![营养木瓜滚鲩鱼尾汤如何做简单又好吃]( "营养木瓜滚鲩鱼尾汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟木瓜滚鲩鱼尾汤，这是一道十分营养美味的汤水。木瓜具有非常高的营养价值，而且用来做汤特别的鲜甜。鲩鱼尾也是非常有营养的一部分，用来滚汤的很好的部位。这样滚出来的汤汁非常浓郁，乳白色的，看起来让人非常有...
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![蒸鱼尾怎么做-蒸鱼尾的做法]( "蒸鱼尾怎么做-蒸鱼尾的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料鱼尾（1条）辅料剁辣椒（30g）姜（2块）香葱（1棵）调料植物油（5g）生抽（1勺）老抽（适量）蒸鱼豉油（1勺）盐（2g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蒸鱼尾的做法步骤1、鱼尾去骨，切开，尾巴相连。2、平铺碗中放入剁辣椒、姜丝，盐、植物油...
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![美味的冬瓜煲鱼尾如何做简单又好吃]( "美味的冬瓜煲鱼尾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的冬瓜煲鱼尾，选用新鲜的冬瓜与草鱼、胡萝卜搭配烹饪而成。其中冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。草鱼含有丰富的硒元素，具有抗衰老的功效，然而胡萝卜能提供丰富的维A，可促...
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![清蒸马哈鱼尾如何做简单又好吃]( "清蒸马哈鱼尾如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟家常清蒸马哈鱼尾是一道经典家常菜，主要是由马哈鱼尾为主要食材搭配胡萝卜等配料蒸制而成。马哈鱼尾肉质鲜嫩味道鲜美，蒸制的做法更是少油清淡，鲜味给为突出，而且马哈鱼尾营养也非常丰富，清蒸马哈鱼尾用料简单，...
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![美味萝卜番茄煲鱼尾如何做简单又好吃]( "美味萝卜番茄煲鱼尾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟萝卜番茄煲鱼尾是一道美味可口营养价值极高的家常菜肴，新鲜脆嫩回甜的白萝卜，富含维生素C的番茄搭配细嫩可口的鱼尾巴一道炖煮。多汁细腻顺滑的口感让人回味无穷，色泽鲜亮让人食欲大振。搭配着香喷喷的米饭...
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![熏烤鱼尾怎么做-熏烤鱼尾的做法]( "熏烤鱼尾怎么做-熏烤鱼尾的做法")
- “一般熏制菜肴要提前把主料制熟，然后用熏料将其熏制上色，熏料可以用白糖、茶叶、陈皮、炒米、小茴香籽等搭配，最简单的用白糖就可以。这道“熏烤鱼尾”是直接“连烤带熏”同时完成的，熏料用了麻辣炸粉，撒到主料上的可以提味，落到锅里的就成了熏料。”食材明细主料鱼尾（1条）辅料...
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![美味的木瓜滚鲩鱼尾汤如何做简单又好吃]( "美味的木瓜滚鲩鱼尾汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟木瓜滚鲩鱼尾汤，这是我家餐桌上经常岀现的一道汤了，这个汤菜的做法是非常简单的，一学就会。而且对于奴性朋友来说，最好可以经常吃到，因为它具有美容养颜的功效。配上木瓜煮出来的汤，对于妇女生产后身体虚弱什么...
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![美味的萝卜番茄煲鱼尾如何做简单又好吃]( "美味的萝卜番茄煲鱼尾如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的萝卜番茄煲鱼尾，鱼尾鲜甜而又肉嫩，味道好，不论是清蒸还是煲汤都是十分适宜的。用红萝卜和番茄煲之，清润可口，能健脾益气、养胃生津。是养生的一道好汤，是一道很好的养生汤！特别适合孕妇，产后补身体！对小孩长...
