![美味大排炖萝卜如何做简单又好吃]( "美味大排炖萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大排炖萝卜是萝卜和大排制作而成的一款美食，加入了各种的调味料，非常好吃，这款大排萝卜是一款养生食品，很多人喜欢吃，但是营养价值比较高，萝卜含有丰富的胡萝卜素，大排是一款味美可口的排骨，可以补充钙物质，二者结...
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![营养美食大排炖萝卜如何做简单又好吃]( "营养美食大排炖萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟大排炖萝卜是一款营养美食，含有大量的胡萝卜素和钙，多吃可以补充人体需要的这些营养物质，是一种不错的选择，喜欢的话可以经常食用哟，还不错，这款大排炖萝卜制作的时候不要用大火，要用小火慢慢熬制，这样做出来的汤...
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![大排炖萝卜 怎么做-大排炖萝卜 的做法]( "大排炖萝卜 怎么做-大排炖萝卜 的做法")
- “现在是吃萝卜最的是的季节，不能错过。。。”食材明细主料萝卜（600克）大排（315克）辅料干辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大排炖萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切块）、大排（已清洗切开）、干辣椒2、烧锅倒油烧热，下入切好的大排翻炒翻炒...
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![萝卜炖排骨的做法 滋补益气首选——萝卜炖排骨 萝卜炖排骨怎么做]( "萝卜炖排骨的做法 滋补益气首选——萝卜炖排骨 萝卜炖排骨怎么做")
- 食材明细主料猪排骨（400g）白萝卜（1根）辅料小葱（5根）盐（5g）姜（5片）白胡椒（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜炖排骨的做法步骤1、排骨洗净，斩成小块儿，2、白萝卜去皮切块儿待用；3、砂锅内加足量的水，放入排骨，待水开后，用漏勺撇去浮沫；4、将姜片和葱放入，换小火微炖，半小时后加入白萝卜，...
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![萝卜炖牛排骨怎么做-萝卜炖牛排骨的做法]( "萝卜炖牛排骨怎么做-萝卜炖牛排骨的做法")
- “俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。今天，用一根牛排，和着生姜大蒜，炖了这锅汤，让你的胃从此保护起来。”食材明细主料牛排骨（1根）白萝卜（1个）辅料食盐（2勺）生抽（1勺）老抽（1勺）料酒（1勺）生姜（1块）大蒜（1个）咸鲜...
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![排骨炖萝卜怎么做-排骨炖萝卜的做法]( "排骨炖萝卜怎么做-排骨炖萝卜的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）青萝卜（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）调料盐（适量）白糖（适量）鲜酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨炖萝卜的做法步骤1、洗净的排骨放入砂锅中加料酒、姜片焯水后捞出，冲洗干净。2、锅内热油、下姜炒香。3、下排骨翻炒几下。4、加料酒...
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![萝卜炖排骨多久下萝卜]( "萝卜炖排骨多久下萝卜")
- 20分钟左右。用萝卜炖排骨需要在放入排骨的20分钟之后再下萝卜，这样做出来的萝卜不至于太烂。炖排骨可先用清水洗排骨上的血，然后再用生姜料酒煮排骨去腥，最后再将排骨和萝卜一起炖。炖排骨也要注意火候，先用大火，然后大火转小火慢慢炖。...
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![羊排炖萝卜的做法 养生羊排炖萝卜 羊排炖萝卜怎么做]( "羊排炖萝卜的做法 养生羊排炖萝卜 羊排炖萝卜怎么做")
- 食材明细主料羊排（500g）白萝卜（1只）香菜（5棵）辅料生姜（1块）蒜苗（1根）花椒（适量）郫县豆瓣酱（1勺）料酒（适量）八角（2个）肉桂（适量）陈皮（适量）香叶（适量）草果（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊排炖萝卜的做法步骤1、羊排解冻，微波炉解冻功能真是极妙！解冻切块2、萝卜切滚刀块备用生姜一部分切片，一...
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![山药胡萝卜炖排骨的做法 #炖菜#山药胡萝卜炖排骨 山药胡萝卜炖排骨怎么做]( "山药胡萝卜炖排骨的做法 #炖菜#山药胡萝卜炖排骨 山药胡萝卜炖排骨怎么做")
- “排骨的营养价值有以下几点，第一，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。第二，人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有丰富的钙元素，可以维护骨骼健康，防止...
