![海鲜菠萝饭的做法 【海鲜菠萝饭】 海鲜菠萝饭怎么做]( "海鲜菠萝饭的做法 【海鲜菠萝饭】 海鲜菠萝饭怎么做")
- 食材明细主料菠萝（半个）米饭（两碗）鲜虾（250克左右）蟹味棒（4条）鸡蛋（1~2个）青豆（1小把）甜玉米粒（1小把）腰果（1小把）辅料生抽（1勺）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）玉米油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜菠萝饭的做法步骤1、将所有材料准备好，米饭事先煮熟，也可以前一晚先煮好饭，隔天中午再炒...
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![海鲜菠萝炒饭怎么做-海鲜菠萝炒饭的做法]( "海鲜菠萝炒饭怎么做-海鲜菠萝炒饭的做法")
- “为了普及闽南话，带儿子买菜买水果偶尔会教他说闽南话。春节后菜市场看到好多菠萝，教他说：这个是菠萝，我们闽南语叫“旺来”！儿子闻了觉得香，吵着要吃，买一个回家，切了两边的菠萝肉，取了中间段炒饭。没想到一发不可收拾！儿子经常想念着！从菠萝炒饭再演变成菠萝焗饭，再菠萝海鲜炒饭…...
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![鲜虾菠萝饭的做法 【学生便当】鲜虾菠萝饭 鲜虾菠萝饭怎么做]( "鲜虾菠萝饭的做法 【学生便当】鲜虾菠萝饭 鲜虾菠萝饭怎么做")
- “又到了吃菠萝的季节，给孩子做了菠萝饭便当带到学校，酸甜开胃小清新，即简单又营养！”食材明细主料米饭（一碗）活虾（适量）菠萝（适量）甜豌豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料黄油（适量）蚝油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾菠萝饭的做法步骤1、菠萝切小块放糖水里...
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![好吃的菠萝海鲜焗饭如何做简单又好吃]( "好吃的菠萝海鲜焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟菠萝海鲜焗饭是一道能够简单制作的家常菜肴。菠萝营养丰富，有清热解暑、利小便的功效，搭配上虾仁，鱿鱼，蟹柳等海鲜做成焗饭，不仅营养丰富，且味道鲜美，还可以根据自己的口味选择加入芝士，奶油量的多少。制作过程也...
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![海南菠萝饭的做法 酸甜可口饭——海南菠萝饭 海南菠萝饭怎么做]( "海南菠萝饭的做法 酸甜可口饭——海南菠萝饭 海南菠萝饭怎么做")
- 食材明细主料菠萝（一个）虾仁（50克）青豆（50克）玉米（50克）米饭（一碗）辅料番茄酱（1汤匙）盐（1/2茶匙）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海南菠萝饭的做法步骤1、菠萝对半切开，挖空其中一半果肉。2、果肉切丁，其实一半的菠萝就够了，但你想用菠萝装就要买一个整的才行。3、虾仁、青豆、玉米准备...
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![鲜虾菠萝饭怎么做-鲜虾菠萝饭的做法]( "鲜虾菠萝饭怎么做-鲜虾菠萝饭的做法")
- “菠萝味道酸甜，富含菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质，帮助消化，改善血液循环。”食材明细主料菠萝（一个）虾（数只）胡萝卜（一个）洋葱（适量）米饭（一碗）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾菠萝饭的做法步骤1、将菠萝，胡萝卜，洋葱洗净切丁。虾剥壳，加入盐腌渍。2、将菠萝放...
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![菠萝海鲜焗饭如何做简单又好吃]( "菠萝海鲜焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料菠萝：一个米饭：适量虾：6只金枪鱼肉：适量洋葱：适量甜玉米粒：适量香菇：适量培根：适量青椒：适量菠萝果肉：适量松子仁：适量辅料盐：少许黑胡椒：适量鸡精：少许食用油：适量具体步骤1.菠萝挖去果肉，留下外壳备用2.准备好各种配菜，...
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![椰香菠萝饭的做法 臻鲜·椰香菠萝饭 椰香菠萝饭怎么做]( "椰香菠萝饭的做法 臻鲜·椰香菠萝饭 椰香菠萝饭怎么做")
- “知食分子都喜欢的椰香菠萝饭，看看你学会了吗？明天就是高考了，各位学子加油呀，十二年寒窗苦读定不会辜负你们！”食材明细主料米饭（1碗）菠萝（1个）辅料咖喱（适量）椰浆（适量）胡萝卜（30g）黄瓜（70g）干虾皮（20g）培根（100g）调料橄榄油（适量）白砂糖（适量）盐（适量）料酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...
