![肉末鸡蛋炒韭苔怎么做-肉末鸡蛋炒韭苔的做法]( "肉末鸡蛋炒韭苔怎么做-肉末鸡蛋炒韭苔的做法")
- “这是一款非常非常简单的菜，适合初学者和上班族。放入肉末味道更鲜美。”食材明细主料韭苔（一把）鸡蛋（2个）剁椒（一勺）辅料油（适量）盐（适量）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋炒韭苔的做法步骤1、准备材料。2、韭苔洗净，半厘米头切下扔了，剩下的切碎。3、鸡蛋打散下锅...
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![韭菜苔炒腊肉的做法 不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】 韭菜苔炒腊肉怎么做]( "韭菜苔炒腊肉的做法 不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】 韭菜苔炒腊肉怎么做")
- “俗话说的好：六月韭，驴不瞅。说的是夏天韭菜老了不好吃，不是吃韭菜的季节。但是这是的韭苔正是吃的时候，夏天糟了韭菜却成就了韭苔。哈哈，那我们不妨吃吃韭苔，同样能尝到韭菜独有的味道，何乐不为呢？”食材明细主料韭苔（400g）腊肉（100g）辅料生抽（一大勺）辣椒（适量）料酒（适量）葱（适量）胡椒粉（适...
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![韭菜苔炒银耳鸡蛋怎么做-韭菜苔炒银耳鸡蛋的做法]( "韭菜苔炒银耳鸡蛋怎么做-韭菜苔炒银耳鸡蛋的做法")
- “很多时候都是做快手小炒，方便基本营养就可以，这款【韭菜苔炒银耳鸡蛋】就是上顿饭剩下的食材做的，不但色鲜鲜明，而且味道还很鲜美，这里分享给朋友们想，希望大家喜欢！”食材明细主料韭菜苔（200克）水发银耳（100克）鸡蛋（一枚）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![韭苔炒肉怎么做-韭苔炒肉的做法]( "韭苔炒肉怎么做-韭苔炒肉的做法")
- 食材明细主料韭苔（250g）猪肉（150g）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭苔炒肉的做法步骤1、韭苔清洗干净。2、切成一寸左右的长段。3、瘦肉切片。4、用油、酱油、蚝油、淀粉、胡椒粉，搅拌入味。5、热锅凉油，肉片入锅炒。6、...
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![韭苔炒肉的做法 一个人也要好好吃饭——韭苔炒肉 韭苔炒肉怎么做]( "韭苔炒肉的做法 一个人也要好好吃饭——韭苔炒肉 韭苔炒肉怎么做")
- “在学校的时候吃饭不规律，有时懒得出门，有时零食吃饱了，有时太忙，总之没人管，自由发挥的生活造成胃越来越不好，消化功能越来越差。现在毕业，开始工作，才知道有个好身体那是革命必须滴！以前被爸妈宠坏了，想干嘛干嘛。现在要好好照顾自己了，一个人在家，也不偷懒，做一道夏季利口的菜，搭配...
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![好吃的韭苔末炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "好吃的韭苔末炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟有的人特别喜欢吃韭苔，今天就给这些朋友们带来了福利。韭菜有增进食欲、除湿理血、补肾、解毒、散血、暖胃等功效。韭苔末炒鸡蛋，一道普通且简单的菜，对于做菜技能不高的朋友们，这是个很好的选择，做起来也是方...
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![韭苔炒蛋怎么做-韭苔炒蛋的做法]( "韭苔炒蛋怎么做-韭苔炒蛋的做法")
- “菜市汤，买菜的大姐一个劲儿的夸她自己的韭菜苔好，一个劲儿的说这样如何如何好吃，比蒜苔还好吃呢！无论买菜的大姐是不是夸这个菜，我都要买的，每年的这个季节，新鲜的韭菜苔上市，一定要买的，最喜欢的吃法之一就是这个韭苔炒蛋。韭菜花儿，我们都知道吧，多用来做酱，这个韭菜苔又是什么呢...
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![韭菜末炒鸡蛋怎么做-韭菜末炒鸡蛋的做法]( "韭菜末炒鸡蛋怎么做-韭菜末炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）韭菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜末炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、韭菜切成末。3、鸡蛋划散。4、鸡蛋液和韭菜末加盐和鸡精拌匀。5、起锅烧油。6、油五成热时，下韭菜末和鸡蛋液拌好的糊。7、待底部凝固，翻面，翻炒均...
