- “周末中午时候孩子喊着肚子饿了,我翻翻冰箱。竟然还有红萝卜、鸡蛋、还有一袋鳕鱼,锅里还有一碗米饭。话说这鳕鱼还是很营养的,是南极直达的去刺鳕鱼条,直接用就可以了,给宝宝食用不用担心有鱼刺。炒出来的饭很好吃,很香哟,宝宝很给面子,都吃完了,问我还有没有。”食材明细主料南...
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- “银鱼鸡蛋饼】补充蛋白质、超级补钙。如果你的宝宝正好补钙那么可以做这个补钙的给宝宝吃了!”食材明细主料银鱼(适量)鸡蛋(适量)辅料洋葱(适量)中筋面粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食银鱼鸡蛋饼的做法步骤1、食材:鸡蛋一枚、中筋面粉30g、银鱼30g、洋葱末10g。...
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- “今天可真冷,窝在家看窗外的北风+毛毛雨,忍不住打一个冷战,双手缩在口袋不愿拿出来,更别说洗洗涮涮,可饭总得吃呀,思来想去,决定来个炒饭吧,孩子也爱吃;再煲上个淮山猪骨汤,确保孩子营养!孩子一般不愿意吃青菜,但炒饭里的却是例外,非常爽快的吃完一碗还说不够呢!”食材明细主料鸡蛋(2个...
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- “6个月宝宝辅食不用太在意量,做多做少,吃多吃少,都没什么影响,看自己习惯和宝宝的喜好,所以这里不再标注具体克数。”食材明细主料胡萝卜(适量)辅料米粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜泥米糊的做法步骤1、准备一段胡萝卜,洗净去皮。2、切片蒸更容易熟,不急的话可以...
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- 食材明细主料胡萝卜(1根)土豆(1个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆泥的做法步骤1、准备一根胡萝卜。2、切片。3、1个土豆。4、去皮切片。5、食材上锅蒸熟。6、蒸熟的食材倒入辅食杯中加水。7、用尚唯尔266辅食机打成泥糊。8、搅打45秒。9、打好的状...
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- “我们家小的开始吃辅食就喜欢胡萝卜,现在已经是小学生了,还是喜欢胡萝卜,前几天要求给点果酱吃面包,就给准备了胡萝卜泥,空口吃也好,不很甜,还通便润燥,营养就更不用说了,一个缺点,吃的太快!”食材明细主料胡萝卜(两根)辅料冰糖(适量)柠檬(半个)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜泥...
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- “将蔬菜切切活着鸡蛋&面粉,烙饼!这是最常见的鸡蛋蔬菜饼的做法,今天来个升级版,多一个步骤让你的鸡蛋饼更香,全家抢着吃一点不夸张。这一个步骤就是将蔬菜全部过油炒一下,再来煎饼,香味提升好几个层次。柚妈为了更加快手适合早餐,采用的都是不需要焯水,不需要提前蒸熟的蔬菜,洗洗...
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- “每天不知道给宝宝吃什么的时候,我就喜欢做饼,各种饼,打泥的,切碎的,水果的,蔬菜的,肉肉的,几乎都做过。辅食饼本身对食材、厨艺几乎没要求,而且非常简单,做起来也很快。下面就先分享一个适合小月龄宝宝的辅食饼做法,文末会附上通用的辅食饼做法说明,和辅食做法小窍门。了解以后,就可...
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- 食材明细主料米粉(6勺(贝亲汤勺))胡萝卜(适量)辅料油(适量)水(适量)甜味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮,切成所用料理工具好研磨的大小(我是用料理棒就切成小块)2、锅里放一点点油(胡萝卜用油炒一下,胡萝卜素才好吸收)3、炒2-3分钟就好,目的不...
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- “鳕鱼有“餐桌上的营养师”美称,富含蛋白质,DHN,维生素A、维生素D,营养价值极高。鲜虾补钙,再搭配上胡萝卜,不仅颜值高,营养也丰富,宝宝一定会喜欢上的。”食材明细主料鳕鱼(100g)鲜虾(30g(去壳后))胡萝卜(30g)香葱(少许)蛋清(30g)辅料玉米淀粉(20g)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜鳕...
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- “天天给宝宝吃冰箱冷冻的辅食加热,有时间也想给宝宝弄点新鲜的,那么今天的辅食你一定要收下,快手好操作,按照这样的步骤,还可以复制出1万道辅食。通通10分钟搞定!参考月龄:7个月—12个月”食材明细主料蛋黄(1个)嫩豆腐(50克)辅料胡萝卜(70克)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜...
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- “香甜可口的胡萝卜玉米苹果营养粥,满满的维生素ABCDE,制作方法简单又方便。”食材明细主料大米(适量)苹果(适量)胡萝卜(一根)甜玉米(一根)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)婴儿宝宝辅食胡萝卜玉米营养苹果粥的做法步骤1、先在电饭锅煮粥,1/4杯(大概2碗的量)2、将苹果和胡萝卜切成...
