![黄花菜粥怎么做-黄花菜粥的做法]( "黄花菜粥怎么做-黄花菜粥的做法")
- 食材明细主料野生黄花菜（100克）大米（100克）辅料油（适量）盐（适量）牛奶（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜粥的做法步骤1、新鲜的黄花菜2、准备黄花菜约100克，大米约100克3、将黄花菜洗净，切碎4、将大米洗净，加入适量的水煮粥5、白米粥快煮好时，加入切碎的黄花菜6、加入适量的...
- 11621
![原来吃黄花菜还有这些好处-黄花菜怎么吃好吃]( "原来吃黄花菜还有这些好处-黄花菜怎么吃好吃")
- 黄花菜又叫做金针菜，是我们生活中常见的一种植物，很多女性在产后坐月子的期间都喜欢吃黄花菜，因为黄花菜可以起到通乳的作用，能够让乳汁变的浓郁，而且黄花菜的营养价值也非常高，经常食用对身体也有许多好处。那么黄花菜怎么吃好吃呢。黄花菜怎么吃好吃，原来吃黄花菜还有这些好处...
- 12098
![西兰花小米蛋黄粥怎么做-西兰花小米蛋黄粥的做法]( "西兰花小米蛋黄粥怎么做-西兰花小米蛋黄粥的做法")
- “这是我专门为我家发烧的宝宝定制的一款蔬菜粥，宝宝发烧生病期间最好是以清淡为主，那除了清淡易吸收还要保证足够的营养，而在发烧生病期间很多高蛋白的食物都不建议吃，那不防试试这款粥，这款米糊，也更十个月加辅食的宝宝”食材明细主料小米（少许）鸡蛋黄（一个）西兰花（少许）大米（少许）辅...
- 4999
![好喝的干黄花粥如何做简单又好吃]( "好喝的干黄花粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟干黄花粥是我们平时经常做的一个粥，制作过程很简单，不需要注意什么，只是把黄花用水泡一下就行，其它的就像煮白粥一样的简单。特别是想我这样一个人在家的人，就特别喜欢煮粥或者煮面条，因为简单，如果煮干饭就吃不...
- 21835
![黄花菜干怎么做好吃]( "黄花菜干怎么做好吃")
- 很多人都只见过新鲜的黄花菜，颜色看上去非常好看，但是这些新鲜的黄花菜在才吃的时候还是会毒性的，所以不建议吃新鲜的黄花菜干，可以选择晒干后的黄花菜干，非常好吃的。很多人也喜欢吃黄花菜干，但是不知道这个黄花菜干买回家之后应该怎么烧，今天小编就来教大家黄花菜的做法吧。黄...
- 30529
![蛋黄蔬菜粥怎么做-蛋黄蔬菜粥的做法]( "蛋黄蔬菜粥怎么做-蛋黄蔬菜粥的做法")
- “鸡蛋的大部分营养集中在蛋黄中，蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，有利于保护眼睛。但是好多小朋友不爱吃蛋黄，包括我这么大个人也是。煮鸡蛋总觉得干干的，硬硬的，吃起来噎人！怎么做才能好吃点呢？一研究发现真的好多方法可以使蛋黄非常美味。以前真不该嫌弃...
- 32778
![咸肉粥的做法 黄花菜干菜煲咸肉粥 咸肉粥怎么做]( "咸肉粥的做法 黄花菜干菜煲咸肉粥 咸肉粥怎么做")
- “黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经；有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效；主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、小便赤涩、水肿、痔疮便血等病症。黄花菜是预防中老年人疾病和延缓机体衰老的佳蔬。黄花菜咸肉粥，可以做为可作为孕妇、产妇...
- 18945
![黄花菜的做法大全-新鲜黄花菜怎么做好吃]( "黄花菜的做法大全-新鲜黄花菜怎么做好吃")
- 新鲜黄花菜怎么做好吃，其实呢，好吃的黄花菜是需要炒出来的呢，所以呢，我们要好好的去学会如何去做这个黄花菜的做法呢，所以呢，下面会为大家介绍一些黄花菜的做法相信大家都会特别特别的想要吃的呢，所以呢，就要好好的去学习啦。知道吗。一、新鲜黄花菜怎么做好吃，黄花菜的做法大全1...
