵（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雷笋秋葵炒肉片的做法步骤1、瘦...
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![梅菜肉炒秋葵怎么做-梅菜肉炒秋葵的做法]( "梅菜肉炒秋葵怎么做-梅菜肉炒秋葵的做法")
- ““秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，长期食用黄秋葵，有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。”食材明细主料黄秋葵（适量）梅干菜（适量）猪肉末（适量）红椒（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料盐...
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![咸肉片炒秋葵怎么做-咸肉片炒秋葵的做法]( "咸肉片炒秋葵怎么做-咸肉片炒秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）辣椒（适量）咸肉（适量）辅料蒜茸（适量）葱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉片炒秋葵的做法步骤1、秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段。2、先爆下咸肉片，盛起。3、另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀。4、再倒入咸肉片，兜匀...
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味味甜
