![藏红花枸杞水怎么做-藏红花枸杞水的做法]( "藏红花枸杞水怎么做-藏红花枸杞水的做法")
- 食材明细主料藏红花（10根）辅料枸杞（10粒）开水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藏红花枸杞水的做法步骤1、伊朗藏红花备用2、宁夏枸杞洗净沥干水分3、藏红花入碗中用少许开水烫一下滤掉水分4、加枸杞5、冲入开水6、可以加蜂蜜食用...
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![红豆花生枸杞豆浆怎么做-红豆花生枸杞豆浆的做法]( "红豆花生枸杞豆浆怎么做-红豆花生枸杞豆浆的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）花生（适量）枸杞（适量）辅料水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆花生枸杞豆浆的做法步骤1、红豆、黄豆、花生洗净用水浸泡一晚上，烧前倒去浸泡的水2、枸杞用水清洗一下3、所有材料放入豆浆机中，加1000ml清水，接通电源，按下五谷键4、滤去豆...
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![菊花红枣枸杞茶怎么做-菊花红枣枸杞茶的做法]( "菊花红枣枸杞茶怎么做-菊花红枣枸杞茶的做法")
- “立秋后这两种茶搭配喝，不但清热解暑，开胃健脾，女人还能喝出好气色。三伏走了，秋燥来了，喝茶不仅可以补充水分，还可以快速解暑，降火，防辐射，还有养生保健的效果。宁静的下午，给自己沏一杯芬芳的花茶，配上红枣枸杞，神清气爽的同时，还能养生又瘦身，读一本书，喝一口香茶，一缕清风袭来，茶香与...
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![枸杞生姜红枣红糖水怎么做-枸杞生姜红枣红糖水的做法]( "枸杞生姜红枣红糖水怎么做-枸杞生姜红枣红糖水的做法")
- “枸杞；明目降三高提高机体免疫力红枣；补血补气生姜；驱风寒生姜大枣红糖水可以说是女人这一生最离不开的糖水，女人常喝这种糖水对身体很好，很方便也很便宜。”食材明细主料枸杞（一把）生姜（两片）辅料红枣（3颗）红糖（两勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞生姜红枣红糖水的做法步骤1...
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![红枣枸杞车前草水怎么做-红枣枸杞车前草水的做法]( "红枣枸杞车前草水怎么做-红枣枸杞车前草水的做法")
- “前面上了个车前草拌鸭肠只用到叶子，剩下的梗我就煮水喝，它具有清热解毒养肝滋阴的作用，做法也是非常的简单，小朋友们喝也是非常合适的哦。”食材明细主料车前草（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞车前草水的做法步骤1、材料：车前草...
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![雪梨枸杞红枣糖水的做法 雪梨枸杞红枣养颜补气糖水 雪梨枸杞红枣糖水怎么做]( "雪梨枸杞红枣糖水的做法 雪梨枸杞红枣养颜补气糖水 雪梨枸杞红枣糖水怎么做")
- 食材明细主料红枣（5颗左右）枸杞（15粒左右）雪梨（1个）辅料糖（适自己口味定）酸甜（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨枸杞红枣糖水的做法步骤1、切碎雪梨红枣枸杞2、依次加入雪梨—（小火煲20-40分钟煲的透透的就可以加入枸杞了）枸杞—煲十分钟红枣—十分钟3、加糖...
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![枸杞苹果红枣水怎么做-枸杞苹果红枣水的做法]( "枸杞苹果红枣水怎么做-枸杞苹果红枣水的做法")
- “酸酸甜甜，好喝营养。常喝还可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，降低血液中的胆固醇。”食材明细主料枸杞（适量）苹果（一个）红枣（适量）辅料桂花（可选）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞苹果红枣水的做法步骤1、苹果洗一下。2、去皮，去核，切小块。3、切好的苹果放砂锅里。4、去核红枣...
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![枸杞红豆花生汤怎么做-枸杞红豆花生汤的做法]( "枸杞红豆花生汤怎么做-枸杞红豆花生汤的做法")
- “天气微凉，这秋乏还是让我有种懒床的意思哦。介于这样子我都喜欢，在睡觉前煮上一锅汤，这样子早上起来再做一个主食或是面食来配一下就可以，今天的这一款枸杞花生红豆汤就是其中一款，朋友们喜欢可以参考一下哦。”食材明细主料红豆（1杯）花生（1杯）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工...
