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关于瘦肉烧鲜南瓜的做法步骤的餐饮百科

瘦肉烧鲜南瓜怎么做-瘦肉烧鲜南瓜的做法
  • 瘦肉烧鲜南瓜怎么做-瘦肉烧鲜南瓜的做法

  • 食材明细主料瘦肉(适量)南瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)味精(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)瘦肉烧鲜南瓜的做法步骤1、嫩南瓜,猪肉。2、备好的南瓜切片,肉切丝。3、锅里放辣椒油下入猪肉片炒匀。4、翻炒片刻,再倒进南瓜片。5、加盐将南瓜炒熟。6、再放点味精提鲜。7...
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咖啡瘦身四步骤五秘诀
  • 咖啡瘦身四步骤五秘诀

  • 众所周知,如今社会发展越来越快,都市人的生活节奏也越来越快,因此有很多小姐姐都没有运动的时间,更不要说去健身法健身塑形了。很多人瘦身买一些什么减肥药、进行节食什么的,她们没有从瘦身的根本意义去理解,所以得到的效益并不大。今天就由我来介绍一种独特的瘦身方法——咖啡...
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南瓜苗瘦肉煮河粉怎么做-南瓜苗瘦肉煮河粉的做法
  • 南瓜苗瘦肉煮河粉怎么做-南瓜苗瘦肉煮河粉的做法

  • 食材明细主料南瓜苗(150g)河粉(250g)辅料瘦肉(100g)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜苗瘦肉煮河粉的做法步骤1、瘦肉加适量水煮。2、河粉。3、南瓜苗洗干净。4、瘦肉煮开放南瓜苗。5、放河粉调味。6、成品图。...
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南瓜鲜肉包怎么做-南瓜鲜肉包的做法
  • 南瓜鲜肉包怎么做-南瓜鲜肉包的做法

  • “大葱鲜肉包子,外皮我加了南瓜泥。因为我家茅同学不爱吃南瓜,但是我感觉南瓜其实满有营养的,所以蒸熟以后,按成泥加到面粉里,做出的包子皮,金黄金黄的,很好看。早上做包子,肯定是来不及的,一般我是前一天晚上做好,放冰箱里。早上起来再蒸一下,一样的鲜美。有的时候多做几个,放冰箱冷...
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瘦肉南瓜花煮河粉怎么做-瘦肉南瓜花煮河粉的做法
  • 瘦肉南瓜花煮河粉怎么做-瘦肉南瓜花煮河粉的做法

  • 食材明细主料瘦肉(50g)南瓜花(50g)辅料河粉(100g)调料油(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉南瓜花煮河粉的做法步骤1、瘦肉洗干净煮汤。2、南瓜花洗干净。3、瘦肉煮开。4、放南瓜花煮熟。5、放河粉煮一分钟调味。6、成品图。...
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瘦肉猪肝南瓜苗汤怎么做-瘦肉猪肝南瓜苗汤的做法
  • 瘦肉猪肝南瓜苗汤怎么做-瘦肉猪肝南瓜苗汤的做法

  • 食材明细主料瘦肉(50g)猪肝(100g)辅料南瓜苗(200g)调料猪油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉猪肝南瓜苗汤的做法步骤1、瘦肉猪肝洗干净切片。2、南瓜苗洗干净。3、水1500毫升,放瘦肉一起煮开。4、煮开放南瓜苗。5、再次煮开放猪肝,煮熟调味。6、...
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瘦肉炒云南小瓜怎么做-瘦肉炒云南小瓜的做法
  • 瘦肉炒云南小瓜怎么做-瘦肉炒云南小瓜的做法

  • “家常菜小菜,有肉有素,荤素营养搭配,成本不到8元,超级实惠好吃,还简单哦。瘦肉炒云南小瓜。瘦肉炒云南小是一道快手家常菜。荤素搭配,营养好吃,云南小瓜含有丰富的维生素C及水分,具有润泽肌肤的作用,还有很好的新陈代谢促进作用。家常小菜不错的选择。”食材明细主料云南小瓜(500...
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瘦肉片炒日本南瓜怎么做-瘦肉片炒日本南瓜的做法
  • 瘦肉片炒日本南瓜怎么做-瘦肉片炒日本南瓜的做法

