- “女人的拿手好菜,太简单,不用学就会做。成本只要几元钱,尤其适合冬季,因为冬季天气寒冷,气候干燥,需要多吃一些清热生津、养阴润肺的食物来预防干燥的气候对人体的影响,女人经常喝这汤,不但益胃生津,还能排毒养颜,消除赘肉,一身轻松。”食材明细主料银耳(1朵)山楂(适量)辅料冰糖(适量)酸...
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- “这几天天气很热,感觉很皮肤干燥,喉咙很干,人也很烦躁,可能上火了。就做了一个百合银耳山楂汤水,给自己下下火,开开胃。”食材明细主料银耳(1朵)鲜百合(1个)山楂(10片)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合银耳山楂糖水的做法步骤1、将百合剥去老瓣,掰成一瓣一瓣,洗净。2、...
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- “用山楂汁做银耳羹更入味,酸甜可口,有助开胃、消化。适合减肥的人群,晚餐来一碗银耳羹,健康美味,一举两得。”食材明细主料银耳(10g)桂圆干(8个)大枣(6个)辅料干百合(七八瓣)冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山楂汁银耳羹的做法步骤1、准备好所需食材2、银耳泡发3、百合泡发...
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- 食材明细主料银耳(一朵)菠萝(200克)辅料冰糖(50克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖银耳菠萝汤的做法步骤1、银耳泡发,约30分钟。2、菠萝切丁,银耳去蒂。3、水煮开,放下冰糖,把菠萝先下,然后下银耳,等水再煮5分钟,完成了。...
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- “滋阴润燥,口感清甜,来上一碗棒极了!”食材明细主料梨子(一个)银耳(适量)桃胶(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冰糖银耳梨汤的做法步骤1、桃胶提前泡发好洗净备用,梨子洗净切成块备用。2、银耳泡发好去蒂洗净撕成小块备用。3、把食材放入电压力内,加...
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- “山楂,素有“果小功能大”的称号,老年人常食可延年益寿,被人们视为“长寿食品”。山楂含钙量居群果之首,是小儿、孕妇、老年人补钙的最佳果品。机体肝火旺盛,脾胃不和,湿热互结,蕴蒸于口所导致舌部滤泡和溃疡,胃火过重,叫人疼痛难忍、寝食难安。山楂以果实作药用,性微温,入脾,...
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- “想吃酸梨山楂罐头了,自己做个,无色素无添加剂,纯天然绿色食品,吃着放心。”食材明细主料山楂(适量)酸梨(几个)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰糖酸梨山楂汤的做法步骤1、酸梨去皮,切成小块2、山楂去核洗净3、锅中放入适量清水适量冰糖烧开4、放入酸梨和山楂5、...
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- “一份四季皆宜的甜品,简单好做。银耳和红枣都是好东西,尤其是红枣,我喜欢它的枣香,越炖越浓。”食材明细主料红枣(200克)银耳(100克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冰糖银耳红枣汤的做法步骤1、银耳加水泡发二十分钟,洗净摘去根部,掰成小朵。2、红枣洗净备用。3、...
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- 食材明细主料银耳(适量)梨(适量)皂角米(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冰糖银耳梨子汤的做法步骤1、银耳用温水泡发好去蒂,洗净用厨房剪剪碎备用。2、皂角米洗净浸泡好备用。3、梨子洗净。4、梨子去皮切成小块备用。5、把银耳,皂角米放入养生壶内,加...
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- “凉拌银耳山楂,一道超级简单的家常菜,初春养肝护肝吃它就对了,爽口开胃,解腻下饭,护肝润肺,美容养颜,我家常吃,老人孩子都喜欢。”食材明细主料银耳(1朵)辅料山楂罐头(1瓶)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌银耳山楂的做法步骤1、备齐材料。2、银耳冷水泡发摘洗干净。3、焯水后...
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- “山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、美容、嫩肤、延年益寿之功效。山楂银耳汤,口感酸酸甜甜,粘粘糯糯,美容养颜、健脾开胃,是一道非常适合冬季饮用的甜汤。”食...
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- 食材明细主料银耳(适量)辅料冰糖(适量)红枣(4个)枸杞(5-10个)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳汤的做法步骤1、银耳泡发,洗干净,切碎2、红枣洗干净,冰糖备好3、锅内盛水,水:银耳=4:1,加入红枣和冰糖。4、我用的美的电饭煲,煮粥模式,睡前煮1小时20分钟,然后打开锅盖晾10分钟,再炖定...