- 22378
![黄花菜百合粥的做法是什么]( "黄花菜百合粥的做法是什么")
- 说到黄花菜百合粥想必不少的朋友们都一定经常吃到吧，因为这道菜的营养价值可以说十分丰富了，对我们的身体健康其实也是很有好处的，而且还能清热降火，滋阴润燥，可以说好处十分多了，那么，黄花菜百合粥的做法是什么呢？不妨我们一起去看看吧。一、黄花菜百合粥的做法是什么材料：糯米60...
- 24222
![黄花菜瘦肉粥怎么做]( "黄花菜瘦肉粥怎么做")
- 民以食为天，美食是人们无论如何都无法错过的，并且那么如何将其营养价值发挥到最大呢，比如黄花菜拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其难以忘怀，那么当黄花菜和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的打开方式呢？今天我们将在正文中详细介绍一下黄花菜瘦肉粥怎么做。黄花菜瘦肉粥怎...
- 24969
![黄花菜南瓜粥的做法 黄花菜南瓜粥-宝宝粥 黄花菜南瓜粥怎么做]( "黄花菜南瓜粥的做法 黄花菜南瓜粥-宝宝粥 黄花菜南瓜粥怎么做")
- “这道粥比较适合宝宝食用，黄花菜切碎了容易吃也容易消化，配上南瓜营养价值也很高哦...黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，营养价值比较高，”食材明细主料管小伟黄花菜（50克）大米（100克）南瓜（200克）辅料葱花（适量）食用盐（适量...
- 19518
![黄花菜炒花菜 怎么做-黄花菜炒花菜 的做法]( "黄花菜炒花菜 怎么做-黄花菜炒花菜 的做法")
- 食材明细主料花菜（200克）黄花菜（35克）辅料生抽（适量）竹盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、黄花菜（已泡发）2、将已泡发的黄花菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。5、接着，合入...
- 16491
![鲜黄花菜怎么做好吃]( "鲜黄花菜怎么做好吃")
- 黄花菜是我们大家平时生活中比较常见的一种蔬菜，黄花菜的口味也是非常好的，对我们的人体健康也是有着非常大的帮助，它含有非常丰富的营养元素，这种菜大家平时吃的次数也是比较多，那我们了解一下鲜黄花菜怎么做好吃。鲜黄花菜怎么做好吃炝鲜黄花菜材料：新鲜黄花菜250克，水发冬菇2...
- 28713
![娃娃菜蛋黄粥怎么做-娃娃菜蛋黄粥的做法]( "娃娃菜蛋黄粥怎么做-娃娃菜蛋黄粥的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料娃娃菜（适量）蛋黄（适量）辅料米饭（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜蛋黄粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、米饭放入锅中，放适量水。3、娃娃菜焯水切碎。4、蛋黄压碎加水调成糊。5、米饭煮制粘稠。6、加娃娃菜。7、加蛋黄。8、用勺子搅拌均...
- 17689
![黄花菜干菜煲咸肉粥如何做简单又好吃]( "黄花菜干菜煲咸肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：适量黄花菜干菜：适量芋子：适量咸肉：适量辅料姜：适量食用油：适量鲜抽：适量鸡精：适量料酒：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.准备食才,糯米洗净，浸泡1个钟头.芋头去皮洗净。2.咸肉洗净，浸去一部分盐份，切丁，芋头切丁，黄花...
- 8888
![蛋黄西兰花粥怎么做]( "蛋黄西兰花粥怎么做")
- 鸡蛋，属于是一种蛋类，人们在日常的生活中经常性的会食用到，其主要的组成是蛋清与蛋黄，各有各的食用方式。西兰花，是一种蔬菜类的，其人体的功效是很不错的。那么当西兰花遇上了蛋黄，可以怎么做成粥呢？以下小编就为大家所介绍一下蛋黄西兰花粥的做法！一、蛋黄西兰花粥的做法材料：粳米...
- 7649
![黄花菜怎么做才好吃-孕妇吃黄花菜好吗]( "黄花菜怎么做才好吃-孕妇吃黄花菜好吗")
- 说到黄花菜，相信没有人是不熟悉的，因为它是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，其富含丰富的维生素跟微量元素，可谓是对人体的功效作用多多，那么问题来啦，孕妇吃黄花菜好吗，为什么，黄花菜怎么做才好吃，以及有什么功效与作用，接下来就仔细的说说。一、孕妇吃黄花菜好吗孕妇适量吃黄花菜...