  • 食材明细主料日本南瓜(1块)瘦肉片(85克)辅料香葱(适量)料酒(适量)调和油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉片炒日本南瓜的做法步骤1、食材:日本南瓜2、瘦肉片3、香葱4、在瘦肉片中加点料酒、盐、调和油拌匀,待用。5、将日本南瓜去籽洗净捞出。6、放在案板上...
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瘦肉南瓜花汤怎么做-瘦肉南瓜花汤的做法
  • 瘦肉南瓜花汤怎么做-瘦肉南瓜花汤的做法

  • 食材明细主料瘦肉(50g)南瓜花(300g)辅料水(750毫升)调料猪油(适量)盐(适量)蚝油(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉南瓜花汤的做法步骤1、南瓜花洗干净。2、瘦肉加水煮开。3、放南瓜花。4、煮熟调味。5、成品。...
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瘦肉片炒日本南瓜的做法 瘦肉片韭菜芽炒日本南瓜 瘦肉片炒日本南瓜怎么做
  • 瘦肉片炒日本南瓜的做法 瘦肉片韭菜芽炒日本南瓜 瘦肉片炒日本南瓜怎么做

  • 食材明细主料日本南瓜(405克)韭菜芽(110克)瘦肉丝(85克)辅料料酒(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)调和油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉片炒日本南瓜的做法步骤1、食材:日本南瓜。2、韭菜芽。3、瘦肉片。4、在瘦肉片中加点料酒、盐、调和油拌匀,待用。5、将日本南瓜去籽洗...
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南瓜煲瘦肉怎么做-南瓜煲瘦肉的做法
  • 南瓜煲瘦肉怎么做-南瓜煲瘦肉的做法

  • “南瓜又甜又软,老少皆宜。”食材明细主料南瓜(500克)瘦肉(100克)辅料糖(少许)盐(少许)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜煲瘦肉的做法步骤1、南瓜去皮切块,备用。2、瘦肉洗好切片,酿好油盐备用。3、先炒好瘦肉,捞起备用。4、加水淹过南瓜,加点糖,大火煲十多分钟。5、南瓜煲干水之...
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瘦肉南瓜粥的做法 【瘦肉南瓜粥】——剩米饭再利用 瘦肉南瓜粥怎么做
  • 瘦肉南瓜粥的做法 【瘦肉南瓜粥】——剩米饭再利用 瘦肉南瓜粥怎么做

  • “虽说小家伙生病期间吃清淡些比较好,但是也不能一点儿荤腥都不沾,所以今儿我做了道肉粥,营养均衡一下。恩,仍然是清淡口儿的,小家伙吃的很哈皮~这次用的仍然是剩米饭。之前有人问我,为什么用剩米饭熬粥熬很久都不烂?我想是不是和用火有关系?我都是米饭加水,烧开之后就转小火慢熬...
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南瓜尖瘦肉汤怎么做-南瓜尖瘦肉汤的做法
  • 南瓜尖瘦肉汤怎么做-南瓜尖瘦肉汤的做法

  • “一款简单清爽的汤菜。”食材明细主料南瓜尖(200g)辅料瘦肉(100g)调料盐(适量)姜丝(少许)生粉(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜尖瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切片放入碗中,放少许盐、花生油、生粉,抓匀腌5分钟左右。2、南瓜尖撕掉筋膜,取最嫩部分。3、锅中加水烧开...
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瘦肉炒南瓜苗怎么做-瘦肉炒南瓜苗的做法
  • 瘦肉炒南瓜苗怎么做-瘦肉炒南瓜苗的做法

  • “南瓜苗和佛手瓜苗都喜欢,但是南瓜苗不配肉就显得寡淡,佛手瓜苗清炒就美味。昨天家婆摘了些,就炒了,南瓜苗的脆是很脆弱的那种,轻轻一咬就断那种。”食材明细主料南瓜苗(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)糖(少许)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
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肉火烧的做法 [健康面食系列]肉火烧-超细步骤 肉火烧怎么做
  • 肉火烧的做法 [健康面食系列]肉火烧-超细步骤 肉火烧怎么做

  • “儿时,家长教给自己分辨食物时说:圆形的叫烧饼,长形的叫火烧。不知道为什么,现代的人们总是把圆形带馅的食物叫做肉火烧,应该叫做肉烧饼才对啊。小时候,马路对面有一家饭店,做的肉饼远近闻名,那肉饼层层分明,外酥里嫩,香喷喷的,吃完以后满口流油。后来长大了自己试做,可是怎么也做不...
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南瓜烧鸡肉怎么做-南瓜烧鸡肉的做法
  • 南瓜烧鸡肉怎么做-南瓜烧鸡肉的做法