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- 冰糖银耳汤,是在喉咙不舒服时,人们最喜爱的一种食物,无论大人小孩都不会排斥那甜甜的味道。沁入心脾,给人一种美得享受。在不舒服的时刻得到一丝慰藉。但是大家都喜爱的冰糖银耳汤,都是怎么做出来的呢?怎么做才会对不同的症状有更好的功效呢?一、银耳简介银耳营养丰富,含有多种维...
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- “入夏了,天气一日热过一日,忍不住就会贪食凉的东西。凉皮,冷面是近日所爱,不过,控制力还是有的,冰箱中的冷饮是从来不碰的。女人身子娇弱,不宜食太过寒凉之物,有时难免嘴馋也会买支冰淇淋,但饮品上就只喝常温或微热的。炎炎夏日逼迫,人难免上火,不想饮那些冰镇饮料,那么一盏清凉降火...
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- 食材明细主料银耳(适量)辅料红枣(适量)配料冰糖(适量)连莲心(适量)枸杞(适量)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳莲子汤的做法步骤1、银耳,银耳尽量买偏黄的2、凉开水泡开3、泡开后,撕碎,把底下红色的根去除4、放上一锅水5、把所有材料放入锅内6、放入冰糖7、大火煮开,小火满炖...
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- “银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。可以说是平民版的“燕窝”,另外还具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。无花果即可以当鲜果生吃,也可...
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- “秋冬季节,多喝汤水,给皮肤滋养的机会哦!”食材明细主料山楂片(四五个)梨子(一个)银耳(少许)乌梅(两个)辅料冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山楂银耳梨汤的做法步骤1、银耳提前泡发,乌梅山楂备好。2、梨子去皮去核,改刀小块。3、银耳用剪刀剪碎,再次清洗干净。4、把食材放入...
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- “一朵新鲜银耳,一半昨天煮了荸荠。这一半跟山楂糕一起,放玫瑰花酿拌着吃。”食材明细主料银耳(半朵)山楂糕(适量)调料玫瑰花酿(1匙)酸甜(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山楂糕拌银耳的做法步骤1、泡好的银耳。2、撕成小朵。3、冷水下锅猪20分钟。4、洗一下,冷水下锅。5、再煮20分钟...
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- “银耳营养丰富,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,最适合在干燥的秋季食用。”食材明细主料银耳(25g)辅料红枣(适量)冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖红枣银耳汤的做法步骤1、准备食材2、取25克银耳,清洗干净3、用剪刀剪碎4、取适量红枣洗干...
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- “酸甜可口的银耳山楂羹,简单易学,酸甜开胃,且美容养颜。”食材明细主料银耳(一朵)山楂糕(200g)辅料纯净水(适量)调料冰糖(20g)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳山楂羹的做法步骤1、银耳浸泡半小时以上,摘去根部,撕成小块,备用。2、山楂糕,切小块,备用。3、锅中放入银耳、山楂糕和适...
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- “在满满的一桌年菜佳肴中,怎么能少得了一道酸甜可口的甜点呢;特别是在春节,各种聚会,各种美食美酒,或许真会有点吃不消的感觉,那就来一碗,健脾开胃的山楂银耳汤,是不是很惬意呢!银耳营养丰富,胶质不输燕窝,口感也相去不远,价格却要便宜许多,堪称是高贵不贵的“平民燕窝”。搭配山楂果...
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- “酸酸甜甜很好吃。”食材明细主料山楂(200克)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冰糖山楂的做法步骤1、山楂洗净去核。2、锅里加入适量水。3、放入山楂炖煮。4、开锅后加入冰糖炖煮。5、煮至山楂软烂,汤汁浓稠即可。6、成品图。小窍门最好用不粘锅来煮。...
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- “这道甜汤过年要多做给家人吃,酸酸甜甜,开胃解腻,做法简单,食材也不复杂,以银耳和山楂为主料,搭配苹果和冰糖,不仅酸甜可口,还是一道美颜瘦身佳品。常吃有滋润肌肤,减肥消脂的作用。”食材明细主料银耳(1朵)山楂(10个)辅料苹果(1个)冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳山楂汤...
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- “在微燥的秋季,来上一碗冰糖银耳雪梨汤,可以滋阴润肺,清甜软糯的口感,在假期的午后,当下午茶也是蛮不错哦!”食材明细主料雪梨(一个)干银耳(半朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳雪梨汤的做法步骤1、备好食材,银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。2、梨子洗净去皮去...
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- “银耳清甜滑润,莲藕粉糯好吃。”食材明细主料鲜银耳(半朵)莲藕(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖莲藕银耳汤的做法步骤1、鲜银耳半朵。2、去蒂洗净剪成小朵。3、莲藕切小块。4、莲藕,银耳放电饭煲里。5、加几粒冰糖。6、适量清水。7、选择粥,按煮饭键开...
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