- 11484
![黄花菜怎么做好吃]( "黄花菜怎么做好吃")
- 黄花菜又叫金针菜，营养价值颇高，黄花菜不仅漂亮，还是一种很好吃的菜，在盛夏开的比较茂盛，南北方都可以种植。黄花菜不仅可以鲜吃还可以晒干以后再吃，除此之外，黄花菜还具有很强大的食疗作用，具有润肺、健脑、抗衰老、利尿等等很多功效。下面就由小编为大家介绍“黄花菜怎么做好吃...
- 27283
![黄花菜粥可以吃吗]( "黄花菜粥可以吃吗")
- 可以吃。1、只要将新鲜的黄花菜洗干净，放入大米中煮就好。2、黄花菜在中国的各地都有种植，但是大部分都在秦岭以南，有着很多的品种，同时黄花菜又叫金针菜，有淡黄色、橘红色、黑紫色多种颜色。3、在挑选黄花菜时要注意以下几个方面，黄花菜的外观上，黄花菜菜色浅黄或金黄，没有杂物，...
- 27434
![青菜蛋黄粥怎么做-青菜蛋黄粥的做法]( "青菜蛋黄粥怎么做-青菜蛋黄粥的做法")
- 食材明细主料青菜（1根）鸡蛋（1个）大米（半杯）小米（半杯）辅料盐（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜蛋黄粥的做法步骤1、准备大米和小米2、将大米和小米浸泡一小时3、准备一根青菜4、切碎备用5、将大米和小米煮成粥6、倒入青菜碎拌匀7、再倒入鸡蛋搅散拌匀，撒入少许盐8、煮好的...
- 9821
![黄花蛋粥怎么做-黄花蛋粥的做法]( "黄花蛋粥怎么做-黄花蛋粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）水发黄花菜（适量）鹌鹑蛋（(或鸡蛋)适量）辅料盐（适量）植物油（适量）香油（适量）香菜（适量）糖（适量）黄酒（适量）鸡汤（(或水)适量）咸鲜（口味）砂锅（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黄花蛋粥的做法步骤1、准备好原料（这是以前用鸡蛋做的，这次用的鹌鹑蛋）2、蛋打散（用鸡蛋同样处理）3、加盐、酒拌...
- 13333
![黄瓜黄花菜怎么做好吃]( "黄瓜黄花菜怎么做好吃")
- 黄瓜黄花菜在我们的生活中是非常常见，黄瓜黄花菜可以直接分开炒着吃，甚至还是各种减肥产品的最佳拍档。青菜是我们中国人餐桌上必备的一道菜。但是中国的物产十分丰富，所以很多的没有经常做菜的小哥哥和小姐姐们经常分不清楚黄瓜黄花菜在一起怎么吃？一、黄瓜黄花菜的做法1.黄...
- 23400
![黄花菜咸肉粥怎么做-黄花菜咸肉粥的做法]( "黄花菜咸肉粥怎么做-黄花菜咸肉粥的做法")
- “喜欢吃黄花菜，源于受了父母的影响。爸爸非常喜欢吃黄花菜，家里如果炖鸡，爸爸要放黄花菜，家里煮肉，爸爸也要放黄花菜，平日里改善个生活，爸爸都喜欢买回黄花菜。以至于我都怀疑爸爸是不是从草原来的？记得小时候，每逢吃黄花菜，爸爸都要求我们把浸泡好的黄花菜打结，也就是把一根根的黄...
- 20081
![黄花菜有什么作用与功效-黄花菜粥怎么做才好吃]( "黄花菜有什么作用与功效-黄花菜粥怎么做才好吃")
- 说到黄花菜，相信没有人是陌生的，它是我们日常生活中最重要的蔬菜之一，其富含丰富的维生素跟微量元素，可谓是对人体的功效作用多多，它的做法也是多种多样，那么问题来啦，黄花菜粥怎么做才好吃，以及黄花菜有什么作用与功效，接下来就仔细的讲讲。一、黄花菜粥怎么做才好吃黄花菜咸肉粥...
- 25942
![荠菜黄豆粥怎么做-荠菜黄豆粥的做法]( "荠菜黄豆粥怎么做-荠菜黄豆粥的做法")
- “春季养生食补宜选用较清淡温和、扶助正气、补益元气的食物。如偏于气虚的，可多吃一些健脾益气的食物，如米粥、红薯、山药、土豆、鸡蛋、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、蜂蜜、牛奶等。偏于气阴不足的，多吃一些益气养阴的食物，如胡萝卜、豆腐、莲藕、银耳、蘑菇等。孔子曰：“不时...
- 15160
味味甜