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![萝卜炖排骨萝卜要去皮吗]( "萝卜炖排骨萝卜要去皮吗")
- 不需要。萝卜皮含有丰富的营养，嫩萝卜不去皮与排骨放在一起炖，口感清香，完全不会影响口感，所以可以不去皮，直接将萝卜与排骨切块，小火慢炖即可，但如果萝卜表面很脏，清洗不干净，就需要去皮，防止萝卜表皮上的杂质与细菌进入汤中，影响汤的口感。...
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![排骨炖萝卜的做法 #萝卜#排骨炖萝卜 排骨炖萝卜怎么做]( "排骨炖萝卜的做法 #萝卜#排骨炖萝卜 排骨炖萝卜怎么做")
- “白萝卜是日常生活当中非常常见的一种蔬菜。是一种根茎类的蔬菜，主要吃它的根茎的，这种萝卜大起来可能有2-3斤，营养上主要以植物纤维，能量为主。一般也不会把它作为补能量的食物，主要还是用它来补充植物纤维，其他营养水溶性的维生素B族为主。另外经常作为一种中药来应用，本草纲...
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![羊排炖白萝卜怎么做-羊排炖白萝卜的做法]( "羊排炖白萝卜怎么做-羊排炖白萝卜的做法")
- “朋友送我的羊排还没吃完，下一波羊腿又在路上啦。干净拿出来炖上，免得羊腿到了，冰箱又没地方啦。”食材明细主料羊排（适量）白萝卜（半个）辅料食用油（半匙）纯净水（若干）调料葱（适量）花椒八角（小许）食盐（2g）鸡精（2g）香葱（1棵）香菜（1棵）生抽（5g）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊排炖白萝卜的...
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![羊排炖萝卜怎么做-羊排炖萝卜的做法]( "羊排炖萝卜怎么做-羊排炖萝卜的做法")
- 食材明细主料羊排（适量）萝卜（适量）辅料香菜（适量）蒜苗（适量）葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）羊排炖萝卜的做法步骤1、羊排飞水。2、放入锅中加入姜块焖20分钟。3、萝卜切滚刀。4、另起锅加入萝卜。5、断生取出备用。6、放入锅中炖10分钟。7、...
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![萝卜炖排骨怎么做-萝卜炖排骨的做法]( "萝卜炖排骨怎么做-萝卜炖排骨的做法")
- “家里萝卜多，也是麻烦，要想方设法消耗，汤倒是挺好喝，倒是汤里的渣我一般不感兴趣，所以，还是炖了吧，免得浪费。”食材明细主料白萝卜（适量）排骨（适量）辅料姜（几片）调料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炖排骨的做法步骤1、白萝卜去皮切大块。2、备...
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![萝卜炖排骨萝卜要炖多久]( "萝卜炖排骨萝卜要炖多久")
- 20-30分钟。萝卜炖排骨这道菜肴需要注意的是萝卜比排骨更容易熟，因此要后放，萝卜放早了容易炖烂掉，也不能在快出锅的时候放，这样萝卜不能完全吸收排骨的肉汁，味道不鲜美。萝卜可以在排骨五成熟的时候放进去一起炖，这样炖出来的萝卜吸收了排骨的肉香也不会太软烂。...
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![白萝卜炖排骨怎么做-白萝卜炖排骨的做法]( "白萝卜炖排骨怎么做-白萝卜炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料白萝卜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜炖排骨的做法步骤1、排骨煮10分钟。2、然后切块洗净，放炖锅中加入适量水煮。3、40分钟后。4、加入白萝卜。5、盖上锅盖。6、煮30分钟，加入适量盐调味。7、然后就可以上桌了。...
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![萝卜山药炖排骨的做法 萝卜山药炖排骨--萝卜第二辑 萝卜山药炖排骨怎么做]( "萝卜山药炖排骨的做法 萝卜山药炖排骨--萝卜第二辑 萝卜山药炖排骨怎么做")
- “萝卜山药炖排骨这两天宝宝感冒咳嗽，家人也总是感冒嗓子毛，最近都需要清淡一点，今天这个萝卜山药炖排骨正好，这个汤萝卜软烂，山药糯口，汤水咸中带甜。白萝卜味甘，性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨。山药其性平微温、味甘无毒，归入脾、肺、肾三经，在药理作用方面有益气补...