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![营养又好吃的鱼尾烧莴笋如何做简单又好吃]( "营养又好吃的鱼尾烧莴笋如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟我们都知道鱼全身都是宝，今天这道极富营养的鱼尾烧莴笋不仅肉质细嫩鲜滑，而且烧出来的汤汁也及其鲜美。家中有客人的时候可以尝试做这道菜既简单，做起来也很省时间，更重要的是它营养又好吃，青绿色的莴笋在鲜香...
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![脆香酥浸鱼尾如何做简单又好吃]( "脆香酥浸鱼尾如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟一般情况下，不管是熬制的鲜鱼汤还是做的清蒸鱼，鱼尾基本上都不会有人吃，因为在制作前两类菜的过程中，鱼尾出于边缘地区，佐料尚未浸透，没有什么味道，还有甚者，鱼尾部分还有一点点血丝，令人胃口大减。那么对于喜欢吃...
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![如何做简单又好吃-美味的鱼尾虾]( "如何做简单又好吃-美味的鱼尾虾")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的鱼尾虾，是一份美味又营养的小吃。相信是喜欢吃虾的朋友们的最爱，不仅营养价值高而且香脆美味，制作过程简单。食材易找价格也是便宜。深受男女老少的喜爱。喜欢的朋友学起来吧。为自己为心爱的家人做一...
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![美味的粉皮烧鱼头鱼尾如何做简单又好吃]( "美味的粉皮烧鱼头鱼尾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道菜名为美味的粉皮烧鱼头鱼尾。买的是红薯粉皮，常用来煮汤，今天换种做法，和鱼头鱼尾一起炖，也很美味。这道菜放在满汉全席那是最为合适不过的了。也可以家中常备，这样的一道菜放在家中无疑是非常不失风度的...
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![香煎鱼尾怎么做-香煎鱼尾的做法]( "香煎鱼尾怎么做-香煎鱼尾的做法")
- “昨天领着儿子去逛超市的时候，看到有卖这鱼尾的。这是马哈鱼鱼尾，肉质厚，无小刺，用来煎着吃很鲜美，而且也是一道非常不错的下酒菜。喝着啤酒，来块煎鱼尾......”食材明细主料鱼尾（500g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单...
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![黑豆煲鲩鱼尾（简单版）如何做简单又好吃]( "黑豆煲鲩鱼尾（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料鲩鱼尾：一条黑豆：两把猪骨头：一小块辅料油：适量生姜：几片红枣：一小把盐：适量党参：几根具体步骤1.备好食材（黑豆提前半天泡发）。2.热锅下少量油，把清洗干净的鱼尾放锅里煎至两面微黄。3.把猪骨头焯水。4.把所有食材...
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![鱼尾节瓜汤怎么做-鱼尾节瓜汤的做法]( "鱼尾节瓜汤怎么做-鱼尾节瓜汤的做法")
- “草鱼尾巴，我喜欢用来滚汤，味道很鲜甜。现在日照时间长了，下了班没那么快回家，运动一下，打打球，跑跑步，可以减轻和放松下压力。回家的时间晚了，没多少时间可以煲汤，不过汤水又缺不了，于是乎，买些鱼或肉滚汤是不错的选择。节瓜夏天非常适合食用，可以消暑，广东人一般用来煮汤，今天用它煮...
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![美味的红烧青鱼尾如何做简单又好吃]( "美味的红烧青鱼尾如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青鱼尾巴：300辅料料酒：2勺辣椒：2个醋：1/4勺姜：2片老抽：1/2勺葱：1根蒜：3瓣胡椒粉：1淀粉：1勺盐：10糖：3具体步骤1.青鱼尾巴洗净，鱼身横切几刀，用盐腌制30分钟。2.把鱼用水冲一下，沥干水份，拍上淀粉，放油里煎成2面金黄。3.放料...
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![西红柿烧鱼尾怎么做-西红柿烧鱼尾的做法]( "西红柿烧鱼尾怎么做-西红柿烧鱼尾的做法")
- 食材明细主料鱼尾（500g）辅料西红柿（2个）葱姜（一把）鱼香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿烧鱼尾的做法步骤1、鱼尾盐腌2、葱姜3、西红柿4、煸葱姜5、接着加西红柿6、煸出西红柿汁7、加鱼尾8、炖15分钟9、出锅...
