![五花肉炖海鳗的做法 霉干菜五花肉炖海鳗 五花肉炖海鳗怎么做]( "五花肉炖海鳗的做法 霉干菜五花肉炖海鳗 五花肉炖海鳗怎么做")
- “家乡靠海，所以水产吃的多。有很多种水产，在我们家乡，都有独特的做法。就如霉干菜烧肉，霉干菜烧鱼，或者五花肉烧鱼等等。今天做的是霉干菜五花肉焖烧海鳗鱼。那霉干菜与五花肉的结合，肥而不腻的香，再加上海鳗鱼的鲜味，那真是打巴掌不放的美味啊！”食材明细主料五花肉（400克）海鳗鱼（5...
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![五花肉炖豆腐海带怎么做-五花肉炖豆腐海带的做法]( "五花肉炖豆腐海带怎么做-五花肉炖豆腐海带的做法")
- “海带能化痰、软坚、清热、降血压；可防治夜盲症；可以纠正缺碘引起的甲状腺肿，使甲状腺维持正常功能；海带没有热量，对于预防肥胖症颇有益处；有抑制癌症作用，特别是能够抑制乳腺癌的发生；可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血压上升。”食材明细主料五花肉（30克）豆腐（150克）海带（300克...
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![炖五花肉怎么做-炖五花肉的做法]( "炖五花肉怎么做-炖五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）姜（适量）草果（适量）香叶（适量）桂皮（适量）山楂片（可以不加）干辣椒（适量）冰糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）食盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炖五花肉的做法步骤1、(忘拍腌制的图了)先把大块儿的五花肉洗一下。洗完找个盆放进去，倒入料酒淹...
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![五花肉炖花生米的做法 #炖菜#五花肉炖花生米 五花肉炖花生米怎么做]( "五花肉炖花生米的做法 #炖菜#五花肉炖花生米 五花肉炖花生米怎么做")
- “花生米营养丰富，经常吃花生米可以增强记忆力还可以健脑抗衰老哦！加上五花肉或者排骨炖美味可口这个冬天不太冷了。”食材明细主料花生米（300g）五花肉（200g）辅料盐（5g）植物油（2g）香葱（2颗）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炖花生米的做法步骤1、简简单单无需太多调料成就美味...
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![鳗鱼五花肉怎么样]( "鳗鱼五花肉怎么样")
- 我们其实都知道，我国的文化也是十分多元化的，各种各样玩的地方和各种各样的美食充斥在我们的生活当中，我们身体的营养是个不可忽视的问题，食物种类当然也是千千万万的，要我们细细品味哦！那么到底鳗鱼五花肉怎么样？我们一起来看看吧！一、鳗鱼五花肉怎么做鳗鱼干提前用凉水泡三小时...
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![美味的五花肉炖海鳗鱼干如何做简单又好吃]( "美味的五花肉炖海鳗鱼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的五花肉炖海鳗鱼干，主要是由海鳗鱼干与五花肉等鲜美的食材经过炖制而成，选用炖制的方法制作，不仅可以保持材料的原汁原味，还能赋予这道美味不一样的风味体验，令人垂涎欲滴，并且口齿留香。同时也可以搭配其...
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![鲜美五花肉炖海鳗鱼干如何做简单又好吃]( "鲜美五花肉炖海鳗鱼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鲜美的五花肉炖海鳗鱼干，主要是由海鳗鱼干与五花肉等鲜美的食材经过炖制而成，选用炖制的方法制作，不仅可以保持材料的原汁原味，还能赋予这道美味不一样的风味体验，令人垂涎欲滴，并且口齿留香。同时也可以搭配其...
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![五花肉炖海带黄豆芽怎么做-五花肉炖海带黄豆芽的做法]( "五花肉炖海带黄豆芽怎么做-五花肉炖海带黄豆芽的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）黄豆芽（适量）海带（适量）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖海带黄豆芽的做法步骤1、起锅烧油下入葱姜炒香。2、放入五花肉。3、炒出肥油。4、加料酒生抽翻炒。5、放黄豆芽和海带。6、翻炒均匀...