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![萝卜炖羊排怎么做-萝卜炖羊排的做法]( "萝卜炖羊排怎么做-萝卜炖羊排的做法")
- “西北最流行的做法，汤鲜味美。”食材明细主料羊排（1000g）辅料青萝卜（适量）调料盐（适量）花椒（少许）胡椒粉（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜炖羊排的做法步骤1、羊排冷水下锅，开锅后撇去浮沫。2、放葱、姜、花椒。3、小火慢炖一个半小时左右，将羊排炖至软烂。4、取...
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![萝卜炖排骨萝卜要焯水吗]( "萝卜炖排骨萝卜要焯水吗")
- 不要。焯水后会冲淡萝卜的甜味，直接放入切好的萝卜块，可以把排骨一部分膻味去掉。排骨先炖，半个小时后加入萝卜一起炖，炖20分钟左右，就可以关火放入调味料。需要注意的一点是炖煮的前期，需要一次性加足量的水，炖煮期间不要添水以及多次开盖。煮熟后可以多焖几分钟，使排骨和萝卜和...
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![子排炖萝卜怎么做-子排炖萝卜的做法]( "子排炖萝卜怎么做-子排炖萝卜的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）子排（300g）辅料姜片（适量）蒜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）子排炖萝卜的做法步骤1、食材如图。2、排骨冲洗后放入锅中，加入冷水、生姜片、料酒，煮。3、焯水，捞出、洗净，控干水份。4、萝卜去皮切块。5、起油锅爆香姜...
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![萝卜炖大骨的做法 萝卜炖大骨---冬吃萝卜 萝卜炖大骨怎么做]( "萝卜炖大骨的做法 萝卜炖大骨---冬吃萝卜 萝卜炖大骨怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（适量）大骨（适量）海带头（适量）辅料姜片（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炖大骨的做法步骤1、大骨洗净焯水后冲洗沥干，萝卜洗净切好。2、海带头泡15分钟后洗净，把所有材料放锅里加好水炖一个小时即可！小窍门海带头有咸味，我就没放盐了！有的炖这种汤是最后...
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![萝卜白菜炖排骨的做法 大众养生菜—萝卜白菜炖排骨 萝卜白菜炖排骨怎么做]( "萝卜白菜炖排骨的做法 大众养生菜—萝卜白菜炖排骨 萝卜白菜炖排骨怎么做")
- “萝卜白菜，很常见的大众美食啊～～！！最近菜场萝卜白菜都只有四五毛一斤，真是又便宜，又营养味美的食材啊。。。哈哈哈。。。只是炖了这锅汤后，我拿着相机拍了两张相片后，突然发现一个问题，怎么碗里只有花生白菜，不见萝卜了？当时从汤锅内盛了这碗拍照，其它的就端上桌让大家开吃了。。。等...
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![排骨炖白萝卜怎么做-排骨炖白萝卜的做法]( "排骨炖白萝卜怎么做-排骨炖白萝卜的做法")
- 食材明细主料排骨（2斤）白萝卜（半根）辅料干黄酱（适量）香叶（2片）桂皮（1块）八角（1个）干红辣椒（5个）草果（1个）白寇（1片）调料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（20g）老抽（10ml）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖白萝卜的做法步骤1、排骨解冻，白萝卜，六必居干黄酱准备。2、葱，姜，草果，香叶，桂皮，八角，红辣椒，肉蔻，小茴...
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![胡萝卜炖排骨怎么做-胡萝卜炖排骨的做法]( "胡萝卜炖排骨怎么做-胡萝卜炖排骨的做法")
- “宝宝的最爱是喝汤，又爱吃胡萝卜，所以周末都会给宝宝炖胡萝卜排骨汤，胡萝卜炖的软软的，自己手抓着吃，汤也甜甜的，一口又一口，都停不下来呢！”食材明细主料排骨（1根）胡萝卜（2根）辅料生姜（1小块）草果（1颗）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜炖排骨的做法步骤1、食材如图。2、排...
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![大骨炖萝卜怎么做-大骨炖萝卜的做法]( "大骨炖萝卜怎么做-大骨炖萝卜的做法")
- 食材明细主料大骨（适量）萝卜（适量）辅料姜（适量）黄豆酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）醋（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大骨炖萝卜的做法步骤1、材料如下。2、大骨飞水后放入锅里。3、放入材料。4、加入适量水后放入生抽醋老抽。5、加入适量黄豆...
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味味甜