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![泰式菠萝海鲜饭怎么做-泰式菠萝海鲜饭的做法]( "泰式菠萝海鲜饭怎么做-泰式菠萝海鲜饭的做法")
- “阴雨连绵的假日，煮一餐酸酸甜甜，颜色亮丽的泰式海鲜菠萝饭！瞬间心情也晴朗起来！”食材明细主料鸡蛋（3g）菠萝（一只）虾仁（100g）鱿鱼粒（50g）玉米粒（30g）培根粒（20g）青豆（50g）泰国米（250g）胡萝卜粒（30g）辅料泰国黄咖喱（少许）鱼露（少许）盐（少许）鸡精（少许）椰浆（少许）咖喱（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泰式菠...
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![菠萝饭的做法 【海南】菠萝饭 菠萝饭怎么做]( "菠萝饭的做法 【海南】菠萝饭 菠萝饭怎么做")
- “五常大米是生活中做米饭的佳品,其颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白，饭粒油亮、香味浓郁,素有“贡米”之称。蒸煮时特有的米香味，饭粒表面有油光，口感绵软略粘、微甜、略有韧性，冷却后仍能保持良好口感，这就是五常大米特有的口感及味道，粒粒入口，醇厚浓郁。”食材明细主料五常大米...
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![菠萝海鲜炒饭怎么做-菠萝海鲜炒饭的做法]( "菠萝海鲜炒饭怎么做-菠萝海鲜炒饭的做法")
- “菠萝海鲜炒饭大家一定不陌生吧！在东南亚餐厅必点的主食，现在又是菠萝大量上市的季节，酸甜可口的菠萝搭上咖喱海鲜炒饭，鲜美可口。”食材明细主料米饭（适量）菠萝（适量）虾仁（适量）杂锦菜（适量）腰果（适量）鸡蛋（适量）肉松（适量）辅料盐（适量）咖喱粉（适量）胡椒粉（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![美味的菠萝海鲜焗饭如何做简单又好吃]( "美味的菠萝海鲜焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟菠萝海鲜焗饭在远看时，就像是一艘载满宝物的轮船，颗颗饱满的菠萝就像是颗颗闪闪发光的黄金，在轮船上载满了各式各样的饰品。制作菠萝海鲜焗饭十分的简单，而且操作有十分的简单、方便，不需要什么技术，需要的时间...
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![菠萝海鲜饭怎么做-菠萝海鲜饭的做法]( "菠萝海鲜饭怎么做-菠萝海鲜饭的做法")
- 食材明细主料菠萝（500g）辅料青椒（1个）胡萝卜（1块）虾仁（8只）香肠（1个）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝海鲜饭的做法步骤1、菠萝🍍切丁2、胡萝卜切丁3、青椒切丁4、香肠切丁5、虾切丁6、先把鸡蛋炒好👌7、然后把青椒，胡萝卜，香肠，虾仁一起放下去炒8、辅料炒熟了，放下饭去炒9...
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![好吃的菠萝海鲜咖喱炒饭如何做简单又好吃]( "好吃的菠萝海鲜咖喱炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟菠萝海鲜咖喱炒饭我想大家是再熟悉不过了，是用鸡蛋，菠萝肉，咖喱块精制而成。菠萝的功效是健胃利尿，帮助消化，再加上咖喱块的点缀，还补充维生素。本来想这道菜挺麻烦的，没想到相当简单，做起来特别快，喜欢做饭的朋友...
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![自制菠萝海鲜焗饭如何做简单又好吃]( "自制菠萝海鲜焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在我们的生活中，随着人们的生活水平的提高，我们的物质需求也不断提高了。人们在追求美食的时候，不仅仅只是追求它的味道，还追求它的精致的外观，追求它是否具有营养价值，更注重食品安全。这道菠萝海鲜焗饭，不仅美...
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![家常菠萝海鲜饭如何做简单又好吃]( "家常菠萝海鲜饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝：一个鸡蛋：2个鲜贝：一袋青豆：2两腰果：10颗饭：1.5小碗白酒：1小勺生抽：2小勺油：5大勺咖喱粉：1大勺盐和胡椒：少许辅料具体步骤1.将菠萝一切二，挖出肉壳留在一边备用做盛器，果肉切成丁（只需要1/2个果肉即可）2.鲜贝解冻，冲...