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![韭菜苔炒鸡蛋怎么做-韭菜苔炒鸡蛋的做法]( "韭菜苔炒鸡蛋怎么做-韭菜苔炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜苔（适量）鸡蛋（两个）红辣椒（一个）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材2、韭菜苔切成小段，辣椒和大蒜头都切好，碗中磕入两个鸡蛋3、起锅烧油，油七成热时，下划散的鸡蛋炒熟4、炒好的鸡蛋...
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![肉末鸡蛋韭菜炒老豆腐怎么做-肉末鸡蛋韭菜炒老豆腐的做法]( "肉末鸡蛋韭菜炒老豆腐怎么做-肉末鸡蛋韭菜炒老豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（适量）肉末（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料黄豆酱（适量）辣酱（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）水淀粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋韭菜炒老豆腐的做法步骤1、老豆腐切小块。2、韭菜切段。3、肉末(包饺子剩下的)和鸡蛋。4、锅子烧热放入鸡蛋和豆腐...
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![羊肉末炒韭苔如何做简单又好吃]( "羊肉末炒韭苔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟羊肉末炒韭苔是一道十分受大家欢迎的菜肴。羊肉十分适合在冬日食用，具有丰富的营养，是冬令进补的最佳食品。将羊肉末与韭苔一起炒，使这道菜别具风味。品尝一口那充满着浓郁羊肉香气的清爽蒜苔以及香喷喷的羊...
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![美味韭苔末炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "美味韭苔末炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:12分钟韭菜含丰富的营养元素，美味韭苔末炒鸡蛋更是家中常备且口味好吃得一种家常菜，而且用量简单，没做过饭的也可以动手尝试哦，适合手残党。一起来看一看这款美味鲜香，用料简单的韭苔末炒鸡蛋是如何做的吧，记得和家人...
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![鸡蛋炒韭苔怎么做-鸡蛋炒韭苔的做法]( "鸡蛋炒韭苔怎么做-鸡蛋炒韭苔的做法")
- 食材明细主料韭苔（适量）鸡蛋（二个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（一点）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒韭苔的做法步骤1、韭苔洗净切断，鸡蛋打散。2、食材备用。3、锅中热油加入蛋液划散盛出备用。4、锅中热油加入韭苔翻炒。5、变软＋适量盐和五香粉蚝油调味。6、放入炒...
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![肉末韭菜炒鸡蛋怎么做-肉末韭菜炒鸡蛋的做法]( "肉末韭菜炒鸡蛋怎么做-肉末韭菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（250克）瘦肉（60克）鸡蛋（2只）辅料姜（2片）蒜（2瓣）盐（2克）鸡精（2克）生抽（1勺）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗净，沥干水份切段。2、瘦肉切丁加点胡椒粉、花生油剁成肉末，姜、蒜切末。3、鸡蛋两只打散入锅煎熟，切成条状。4、锅内热...
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![韭苔肉末蒸豆腐怎么做-韭苔肉末蒸豆腐的做法]( "韭苔肉末蒸豆腐怎么做-韭苔肉末蒸豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（400g）韭苔（60g）肉糜（80g）辅料清水（适量）食用油（半匙）调料食盐（小许）生抽（5g）鸡精（1g）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭苔肉末蒸豆腐的做法步骤1、豆腐切片摆盘。2、入蒸锅。3、韭苔洗净。4、切末。5、肉糜切片，化冻就是肉末啦。6、热锅冷油。7、油热放肉糜和食盐。8、...
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![虾干韭苔炒鸡蛋怎么做-虾干韭苔炒鸡蛋的做法]( "虾干韭苔炒鸡蛋怎么做-虾干韭苔炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）虾干（适量）辅料韭苔（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干韭苔炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所有食材，洗净切好，切菜忘记拍照片了，虾干提前泡好。2、给你放玉米油烧热，鸡蛋液倒入锅内。3、鸡蛋炒熟推一边，倒入虾干。4、炒出香味。5、...
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![韭苔肉末过水面怎么做-韭苔肉末过水面的做法]( "韭苔肉末过水面怎么做-韭苔肉末过水面的做法")
- 食材明细主料鲜面条（200g）韭苔（1把）洋葱（半个）红尖椒（1个）猪肉末（100g）辅料盐（少许）郫县豆瓣酱（1勺）糖（1/2勺）酱油（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭苔肉末过水面的做法步骤1、洋葱切丁，红尖椒、葱姜蒜切末。2、韭苔洗净切小段。3、面条入开水锅中...