  • “此菜理气开郁。南瓜含有丰富的维生素A、维生素C及微量锌,有壮阳、保肝、增强免疫力及增加体力的作用;郁金性寒、味辛苦,可行气解郁、活血化瘀;陈皮性温、味辛苦,可去除胸中郁气;香附性温,味辛、微苦,能行气解郁,以上诸药相互搭配可达到抗郁的功效。”食材明细主料南瓜(适量)鸡肉(适...
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烧烤方法步骤是怎样的
  • 烧烤方法步骤是怎样的

  • 烧烤所带来的感觉是什么样的呢?应该每个人都是热爱的吧,对于有些人来说它就是一种表现了幸福感、兴奋感、获得感的标志。在生活中,就是需要这样的冲剂来调个味道。也是不容忽视的存在,它所给予我们的是一种力量、一种习惯、一种体验。那么今天就跟小编来学习一下关于烧烤方法...
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肉片烧南瓜怎么做-肉片烧南瓜的做法
  • 肉片烧南瓜怎么做-肉片烧南瓜的做法

  • 食材明细主料肉片(适量)南瓜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片烧南瓜的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入肉片大火快速翻炒。3、再倒入南瓜煸炒均匀。4、倒入适量清水。5、大火烧开。6、转中小火烧至5分钟。7、出...
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南瓜烧肉怎么做-南瓜烧肉的做法
  • 南瓜烧肉怎么做-南瓜烧肉的做法

  • “板栗南瓜,因有如同板栗香味,因而得此名。虽然比起一般南瓜贵,但由于果皮色泽美观醒目,果肉厚实,质地细腻,口感粉滑,品质甜而粉,因此深受大家的喜爱。多吃南瓜好吃很多呢,特别南瓜里富含维生素A和D;维生素A能保护我们的胃肠黏膜神奇功效;而维生素D有促进钙、磷吸收的作用,进而起到...
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肉末烧南瓜怎么做-肉末烧南瓜的做法
  • 肉末烧南瓜怎么做-肉末烧南瓜的做法

  • “肉末炒南瓜是我家经常做的一道菜,几乎每周都会做一次,这道菜所需要的材料也不多,除了南瓜和少量的肥瘦肉末,配料也只需要几片姜片和两、三棵小葱,肥瘦肉末的比例最好是六分瘦、四分肥,这样我们炒肉末时可以炒出一部分的油脂来,猪油的味道是很香的,可以去腥可以提鲜,南瓜本来味道...
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南瓜瘦肉炒饭怎么做-南瓜瘦肉炒饭的做法
  • 南瓜瘦肉炒饭怎么做-南瓜瘦肉炒饭的做法

  • “南瓜的营养价值主要体现在以下几点:1、多糖类南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。2、类胡罗卜素南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织...
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瘦肉南瓜汤怎么做-瘦肉南瓜汤的做法
  • 瘦肉南瓜汤怎么做-瘦肉南瓜汤的做法

  • “南瓜炖肉,滋阴润燥,初春干燥的天气吃点南瓜对身体益处多多。”食材明细主料老南瓜(200g)猪瘦肉(80g)大葱(适量)辅料盐(适量)鸡精(少许)菜籽油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉南瓜汤的做法步骤1、准备材料。2、南瓜切条状。3、猪肉切片,切葱花。4、热锅凉油,加入葱花爆出香...
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南瓜瘦肉怎么做-南瓜瘦肉的做法
  • 南瓜瘦肉怎么做-南瓜瘦肉的做法

  • “南瓜有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。我家多多小朋友上火,消化不是那么好,喉咙红肿,一般这样的情况我都是通过食疗来调理...
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腊肉烧南瓜怎么做-腊肉烧南瓜的做法
  • 腊肉烧南瓜怎么做-腊肉烧南瓜的做法

  • 食材明细主料腊肉(适量)南瓜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊肉烧南瓜的做法步骤1、食材集合,南瓜去皮切块,腊肉切片备用。2、油锅起火倒入腊肉煸炒均匀。3、炒至腊肉偏黄,此时厨房弥漫着好香的腊肉味道,好香的味道。4、再倒入南瓜大火翻炒。5、加...
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南瓜苗瘦肉汤怎么做-南瓜苗瘦肉汤的做法
  • 南瓜苗瘦肉汤怎么做-南瓜苗瘦肉汤的做法

  • 食材明细主料瘦肉(50g)辅料南瓜苗(100g)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜苗瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉煮开。2、南瓜苗去皮洗干净。3、放南瓜苗。4、煮熟调味。5、成品图。...
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