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![泰式菠萝海鲜炒饭怎么做-泰式菠萝海鲜炒饭的做法]( "泰式菠萝海鲜炒饭怎么做-泰式菠萝海鲜炒饭的做法")
- 食材明细主料菠萝（适量）鸡肉（适量）泰国米（适量）香菇（适量）青豆（适量）辅料胡椒粉（适量）红甜椒（适量）大蒜（适量）盐（适量）糖（适量）油（适量）清水（适量）蒜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）泰式菠萝海鲜炒饭的做法步骤1、把菠萝在1/4处切开，不需要去皮，小心手，菠萝硬，当然把菠萝立起来，然后从叶子这里下刀去切...
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![泰式鲜虾菠萝饭的做法 飘香泰式鲜虾菠萝饭 泰式鲜虾菠萝饭怎么做]( "泰式鲜虾菠萝饭的做法 飘香泰式鲜虾菠萝饭 泰式鲜虾菠萝饭怎么做")
- 食材明细主料成熟菠萝（一个）大虾仁（5个）青椒（一个）青豆（适量）黄油（15克）鸡蛋（一个）米饭（半碗）洋葱（3分之一个）红椒（一个）辅料盐（少许）生抽（半勺）姜粉（1克）料酒（半勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）泰式鲜虾菠萝饭的做法步骤1、准备好所有食材，菠萝如图直立后从三分之一处切开2、用厨房刀沿四边切...
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![海鲜菠萝焗饭如何做简单又好吃]( "海鲜菠萝焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海虾：6只菠萝：四分之一个洋葱：半个青椒：一个米饭：两人份奶酪：三片辅料淡奶油：适量橄榄油：适量胡椒粉：少量盐：适量具体步骤1.由于过程锁碎，手脏，不方便拍照，过程就是用油把洋葱等所有材料一起炒香后放饭翻炒，加入淡...
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![如何做简单又好吃-新鲜的菠萝海鲜咖喱炒饭]( "如何做简单又好吃-新鲜的菠萝海鲜咖喱炒饭")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道新鲜的菠萝海鲜咖喱炒饭的整体味道的话还是那种酸酸的，甜甜的，还算可口的，很爽口的哦还有一股淡淡的海鲜味儿，味道还是很丰富的呢，而且咖喱的口感和味儿还非常的好，制作方法还是很简单的哦，很快就可以完成的...
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![菠萝海鲜饭如何做简单又好吃]( "菠萝海鲜饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：适量菠萝：适量鲜虾：适量墨鱼片：适量洋葱：适量青豆：适量葱姜：少许辅料泰国鱼露：适量番茄沙司：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.菠萝切小块用淡盐水浸泡,15分钟后沥水备用；2.将鲜虾剥去头尾外壳，墨鱼切成条；3.锅里倒...
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![菠萝海鲜焗饭怎么做-菠萝海鲜焗饭的做法]( "菠萝海鲜焗饭怎么做-菠萝海鲜焗饭的做法")
- “菠萝的清香与海鲜完美的融合，”食材明细主料米饭（适量）鲍鱼（2个）鲜虾（6尾）菇（6朵）青豆（适量）红萝卜（适量）培根（1块）菠萝（1个）辅料紫菜（1片）黑稠醋（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）油（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝海鲜焗饭的做法步骤1、青豆和红萝卜汆烫捞出。2、红萝卜切丁。3...
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![菠萝海鲜炒饭怎么再次加热]( "菠萝海鲜炒饭怎么再次加热")
- 1、可以将它放入餐具里面，然后放入微波炉里面加热，等加热完成后，拿出来食用即可。2、将菠萝海鲜饭放入一个密封的热传导较好的容器里，然后放入煮沸的水里里，利用热水把他加热。3、利用蒸锅，将菠萝海鲜饭放到已经烧开了的蒸锅里，利用蒸汽使它变热。...
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![鲜甜菠萝饭怎么做-鲜甜菠萝饭的做法]( "鲜甜菠萝饭怎么做-鲜甜菠萝饭的做法")
- “春季是菠萝上市的季节，水果中我还是很喜欢菠萝的香味，吃起来酸甜可口，菠萝的营养也很丰富，它所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳；菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。但是这么好的水果很多人吃了会过敏，别急用这个方法做出的饭香甜美味...
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![菠萝饭的做法 菠萝两吃—“菠萝炒饭、菠萝糯米饭” 菠萝饭怎么做]( "菠萝饭的做法 菠萝两吃—“菠萝炒饭、菠萝糯米饭” 菠萝饭怎么做")
- “一个菠萝甜、咸两种吃法，都是非常美味的，大家可以来试试哦！”食材明细主料菠萝（1个）红萝卜（1个）青豆（适量）虾（8条）葱（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）果味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝饭的做法步骤1、将菠萝一分为二，掏空里面的果肉；2、将菠萝肉切成小丁；3、将所有食材切...
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味味甜