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![鳗鲞烧五花肉怎么做-鳗鲞烧五花肉的做法]( "鳗鲞烧五花肉怎么做-鳗鲞烧五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（290克）鳗鲞（255克）辅料桂皮（适量）大料（适量）配料料酒（适量）盐（适量）老抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鳗鲞烧五花肉的做法步骤1、材料：五花肉（已焯水）、鳗鲞（已清洗切成块）、桂皮、大料2、烧锅倒油烧热，下入已焯水的五花肉翻炒翻炒。3、随后，搁...
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![五花肉炖豆角的做法 五花肉香炖豆角 五花肉炖豆角怎么做]( "五花肉炖豆角的做法 五花肉香炖豆角 五花肉炖豆角怎么做")
- “豆角-豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜猪肉。”食材明细主料四季豆角（1000G）五花肉（250G）辅料干辣椒（适量）花椒（适量）八角（适量）大蒜（适量）蒜（适量）姜（适量）豆油（适量）盐（适量）酱油（适...
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![五花肉炖萝卜的做法 【山东】五花肉炖萝卜 五花肉炖萝卜怎么做]( "五花肉炖萝卜的做法 【山东】五花肉炖萝卜 五花肉炖萝卜怎么做")
- ““冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”这句话我自小就听妈妈常说。萝卜中的营养价值非常丰富，含有维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；还能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。”食材明细主料五花肉（50克）香菜（5棵）花生油（30克）黄酱（2勺）盐（3克）辅料萝卜（2个）葱（1段）五香...
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![大花菇炖五花肉怎么做-大花菇炖五花肉的做法]( "大花菇炖五花肉怎么做-大花菇炖五花肉的做法")
- “要做土豪就炖肉，哈哈！其实我是拿到东北纯正大花菇想起炖肉的，太香了！好的食材就是有一种让你去制作的欲望。”食材明细主料鲜五花肉（1000克）大花菇（8个）辅料葱段（适量）姜片（适量）大料（少许）生抽（2勺）蚝油（2勺）盐（1勺）糖（2勺）油（3勺）老抽（3勺）白酒（少许）白胡椒（1小勺）黑胡椒（少许）花椒（少许）原味（口味）炖（工艺...
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![海鳗五花肉砂锅煲如何做简单又好吃]( "海鳗五花肉砂锅煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料海鳗鱼：2条五花肉：300辅料盐：5香叶：5老抽：适量葱：5姜：若干糖：适量料酒：适量蒜：适量鸡精：适量胡椒粉：适量豆瓣酱：适量麻油：适量花椒：适量辣椒：适量具体步骤1.海鳗鱼去头,去内脏,用盐抓打一下洗净,用开水烫几分钟捞出,洗净,...
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![海鳗炖多久]( "海鳗炖多久")
- 20分钟左右。海曼是海鲜产品的一种，他它也属于海鱼的种类，所以在炖煮时不能太长的时间，否则会导致鳗鱼肉炖烂的情况。鳗鱼炖制的汤汁中可以加入自己喜好的蔬菜，丰富鳗鱼的口感。鳗鱼除了炖汤食用，还可以将其放入碳火上烤制后食用。...
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![补血的五花肉炖海鳗鱼干如何做简单又好吃]( "补血的五花肉炖海鳗鱼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟五花肉炖海鳗鱼干，是一种比较滋补的菜。五花肉炖海鳗鱼干，顾名思义，使用五花肉和鳗鱼干熬制而成。在养生方面，它具有极大的滋补功效。可以促进食欲，增强健体，补血养颜。增强热量，帮助人体抵御寒冷。最重要的是，它...
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![五花肉炖南瓜 五花肉炖南瓜怎么做-五花肉炖南瓜的做法 家常菜]( "五花肉炖南瓜 五花肉炖南瓜怎么做-五花肉炖南瓜的做法 家常菜")
- 食材明细主料南瓜（半个）五花肉（适量）辅料油（适量）五香粉（适量）姜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜的做法步骤1、南瓜半个去皮切丁五花肉切片姜切丝。2、锅中加底油加五花肉和姜丝。3、放入南瓜翻炒。4、翻炒几个回合。5、加一碗水。6、中火将汤炖干。7、...