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![韭苔黑木耳炒鸡蛋怎么做-韭苔黑木耳炒鸡蛋的做法]( "韭苔黑木耳炒鸡蛋怎么做-韭苔黑木耳炒鸡蛋的做法")
- “家常菜，韭苔黑木耳炒鸡蛋，简单、快捷、方便、营养、美味。”食材明细主料鸡蛋（2个（大的））韭菜苔（90克）黑木耳（6、7朵）辅料盐（适量）生抽（3克）花椒粉（1克）白糖（少许）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭苔黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、原料：鸡蛋、泡发的黑木耳、韭菜苔。2、黑木耳用...
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![肉末韭菜鸡蛋汤怎么做-肉末韭菜鸡蛋汤的做法]( "肉末韭菜鸡蛋汤怎么做-肉末韭菜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）猪肉（100g）韭菜（50g）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末韭菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打成蛋液，韭菜洗干净切小段。2、猪肉洗干净切小丁。3、热锅倒油，猪肉下锅煸炒出水分。4、猪肉的水分炒干后，韭菜下锅。5、蛋液倒入锅中，稍微凝固。6、锅中倒入...
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![韭菜苔炒鸡蛋的做法 #快手小炒菜#韭菜苔炒鸡蛋 韭菜苔炒鸡蛋怎么做]( "韭菜苔炒鸡蛋的做法 #快手小炒菜#韭菜苔炒鸡蛋 韭菜苔炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜苔（1把）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜苔洗净，切约三指宽的段，底部和顶尖分开放。2、鸡蛋打散。3、锅里注油烧热，下蛋液。4、鸡蛋炒散炒熟。5、加入韭菜苔底部。6、快去翻炒一分钟左右。7、加入顶部嫩尖，快...
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![韭菜肉末鸡蛋炒面怎么做-韭菜肉末鸡蛋炒面的做法]( "韭菜肉末鸡蛋炒面怎么做-韭菜肉末鸡蛋炒面的做法")
- “剩面条怎么办，扔了吧浪费粮食，不扔吧没人爱吃。好吧我就把你变成抢手饭，于是我在里面加的肉末，鸡蛋，韭菜沫，这样配起来，有菜，有肉，又有饭，简单的快手炒面，而且不浪费粮食还记得小时候奶奶总说“浪费粮食有罪”这句话一直伴我长大，所以我从来不浪费粮食，嘿嘿……”食材明细主料剩面条...
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![鸡蛋韭苔炒饭怎么做-鸡蛋韭苔炒饭的做法]( "鸡蛋韭苔炒饭怎么做-鸡蛋韭苔炒饭的做法")
- “简单的炒饭，美味可口。”食材明细主料鸡蛋（2个）韭苔（几根）米饭（一碗）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋韭苔炒饭的做法步骤1、成品图来一张，家庭炒饭。2、韭苔洗好了，切断，鸡蛋入碗打散，米饭准备一碗。3、油锅烧热倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。4、加入...
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![韭苔虾仁炒鸡蛋怎么做-韭苔虾仁炒鸡蛋的做法]( "韭苔虾仁炒鸡蛋怎么做-韭苔虾仁炒鸡蛋的做法")
- “前几天做了韭苔炒肉丝，一位喜欢看我菜的朋友说最喜欢吃韭苔炒鸡蛋，我说那是营养丰富的经典好菜菜，也是经典的家常菜。朋友说你就发个韭苔炒鸡蛋的日志吧。我也留言说明天去买韭苔。今天早早去市场，就是为了买新鲜的韭苔，谁知转完整个市场也没找到韭苔，没办法又去了超市，看来运...
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![蒜苔炒肉末的做法 下饭菜蒜苔炒肉末 蒜苔炒肉末怎么做]( "蒜苔炒肉末的做法 下饭菜蒜苔炒肉末 蒜苔炒肉末怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料肉末（适量）朝天椒（1颗）调料姜末（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉末的做法步骤1、起锅烧油，炒肉馅，炒至水分基本全干。2、放姜末翻炒均匀。3、放酱油翻炒均匀。4、然后放切好的蒜苔，翻炒均匀，加盐。5、翻炒片刻，放一小...
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![韭苔炒鸡蛋怎么做-韭苔炒鸡蛋的做法]( "韭苔炒鸡蛋怎么做-韭苔炒鸡蛋的做法")
- “家常小炒，开胃下饭菜。”食材明细主料韭苔（1把）鸡蛋（2个）辅料红辣椒（1个）干辣椒（2个）大蒜（2颗）调料味达美炒菜香生抽（2勺）盐（1g）白胡椒粉（1g）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭苔炒鸡蛋的做法步骤1、准备主要食材：鸡蛋，韭苔，大蒜，红辣椒，干辣椒。2、鸡蛋打散，韭苔切段，辣椒切丝，大蒜干辣椒改刀...
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味味甜