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![红枣桂圆枸杞红糖水怎么做-红枣桂圆枸杞红糖水的做法]( "红枣桂圆枸杞红糖水怎么做-红枣桂圆枸杞红糖水的做法")
- “红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。”食材明细主料红枣（25克）桂圆（20克）枸杞（10克）辅料红糖（适...
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![枸杞红枣泡水怎么泡]( "枸杞红枣泡水怎么泡")
- 热水冲泡。枸杞红枣水是这种饮品的做法是比较简单的，取来适量的枸杞子、红枣放在杯子中之后加上烧开的沸水之后把杯子盖盖住就可以了。如果家中正好有桂圆的话也可以在里面加上几颗剥了的桂圆，加完水之后大概等五分钟左右的时间就可以饮用了。...
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![枸杞菊花冰糖梨水怎么做-枸杞菊花冰糖梨水的做法]( "枸杞菊花冰糖梨水怎么做-枸杞菊花冰糖梨水的做法")
- 食材明细主料黄花梨（5个）辅料菊花（5朵）干草（5片）枸杞（1小把）冰糖（1小把）薏仁米（1小把）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞菊花冰糖梨水的做法步骤1、把梨洗净后切大块2、其他辅料除枸杞外都洗净备好3、除枸杞外，所有材料放入电压力锅内，再放入适量水。喜欢甜味的少放水，不要没过梨。...
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![红枣枸杞水怎么泡]( "红枣枸杞水怎么泡")
- 将合适用量的红枣和枸杞放在杯子里，直接用开水泡就可以了。枸杞的数量需要比红枣的个数多，红枣最好切成片，取出核，这样容易出味。注意不要用刚开的水来泡，要将开水放置一会儿再泡，这样不容易破坏红枣或枸杞。泡的时间长一点，红枣枸杞水的味道就会浓一点。...
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![红枣枸杞菊花茶的做法 【红枣枸杞菊花茶】 红枣枸杞菊花茶怎么做]( "红枣枸杞菊花茶的做法 【红枣枸杞菊花茶】 红枣枸杞菊花茶怎么做")
- “枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花还可清热败火，红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用，也是电脑一族应必备的一种茶饮哦。”食材...
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![花生枸杞红枣豆浆怎么做-花生枸杞红枣豆浆的做法]( "花生枸杞红枣豆浆怎么做-花生枸杞红枣豆浆的做法")
- “花生有滋养益气、扶正补虚的功效，被称之为长生果；枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神；红枣更是养血佳品，再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆，这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养，入口温润细滑、枣香浓郁可口，非常适合在冬季饮用。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（35克）红枣（7个（约3...
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![红枣枸杞粉丝糖水怎么做-红枣枸杞粉丝糖水的做法]( "红枣枸杞粉丝糖水怎么做-红枣枸杞粉丝糖水的做法")
- “枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。”食材明细主料红枣（300克）枸杞（50克）粉...
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![枸杞怎么储藏]( "枸杞怎么储藏")
- 1、常温避光保存。枸杞放到常温的环境下可以保存半年左右的时间，保存期间需要注意避免阳光的照晒，尽量选择一个阴凉通风的地方，温度太高不利于枸杞保存。2、冰箱冷藏室保存。室内温度太高，可以选择放在冰箱的冷藏室，冷藏室可以保存一年左右的时间。...
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![怎么收藏枸杞]( "怎么收藏枸杞")
- 1、密封后放进冰箱中保鲜。市场上购买的枸杞基本为干制品，可以将枸杞放入密封袋中，然后放置于冰箱或其它的冷藏设备，在0到4摄氏度的温度中保存。2、还可以使用真空塑料袋保存。在塑料袋中放入适量的干燥剂，放入挑选好的枸杞子，抽出袋内的空气，置阴凉处贮存。...