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![乱炖五花肉怎么做-乱炖五花肉的做法]( "乱炖五花肉怎么做-乱炖五花肉的做法")
- “朋友送了一些老家自己养的猪肉，还是带皮的。看着就和超市买的猪肉不一样。看着这猪肉就想起小时候老爷子在家用着带皮的五花肉做的乱炖，里面放上大白菜，土豆，粉条等等炖上一大锅，吃的时候没人盛上一碗，那真叫一个美呀。炖菜是东北菜肴中最常见最多的一种烹调方式，这大约和东北...
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![海带五花肉怎么做-海带五花肉的做法]( "海带五花肉怎么做-海带五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（500克）辅料海带结（300克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带五花肉的做法步骤1、五花肉切麻将块大小，冷水下锅，水开撇去浮沫。撒点花椒，煮5分钟，捞出备用。2、调味料，姜切片，葱切段。草果，八角各一个。3、海带结泡俩小时，否则很咸。4、炒糖色。适量油，一茶匙糖，...
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![五花肉炖海带怎么做？]( "五花肉炖海带怎么做？")
- 五花肉里肉类的不但蛋白质含量较为丰富，而且还很容易被人体的吸收。五花肉还有很多的食用功效，因为五花肉的肉质口感可口，所以，人们会把五花肉用烤的方式来制作，或者还会用五花肉和其他的食材做出一道道美味的食物，就像五花肉炖海带这种美味的食物。一、五花肉肉类含蛋白质丰富...
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![五花肉炖鱼的做法 防癌抗衰老五花肉炖鱼 五花肉炖鱼怎么做]( "五花肉炖鱼的做法 防癌抗衰老五花肉炖鱼 五花肉炖鱼怎么做")
- 食材明细主料罗飞鱼（二斤）白玉菇（适量）西兰花（一小棵）五花肉（适量）辅料豆瓣酱（适量）甜面酱（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炖鱼的做法步骤1、准备罗非鱼一天，收拾干净，表面来上三刀2、白玉菇和西兰花按喜好添加，不...
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![五花肉炖蛋的做法 妈妈的拿手菜~~五花肉炖蛋 五花肉炖蛋怎么做]( "五花肉炖蛋的做法 妈妈的拿手菜~~五花肉炖蛋 五花肉炖蛋怎么做")
- “这是一道老妈的拿手菜，每次老妈做这道菜时，总把我喊到厨房，一边做一边教我，其实每次我都看一眼就跑掉，后来自己做过几次，可味道经过大家的品尝，都说没有老妈做的好吃，呵呵！！！熟能生巧嘛，这不，做多几次就越来越像老妈的手艺哦~~~~~~”食材明细主料五花肉（1000克）辅料鸡蛋（10个）配料大葱（一...
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![五花肉炖海带扣豆腐怎么做-五花肉炖海带扣豆腐的做法]( "五花肉炖海带扣豆腐怎么做-五花肉炖海带扣豆腐的做法")
- “海带营养丰富，是乳腺癌最怕的敌人，女人过了30岁，可以每周适当的吃些海带，豆腐也有防癌的作用，两者合二为一，为你的健康保驾护航”食材明细主料豆腐（200g）五花肉（150g）辅料海带（200g）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）红糖（适量）酱香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五花肉炖海带扣豆腐的做...
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![五花肉炖海带的做法 肥而不腻的五花肉炖海带 五花肉炖海带怎么做]( "五花肉炖海带的做法 肥而不腻的五花肉炖海带 五花肉炖海带怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）海带（适量）辅料白糖（适量）八角（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五花肉炖海带的做法步骤1、五花肉切块。2、海带洗净切菱形块。3、肉块焯水，捞出控干水分。4、锅里加油放入白糖，小火慢慢熬，熬出糖色。5、加入控干水分的五花肉，翻...
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![五花肉炖豆腐的做法 雪里红五花肉炖豆腐 五花肉炖豆腐怎么做]( "五花肉炖豆腐的做法 雪里红五花肉炖豆腐 五花肉炖豆腐怎么做")
- “1、醒脑提神：雪里红含有大量的抗坏血酸(维生素C)，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有醒脑提神，解除疲劳的作用。2、解毒消肿：雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感...
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![五花肉炖海带怎么做-五花肉炖海带的做法]( "五花肉炖海带怎么做-五花肉炖海带的做法")
- “海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。常吃海带能够预防心血管方面的疾病。对预防和治疗癌症都有作用。”食材明细主...
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味味甜