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![鱼头鱼尾焖咸菜如何做简单又好吃]( "鱼头鱼尾焖咸菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料咸菜：200鱼头鱼尾：1付辅料糯米粉：适量姜片：适量酱油：适量花生油：适量具体步骤1.准备材料：咸菜泡洗一会再切成片、鱼头鱼尾处理干净、姜切片2.鱼头鱼尾加入适量糯米粉拍一拍表面（平时我是用淀粉，因为拍了粉再下锅煎...
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![家常木瓜鱼尾汤如何做简单又好吃]( "家常木瓜鱼尾汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲩鱼鱼尾：1条木瓜：半个辅料水：适量盐：适量料酒：适量姜片：2片陈皮：1片油：适量具体步骤1.准备好所有材料，鱼尾洗干净，去掉鱼鳞。2.木瓜去皮，去籽，然后切成小片。3.烧热油锅。4.把鱼尾放进去慢火双面煎至有点金黄，加...
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![美味的西洋菜鱼尾汤如何做简单又好吃]( "美味的西洋菜鱼尾汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟西洋菜鱼尾汤这道没事所需要的食材主要为蜜枣、玉米、香葱、鱼尾、西洋菜。均为美味可口的食材。蜜枣采用新鲜的大枣精心制作而成，甜美营养。玉米口感清脆富含丰富的营养物质，搭配上香葱以及鱼尾经过高温长...
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![补血的鱼尾黑豆汤如何做简单又好吃]( "补血的鱼尾黑豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天要给大家介绍的家常汤是——鱼尾黑豆汤。小编认为做汤是最简单但又最滋补的一道菜，因为不需要复杂的步骤，只要吧原料准备好，放进煲里，让时间把原料里的营养物质融进汤水里就好了。汤，被人们称为舌尖上的美...
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![鱼尾炖豆腐怎么做-鱼尾炖豆腐的做法]( "鱼尾炖豆腐怎么做-鱼尾炖豆腐的做法")
- “豆腐和鱼搭配是完美的组合！”食材明细主料鲤鱼后半部分（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）香菜（适量）调料味极鲜酱油（适量）生抽（适量）油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼尾炖豆腐的做法步骤1、准备鱼尾和豆腐。2、酱豆腐切成长块儿。3、准备姜、葱、...
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![红烧滑水粉皮的做法 红烧滑水（鱼尾）粉皮 红烧滑水粉皮怎么做]( "红烧滑水粉皮的做法 红烧滑水（鱼尾）粉皮 红烧滑水粉皮怎么做")
- 食材明细主料草青鱼鱼尾（1条）辅料绿豆宽粉皮（适量）葱（适量）姜（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）干辣椒（少许）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧滑水粉皮的做法步骤1、葱洗净切段；姜洗净切片；鱼尾洗净后上面开几个斜刀方便入味；粉条冲洗一下备用2、锅烧热后倒入适...
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![美味酸辣扁鱼尾如何做简单又好吃]( "美味酸辣扁鱼尾如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟鱼肉味道鲜美且不易长胖，受到很多人们的喜欢，其中含有丰富的易于人体吸收的蛋白质，且富含维生素和矿物质，经常食用可以提高人的免疫力，对人的健康有益。酸辣扁鱼尾就是将肉质细嫩的扁鱼用酱料提香，使得这道菜既...
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![酱椒鱼尾如何做简单又好吃]( "酱椒鱼尾如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料草鱼尾：400辅料油：适量剁椒鱼头酱：200具体步骤1.食材：鱼尾和剁椒鱼头酱2.鱼尾择洗干净，放入鱼盘3.均匀铺上剁椒鱼头酱4.倒入粟米油，腌制1小时左右5.放入锅中，旺火蒸12分钟6.熄火盛出烹饪技巧蒸鱼的时间由鱼...
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味味甜