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![枸杞红枣怎么泡水喝]( "枸杞红枣怎么泡水喝")
- 将枸杞、红枣和水一起泡水喝即可。在泡红枣枸杞水时可以放一些冰糖或者红糖泡，这样口感会甜一些。可以先将枸杞和红茶用温热的开会冲洗一遍，这样有助于去掉红枣和枸杞表面上的杂质。冲泡红枣枸杞水不可用沸水，不然泡出来的口感较差。...
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![荆花枸杞芽炒水蛋怎么做-荆花枸杞芽炒水蛋的做法]( "荆花枸杞芽炒水蛋怎么做-荆花枸杞芽炒水蛋的做法")
- 食材明细主料荆花（1把）枸杞芽（1把）鸡蛋（1个）花生油（半汤匙）食盐（少许）辅料清水（100克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荆花枸杞芽炒水蛋的做法步骤1、荆花和枸杞芽洗净。2、热锅冷油。3、放花和芽翻炒。4、放食盐。5、翻炒均匀。6、放清水，洗净鸡蛋。7、水开打入鸡蛋，打开才发现是双...
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![马蹄红枣枸杞糖水怎么做-马蹄红枣枸杞糖水的做法]( "马蹄红枣枸杞糖水怎么做-马蹄红枣枸杞糖水的做法")
- “红枣马蹄糖水，用到了红枣和马蹄，非常的滋润清甜，还很养颜，适合常煮来食用，老少咸宜。马蹄学名荸荠，富含多种矿物质，能有效促进生长发育，抗菌作用明显，脆爽多汁，有生津润肺的功效。”食材明细主料马蹄（适量）辅料红枣（适量）枸杞（少许）调料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马蹄红...
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![红枣枸杞水的禁忌有哪些-经期能喝红枣枸杞水吗]( "红枣枸杞水的禁忌有哪些-经期能喝红枣枸杞水吗")
- 红枣喝枸杞都是我们日常生活中常见的食材，它们既可以当做食材用作汤料，也可以当做药材用作食疗。红枣可以补气养血，枸杞养肝明目，可以直接吃也可以用来泡茶，备受女性和老年人群喜爱。那么，经期能喝红枣枸杞水吗，有什么需要注意点呢？一、经期能喝红枣枸杞水吗女人经期可以适量喝枸...
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![红糖枸杞水怎么做]( "红糖枸杞水怎么做")
- 枸杞味道甜美可口，是广受喜爱的一种日常食物。大枣不仅好吃，同时具有很高的营养价值，日常食用枸杞，还能起到补中益气、养阴补血等食疗功效，是一种药食同源的中药材。枸杞可以直接食用，也可以泡水饮用，红糖枸杞水是比较常见的做法，那么红糖枸杞水怎么做？一、红糖的功效作用1、抗衰...
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![枸杞泡红枣怎么泡水]( "枸杞泡红枣怎么泡水")
- 直接将枸杞、红枣和水泡即可。泡枸杞红枣水可以加适量的冰糖，这样喝起来带有甜味，口感更好。泡之前可以将红枣去核然后放在无油无水的锅中满炒一下，炒到红枣表皮变深即可，这样泡出来的枸杞红枣水更加的诱人。泡枸杞红枣水，水的温度70摄氏度左右即可。...
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![桂花红枣枸杞茶怎么做-桂花红枣枸杞茶的做法]( "桂花红枣枸杞茶怎么做-桂花红枣枸杞茶的做法")
- “喜欢桂花的香味”食材明细主料枸杞（适量）红枣（适量）桂花（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）桂花红枣枸杞茶的做法步骤1、桂花些许2、红枣4颗3、枸杞些许4、放入玻璃杯内5、加入开水，第一遍倒掉，然后再加入清水6、就是这样的，喜欢甜味的亲可加入些许蜂蜜...
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![菊花枸杞红豆浆怎么做-菊花枸杞红豆浆的做法]( "菊花枸杞红豆浆怎么做-菊花枸杞红豆浆的做法")
- “菊花具有清热明目、疏风解毒的功效，还能够调节心肌功能、降低胆固醇，缓解眼睛干涩疲劳。枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。红小豆富含铁质，可以补血、促进血液循环。这款豆浆能够降低胆固醇，预防动脉硬化，适合中老年人饮用。”食材明细主料菊花（20g）枸杞（5g）红小...
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味味甜