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- “这个饼我经常做,不局限于固定的某食材,家里有啥加啥,是让宝宝吃蔬菜,换个方法吃米饭的好办法。正餐,加餐都可以,带出去吃也再好不过了,比在外面直接给宝宝买饼干,包子等,营养高了不止点点。喷喷香,不用加任何其他的调味,食材味道很丰富,还原食物本来的味道。参考月龄:10M+”食材明细...
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- “宝宝每天的辅食现在也成了我的烦恼了,小家伙现在可挑嘴了。宝宝现在处于成长阶段很需要各种营养素,所以每天我都会尽力去做不一样的辅食。希望宝宝能爱上吃饭。”食材明细主料鸡蛋(一个)胡萝卜(适量)辅料黑芝麻(少许)葱花(少许)瘦肉(少许)面粉(适量)配料食用油(少许)盐鸡精(少许)原味(口味...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料面粉(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮切碎。2、胡萝卜,面粉,鸡蛋放入碗中。3、加适量水。4、调成面糊。5、锅中刷宝宝油倒入面糊。6、摊平煎制定型。7、翻面,两面煎制金黄色即可。8、切段摆盘。...
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- “【祥瑞宝宝餐桌】之【孩子爱吃饭妈妈拿手菜系列】👩🍳仙草烹饪🍳cooking👩🍳:芦笋胡萝卜蛋炒饭❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤无意间被芦笋惊艳了一把❤优雅的芦笋配上甜腻的酱汁❤浓郁的酱香裹着淡淡的清香❤着实爱上了这道精细的菜品❤绿色的芦笋红色...
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- “补钙辅食。”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料淀粉(少量)葱花(适量)坚果拌饭料(适量)肉松(适量)黑芝麻酱(适量)紫菜虾皮粉(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食鸡蛋卷的做法步骤1、把鸡蛋加入淀粉葱花。煎成鸡蛋饼。2、把其他的酱料粉,均匀涂抹在饼上。3、涂抹完了之后,卷起来,切...
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- 7-9个月的宝宝可以添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、瘦肉、豆腐等。今天给大家介绍几款营养健康的辅食,例如西兰花鳕鱼、番茄土豆鸡肉粥,香煎土豆片等都是很好的选择。让宝宝吃的健康又美味,帮助宝宝补充多元营养。还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,呵护宝宝尚未发育健全的肾脏...
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- 准备时间:40分钟    烹饪时间:20分钟主料土鸡蛋:两个胡萝卜:一根辅料香油:适量具体步骤1.一小段胡萝卜切成细丁2.一枚土鸡蛋和水1:1的搅拌均匀,去出浮沫。3.加入胡萝卜丁大火蒸十分钟左右,滴上一点香油即可,以往蒸蛋我家宝宝只能吃一半,今天竟然全吃...
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- 食材明细主料白萝卜(50g)胡萝卜(30g)青菜叶(20g)粘米粉(50g)猪肉(100g(肥瘦相间))辅料橄榄油(10g)虾皮(10g)紫菜(3g)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)宝宝辅食五彩萝卜糕的做法步骤1、准备食材,萝卜重量为去皮后的重量。2、萝卜切丝。3、肉,虾皮,紫菜橄榄油放一平底碗里用料理棒打成泥。4、放...
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- 准备时间:无    烹饪时间:17分钟主料辅料具体步骤1.这个面条很简单,就是煲鸡汤时间长点,一整只老母鸡宰杀好,清洗干净后小火慢煲两小时,由于宝宝吃,不用加任何调味料,不过我放了一大块姜,时间到后加入胡萝卜块,在炖一小时,在取汤煮面,吃面条时在盛点胡...
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- “★满妈厨房★胡萝卜是个宝,富含胡萝卜素,它能够在人体内转变成维生素A,对宝宝的皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。有些宝妈认为胡萝卜一定要过油才能够吸收营养,其实这是不充分的,胡萝卜要在肠胃内吸收,如果食用了任何有油脂的食物即可。尤其注意不要给小宝宝用油炒胡萝卜,...
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- 食材明细主料青菜叶(4片)胡萝卜(1根)辅料水(100ml)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青菜的做法步骤1、准备好食材:青菜叶、胡萝卜2、锅内加水放入青菜叶煮熟,捞出备用3、胡萝卜切成碎丁放入锅中,锅内加少许水,煮出有胡萝卜味道扑鼻即可。捞出胡萝卜,留下来的水可以给宝宝直接...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟胡萝卜鸡肝泥是一道宝宝的辅食品类,对于开始断奶的宝宝,妈妈一定会选择米糊给宝宝吃,但是这一道胡萝卜鸡肝泥也是可以吃的,而且只是的宝宝也要补充其他的营养,例如或萝卜里面含有的胡萝卜素,和一些其他的营养价...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)辅料米粉(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤1、胡萝卜洗净切片上锅蒸熟。2、放入料理机研磨成泥。3、胡萝卜泥兑入适量米粉。4、兑入开水调匀即可食用。...
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